大學生自製力調查

1. 大學生課餘生活調查的幾個變數

大學生課餘生活調查的3個變數。
1、研究背景，隨著本科教育的不斷普及，大學生數量也不短增加，目前我國大學生的課余時間普遍偏多，尤其是全日制的大學生，除了學校安排的課程之外，其餘的時間都是自由支配，然而由於學生之間的素質不同，對於課余時間的利用也是因人而異。一些自製力較強的大學生會有自己的規劃，有明確的目標，更加註重學習知識，豐富自身的能力，全面發展成為社會需要的人才。而另一些較為散漫的學生，則將課余時間浪費，做一些對未來沒有幫助的毫無意義的事情。因此大學生課余時間利用問題亟待解決。
2、研究目的，調查目的是想要了解大學生課余時間利用的現狀，以及大學生是否會受性別的影響而在課余時間選擇不同的行為，並了解大學生對課余時間的認知情況，以此來幫助大學生合理有序地安排課余時間，提高課余時間的質量，幫助大學生朝著更好的方向發展。
3、研究方法，本文採取問卷調查和統計分析的方法對河北省大學生課余時間利用情況進行分析調查。主要通過對河北農業大學西校區的部分大學生課余時間利用狀況的調查，推測了解目前大學生對課余時間利用狀況的現狀與問題，並針對問題進行分析並提出建議。

2. 大學生對自身能力的分析

大學生對自身能力的分析

大學生對自身能力的分析，正確科學的就業觀是大學生就業的直接因素，通過自身能力分析，是為了更好地展望大學生的就業前景，下面分享大學生對自身能力的分範文，供參考！

大學生對自身能力的分析1

人生珍貴的四年大學生活即將畫上句號，在這特別的日子裡，回首四年的大學校園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自我，超越自我，為實現自我的人生價值打下了堅實的基礎。回首四年的生活，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，四年的成長，在此作一個鑒定。

進入大學就等於半隻腳踏進了社會，所以在入學前我就下定決心，在大學里不能做一個讀死書的書獃子，要抓住每一個機會鍛煉自己各方面的能力。剛入學後，我參加了院、班裡沖茄槐的學生幹部競選，雖然都失敗了，但是我從來不氣餒，我始終堅信：只要自己是真的有能力，遲早有一天別人會發現的，遲早有一天我能夠找到我自己想要的舞台，時間會證明我存在的意義和價值。大一第一個學期，雖然我什麼職務都不擔任，但是我卻協助老師和班委做了很多事，得到了老師和同學們的認可。果然，大一第二個學期，班裡的同學直接推薦我擔任了班級的團支部書記。大二時，被學院推薦擔任學生黨支部書記;大三通過參加競選被選為院分團委、學生會副書記及學校教學監控處學生信息員。在四年的學生幹部生涯中，我學到了很多普通同學學不到的東西，讓一個平凡的我變成了老師和同學們眼中有著一定組織領導能力、強烈的集體榮譽感和團隊意識、豐富的處事經驗、優秀的社交能力及良好人際關系的自信、優秀的人。我的能力也受到了老師和同學們的認同。除了學生工作之外，我還積極地參加社團活動。大一的時候和幾個同學一起納李創辦了生命科學學院的第一個對外的社團：綠野覓蹤協會，創辦過程的辛苦也只有我們幾個深深有體會，但是那份喜悅之情也只有我們幾個甜在心頭。

作為一名學生，學習依然是最重要的任務。在學習上，我曾經迷茫過，但是很快，我也找到了我想要散友的方向。我沒有放鬆對自己的要求，在緊張、繁忙的學生工作中，我更能體會到時間的重要性。我深知自己課後的時間不能和其他同學的畫等號，於是我珍惜每一堂課的時間，珍惜每一堂課老師講的內容，課後在不斷得地「擠」出時間來充實課堂的內容。我熱愛自己的專業，但在學習專業知識的同時，也不忘記學習各方面的知識來充實自己。通過自己不懈的努力，我連續幾年獲得了專業獎學金。

在學習知識的期間，我更與老師們建立了濃厚的師生情誼，老師們的諄諄教導，使我體會到了學習的樂趣。由於自己熱情誠懇的性格，所以從小學到大學一直與同學們相處的很好，而且也受到了身邊許多同學的歡迎，與同學們建立了深厚的友情。

四年來，我社會實踐的能力也有了很大地提高。除了積極地組織、參與校內的各類活動，我還充分利用寒暑假的時間參加社會實踐活動，辦家教，禁毒宣傳活動，三峽庫區居民生活情況調查等，這些活動不僅增加了我的人生閱歷，也使我鍛煉了自己的交際、辦事能力。__年暑期社會實踐——三峽庫區居民生活情況調查，由於實踐隊所有隊員的共同努力，我們獲得了省級「優秀社會實踐隊」的光榮稱號。

