泰國大學生啪

『壹』 小學五年級語文第四單元的作文怎樣寫

一、審 題

這是寫作文首先要做好的事，否則，就會直接導致「文不對題」，「下筆千言，離題萬里」。怎樣才能審好題呢？根據通晌世慎常的作文題目的形式來看，一般可分為命題作文和材料作文兩大類。對命題作文的審題，就是要審查給定的文章題目確定的具體要求，審清文題意圖，明晰題外要求，確定「題眼」。通過審題，明確作文的內容範圍、時間范圍、數量范圍、人稱范圍、處所范圍等。不能超出給定的范圍。對材料作文的審題，主要要從兩個方面去把握：一是與材料的思想內容要宴敬「形影不離」，二是與作文形式的要求「絲絲入扣」。

1．命題作文
我們先重點談一下關於命題作文的審題，要注意做好哪些事情。

確定內容範圍
有的題目，對寫作內容做出規定。所以，審題時，要確定題目規定的內容範圍：記人的，要記什麼人；敘事的，要敘什麼事；寫景的，要寫什麼景；狀物的，要狀什麼物，等等。

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童年趣事

童年，是一方沒有莠草、污穢的凈土，是一片無遮無攔明朗的天空。這里流淌的純真與甜美，總會使人產生難以忘懷的回憶。

記得我4歲那年，迷信的奶奶告訴我：「要是剪掉了胳膊上的毛，會變成瘋子。」 幼稚而好奇的我聽了以後，半信半疑，手癢癢的，老是想試試看，但又怕家人和親戚為我擔心。可是沒試，就老是惦記著，越惦記，就越是想試。

於是，我准備馬上試。我拿出那可怕的剪刀，用顫抖的右手慢慢地靠近左手胳膊上的一根毫毛。剛要剪，我又停了下來。心想：「我要是真的變成一個瘋子，會不會像老鼠過街一樣人人喊打？爸爸、媽媽和奶奶會不會不再疼愛這個傻孩子了？」我越想越害怕。我猶豫了許久，才把胳膊上的毛剪掉了。一剪完，我什麼都不顧返敬地鑽進被窩里，不知不覺就睡著了。醒來時，我發現，我還是原來的我，一個正常的小女孩。於是，我不顧一切，高興地蹦到奶奶身邊，撒嬌地說：「奶奶呀，奶奶！我今天剪了胳膊上的一根毫毛，可沒變成瘋子啊！」奶奶聽了以後，笑了笑，摸著我的小腦袋，沒說什麼。

這件童年趣事已留在我記憶的閘門里。但隨著年齡的增長，我懂得了：凡事要相信科學，不能相信迷信。

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①小作者通過回憶的方式，記述了剪胳膊毛的故事。這件事既是童年發生的，又十分有趣，符合文題要求。
②事情的過程交代得很清楚，人物心理描寫生動、逼真。
③結尾點明從中懂得的道理，深化了文章主題。

確定時間范圍
有的題目，從時間上規定了寫作范圍。因此，作文必須是反映規定時間范圍內的事。

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當老師不在的時候

「丁零——」，早讀課的鈴聲響起來了，但老師卻遲遲沒來上課。作為值日班長的我，焦急地朝老師來的方向望著。

忽然，走廊上傳來「咯咯咯」 急促的腳步聲，接著是一聲響亮的「報告！」我回頭一看，原來是語文老師的鄰居張清同學。只見她臉漲得通紅，上氣不接下氣地說：「糟了，語文老師她——病了——不能來上課了。」我聽了，心裡像亂麻似的。這可怎麼辦呢？同學們也你一言我一語地議論起來，班裡「沸騰」 了。

我的大腦飛快地運轉著：「現在老師不在，該怎麼辦才好？今天我是值日班長，應該管好班級。現在……對，就這樣！」 於是，我清清嗓子，快步走上講台，大聲說，「現在請同學們安靜！」 大家立刻停止了講話，全班 55雙眼睛齊刷刷地望著我。我像小老師一樣站在講台上指揮著大家。「小芬，你來領讀！」「第幾課？」「17課。」 於是，同學們便大聲地開始了早讀，頓時，教室里書聲朗朗。

雖然班上暫時安定下來了，但我仍然萬分焦急。因為早讀課後，就是早操課了，沒有老師帶隊，我怕同學們會亂。時間馬上要到了，我急得直跺腳。老師怎麼還不來呀！鈴聲響了，我只好硬著頭皮對大家說：「同學們，今天老師沒來，早操課由我帶隊，希望大家有秩序地上好這堂課。」「是！」 同學們異口同聲地回答。盡管如此，我仍放心不下，生怕出什麼亂子。但我的擔心是多餘的——同學們遵守紀律，隊伍整齊，動作一致，比老師在時還要好呢！我心裡的一塊石頭終於落了地。

當我把隊伍帶回教室時，發現老師已經在等我們了。老師的臉上露出欣慰的笑容，我也從心底里感到高興。

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①扣題准確，時間范圍是「當老師不在的時候」。
②條理清晰，清楚地敘述了老師不在時「我」大膽、妥當地處理了兩件事——早讀和上早操。
③敘述得當，人物心理活動和事情經過真實、自然。

確定數量范圍
有的作文題目，對選材的數量做出規定。審題時必須注意，不能超范圍選題。選材多了，不但沒功，反而有錯。

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發生在考試後的一件事

期中考試結束了，孟老師讓我和中隊長李海霞在辦公室里批數學卷子。翻出自己的卷子，對著標准答案一道道批下去，最後總分一加，98分。我心裡甜滋滋的。可是一想，自己做的卷子自己批改，別人知道了一定會說這說那。於是，我請李海霞給我復查一下。李海霞看了一遍說：「沒錯，是98分。看來你是全班第一了，真不簡單！」我說：「還沒批完，也許還有比我答得更好的呢！」 可心裡卻暗自高興了。哼，要不是第一名，我這數學課代表可怎麼當呢？

