大學生職業生涯規劃評估

A. 大學生職業生涯規劃中，評估與回饋是什麼

指的是在執行規劃的過程中，需要根據實際情況評估該職業生涯的規劃的合理性與可操作性，並通過客觀現實及時調整不合適的規劃部分，修正職業生涯規劃方案。

具體的講，規劃只是你自己的預期，但在執行的過程中，可能會遇到與預期不相符的情況，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。

無論可否預測，原先的規劃都可能執行不下去。也就是俗話說的那樣--計劃趕不上變化。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就需要根據客觀現實來進行調整，不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂，包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

(1)大學生職業生涯規劃評估擴展閱讀

確認了就業范圍，還需要為自己制定一個可操作的短期目標計劃。對於缺乏工作經歷的大學生，找到進入職場的機會是當前的首要任務。這時要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，盡早接觸社會，尋找各類工作機會，最好能通過熟人推薦工作，這樣的成功率往往最大。

同時要注重自己學習能力的培訓與提升，不單單是專業領域的技能，而是多個領域都可能用到的技能和素質，包括自信心、溝通能力、團隊合作、分析問題、解決問題、挫折應對、時間管理等方面的能力，這些技能和素質的增強，有助於提升求職成功率、在職場的適應程度等。

B. 大學生職業生涯規劃評估與調整

大學生職業生涯規劃評估與調整

導語：職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。下面是由我整理的關於大學生職業生涯規劃評估與調整。歡迎閱讀！

大學生職業生涯規劃評估與調整 篇1

職業規劃：

盧梭說過，選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來，只有有了明確的目標，才會激勵人們努力奮斗，並積極創造條件實現目標。

經過兩年的學習，我們現在面臨了一個問題—畢業，意味著我們離開求學知識的殿堂，開始步入社會尋求職業。因此，現在規劃好今後的發展目標尤為重要，職業生涯設計是一種人生的設計，也是命運的設計。大一的一年了解專業知識，熟悉環境，明確目標，適應大學生活，大一的目標實現了，拿到了一次國家勵志助學金，學院優秀團員，大二應堅持自己的目標，為以後能快速的找到適合自己的工作而努力。同時由於自己個方面的事，現在對大一的職業生涯規劃做一下評估與調整。

專業技能：

經過兩年的學習，知識的汲取，各種證書的獲得，使我變得成熟與穩重，從企業需要的人才來看，企業需求的有四方面的人才，專家型，技術型，決策型，管理型。從我自身的角度來看，我沒有較高的學歷。

也就代表著我沒有較深的理論技術，隨著長時間的接觸專業，可能會成為一名專家型人才，但是，並不代表我現在是，決策型我們不是公司的高層，也不能成為我們的目標，可能在今後的工作中我們可以朝著那個目標前進，但是我們一定要認清自己的發展方向與自身的情況。

所以我決定在技術性和管理型上發展。而且，隨著就業壓力的增加，我們不單單面對著我們要學好自己的專業知識，因為技術是你在企業的立足之本，還要在你學好自己知識的同時學習管理方面的知識，我們不能確定我們所學的專業就不會在以後的發展中淘汰，現在企業最缺乏的是管理型和營銷方面的人才。我們學的是材料成型與控制技術，我們面臨的是鋼廠，鋼廠的企業，要的是利潤，同時還要節能減排，就需要我們有更多的能力，我們才能在企業中更好的發展，所以我在這學期開始報了會計班，想擁有一份除了專業以外的能力。

一、評估的內容

職業目標評估：

1、假如在公司內一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報酬並不代表今後有一個好的發展環境和成長空間，我們現在至工作三年的任務不是為了掙錢而去工作我們是為了學習更多的知識，只有我們現在又更多的知識我們才能看清一個企業的發展前景和自己的發展目標。我們在學校學習的都是理論知識很少和實踐相結合，所以，我們在以後的工作中要學會更多的實踐知識，為我們的以後發展打下基礎。然後我將重新選擇公司。

2、假如公司在後期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距

懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。

3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做准備，並且隨時安排好自己以後的工作方向，至到公司結束運營後再到新的公司面試就職。

職業路徑評估：

1、在大學階段時，假如我發現我並不適合從事焊接工作時，我會選擇走軋鋼方向的路線，進入鋼鐵企業工作，並重新制定職業生涯規劃

2、在工作初期，假如我發現我並不適合從事軋鋼工作，我會考慮走管理方面還有會計財務方面發展方向。

3、在工作中期時，假如我發現我並適合從事軋鋼工作，爭取機會，我會進一步提高自己在軋鋼方面的知識，會考慮靠去鋼鐵方面的研究生。

4、在工作後期是，如果發現我並不適合從事高層技術管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。

實施策略評估：

1、如果短期內工作過於勞累或者壓力偏大時，過後我會選擇請假，到外地散心修養。

2、如果長時間處於過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。

其他因素評估

1、假如身體出現重大疾病時，我會選擇辭職，帶調理好身體之後，再度就業。

2、假如家庭發生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關。

3、經濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業填補家用。

二、評估的時間

計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業目標的評估和調整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標的實現程度分析，做好職業目標的考核，修改和調整，重新制定適合自身發展的職業目標，確保可行性，才能完成職業目標的實現。一般情況下，我會一年做一次評估規劃，並在年頭制定該年具體計劃，並逐月修訂，將具體計劃按照年月周細分，並做好總結工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標有效實施。