大學生對自身能力的分析2

大學四年結束後，找一份稱心如意的工作是當下多數大學生夢寐以求的事，相對來說畢業後的第一份工作也是對大學生以後的發展起到相當重要的作用的。大學生的順利就業也是同樣關乎到社會的穩定，人才的培養，國家的可持續發展，都有很大的關聯。從當下的形勢來看，高等院校的連年擴招，大學生的比例連年上升，「就業難，難就業」、「畢業就等於失業」的現象尤為突出，但相應的也出現了另外一種現象：大學生「就業難」，用人單位「難招聘」這樣一個尷尬局面，大學生的就業面臨著前所未有的壓力。之所以如此，最大的原因就是大學生缺乏正確的就業觀。正確科學的就業觀是大學生順利就業的導向，它可以指導大學生找准自身的位置，從而做出正確的抉擇，而在這其中對於大學生專業知識的「硬實力」和自身修養這一「軟實力」的培養就顯得尤為重要。「憑真本事吃飯」的以自身能力為主體的就業觀和大學生能否及時就業是有著密切的關聯性的。

一、自身能力對大學生就業的影響

1、專業知識「硬體」實力

大學生的就業，是在一定的社會經濟影響下的反映，而對於影響大學生正確的就業觀是有諸多因素的，社會的、家庭的、自身的等等。而在這些因素中大學生自身專業「硬體」實力的高低是決定大學生能否順利就業的必要條件。

中國的學生自古都是以扎實的專業知識而聞名於世，扎實的專業知識是在校大學生所應具備的基礎能力，它也是印證一個人能力高低的前提（先決條件）。當代大學生，想的是大一大二考英語和計算機，大四找工作。可想而知，運用到學習上的時間明顯不足，專業知識的學習不到位，基礎知識不牢固，就根本無法適應市場經濟發展的需要和人才市場對於大學生的高要求。而在當代大學中有大部分的學生對於就業都抱著一種消極的態度，自我放棄，消極頹廢。認為「學與不學一個樣，學好學壞一個樣」，更有甚者對於專業知識的學習完全沒有興趣，覺得以後運用到實踐上的東西書本上根本找不到或者以後不會從事現在所學的專業，像這種以不加強自身專業實力，自暴自棄的例子比比皆是。專業「硬體」實力的欠缺導致在以後求職過程中的接連失利，而很多大學生都只是從外部來找借口。說什麼市場競爭太激烈，就業面太窄等等。追根溯源，都是自身專業實力的不扎實釀下的苦果，自身專業的「硬實力」說到底就是在以後求職的有力的後盾。這個「硬實力」直接影響到往後的就業，其實對於專業知識和工作就好比是自行車的兩個輪子，要想車子正常運行就必須前後兩個輪子一起協調工作，否則就會功虧一簣。大學生的就業不是社會所決策的，而是個人的專業「硬實力」所決定的。

2、自身修養的「軟實力」

在上面有提到了專業知識這一「硬實力」，對於大學生就業的影響首當其沖，而在這之外，自身的修養這一「軟實力」也是同樣對於大學生就業起到不可或缺的作用的。

自我修養就是主體把外在的道德規范或道德目標化為自己的道德目標後內化為自己的道德素養，再外化為自覺的道德行為。中國是一個禮儀之邦，歷朝歷代，無論鴻學大儒還是普通儒生都把提高自我修養作為人生的必修課，並一以貫之其終身。而當代大學生作為社會的一個重要群體，自我修養就必然是衡量一個合格大學生的重要標准，面對激烈的社會競爭環境，一個擁有至高道德修養的人，其不同於眾的言談舉止，無論在哪裡都是能以其特有的人格魅力而使自己熠熠生輝，使用人單位趨之若鶩。在當今社會本位教育價值觀主導下的人才培養，只是被動的去適應社會的需求而忽略了大學生自己的內在修養的形成，市場經濟核心效率和效益一味的將金錢提升為社會的價值尺度，拜金主義導致的信念，道德品行的淪喪，價值觀的扭曲，功利化取向所出現的大學生道德素質低下已經成為不容忽視的社會問題，更是嚴重的影響到了當下大學生的就業觀！

二、自身專業「硬體」和修養這一「軟實力」對於促進大學生樹立科學正確的就業觀的建議

1．學會自我管理

大學生的自我管理，自我控制能力的培養是很關鍵的，自我管理在管理學中的解釋就是指個體對自己本身，對自己的目標，思想，心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己。而在心理學中，自我管理的英文單詞還可譯為自我控制，即指「個體對自己的生理和心理活動思想觀念和行為的調節控制，是個人對自身的心理與行為的主動掌控，主動調整自己的動機與行為已達到所預定的目標的自我實現過程」。這一點對於當下大學生來說就是一種自我管理方式，是自我提升的重要方法，是自我意識構成與發展水平的重要指標。

對於當代大學生，筆者認為就必須具備這樣的自我管理能力。學會自我管理，自我控制，自主學習，對於提升自身修養及扎實專業「硬體」培養至關重要。大學生擁有這種自我監控能力就幾乎不需要其他宏觀的監控，就可以自我的提升。大學幾乎耗在圖書館，自習室里的時間遠遠比耗在逛街、睡覺上的時間更有意義，這樣自己對自己就可以有質量，有效率的發展。