我一邊哼著歌一邊繼續批改，忽然發現有一張卷子得了99分。一看名字，是語文課代表李世華！我真有點不相信自己的眼睛——李世華語文比我好，可數學每次都比不上我，這次怎麼爬到我頭上了？我瞪大眼睛，對著標准答案，重新逐道題進行檢查，連一個小數點也不放過。可是實在找不到能再扣分的地方。我心裡暗暗想著：一個數學課代表，平時成績總是全班第一，這次竟考不過語文課代表，太丟丑了。今後老師和同學們又會怎樣看待我呢？想到這里，我心一橫，在一條答案上扣了2分，將李世華的總分改為97分。我心想，就是不讓你超過我！

這件事做完後，不知怎的，我心裡總是忐忑不安，臉上發燒，頭上直冒冷汗，握筆的手也顫抖起來。李海霞仍在專心致志地批改著。我探過頭去，只見她在一個潦草的數字上打了一個鮮紅的「×」。我說：「你批得太嚴了，這個數字是對的，就是沒有寫清楚。」說著，我翻開卷子一看，原來是李海霞的。

這時，我感到自己的臉燒得更厲害了，兩眼不敢正視李海霞，怕她發現我的狼狽相。我趕快把李世華的卷子翻出來，把97分改成99分。然後我舒暢地鬆了一口氣，心上的石頭終於落地了……

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①這篇作文的題目規定了要寫考試後的「一件事」，因此，作者只選擇了一件事來寫。
②事情經過寫得繪聲繪色，足以反映作者由「虛榮」 到改變「虛榮」 的心理過程，語言表達真實、生動。

確定人稱范圍
有的作文題目對寫作的人稱做了規定，審題時要依照要求確定人稱范圍，明確是寫自己的還是寫別人的，該用第一人稱的，就絕對不能用第二人稱或第三人稱。

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我的同桌

「倒霉，真倒霉！」新學期剛開始，班主任老師就把一個學習很差的男生調到我旁邊，與我同桌。當時我真生氣，因為他什麼也不會，所以我很討厭他，時刻都想離他遠遠的。

他的名字叫毛宏偉，長得圓頭圓腦，看上去傻乎乎的。每天早上我來到學校，這個「討厭鬼』就已經在座位上了。他看見我來了，就笑眯眯地說：「吳瑤，你來了！」 可是，我卻不領情，總是狠狠地瞪他一眼。很多次，我都把擦完墨水的廢紙扔到他的桌子里，他從不說什麼，只是憨厚地沖我一笑，把廢紙扔到垃圾箱里。於是，我假裝看不見老師寫在黑板上的字，就站起來，故意使勁朝他那邊擠，經常把他擠到地上，摔個「屁股開花」。但他還是不在意地微微一笑，然後從地上爬起來。

上周三，第三節課下課時，有個同學叫我給他講解一道題。當我講完題向座位走去時，老師已經在發家庭作業本了。我們的桌子上放著一好一壞兩個本子，毛宏偉正坐在座位上。我本想跑過去搶那個好本子但又怕同學嘲笑我，所以只好自認倒霉，心想：像他這樣討厭鬼，一定會把好本子搶去的。可是情形卻恰恰相反，毛宏偉的舉動令我大吃一驚，只見他毫不猶豫地把那個被撕了個大口子的「爛」本子拿了過去寫好自己的名字，又把那個完好無損的本子放在我的桌上。多麼令人吃驚的一個舉動啊！他的行為令我慚愧，使我的心怦怦直跳。要知道，這不是一個簡單的動作，它包含著一種真摯的感情，體現著一種高尚的品質。

我的同桌啊，他真的令我刮目相看！和他相比，我顯得那麼渺小。雖然他在考試卷上不能獲得理想的成績，在作文選里不能發表優秀的文章，但是，我從他的行為中看到他有閃光的心靈。

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①文中「我是我，他是他」，人稱用法准確，合乎文題要求。
②用「我」和「他」的對比，突出表現「我」的私心和「他」的可貴之處。很有感染力和說服力。

確定處所范圍
有的題目規定了處所范圍。這就要求我們在審題時必須依照文題要求，把握住事情發生的地點，不能把應在操場上發生的事搞到野外去。

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廚房裡的歌舞晚會

一天晚上，我在床上睡覺。突然，廚房裡「丁東丁東」的聲音把我吵醒了。我穿好衣服，悄悄來到廚房門口，把門開了一條小縫。透過門縫，我看見鍋子、筷子、勺子、碗兒在開一個盛大的歌舞晚會。想不到導演竟是鍋子先生，更想不到的是桌子競成了這個盛大晚會的舞台。

「現在，晚會正式開始」，主持人勺子小姐說，「首先，由筷子小姐和碗兒先生表演舞蹈——探戈舞。」 那一對兒真是跳得好極了。他們抬頭挺胸，精神百倍，跳得真像樣兒，得到了觀眾一陣又一陣的掌聲。

勺子小姐來到台前，做了個漂亮的亮相，又說：「下面，請杯子先生給大家講故事。」杯子先生講得活靈活現，不愧為「故事大王」。

「接下來，是鍋子先生和鏟子小妹的廚藝表演！」主持人說。鍋子和鏟子是最好的廚藝兄妹，他們做了紅燒肉、綠青菜等給觀眾品嘗。品嘗完美味的菜餚之後，主持人說：「讓我們在歌聲中散會吧！」

這時，夜已深了，我也該回去睡覺了。真沒想到，廚房裡的小精靈們這么多才多藝。

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①這是一篇擬人童話，有很強的趣味性。可見「夢」也能變成作文的！
②作者通過童話情趣來啟發想像，愉悅心靈，好！
③「處所」集中又合理。「廚房」就是劇場，「鍋、碗、勺」 等就是演員；這些「演員」在「廚房」里演戲才是最適合的。

