大學生的自我意識

① 大學生如何培養良好的自我意識

(一)正確認識自我
正確地認識自我是培養健全的自我意識的基礎。而人的自我認識可以分成兩方面，一方面是自我定性，就是對自己的性格，特長，興趣，愛好以及家庭對自己的影響，性格的弱點等等。如果一個人能夠全面、正確地認識自我，客觀、准確地評價自我，就能量力而行，為確立合適的理想自我，並會為實現理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，這是一個終身的過程。經常進行自我反思才是進步的前提，才不會自以為是。如前所敘，認識自我主要有三條途徑—經驗法、比較法和反省法。除此之外，大學生還要盡力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，擴展交往空間，積極參加活動，擴大社會實踐，才能找到多種參考系，才能憑借這些參考系來多方面、多角度地認識自我。還要學會將通過各種途徑獲得的關於自我的信息進行分析、綜合與比較，實事求是地全面評價自己。要學會用發展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊，方法越科學，自我定位就越恰當，才能充分發揮自己的聰明才智，實現自己的人生價值。
(二)客觀對待自我

1、積極地接納自我
接納自我就是愉快、滿意地接受自己，即悅納自我。悅納自我是發展健全的自我意識的核心和關鍵，也是適應社會的前提。悅納自我不決定於個人財富的多少、地位的高低、生活條件的好壞，而更多的是取決於自己的心理狀態。一個悅納自己的人，才能為他人接納。這樣的人是以積極的態度來接受自己的一切，他們對生活樂觀、豁達，能理智地看待自己的長處和短處，冷靜地對待得失，不誇大也不貶低自我，能以發展的眼光來看待自己，不迴避自身的現狀，更不以哀怨、自責甚至厭惡來否定自己。這樣才能培養自信、自立、自強、自主的心理品質和良好的自我意識，成為生活的強者。
2、良好地控制自我
自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑，是主動定向地改造自我的過程，也是個體對待自己的態度具體化的過程。因此，在改變現實自我向理想自我實現的過程中，大學生要面對現實，從實際出發，排除各種干擾，合理定位。並在這一連續的自我監控、自我呈現、自我修正的自我調適系統運行過程中，努力培養自己良好的意志品質，從而做到自我的有效控制，最終實現理想自我。