2、學會勤於求知

美國學者在對於大學生個體發展的大量研究表明：大學生在以學業為目的的活動上所花費的時間和精力是唯一能夠最好預測其學業狀況與個人發展的指標。大學的生活寧靜而不喧嘩，純潔而不混雜，冷靜而不張狂，是一個求知的「靜園」，即大學就是「求知和育人」，傳承和創新知識。英國學者紐曼心中的大學「是學院的迴廊」，是「一個鄉村」，美國學者弗萊克斯納心中的大學「是研究學術的組織」，是一個「市鎮」。而對於我們現在的大學雖然變得多元化，是一個「五光十色」的「城市」，但相對來說，大學仍是一個與其他社會生活保持一定距離的清幽寧靜之園，生活其中的我們更應該心無旁騖地在心齋主靜中自由游弋於知識海洋之中，耐得住寂寞和在達至寧靜中「大隱於市」的求知，和寂寞與寧靜為盟，與艱苦獨立為伴。「學有學道」、「人有人格」，即人有格，學有道，大學之道――「獨善其身」。大學就是「探索知識，解決問題，高水平的訓練人」，以勤奮務實努力創新的資質去擔負求職任務，使自己成為一個精於求知的人。

3、學會堅定自我

現在的大學和社會可以說已經形成了一種「社會服務站」式的關系，當今大學生在求知傾向上得純粹性和實用性之間的矛盾已經甚為突出了。一些大學生已然成為社會政治和市場的「應聲蟲」，即因「市場需要」而來求知，這種錯誤的功利化就業觀念導致了一種病態意識：大學生就是為了服務社會，「聽話就行了」，其實這是一種錯誤的意識。對於我們大學生來說，不應該是以改變自身的方式來服務於社會的，而是應該專與自我，立於求知，不可以為了「發展」而放棄求知的原則，更不能為了「生存」而動搖了求知的信仰和追求。我們應該做自己世界裡的主人，是我們個體的知識能力和素養決定了我們對市場發展的滿足和促進，而不是市場發展的需要決定我們大學生的個體發展。我們大學生不應該只是想著我們要改變什麼，我們不應該只是服務與社會，而是要「引領」社會，學會創新，不可以只是做一個只會「聽話」的.應聲蟲，而是應該做自己掌握自己的自由人，「我的地盤我做主」！

大學生對自身能力的分析3

時間總是過得很快，轉眼大學三年已經悄悄逝去，站在大四的路口，我們即將告別母校，開啟一個新的起點，走上未來的工作崗位。

然而在求職的這幾個月中，卻是我感受最為深刻的幾個月，也讓我徹底對自己有一個深刻的剖析，作為大學生黨員，我們到底應該在大學如何提升自己，才能更適應這個社會對我們的期望。

作為一名網路工程的學生，我一直覺得是驕傲的，因為我選擇了一個最熱門，最信奉英雄不問出處的行業，一個一直在創造奇跡的行業，並且可以為年輕人提供一個最具發展潛力的平台。

可是，一次次求職中的失敗，讓我意識到，IT屆並不是我想的那麼簡單，單純憑借著一股熱情和上課時候老師教給我們的那些只有零星記憶的東西是遠遠無法達到企業筆試要求的。這就說明了我們在學習中，不能僅僅學習課堂上的知識，還要在課後不停復習，並且時刻關注行業最新動態，這樣才能知道何處需要創新，何時才能創新。企業招聘應屆生的目的，也是寄望於我們更好的學習能力和創新精神，在風起雲涌的21世紀的，創新將是決定一個IT企業成敗的關鍵。

同時在這次求職的過程中，我也深深地體會到了一句話「機會是留給有準備的人」的。在這個方面我深感自己做得不夠好，因此在這里做出三個反思。

一、自我認識不足。兩個多月的招聘會走來，帶給我的卻是一次又一次的迷茫，投過的崗位從要求專業知識的測試工程師和網路運維師，到專業不限的銷售和產品經理。因為類型的跨度大，所以在准備筆試和面試所需要復習的東西也很雜，很多，久而久之就會感到力不從心了。並且更糟糕的是拿到OFFER後發現，其實自己並不喜歡這個職業所從事的工作內容，也不看好企業所在的行業，於是又踏上了求職之路。如此兜兜轉轉，因為自我定位的不準確，錯失了良機。

二、對企業的前期了解不足。在這個學期初，也就是9月份到10月份的時候，大批知名的企業來湘招聘，對於應屆生來說這是一個非常難得的機會。然而因為對企業前期的職位需求了解不足，並且對於具體崗位的工作內容也不熟悉，就導致了一個問題，就是了並不適合自己的崗，而錯過了適合自己的崗位，然而企業給你的機會只有一次，沒有經過相關崗位的筆試，也很難有面試資格。並且前期的招聘會，我也沒有認真在網上搜搜之前招聘的筆試題與面試經驗，放棄了與企業零距離接觸的機會，聽取前輩們的建議。所以，在後期我也有所改善，每次關注企業時也會認真學習筆試內容，而且其實從筆試的內容，也可以大概了解到我與企業的匹配度。

三、對行業發展現狀和趨勢了解不夠。IT行業是一個瞬息萬變的行業，其快速地發展也帶動了社會的發展。然而在這之前，我卻一直處於閉門造車，並沒有深刻地理解行業動態後的內涵，缺乏觀察的敏銳性，並且對事實政治沒有進行深入的學習，為此，也導致了面試過程中的一些尷尬。

當然失敗並不可怕，只有從失敗中一次次彌補自己的不足，我們才會更加強大。雖然此次就業之旅，並不是那麼的順暢，但是卻讓我對自我有了一個全新的認識，並且思想上也更加成熟了。每一次應聘，也是一次次對自我的剖析與反思。