確定「題眼」
「題眼」就是作文題目中的關鍵詞，它是作文標題意思的核心，是作文要反映的具體內容的重點所在。

學習、做事都要抓住關鍵，這個道理用在作文上，就是要抓住「題眼」這個關鍵。

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一件趣事

每年春節，爸爸都得咬牙到理發廳去「慷慨」一把。今年春節又快到了，媽媽賭氣買回了全套理發用具，准備「自力更生」了。

爸爸回來了，我和媽媽一唱一和，對他「軟硬兼施」：從外面理發價格的昂貴，說到每節約一分錢對家庭經濟騰飛的重要性。我們憑著三寸不爛之舌，終於戰勝了爸爸。我和媽媽把他按到椅子上，爸爸抬起頭嘆了口氣：「好吧，豁出去了!」頗有些英勇赴難的氣概。

在媽媽剪刀的「咔咔」聲中，爸爸的頭發眼看著被一圈一圈地剪下來。這時，媽媽說：「你這是背頭，太不時興了，改『偏分』吧！」「行啊！」爸爸表示同意。一會兒，媽媽又自語：「再不然改『板寸』？」爸爸一臉的無奈，苦笑著說：「無所謂，不就是一個禿瓢嘛！」

「剪完了！」媽媽一聲吆喝。我一看爸爸的頭型，噗！剛喝進嘴裡的水一下噴了出來，我蹲在地上笑得喘不過氣來。爸爸的頭上就像扣了一塊西瓜皮，還扣歪了。爸爸邊照鏡子，邊無比珍惜地撫摩那已經少得可憐的頭發，戲謔地說：「這一來，讓我領導發型新潮流了。」媽媽在一旁嘟囔：「是剪子不太好用，再說和剪羊毛也不是一個勁兒。」我忍住笑，趕忙圓場：「好了好了，開業大吉，第一位顧客免費……」

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①習作寫的是一件很平常的事——媽媽給爸爸理發，但表現了和睦家庭的歡樂氣氛。
②「趣」表現在：爸爸「英勇赴難」 的氣概、對禿瓢頭型的無奈以及朴實詼諧的語言。這些，都源自小作者對日常生活的仔細觀察。
③通過本文可以領悟到：只要仔細觀察、用心體會，從日常生活許多普普通通的事情中，都能提煉出有「趣」 的事來。

確定比喻意義
比喻，就是打比方，是一種常用的修辭方法。這種修辭方法有助於形象地說明問題。我們平時見到的作文題中，有很多運用了這種修辭方法。因此，弄清文題的喻意，就顯得非常重要。例如，文題「難忘的一幕」，其中的「一幕」本該是指舞台上的演出。但它具有比喻意義，可以用來說明生活中的一瞥、一個鏡頭、一個場面等。因此，在作文前，必須先確定好它的比喻意義，以增加文章的內涵。

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難忘的一幕

那是去年的事了。一個星期天的中午，奶奶帶我上街去玩，回家的時候，我們在人民南路公共汽車站等車。

「啪」的一聲，一位叔叔吐了口痰。濃濃的痰絲掛在路邊的花壇上，大家看了都覺得很不順眼。這時，走來一位值勤的老奶奶，她說：「小夥子，你違反了城市衛生管理規定，請把你吐的痰擦乾凈，還要罰款5元。」那個叔叔脖子一歪，說：「誰吐痰了？你看見我吐痰了？」老奶奶耐心地說：「大家都看見了!」那位叔叔卻怎麼也不承認，還和老奶奶吵了起來。忽然，吵聲停住了，我順著大家的目光望去，只見一位小男孩正用一張紙仔細地擦著痰跡。他大約四五歲，臉蛋紅撲撲的，穿著草綠色的軍裝，腰上還別了一支玩具小手槍。人們都愣住了。小男孩擦完後，穿過慢車道，把紙丟進果皮箱里。然後，他走到老奶奶面前，一字一頓地說：「老奶奶，我沒有錢，我把這支槍給你行嗎？」 老奶奶撫摩著他的頭說：「乖孩子，你又沒有吐痰，為什麼要你的玩具槍呢？」 小男孩說：「是我爸爸吐了痰，我替他交錢。」

那個叔叔的臉「刷」地一下紅了，急忙從西服口袋裡掏出五元錢，塞到老奶奶手裡，轉身拉著小男孩匆匆離去，消失在人群中……

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①小作者在作文中反映的這「一幕」，是現實生活中的一個真實的鏡頭，是在一個特定的場合發生的一件使人可氣、又令人深思的事，把握住了文題的喻意，很好。
②在這「一幕」里，反映了一個「父子交鋒」的場面——粗俗的爸爸在童心如水的孩子面前無地自容，緊湊、生動，揭示了問題，使這「一幕」，顯得有內容、有價值。

2．材料作文

以上我們談的是關於命題作文的審題，希望小朋友們能夠很好地把握。在此，我們再簡要談一下關於材料作文的審題。對材料作文的審題，主要把握兩方面。我把它們總結為兩種方法。

1）「形影形不離」 法

這種方法，要求習作的中心與材料的思想內容做到「形影不離」。例如，對一篇記敘文的改寫、擴寫、縮寫、補寫、續寫、仿寫等，都要弄清時間、地點、人物、事件、原因、結果這六要素，以及材料的中心思想。只有如此，才能寫好一篇合乎要求的文章。

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擴寫《囫圇吞棗》

原文：

有個年輕人買了一堆水果，有梨也有棗，坐在路邊吃。有個老頭看見了，說：「小夥子，梨可不能多吃，這東西對牙齒雖然有好處，可是吃多了會傷脾。」

年輕人問：「那麼棗呢？」

老頭說：「棗倒是補脾的，可惜傷牙齒，也不能多吃。」

年輕人想了想說：「那好辦，我吃梨光用牙齒嚼，不咽到肚子里；那棗嗎，我就整個吞下去，不用牙齒嚼它。」

擴寫：

這是一個水果豐收的季節。熙熙攘攘的集市上，有紅彤彤的蘋果，黃澄澄的梨，紫里透紅的葡萄，燈籠似的柿子……商販們在大聲吆喝。叫賣著，熱鬧極了。

有個年輕人從集市口進來，他穿著一身青色長袍，頭上挽著一個發髻，一張瓜子臉上鑲嵌著一雙炯炯有神的眼睛，鼻樑高高的，在鼻子下有張不大的嘴。這年輕人手中提著一個布袋子，走路時一搖一擺的。他左挑右選，在一個梨攤上買了二斤梨；看看另一個攤上的棗也不錯，又買了幾斤棗。買完後，他便坐在路邊的樹底下津津有味地吃了起來。

