大學生的自我概念

A. 大學生自我認識包括哪幾個維度

大學生自我認識主要包含四個維度的內容：價值觀、興趣、能力和人格特質。

自我認識是自我意識的認知成分。它是自我意識的首要成分，也是自我調節控制的心理基礎，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。自我分析是在自我觀察的基礎上對自身狀況的反思。自我評價是對自己能力、品德、行為等方面的評估，它最能代表一個人自我認識的水平。

B. 大學生自我認知的意義

一、自我認知的含義

「認識你自己」，是德爾菲神廟的銘句[1]。蘇格拉底以此教育人類並將哲學從天上拉回到人間，進而在認識自身的基礎上認識自然、解釋世界。自我認識、自我體驗和自我監控共同組成「自我意識」的三個要素。自我認識是「自我意識」的認知成分，一般包括自我觀察和自我評價兩個層面[2]。寬泛地說，自我觀察是指與個體自身相關的內在和外在的綜合感知與反饋，包括思維、意識、情感、喜好，身形、家庭、身份地位等；自我評價則是在自我觀察的基礎上，個體對自身的想法、行為和個性特性進行的判斷和評估，並作為自我監控的重要條件。

（一）自我認知與職業發展的關系

大學階段，學生的自我認知水平不斷完善和提升，將影響其生存方式和後續職業發展。拉札勒斯的認知評價理論認為，自我認知對職業發展具有正反饋作用，個體的認知水平往往會對其在職業決策中起到主導作用。因此，認知自我的水平越高，越能夠客觀地評價自己，合理設置目標，從而更有效地樹立信心並解決問題，對後續職業發展起到積極作用。反之，認知自我對的水平越低，往往盲目定位，消極面對，造成失敗，導致其在後續的求職競爭中處於不利地位。而積極且高度的自我認知評價，能夠對就業壓力起到削弱作用；消極並較低的自我認知評價，則會增大就業壓力。

（二）認知自我對職業發展的影響

自我認知是職業定位的基礎，是成功規劃職業生涯的基礎[5]。健全且成熟的自我認知，有利於大學生心理健康的發展，從而在其擇業中起到正向而積極的作用，是塑造大學生健康人格和端正大學生擇業態度的必要條件。根據研究表明[6]，大學生的自我概念與就業壓力呈顯著負相關（P<0.01），說明兩者關系密切，且認知自我水平對就業壓力具有一定的預測作用。正確地認知自我對職業發展的影響，主要表現在以下方面：（1）指導大學生做出客觀合理的自我評價，明確求職因素的優劣勢和社會定位。（2）幫助大學生調節情緒和行為，提升抗壓能力和受挫能力。（3）培養大學生職業規劃能力，調控自我期望，平衡目標和現實差距。（4）調動大學生的主觀能動性與主體作用，實現對職業發展的持續推動功能。

C. 大學生究竟該怎樣自我認識

1、完全的認識自我：也就是自己的各個方面，自己的外貌，性格特點，知識層次，道德水準，能力水平、自己的情緒情感、自己的缺點，自己不足，性格缺陷等有關自己的都要正確認識，而且主觀和客觀要一致，也就是對自己有一個准確評價，並自己能夠接納、認可。而不是自我感覺驕傲自大，盲目樂觀，脫離真實的自我。
2、發展自己的優點。在完全接納自己的前提下，充分發揮自己的優點和長處 ，摒棄自己的缺點和不足，使自己不斷發展，直到事業有成，人格完善。
3、同伴的激勵效應。在自己不斷成長和發展的過程中，要多了解同學、同伴的反映，通過他們達到自我完善、自我發展的目的。
4、揚長避短才能形成健全人格：在自我概念的形成過程中，肯定會經歷面對優點能夠積極的接納，對於缺點和不足很是阻抗的過程。要認識到，只有克服了自身的弱點，才能揚長避短，不斷完善自己的人格。