就業並不能跟風，人雲亦雲，亦如我們自己的人生規劃，只有對自我有了明確的定位，加強專業方面的學習，對企業有深入的了解，並且保持著對IT行業敏銳的觀察力，加強黨性學習，有自己獨特的見解。才能獲得一個提升的自己。

但是我也相信一點，工作沒有貴賤之分，只要能在這個崗位上找到自己的價值，可以發揮出自己的能力，每天都有提升，並樂在其中，那麼我的選擇就是正確的了。

同時，我還要反思一點，在大學生活中，我們時常說的應注重全面發展，真的並不只能是說說而已，而是真正的落在實處，例如培養自己邏輯思維的條理性，不斷擴充自己知識庫的廣度與深度，多與同學交流，傾聽他人，並且提供自己力所能及的幫助。對於之後走上未來的工作崗位上時，也不能鬆懈學習，和自我素質的提升。學習是一件終身的事。

3. 關於大一新生心理問題的調查報告

一、心理矛盾的產生

1、求學動力的暫時消失和目標未定的彷徨

學生在高考之前，讀書的目標非常明確——考上大學。一經大學錄取，失讓液去了求畝羨學動力，同時既無老師的逼迫也無父母的督促，有些新生有意無意地放縱自己並開始追求享受，還有很多大一新生進了大學後，需要相當長的一段時間進行摸索和適應，然後才能從彷徨迷失中找到自己，建立起升學之後的高層次目標。在這之前，則常表現為情緒低落，無所適從。

2、社會地位的突變

大一新生進入大學後，迅滑拍他們的社會地位發生了急劇轉變，社會、學校、家庭開始以成年人的標准來評價他們。作為一個獨立的社會成員，他們體驗到了社會和家庭對他們的尊重和厚望。為此，他們感到自豪、感到自我形象的高大，他們充滿了自信，想力爭成為生活的強者。但是，同時他們也會感到莫名的恐慌，他們在主觀上總是想做得好一些以獲得社會的承認，在客觀上卻由於涉世不深、經歷尚淺，缺乏社會經驗和能力，在自我意識中常會表現出自我情緒的失控(易沖動、狂熱、受挫折後悲觀失望)、自我評價的片面(評價過高或妄自菲薄)，因而常常難以得到社會的充分信任和理解。

3、客觀環境的變化

改革開放與市場經濟對校園的沖擊，學科差異導致系科畢業生出路問題的冷熱升沉，加之大學人才薈萃，在知識、才藝、人際關系、家庭背景乃至身體容貌等等方面已不如人等諸多原因，致使大一新生或孤傲或孤僻。其次，作為獨立的社會成員，他們希望得到同成年人一樣的尊重和理解，但由於習慣心理的作用，尤其是在經濟上還需要依靠家庭、在學習上還缺乏自學能力、在思想上還比較單純、社會閱歷和經驗還不夠，又渴望得到具體幫助，因此，他們既渴望獨立又無法擺脫依賴性。再次，處於青年期的大學生，其感情豐富而又敏感，加之剛入大學，新生往往會產生既不願輕易向人表露自己的心跡又迫切需要與人交往的心理矛盾。對於大一新生來說，他們急切地想吸收各種新知識、新思想，並推崇獨立思考、追求新奇的見解，但由於生活經驗、生產知識和社會閱歷的缺乏，許多新生對於知識的理解還僅僅是停留在書本上，不能結合社會實際進行分析鑒別，往往會出現脫離實際、以偏概全、左右搖擺、固執己見、易走極端、喜好獵奇等不良現象。新生入校後，由於生活和學習環境的顯著變化，常使一些大一新生產生焦慮、抑鬱、自卑等情緒，如果不及時解決，會給後續年級留下「後遺症」。那麼，如何縮短銜接過程、降低消極影響、加速新的積極的心理狀態形成以盡快適應大學生活，是新生函待解決的問題。

二、心理矛盾的調適

1、形成正確的自我觀念

生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，並通過艱苦努力實現目標。

2、克服應試教育造成的積弊

中學階段的學習是填鴨式的應試學習，大學階段的學習是以自學為主的求知學習。因此，一個人進入了大學，首先應該改變讀書的觀念，把「念書」提升到「求知」，逐漸改變自己在應試教育中養成的不良學習習慣，把教師在課堂上所提示的科目要點只當作個人學習的起點或引線，個人再循點線的方向自行擴大、聯接、填充、組織，最後形成自己的知識。明確認識到能力源於知識卻比知識更重要，在學習和處世中養成獨立思考和判斷的習慣。只有這樣，才能在大學的社會和文化環境中心智成熟。

3、改變人際交往的理念

許多大學生缺乏人際交往的能力，苦於找不到知心朋友，其實，這是由大學生人際交往方面的錯誤認知所造成的，因而改變交往理念是建立和諧的人際關系的前提。首先不必刻意尋找知心朋友，要認識到每個人都不是完美無缺的，在個性行為習慣、價值觀念和情緒狀態等各方面每個人可能會有優點或者不足之處；要主動積極發展與同學的交往，獲得准確理解別人和人和睦相處的經驗，並促進自己社會性的發展；要正確對待同學之間的競爭問題；要多參與社會活動，多認識人，多了解社會，多學一些書本以外的學問。