不一會兒，他就吃掉了一斤梨和一半兒棗。這時，從遠處走過來一位年過六旬的老人，古銅色的臉上爬滿了皺紋，眼睛深深陷進眼眶裡。他捋了捋白鬍子，問年輕人：「小夥子，吃什麼呢？」年輕人抬起頭望瞭望他，笑眯眯地說：「老人家，我在吃梨和棗。味道真不錯，您也來嘗嘗？」「噢，小夥子，我不吃。不過我可要提醒你，梨可不能多吃呀，這東西雖然對牙齒有好處，但吃多了會傷脾的!」老人誠懇地勸道。

年輕人迷惑不解，又問：「梨傷脾，那麼棗呢？」

老頭沉思了一會兒，對他說：「棗雖不傷脾，但也不能多吃，它傷牙齒呢!」

年輕人想了想說：「老人家，那好辦。我吃梨可以用牙齒嚼，不用咽下去，這樣就不會傷脾；棗嗎，我可以整個吞下去，不用牙齒去嚼它。這樣，既不會傷脾也不會傷牙齒。」

老人連連擺手說：「使不得，使不得，水果可不是這么個吃法。萬事總有個規律，如果照你說的做，弄不好會吃出毛病來的。」

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①原文不到200字，這篇擴寫文500多字，約是原文的三倍。
②作者根據原文的內容，想像了當時的環境和兩個人的外貌、語言、神態，描述生動、具體。
③習作在突出原文中心的同時，做到了前後一致，可謂「形影不離」。

2）「絲絲入扣」 法

這種方法，要求習作處處體現文題對作文形式的要求，做到「絲絲入扣」。材料作文中，有的要求把原材料改變文體，有的要求改變人稱，有的要求改變記敘的順序，等等。審題時，要注意作文要求的每一個細節，必須「絲絲入扣」，全部吻合，否則很容易犯跑題的毛病。

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改寫《贈汪倫》

原詩：

李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。
桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。

改寫：

今天，天氣格外晴朗，藍藍的天空上飄著一朵朵白雲，太陽高掛在天空，一切都顯得那麼美好。

昨晚，我和好友汪倫飲酒唱歌，促膝談到深夜。要知道，我們可是多年的至交啊！但涇縣不是我久留之地，我定於今天辭行。為此，我已於前一天訂好了船，並再三囑咐汪倫不要來送我，以免傷感。

我上了船，剛要開船，忽然聽到岸上傳來有節奏的歌聲。我回過頭一看，只見汪倫正站在桃花潭邊，為我放歌送行。啊，昨天晚上不是說好不讓他送我嗎？汪倫對我的情誼，真是比桃花潭的水還深哪！

我眼含熱淚，揮手向汪倫告別。唉，今日離別，不知我倆何時再能相見。

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①習作以第一人稱的方式，將原詩改寫成了一篇完整的記敘文。
②改寫後的文章主題與原詩吻合，可謂「絲絲入扣」。
③通過合理的想像豐富原詩內容，增強了文章的可讀性。
九、結 尾

『貳』 小鵬奇啪行哪裡看

優酷。
優酷上的一檔紀實真人秀節目,名字叫做《小鵬奇啪巧磨行》,大概意思就是一個叫小鵬的老悔廳司機帶著一孝前斗個團隊逛泰國紅燈區,找妹子,找人妖,逛夜店。

『叄』 小鵬奇啪泰國行第三季哪一年

2018年。
1、小鵬奇啪行第三季上映時間在2018年，該綜藝由許鵬主演。《小鵬奇啪行》是國內首部介紹世界各地獵奇文化的真人秀節目，它知局以近乎紀錄片的高度紀實感瞎如帶領觀眾零距離接觸到各地最真實的夜生活，體驗各地風俗人磨猛啟情。鏡頭跟隨著許鵬，走進泰國的曼谷、芭提雅、普吉島等等。通他的眼睛、他的陳述以及他的感受，讓熒幕前的觀眾感受異國風情。

『肆』 去泰國旅遊看成人秀是什麼意思啊

就是去泰國看「成人表演」，一般為人妖表演，內容大致為限制級。

『伍』 海王的游戲女老師跟校長的是第幾集

《海王的游戲》中女老師跟校長對話的場景是第六集。

校長知道了美女舞蹈老師Sai和男主角在學校里偷偷約會的事情後，把sai約到辦公室談話。校長拿出幾張照片，對老師說道「搜滲高你給我解釋一下，像這照片中的事，怎麼能在我的學校里發生呢？」sai一看慌了，是她和男主在學校偷偷約會被拍的照片。

她急忙向校長哭訴「校長請不要解僱我」，校長看似大方理解的說道：「現在還沒人看到，但喊寬你也必須配合我」。sai應了聲好，鬆了一口氣，但實際上校長想通過這次事件要挾女老師。

海王的游戲主演介紹：

該劇是由翁莎功·波拉瑪塔世尺功、瓦妮達·特姆散納波、阿萍雅·薩庫爾加倫蘇、查莉塔·蘇安珊、娜拉·帖努啪、佳妮達·芬帕丹吉主演的泰國電視劇。

1、莎功·波拉瑪塔功（New），1980年12月29日出生於泰國，泰國男演員、模特，畢業於詩納卡寧威洛大學。

2、瓦妮達·特姆散納波（Gybzy），1983年9月10日出生於泰國，泰國女演員、歌手。

3、阿萍雅·薩庫爾加倫蘇（Saiparn），1990年5月27日出生於泰國，泰國女演員。2007年，她出演了第一部電影《密談》。之後，連續參演了《死神的十字路口》、《友誼我和你》、《1448愛在你我之間》等作品。2013年憑電影《送你回家》獲泰國電影金天鵝獎最佳女主角。