在特殊情況下，例如職位變更或者職業變更時期，我會隨時評估並進行相應調整，我會酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。

三、規劃調整的原則

1、成功標准

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的`自我提高，即使目標沒有實現（特別是經濟目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

2、差距

A.從事鋼鐵企業的經驗和與同事之間的協調配合；

B.作為技術人員所必備的專業理論知識、創新能力；

C.身體適應能力有差距。

D.社交圈太窄。

3、縮小差距的方法

A．教育培訓方法

（1）充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

B．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

C．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

大學生職業生涯規劃評估與調整 篇2

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基於這些興趣之上的喜歡玩電腦，喜歡看書，喜歡聽音樂，喜歡交朋友。

性格的態度特徵我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。

性格的理智特徵在感知注意方面，我是屬於那種主動觀察的類型；在想像方面，我是屬於主動想像的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬於企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善於觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想像力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己並沒有什麼特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

（1）我的個人能力在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

（2）我的相關經歷我相信我在大一裡面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯想手機的促銷；在今年x月x日至14日，參加國際貿易見習；五一期間參加海爾空調及中國萬景旅遊網的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。

（3）相關知識我們現在大一沒有開設專業課，但我通過自我學習，對專業知識有一定的了解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

（4）人生格言知識成就命運，夢想鑄造未來！總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以後會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬於那種企業型的職業性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業是國際貿易實務，這與企業型的職業性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司！

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C. 大學生職業生涯規劃書自我評估

大學生職業生涯規劃書自我評估

通常自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等。下面是大學生職業生涯規劃書自我評估相關內容，歡迎閱讀。

大學生職業生涯規劃書自我評估

自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。

因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一。通常自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等。一般自我評估的結果是經過專業網站測評和自我評價結合得來的，要具有一定的科學性。下面是自我評估部分的範例。

1、自身現狀：

在大二期間已經通過了國家四六級考試;並且取得了會計從業資格證;並勇敢地嘗試報考了本專業的權威證書CPA考試中的兩門;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生幹部，並已經成為了中國共產黨中的正式一員;有較強的組織協調能力;有很強的學習願望和能力。

2、職業興趣—喜歡干什麼：

對經營事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂於助人，善於與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有餘，對自己的行動、行為有責任感，受人尊重，受人歡迎。

3、職業能力—能夠干什麼(結合測評報告)

整體描述我在「與他人的關系方面」、「決策能力方面」、「做事風格方面」、「心理健康方面」四個方面的表現如下：

與他人的關系方面：對待他人很熱情，容易與人交往，外向。活潑，健談，經常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松，與人交往表現得不卑不亢，但又不會過分突顯。對多數人能較為公開展示自我，比較直率。對他人有較強的依賴性，需要別人的支持才能維持自信心。

決策能力方面：思維敏捷，反應迅速，學習能力強。比較遵循常規，又能保持一定的開放性。即關注事情的細節，又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。

做事風格方面：做事時候，缺乏自信和獨立性，容易依賴他人，遇到困難時喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時能夠考慮到傳統。傾向於接受外來強制標准和規則，但並不僵硬去遵從，經常能有效解決實際問題。能夠克制自己，對事情能夠進行事先計劃和組織，有時候也會較為放任。

心理健康方面：情緒穩定，能夠冷靜應付現實，能振作勇氣，維持團體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現實的認識，能為自己的失誤承擔責任。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿或者厭煩。

4、個人特質—適合干什麼

適宜的工作類型：經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責權利的明確、統一，給予個人努力和成就的機會。

優勢與不足：具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。

今後的發展方向：需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中，興趣維持的持久，工作動機和上進心比較強，容易取得成就。推薦的職業如：銷售人員、管理者，人力資源管理者等。

5、職業價值觀

研究發現：職業滿足會使我的工作主動性更強，積極性更高，更願意去工作。以下不是簡單的告訴我什麼樣的工作適合我，而是細化的幫我分析工作中的哪些特質對我重要，我還需要從中選出我認為最重要的.，因為不同經歷的人對特質的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內容都在隨企業的發展而發展，不是一成不變的，有時候崗位的發展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發展的崗位更直接。這些特質可以幫助明確如何主動的發展或爭取我崗位中的那些特質。

6、我的自我小結：

(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的領導者和組織的創建者。我擅長發現一切事物的可能性並很願意指導他人實現夢想，是思想家和長遠規劃者。

(2)我邏輯性強，善於分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，並能把可能性變成計劃。樹立自己的標准並一定要將這些標准強加於他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強硬。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時可以發現不合邏輯和效率低的程序並強烈渴望修正它們。

(3)我善於系統、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題，為了達到目的，我會採取積極行動，我喜歡研究復雜的理論問題，通過分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預見問題，制定全盤計劃和制度並安排好人和物的來源，推動變革和創新。

(4)願意接受挑戰，並希望其他人能夠像自己一樣投入。

(5)我經常在沒有了解細節和形勢之前就草率地做決定。

(6)我考慮問題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無關因素影響。我們需要給自己一點兒時間來了解自己的真實感情，學會正確地釋放自己的情感，而不是爆發，並獲得自己期望和為之努力的地位。

(7)我容易誇大自己的經驗、能力。我需要接受他人實際而有價值的協助，才能更好的提高能力並獲得成功。

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