4、主動適應新的生活方式

由於大學獨特的教育制度和教學活動特點，大學生的學習、日常生活、閑暇娛樂、社會交往等有其獨特的模式。以寢室為單位的集體是個新的特殊家庭。其成員之間能否和諧相處是一個新的人生課題。因此，大一新生要認清大學生活方式的特點，分清主次和輕重，提高自覺性、增強自製力，學會理智地駕馭生活、爭做生活的主人，努力創造條件形成有張有弛有節奏有規律的生活方式，以達到學習、生活、休息的和諧統一，從而使自己健康成長。

5、正確運用心理調適方法

(1)自我激勵法。主要是用生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想行為激勵自己，以調整自己的不良心理。

(2)詞語暗示法。詞語暗示可用不出聲的內部語言進行，也可通過自言自語、甚至在無人處大聲呼喊的方式進行，還可以用文字記在日記上、練習簿的扉頁上，或寫在紙片上貼在床頭，以便經常看到想到、不斷鞭策自己去做。

(3)遷移法。主要是把注意力從消極方面轉移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創傷，以便從挫折或失敗中重新確定新的更高尚的追求目標。

(4)行為補償法。在某一方面不能取得成功時，可在自己力所能及的另外方面發揮所長並取得成功。

總之，大一新生心理矛盾的調適必須腳踏實地、從現實出發去追求成功。在追求成功的過程中應遵循「四A論」即接納(acceptance)、行動(action)、情感(affection)、成就(achievement)，這樣去追尋對人對事的心路歷程，並努力實踐，相信會有助於他們消除所遇到的困惑並順利進入求學過程。

4. 大學生自我管理能力的培養

導語：培養大學生的自我管理能力既是我國高等教育體制改革的必然要求，也是當代大學生的必備素質。本文通過分析滑缺影響高校學生自我管理能力的因素，提出高校學生管理要積極創設大學生自我管理的環境，引導大學生正確認識自己，樹立新的學習目標，培養大學生自我管理能力，使其成為現代社會需要的高層次人才。

大學生自我管理能力的培養

近年來隨著我國高等教育體制的重大變革，高校對學生的教育和管理模式也在發生著重大變化。作為教育活動的重要組成部分――大學生，如何培養他們的自我管理能力，充分發揮他們在高校管理中的主體作用，是新時期高校學生管理所面臨的重要課題。

一、 大學生自我管理的涵義

大學生的自我管理，從廣義上可以理解為：大學生為了實現高等教育的培養目標以及為滿足社會日益發展對個人素質的要求，充分地調動自身的主觀能動性，繼而開展的自我認識、自我計劃、自我組織、自我控制和自我監督的一系列自我學習、自我教育、自我發展的活動;從狹義角度來看，自我管理、自我學習、自我教育、自我發展呈金字塔形排列，自我管理在金字塔的最底部，它是開展其他活動的基礎，其他活動的實現都應建立在有效自我管理的基礎上，自我管理是一種自覺的社會行動。因此，大學生學習生活的自我管理，應該包含著社會發展目標、高校教育目標、個人學習生活目標和個人有效行為四者之間的關系及其有機的統一。其中個人學習生活目標是自我管理的核心，社會發展目標和高校教育目標是個人學習生活目標賴以確定並實施自我管理的基礎和依據，個人的有效行為則是自我管理、自我發展的具體實踐，是個人學習生活目標得以實觀的根本途徑和保證。大學生自我管理的目的正是為了有效地協調學習生活的各個內外要素，充分利用大學所提供的實踐條件，最大限度地提高自己的綜合素質，以適應社會發展的需求。

具體從培養內容上來看，有以下幾個方面：

一、培養大學生的生活自理能力。 生活自理能力的培養是學生自我管理能力中非常重要的一方面。大學生活和以往的初中、高中生活有很大的不同，絕大部分學生將遠離父母的照顧，他們將獨立的面對和處理生活中的問題;

二、培養大學生的自主學習能力 。學會學習是每個現代社會成員所應該具備的基本素質，大學階段已不再是學習過程的終止，而是提供大學生繼續發展的一個平台，因此大學生應該更加重視自主學習能力的培養，以便將來更好地適應社會發展的要求;

三是大學生社會活動能力的培養。 大學課余時間多，活動豐富多彩，大學生通過參與各種課外活動有助於提高自身的組織管理能力和社會交往能力，學會與他人進行溝通、合作，為將來順利走向社會並迅速適應社會奠定堅實的基礎。

二、培養大學生自我管理能力的必要性

(一)培養大學生的自我笑歷管理能力是國家和社會對於大學生群體的必然要求。

大學生是國家的未來，民族復興的希望，是社會的寶貴財富。盡管現在的大學教育已經從精英教育變為了平民教育，然而大學生仍然肩負著國人最多的期望。面對競爭日益激烈的社會，大學生只有具有較強的自我約束力、自我管理能力，才能獨立地處理自己的學習、工作和生活，很好地融合於集體和社會之中，贏得他人的尊重和信賴，友善地與人合作共事，更快更好地提高自我，發展自我。從這點意義上碰讓搜說，大學生的自我管理能力的培養，不僅關繫到大學生自身素質的提高，而且關繫到我國社會今後能否實現可持續發展。