4、查莉塔·蘇安珊（Namtan），1994年12月24日出生於泰國暖武里府，泰國女演員、模特。

5、娜拉·帖努啪（Nara），1996年9月15日出生於泰國，泰國女演員。主要作品有《試探的愛2》、《火之迷戀》等。

6、佳妮達·芬帕丹吉（Janis），1995年3月18日出生於泰國曼谷，泰國女演員，畢業於瑪希隆大學國際學院。

『陸』 大學4年被男友啪了多久，正常嗎

正常，很正常

『柒』 泰國佛牌可以隨便戴嗎

可以
只不過洗澡
睡覺
啪啪啪
的時候要摘下來放在高處
當然還有些師父的牌子有特殊禁忌
比如戴卜散著不能酗酒
不姿慎能罵長輩
有的戴著不能吃牛肉（不能吃牛型冊氏肉的比較少見）

『捌』 夢想人物故事訪談錄05：要活出內在真正自己的靈魂舞者

夢想人物——天悅

撰稿人：雪瑩xy

寫天悅的故事，我真的很期待，在我最難過的時候，我和她在一處幽靜的住處待在一起三天三夜，就是每天的唱誦、舞動，把情緒帶來的濁氣隨著汗水淚水一並流出，離開她坐上的士的那刻，那種難能可貴的內心清澈寧靜感至今忘不了。

因為她，我接觸了舞動，也因為她，我通過舞動感受著離真正的自己那麼靠近的喜悅，有好幾次，沒有任何原因，我難過得不行了，給天悅發去了一些字，她回復我幾個字或者幾段搭隱語音，便可讓我淚流滿面。我至今不知道是怎樣一種能量的吸引，讓我如此的願意靠近她、信任她。

那是一種被理解，被完全接納的平和，觸動敏感的神經，生命對生命的尊重，讓我彷彿找到了一處媽媽的臂彎，她不過是一個和我同齡的女人，卻有著更成熟的內心，與豐盈的內在。我是在塵世中漂浮的俗人，偶爾瞥見內在，便驚喜不已，她常年在內在世界中遊走、探索，沉迷其中，篤定的行走，讓她得以成為今天的她。

約見夢想訪談，她帶我來到她的新家，和一位智者同住，禪樂回響，墊著幾個蒲團便席地而坐，牆上掛著幾幅我不認得但能見慈悲喜悅的佛像，家裡沒有風扇沒有空調，山風拂面而過，卷過大自然的青草香，清爽舒適。戶外是個大露台，正對著梧桐山，霧氣裊繞，陽台邊上種著幾株睡蓮，淡雅粉白，正如我曾經冥想唱誦時所見，如此契合。與她共處的時刻，我能夠清晰的感受到自己的心跳和脈動，很平靜，很平靜……

在我心中，她不僅僅是一位心靈舞者，也是我的一位難得可以有心靈共鳴的摯友，我打心眼裡喜歡她，也感恩她，我想，這一次的訪談，一定不是一次用大腦理性思考記錄的過程，而是願意關掉思緒，用心感受的心靈體驗。

天悅說，她人生中的0-5歲，是最無憂無慮的年紀，孩子是直接與本體連接的狀態，活著是全然的、無懼的行動，擁有著無限的創造力、喜悅，新鮮和好奇，內在擁有著真正的自己，生命本身就是一種祝福。在她的記憶里，她是曾經有體驗過這種生命真實如花綻放的狀態的。

慢慢的長大了，上學了，那扇向本真敞開的門就被漸漸的關上了，我們的人格會發展越來越健全，也會為了迎合別人的眼光和需求，也會活出各種不同的人格面。

我們更圓滑了，更世俗了，也看起來，更乖了。

天悅出生在一個廣東家庭，她是全家族的長女，從小就被寄予著男孩的希望，當她出生那刻，家人看著這個誕生的小女孩，不免有些落寞和失望，盡管如此，父母還是盡自己最大的能力給予公平的看待與撫養，也挺開明，但是和很多家庭一樣，有種根深蒂固的思想還是會深入到整個家族的骨沒慧髓。

「奶奶看到我出生的時候，是不是挺失望的？」天悅問媽媽。「是的」。

於是天悅從小，就像個男孩般的長大著，盡管外表依然是小女生的嬌小與柔弱，掩飾不了眼神中的不服輸與堅毅，骨子裡，她要活得比男孩更加的堅強，更加的優秀。沒有為什麼，這就成為了很多人從小到大的人生信條了。她努力的希望能夠成為家族的驕傲，為自己的女兒身執拗的努力做到枯枝答最好最優秀，哪怕為了滿足老師父母的期待，哪怕讀著自己並不喜歡的科目，哪怕做著自己並不由衷的事情。

那顆綻放的本真花朵不得不低下頭，把所有包裹著，埋到土裡，生出更加中規中矩的植株。

直到初中，一次中文的演講比賽吸引了她的注意，她並不是一個很勇敢的孩子，但是她決定接受挑戰，報名之後，就把自己每天關在房間里不斷的練習，對著一段文字咬文嚼字，慢慢細摳，不斷的反復練習，十遍、一百遍、兩百遍……連吃飯喝水都快忘記了，沒有任何的雜念，完全處於「心流」的狀態。

比賽那天，一上台，多日沉醉練習的天悅帶著那種人在孩童時本身天然就有的專注開始了她的演說，那是一種完全忘我、唯我獨尊的感覺，舞台上彷彿所有人都消失了，只剩下一個語言的舞者，彷彿是身體的每一寸的細胞都在發出指令，她已經非常的篤定，這次比賽一定會勝出。台下的觀眾也是目不轉睛的觀看，一片驚嘆和嘩然。這一種感覺，讓天悅如此的迷醉，在別人眼裡，這是一件不過再小的事情，但是天悅擁有著比普通人更加細膩敏感的感知力，更加得天獨厚對於內在世界的領悟和覺察。

    類似的感覺，在中學時期另一次的合唱比賽中同樣出現了，她被選為指揮，也是把自己關在房間里一次又一次的練習，直到感受到自己與指揮棒已經完全合一的狀態，走上台，內在只有一個聲音「我會勝出」，忘記了舞台，忘記了觀眾，忘記了周圍一切的實物，彷彿是頭腦沒有任何理性的啟動，全是由心而發由身體而動的完成，她感受到了滿滿的祝福，最後，結果出來了，獲得了比賽的第一名。

     直到十幾年過去了，中學同學見到天悅，和她說起，當年她在台下看到天悅指揮的狀態，感覺全身想被電擊一樣，被猛烈的震撼了，她至今疑惑，為何一個看起來小小的女生為何能爆發出如此強大的能量。

天悅回想，也許就在那個時候，她就為自己的生命埋下了一顆種子，她真切的體驗到，當一個人能夠活出真正的自己，發揮自己的天賦，她是如此的快樂，她的價值感也會被放大百倍千倍。這顆種子是尊貴的，純然的，不是世間一切可見的物質，而是內在的世界。她深信，她是一個被上天祝福的女孩，她要為探索內在開始踏上旅程了。

內在感知體驗過巔峰之後又重新回歸平靜，天悅的生活再也很難感受到被鮮活的能量注入，學習、考試，兩點一線，循規蹈矩，也不曾犯什麼差錯，吃著過去的老本，對學習提不起太大的興趣，因為慣性活著，本也可安安分分的生活著，不曾特立獨行，也可以與他人無異。

渾渾噩噩的過著，直到高中時，太過緬懷過去曾經感受過的鮮活的活著狀態，在面對又一次學校文藝匯演時，她報名參加，和以前一樣，不斷的反復練習。但是似乎發現無論再怎麼讓自己像以前一樣的專注了，頭腦里充斥了許許多多的雜念。

她希望能夠獲得勝利，但又擔憂結果，努力的練習但是又不斷的充斥著自我質疑與害怕的聲音，越是期待回到當初的心流狀態，越是讓自己的各種思維受限，站到台上，天悅在意觀眾、在意舞台、在意身邊人的各種細微變化與表情，唯一沒有關注和在意到的，是她自己。結果可想而知，舞蹈跳得並不好，也不符合學校的要求，被刷了下來，天悅難過極了，她難過的不是比賽的落敗，而是一次尋找真實自我而尋而不得的極度挫敗，這與事情大小無關，是一種內在深切感受到的痛苦。

同樣的事情，吊詭的又發生在了大學。她一次次試圖在相似的場景中找回當初的體驗與心境，文藝匯演，她也報名了，她太渴望活出自己，太想找回當初的全然投入的狀態了。這次選的是印度舞，她沒日沒夜的自己編排、反復演練，滿懷著對自己的期待，她又重新站在了舞台上。

自信上台，音樂響起，鞠躬致意，踮腳旋轉……天悅的舞蹈天賦顯而易見，正當大家都在為這舞蹈帶來的視覺盛宴而感到無比震撼時，「啪」的一聲，精心准備的舞蹈服的吊帶斷了！天悅不得不去用手提著裙子不讓它掉落，眾目睽睽下如此的尷尬收場，而這一耽誤，舞蹈被迫中斷，天悅也被取消了參賽的資格。

她茫然的回到了宿舍，縮在角落頭里，眼淚止不住的一直流、一直流……就這樣，她呆滯的躺了一個晚上，內在的本我似乎在經歷著一次次的揉碎、撕裂、煎熬，從小就被教育要像男孩一樣的優秀與堅強，竟會為這本不大的事情而難過得像掉進了深深的黑洞。連天悅自己，也不得而解。

在這之後天悅哪怕再大的事情發生，也沒法比擬這次一樣的難過程度。她一次次嘗試著回到本體的狀態，卻又一次次的挫敗，挫敗之後的是無盡的窒息與悲傷，在此之後，天悅變得更加的內向、更加的害怕失敗，不敢行動，畏首畏尾。

她覺得自己肉體雖是活著的，但是感覺靈魂卻像是死了般，了無生趣。

也許每個人的生命中，也許都會有這么一些深刻的創傷體驗，會讓我們突然停住，踟躕不前，也許在別人眼裡無關痛癢，但只有我們自己知道，那些傷與痛，是內在的自己聲嘶力竭呼出的求救信號。

行屍走肉般的天悅度過了她的中學時光，走進了大學校園。

那一天，天悅走在大學校園的綠蔭小道上，抬頭一抹陽光，穿過樹葉間的縫隙落在了她身上，此刻，凝視著這份來自大自然恩賜的禮物，不需要奢求即可唾手可得，她沒有一絲雜念的升起，體驗到了極致的寧靜和美感，彷彿像是讀懂了樹葉、陽光的密語。

她閉上了眼睛，那種曾經熟悉的感覺又再度重新感受，壓根就不費吹灰之力。她相信，這一定是上天偶爾的又一次的恩典，瞬間真理的瞥見。雖然等待得久了，但是它最終還是來了。

沿著校道走著，突然她的內在冒出強大的聲音「我要活出真正的自己！」，生命一定不是只有結婚生子工作學習，一定還有別的其他的事情要讓天悅去感悟去領略。聲音很強大，猶如一股不怕死，豁出去的能量與驅動力在源源不斷的向外散發。

這股內在的聲音一發出之後，似乎內心的強烈的慾望到了臨界點，天悅回到宿舍，打開筆記本電腦，這時剛好出現了一段視頻，正是泰國動中禪尊者發起人正在行禪與講法的視頻。看著他極致寧靜與智慧的狀態，彷彿超越了三維空間，雖隔著屏幕，但是尊者一顰一笑都讓天悅感覺像是被電擊一樣，她一直以來所苦苦追尋的狀態，此時眼前的這位尊重切切實實的活出來了！，「這就是我所追尋的，我想要的！」