(二)培養大學生自我管理能力是適應新時期高等教育管理體制變革的需要。

隨著高校近幾年的擴招，學生規模迅速壯大，師生比問題越來越突出，在某些高校，一名輔導員管理兩三百人的情況不在少數。學生人數的增多極大增加了學生管理的難度，單純依靠輔導員對學生實施被動管理已經力不從心，如何盡快培養學生的自我管理能力，發揮學生自我管理作用已經迫在眉睫;其次，高校教育理念的重新定位，學校和學生之間的法律關系較之以往有了深刻變化。學校和學生之間不再是單純的行政管理關系，二者之間還存在著平等的民事法律關系。高校開始倡導“以人為本”的教育理念，這樣的教育理念必然內在的要求賦予學生更多的權利，發揮他們在學校管理中的重要作用，而培養學生的自我管理能力是其中關鍵一環;此外，大學生通過自我管理、參與管理達到自我約束、自我發展的境界，則為大學生的教育管理工作提供了一個新的思路，充分滿足了當代大學生探索新知識、渴望實現自我價值的需要;最後，從大學的課程設置來看，總體趨勢是大學的課堂教學計劃在減少，而社會活動時間和業余自學時間在增多，面對大學生可供自己支配的時間越來越多，無形中增加了學校管理的難度，同時對於一些缺乏自我管理能力的大學生來講，他們會感到更加不適應，因此培養學生的自我管理、自我學習能力對於適應現在教學計劃的變革尤為重要。

(三)培養大學生自我管理能力有利於提高大學生綜合素質，適應當今社會改革發展。

大學生自我管理就是讓大學生作自己的主人，充分有效地發揮自身的主觀能動性，獨立自主地處理自己的事務，在目標達成的過程中最大限度地發揮自己的潛能。通過自我管理，大學生在獨立面對和解決問題的過程中，不僅會養成認真思考的習慣，還會培養敏銳的觀察力和堅強的意志，使他們理性地面對現實、學會取捨、冷靜地分析問題。在問題不斷被解決的過程中，大學生自身的潛能便會不斷地被激發出來，在一次次的成功體驗過程中，自信心會逐漸增強，大學生會更加以積極的態度認識自我、肯定自我，並會經常給自己一些積極的心理暗示，如“我相信自己能行!”、“我能夠解決這個問題”、“我一定會做得更好”等，在這種心理作用的支配下，會更加激發大學生的潛能，從而提高解決問題的能力，增強應對問題的心理素質。

三、影響大學生自我管理能力的因素

(一)中國傳統家庭教育觀念影響。

中國的父母喜歡為孩子“大包大攬”，這可以說是中國特色。即使孩子已經成年，父母也總是把他們作為小孩對待，盡可能為他們打理好一切。這樣的家庭模式，極易讓孩子依賴心理強、自理能力差。父母的過分關照讓孩子失去了盡快自理、自立的機會，而孩子也習慣了在父母的管束、安排下生活，一旦沒有外力的約束，就茫然不知所措。具體體現在：學習自覺性不強，生活能力、應變能力、自我設計能力極差。這些缺點在中學時代表現得不太明顯，而一旦進入了大學，離開了父母，他們就變得異常脆弱。對所學專業感到不滿，或與同學發生一點矛盾，或學習與生活中遇到一點困難與挫折，都可能成為他們從此沉淪的起因。

(二)角色意識不強。

大學生活和以往的高中生活相比，從生活習慣、行為方式、人際交往、學習方法等眾多方面都有了較大差別。這些變化又與他們原來所習慣的中學生這一角色相矛盾。進入大學後，遠離了父母，生活上需要自理，學習上由於大學教學方法的改變，給學生自由支配時間增多，這就要求每個人都能夠合理地安排好課余時間，同時還需學會人際交往，因為大學的社會活動量較之中學大大增加了。正因為這樣，一些學生對原來中學生活產生了一種定勢，進入大學後還沉浸在原來的夢幻之中，難以適應變化了的生活。因此，角色意識不強，是造成大學生自我管理能力不強的另一重要原因。

(三)網路的影響。

互聯網已經極大地改變了這個世界，成為人們學習、生活、娛樂不可缺少的一部分。就當代大學生而言，信息網路一經誕生，他們就相伴相隨，產生強烈的戀網情結。據中國互聯網中心公布的數據，截至2006年底，我國網民人數達到了1.37億，佔中國人口數的10.5%，而其中青年大學生網民占網民總數的相當大的比例。另據調查數據顯示，大學生上網率高達80%以上，大學生上網的主要內容為看新聞、查信息、收發郵件、交友聊天和娛樂休閑等。其中，收集信息資料、收發郵件和聊天游戲的比重占前三位。然而網路也引發了一系列的問題，有些學生在網路面前迷失了自我，沒有時間概念，逃課上網，甚至不吃不睡，陷入網癮中無法自拔。這部分學生在網路面前已經徹底喪失自控力。

四、培養大學生的自我管理能力的.有效途徑

(一)學校應積極創設引導學生進行自我管理的外部機制。

首先，從管理理念上進行改變。傳統的高校學生管理制度和方法不注重學生的主動性，容易導致大學生自我管理意識的缺失，加重學生的逆反心理，不利於學生管理。因此，高校應轉變教育管理理念，樹立“以學生為本”的理念，適應現代大學生的心理特點和個性發展的要求，明確學生作為高校管理的主體地位，充分認識到大學生的主體價值，引導其自我管理，使學生學會學習、學會做人、學會做事。創造條件充分挖掘大學生的自我管理潛能，通過教育管理者與學生的良性互動，促進學生的民主參與，實現其自我教育、自我管理。

其次，重視培養學生自我管理能力機構的建設，學校予以積極組織和引導。筆者所在學校成立了校、院一級的“學生自我管理委員會”。由學生對早操、晚檢和衛生等實行自我管理。“學管委”成立幾年來，受到學生熱烈支持，同時也減輕了輔導員的管理壓力，取得了良好的效果。

此外，在制定有關學生管理工作的制度中，應安排一部分學生代表參與，聽取學生的意見，如獎懲措施、學生申訴程序等，學生比較關注的問題。通過這些過程的參與，有利於增強大學生對學校管理活動的認同感和自覺維護意識，並形成自覺約束的內在機制。同時，還要注意加強大學生自我管理的校園文化建設，使整個學校形成注重大學生自我管理的氛圍，並使自我管理理念深入學生的內心深處。

(二)從大學生心理層面，學校要培養大學生正確認識自己。

評價自己的能力，明確其獨立的角色意識。只有能夠客觀地評價自己，才能正確地對待自己，發現自己的不足，產生對自己的不滿足心理，激發起改進和提高自己的要求與願望。而目前大學生正是缺乏這種能力，他們中的多數學生在高中期間往往是家庭中的“驕子”，學校中的“才子”，班級里的“尖子”有優越感和個人英雄主義，內心不免有些飄飄然。進人大學後，這種優越感使他們仍然沉浸在憧憬中，在新的競爭面前盲目樂觀，毫無緊迫感和危機感。作為高校的管理者應及時地對他們進行引導，通過始業教育，開展各種活動和比賽，使他們在教育活動過程中認識自己，評價自己，找出自己的不足，擺正自己的位置，面對現實，發奮努力，迎頭趕上。

(三)培養學生自我調控的能力。

自我調控是指為了達到預定的目標而自覺調節、控制自身的心理活動及行為，使自己的心理及行為趨向目標的過程。大學的管理方式與中學明顯不同，大學生活自由度增加，輔導員和班主任不會時時跟在學生身邊，注視學生的一舉一動，一言一行。再則，大學生思想敏捷，反應快，且有強烈的主體意識和參與意識，他們崇尚獨立的人格，渴求人的存在意義和在現實中的地位，而往往又具有可塑性大，易反復的特點。正因如此，大學生在沒有外界約束、外人監督或外來壓力的情況下，容易受不良因素的影響，產生不良行為。部分學生忘記了紀律的約束，忘記了道德規范，因而與現實發生矛盾，感到內心苦悶，這就是自我意識的他律向自律轉變過程中所發生的偏移。這說明他律減弱，自律並未及時增強，自控能力還沒有及時完成。所以對大學生來說，除要增強自主、自立意識外，還應增強自我調控能力，要及時地、自覺地按照社會道德原則、道德規范、紀律要求來調控自己的行為。

(四)引導學生合理規劃大學生涯，開展目標教育。

培養大學生的自我管理能力，應從大一開始。絕大部分新生面臨的首要問題是目標的缺失。沒有目標，他們開始無所適從。所以，輔導員要適時的針對大一學生進行目標輔導。培養他們的目標意識，讓他們學會科學地規劃自己的學習和生活。具體來講，要為他們指出專業的方向、專業的要求、就業前景、需要在大學里取得的資格證書等，明確他們努力的方向。經過大學四年的學習所要達到的目標，是大學生自我管理實施的核心和依據。只有充分發揮目標的導向和激勵功能，明確自己的發展方向，自我管理才更加具有針對性和可行性。目標的實現過程也就是自我管理的實施過程。

5. 大學生自我管理能力的缺失表現在哪些方面

大學生自我管理能力的缺失表現如下：

一、沒有進行正確的自我認識

在告別高中的「煉獄」生活之後，他們認為大學就是他們快樂的天堂！人一旦從束縛的生活中解脫出來，他們就會全身心的放鬆。剛進入大學的學生們他們對大學充滿了好奇，每個人都有自己的奇妙夢想。但是，剛被「解放」出來的他們還沒有找到自己的真正方向。

首先，對於自己的認識還不夠，沒有真正的目標。隨著大學的擴招畢業的大學生日益漸增，就業卻是越來越困難。

據2010年《中國青年報》的一份調查結果顯示，14%的大學生出現抑鬱症狀，17%的人出現焦慮症狀，12%的人存在敵對情緒。

在面對現在競爭激烈的社會，就業壓力大、情感問題和一些困難時，迷茫，墮落，不願面對現實，情緒低落，抑鬱等一些不良情緒。面對這些他們感覺自己無法承受，所以他們有時候會做出讓人惋惜的事情。

6. 如何看待當代大學生的學習能力和自製力

比較官方對大學生的定義是：大學生的概念可以從廣 義和狹義兩個角度理解。廣義上的大學生泛指社會中的一-種特殊群體，是指接受過高等教育、具有社會新技術和前沿的思想的人，也指引領社會進步的先驅群體。狹義上的大學生指具有大學或以上學歷，國家培養的高級專門人才。下面我來由我的經歷來談一下我對狹義上的大學生的理解。