從此，天悅便與泰國動中禪結下了深厚的緣分。

於是，大學四年，天悅除了完成學業的任務外，她幾乎全部身心都放在了心理學、哲學、禪學的涉獵上，她到圖書館如飢似渴的搜集相關的書籍埋頭苦讀，通過網路搜尋各種能接觸到修煉內在的方法，省吃儉用的參加學習班。她也非常的明白，修行內在，並不等同於放棄學業脫離塵俗，她要不斷的學習知識，沉澱自我，要讓自己變得更加的強大。唯有真正全面多維了解後的依然熱愛，才是自己真正想要的。

就在舍友都在忙著去看電影唱K化妝美容，無憂無慮的享受著大學這美好年華的青春時光時，天悅像是一個群體里很大的異類，每人能懂她在探究什麼，也每人能懂她關於追求內在這股強烈的渴求，似乎人人都會對每個年齡段的人有著相同的認知和期許，天悅所做的，並不像是一個大學生「該」去追求的，於是，就成為了一個特立獨行的奇怪的存在。

可是，唯有天悅，她卻特別的篤定，她要聽從自己內心這份難能可貴的聲音，她要堅持做自己。

2011年，大學畢業後的天悅來到了深圳，第一份從事的是關於房地產會展傳媒類的工作。

深圳，讓天悅深深的感受到這真的是一個神奇的都市，那些在大學時不被理解的「怪異」追求，融入了這個多元價值觀的夢都，都彷彿能被接納被包容，被尊重被支持，在這里，天悅追求內在的夢想完完全全擁有了她沉澱成長的無限空間。

當時的老大特別的開明，知道了天悅這份難能可貴的堅持，支持天悅在工作之餘不斷的修行和探索內在的自己，從那刻，天悅便開始真正意義上的內在探索旅程。她第一次去到寺廟中進行修行，打坐、冥想、內觀，全身心的投入與專注，傾聽內在的聲音，出世為了入世，她知道自己做不了出家人，要在紅塵中修。

後來的幾年，天悅斷斷續續的參加了近二十次七天以上的禪修，讓她感觸最深的，是讓她明白到生而為人，一定要培養自己內在的覺察力，只有自我覺知，才能化解一切內在受苦的模式，對自己對他人對世界更加的慈悲。一直以來，她覺得自己「認賊作父，認真為假」太久了，賊指的是我們每個人內在的雜念，模式和習性，而把真正的自己與本體忘記了，一次次的禪修就是為了和真正的自己再一次的相遇。我們從小到大經歷的事情，一定會引發很多情緒沒有真正表達，而這些未完成的事件，成為很多沒被消融的人格面，內在禪修就是為了讓光透過黑暗，照進內心，消融這些過去的人格面，成為真正的「真」人。

2012年，傳說世界末日的到來，天悅給了自己一個恰好的理由，完成她心中夢寐已久的朝聖之旅，如果真的這會是最後一天，她問自己，真正最想做的是什麼。天悅沒有猶豫，她把工作辭了，從深圳出發，來到了西藏、尼泊爾，走過印度、斯里蘭卡，再到泰國、澳門，最後回到深圳。

西藏的每一個虔誠的面龐，干凈得沒有一絲凡塵雜質的笑容，都深深的刺進天悅的內心，也許這就是一塊最接近本真的地方，她學習著朝聖的藏人，在天地這片凈土間跪下、雙手合十、五體投地，拋去了所有頭腦的限制，用心臟靠近大地，擴散自己所有的感官，去理解、感受、融入這份來自信仰的力量。

蹬車夫純然的笑臉，這是一種沒有任何條件的喜悅，著實太尊貴。目睹天葬儀式，天悅震撼不已，人在離去時身體也不過只是細胞組成的肉身，既然連身體我們都執著不了，外在的很多執著都可以放下了。

來到斯里蘭卡、泰國，體驗小乘佛法的儀式，鮮花供養著的是人虔誠的念想，良善的祈願，感慨活著的自在平衡和喜悅。印度無序中又有序的兩極化，前一秒被突突車司機騙了，後一陣一位洗車師傅放下手中的活，主動幫忙把天悅和夥伴送回酒店。從地獄恍然道天堂。這才是真實的，多元的又豐富精彩的世界。

    修煉內在，不僅僅在自己的世界裡，也許在塵世中，閱過更多的山海，歷經更多的人生，才能得以更加的豐滿、壯實。

回國後，天悅去了溫州一個小鎮的小寺廟里，讓自己閉關3個月，手機上交，素麵朝天，不得說話交談，每天做的事情就是關注自己身體每一寸的肌膚的感知、覺知自己每一個閃過的念頭，冥想、行禪。

這是一趟與自己內在深度對話之旅，天悅在三個月里看到自己許許多多升起的念頭、情緒、自我的評判系統，飄過來，看到它，接納它，又讓它緩緩的飄走，完完全全的與自己待在一起，很多過去沒消化的人格面得到消融，過去未完成事件得到完成，心完完全全的靜下來，許許多多內在的靈感與智慧也隨之出現。

三個月時期到，天悅出關了，來到了的士站，坐上了車，她恍如隔世，像是來到了另一個時空，很喧囂，也很陌生，但是天悅那刻的內在卻是清澈的，空明的，寧靜的。行色沖沖的人群擦肩而過，每個人的臉上都似乎掛滿了思慮與不安，外在任何風吹草動，都足以讓本不堅強的內心脆弱不已。

「我想把這種活出內在真正自己的體悟帶給更多的人，讓更多的人活出生命真相品質，讓他們內在的智慧呈現」，就在當下，天悅許下了一個良善的願望和夢想。

然後，天悅以禪修為主，參加了大量舞動、心理學、哲學、佛學的課程學習，每天花了更多的時間去探索自己，這是一個非常神奇的過程，內在世界就像一個座藏有無數寶藏的洞穴，不斷的往裡走，就能不斷的發現各種各樣的寶藏。