7. 大學生常見的不良意志品質表現在哪些方面結合自己的生活方式談談如何鍛煉自己的意志力

大學生常見的不良意志品質表現在沒有自信心、性格急躁、不聽勸告，做事情沒有持久性、 穩定性，遇到小問題便退縮，對自己的行為缺乏應有的控制能力，容易被外界的事物所影響等不良意志品質，都會對學習產生不好的影響，甚至嚴重地阻礙學習的進步。

鍛煉自己的意志力方式：

1、明確創造目標。

自製力的動力源泉之一，就在於從根本利益和長遠利益上去考慮問題。有些誘惑之所以有誘惑力，就因為它能充分展示表面的、臨時的、眼前的利益。所以，應該時刻牢記自己根本的、長遠的創造目標，如此，也就會獲得控制自己的力量——自製力。

2、決不讓步遷就。

要克服不善於自製的毛病，就應該努力做到，一旦意識到這是不對的東西，不管它有多大的吸引力，多麼強烈地驅使著慾望，我們都應該堅決地剋制自己，決不作半點讓步和遷就。

3、從小事做起。

不要以為自製性只能在特殊的條件和不平常的際遇中形成，相反，人們在日常的學習、工作和生活的無數的小事中也能改變不能自製的毛病。培養起自製力。比如，早晨是按時起床，還是在被窩里再躺一會兒，對自己的自製力就是一個小小的考驗。

4、堅決執行決定。

始終不渝地堅持完成已經採取的決定，也是形成自製力的重要因素。一旦在深思熟慮的基礎上作出決定，就要堅定不移地付諸執行，不能輕易改變和放棄。因為每一個半途而廢的決定，都會使自己的自製性失去一分。

不良意志品質的主要原因

認知障礙。對事物缺乏必要的知識和經驗，所謂「吃不透，摸不準」，因而讓人拿不定主意；

情緒刺激，「一朝被蛇咬，十年怕井繩」，曾經有過強烈情緒刺激經歷，一旦遇到類似情境，便會產生條件反射，使人猶豫不決；

性格特徵，一般說遇事猶豫不決者多具有缺乏自信、感情脆弱、易受暗示、從眾心理強、過分小心謹慎等性格特徵；

缺乏訓練，這種人從小在過度的保護中長大，缺乏獨立生活經驗，一旦遇到需獨自作出決定的時候，就會束手無策，不知如何是好；

管束過度，導致只知循規蹈矩，一旦遇到一些新情況，不敢獨立自主，也就表現為左右為難，拿不定主意。

8. 如何評價現代大學生的自控力

首先申明下，我的答案只針對我自己（因為我就是題主所說的這種人，現在也是），題主可以當做個例看，雖然不是普遍性答案，但請不要排斥。

三，三觀有點不正。其實前兩點也可以歸到這點里，此處我想要強調的就是對未來，對人生從來沒有也不會規劃。我的感覺就是大學以前一直跟著老師，父母陪著，和大部隊一起沿著特定專線走，上大學以後突然就到了人生的米字路口了，完全懵了，根本不知道大學怎麼過，然後我就由著性子過了。。

四，我確實是很懶！！！

然後外因方面

一，老師方面。我們的輔導員是個大啤酒肚，有點謝頂的中年男人。大一的第一次班會他用兩個小時跟我們說學什麼不重要，酒量好才行。想想都心塞，我對大學單純美好的想像就是從那時候碎的。大一的一個教主課老師，每次她上課，全班氣氛都超級尷尬，讓我想起小學時怕被老師打的感覺，她幾乎已經把提問當成孝兄了目的，而且對學生的批評甚至是羞辱也是家常便飯。。而且好多老師給人的感覺都是過一天上一天，你們考試能過就行。這亂或些事都是在剛入學遇到的，所以對我影響挺大，跟我想像的德藝雙馨的大學老師形象完全不達邊，所以即使怕被點名而去上課也不認真聽課了。

二，課程設置。學校的小學期，選修課什麼的，我真的無力吐了，可能當初出發點是好的，但真的都是無用功，學生抱怨的也很多，為了修學分，也都認了。而且外語系不修語文，而是為了考研修高數是常態么？別的學校也這樣？

三，宿舍氛圍。畢竟大學宿舍相處的時間還是挺長的，所以舍友的狀態什麼的，還是影響很大的，通常學霸都是聚集分布的，尤其我們院女生多，相互比較的氛圍強一點。


大概就這些吧，挺碎的，上大學沒學下什麼東西，感覺自己現在語言組織能力也弱了自己。大學的墮落，自己，學校，體制各方面的原因都有吧，說簡單點就是太浮了。但是說句題外話，還是好好珍惜大學時光吧。 一定別放棄學習，無論是專業還是任何你喜歡的事情，總要認真做一個，別畢業的時候覺得自己一無是處。

9. 大學生自控能力差或強的原因分析

我覺得最主要的一個原因是什麼呢？就是我們高中以前的時代，基本上都是學校或者老師逼出來的，很少有人會自覺的去學習，所以說刺客能力是比較差的，再加上那個年齡段，確實還太年輕，還沒有一個長遠的規劃目標，上了大學以後就覺得很多事情可以放鬆下來了，可以享受人生了，所以就會，出現自控力差的情況

10. 對於大學生自製力的研究背景

大學生的自製力還是比較差的，因為現在的他們剛剛成年，還沒有經歷過什麼社會壓力，對一些誘惑沒有抵抗力，沒有自製力！等後期步入社會，有了壓力，有了責任，自製力會大大增加！