「活出真正自己」這一夢想，讓天悅一路探索、追尋，從07年到17年，天悅一走，就走了十年。

當你每天每點每滴在持續做好一件事情的時候，就會吸引越來越多的同行者，以前，天悅以為只有自己對內在探索感興趣，後來發現，其實每一個人，都會走上這一條路，消融傷痛，活出自在圓滿。

加入夢想行動家，天悅認為是上天給予她的另一份恩賜，夢想在天悅心中其實早就有了，就是需要推一把的助力，天悅在夢想行動家裡遇到了熊哥、了寶爹和翔哥以及許許多多優秀的小夥伴，彼此之間相互支持、鼓勵，像一個大容器接納著所有人各種各樣的夢想，當然，也包括像天悅的對內在的追尋。

寶爹支持天悅嘗試著開設第一場的舞動沙龍，把自己多年的沉澱分享給更多的人，沒想到，在活動中，大家呈現的狀態大大的超出預期，大家同頻、感動、流淚、清理，讓所有情緒真實的流露，療愈傷痛，沉醉舞蹈，深深的體驗著愛自己的身體，愛自己的心靈。隨著一次次的分享，天悅的身邊吸引了越來越多的人，她組建了舞覺知的小社群，大家一起舞動打卡，分享心靈的觸動感悟。幫助了越來越多的人愛上舞動，獲得心靈的成長。

天悅後來到了專業的禪舞機構任教，繼續修煉，再後來，天悅離開了機構，成為了專業的心靈舞蹈老師，給各大企業、組織和朋友分享，開展不同主題的能量舞蹈工作坊，真正把自己的痴迷的愛好成為了職業，經營著自己的社群，帶領者一群人走在上心靈舞蹈的內在修行路。

天悅的分享，總是充滿著寧靜的力量， 她更願意用「分享者」的稱謂來替代「老師」，眾生平等，她不願意高高在上，而是希望能夠更加謙卑的去服務大家，去把某種美好的理念傳播給更多的人。而越來越多忙碌焦慮的上班族乘坐著擁擠的地鐵，穿過竄動的人流，脫下磨腳的高跟鞋，來到天悅身邊，放下頭腦，跟隨肢體，擺動身軀，隨心起舞……片刻的寧靜，片刻的與自己相處，獲得的彌足珍貴的力量，足以支持著自己在同一條上班路上，微笑喜悅前行。

活出了真正的自己，釋放了天賦與快樂，價值感就會被放大百倍千倍。訪談的最後，天悅和我說，「我現在依然和當初一樣，有著兩個真摯的夢想，一個是活出真正的自己，另一個，是成為一名舞動分享者。我感恩上天一直在不斷的賜予她所要的資源與祝福，幫助我實現夢想，能擁有怦然心動的夢想是一種恩賜，每個人都值得找出來」

說這話的時候，她依然是那麼的平和和喜悅，以前，我看到的，是天悅現在的狀態，而不曾了解她的故事，訪談結束了，我似乎也沒有聽到什麼離奇曲折的故事，然而，卻不妨礙天悅人生歷程的豐滿性，內在的世界，不亞於外在的世界，一樣的精彩、美好、值得細細品味與探索。

現在的天悅，儼然已經重新找回了當年歷經內心成長的傷痛苦苦找尋的本真狀態，但探索內在的路，是一條永無止盡的路，你永遠不知道前方的會是山花遍野，還是荊棘滿布，她每天禪舞、唱誦，也分享、散播，影響著越來越多的人。

內在未知的寶藏，走進去一點，再走進去一點，她願意終身追尋。

天悅對我說——「感謝xy生命對生命，本質對本質的訪談，聆聽溫柔，包容每一位daf的經歷，深深祝福每一個人可以活出天賦綻放，內在本真。」

『玖』 大學生談戀愛時去開房到底合不合適

我也是大學生，我跟我對象談戀愛已經一年了，但是我們都沒有出去開房過，我們兩個都是傳統的人，我們兩個都認為男女雙方在沒有正式確立婚姻關系的時候不能夠開房，可能我們的思想觀念在現在已經跟不上了，但是我倆都是深愛的對方的。為什麼大學生談戀愛不適合開房？首先第一點，大學生談戀愛期間出去開房無非就是發泄自己的慾望，男生欺騙女生或者女生欺騙男生，有的男生是真心但是女生最後說了分手，有些女生是真心但是男生只是玩玩而已，都沒有為對方的以後考慮。第二點原因，沒有收入，拿著父母的錢去開房，大學生談戀愛出去開房你想過你的父母嗎？你父母辛辛苦苦打工掙錢有的下地幹活給你掙了那麼一點生活費，你卻拿去跟對象開房，你對得起你父母對得起花的那些錢嗎？第三點原因，現在是大學生戀愛時期，你沒有能力來對你的行為負責，如果最後你們因為某些原因分開了，那麼你讓女生怎麼再嫁人，這是對女生的不負責任啊。第四點原因，大學生期間也是人生最重要的時期，這個時期更多的是去學習去努力去增長知識而不是為了那些兒女私情，如果大學生你大學這幾年是頹廢的那麼你接下來的社會生活也不會有什麼大的成就。所以說我覺得大學生談戀愛期間是不適合開房的，百分之九十九點人是真的愛對方才去開房嗎？希望看到這片文章的人可以好好想想。

『拾』 大學生談戀愛時去開房到底合不合適

我覺得是沒有合不合適，只有你願意或不願意。

對男生來說的話，你如果不愛她，不想跟她走下去的話，就不要帶她去開房。她願意跟你去的話不是因為有多開放，而是特別特別的愛你。不要隨便的帶女孩子去開房，更不要拋棄跟你開過房的女生，不要辜負。
因為我是一個比較保守的人，所以我是不會願意在談戀愛的時候去做這樣的事情。我應該會到要談婚論嫁的地步，或者真的結婚以後，才會放心的把自己交給另一半，這也可能因為我是一個容易沒有安全感的人吧。
大學生談戀愛時去開房沒有所謂的合不合適，只有你願意或者不願意。不管是怎樣，只要不後悔就好了。