大學生成長成才規劃

A. 大學生如何成長成才之我見

隨著社會主義市場經濟體制的建立，社會競爭也越來越激烈，廣大大學生面臨的壓力也隨之重大。困擾大學生的主要有三種壓力：（1）經濟壓力：很多大學生由於沒有生活來源，雖然想家卻只能呆在學校宿舍，很多人只能一封接一封的信言辭急迫、語調懇切地向爸媽催款。（2）就業壓力。大學生就業難不是個笑話。2001年，115萬；2002年，145萬；2003年，212萬；2004年，280萬；2005年，340萬，這組不斷上升的高校畢業生數字，就像一張大網籠罩在大學畢業生的心頭。高校畢業生潮水般湧入就業市場，數量越來越龐大，幾乎每一位大學生都切身感受到了就業恐慌。（3）畢業壓力。當前大學生普遍感到學習壓力大，有9.6％的學生表示有厭學心態，但大多數人仍能積極應對考級考證、選修第二專業、在校外接受課外輔導和培訓等情況在大學生中相當普遍，調查中有88.3％的學生表示會參與這些活動，另有11.7％的學生認為證書並不代表相應的能力，自己將不會投身這類活動在就業心理方面，由於就業市場競爭加劇，大學生感覺就業壓力較大，有超過半數的學生選擇先就業後擇業。大約有10％—15％的大學生對考試存在著不同程度的焦慮，特別是學習基礎比較差、性格比較內向、學習方法不夠靈活的大學生最容易產生考試焦慮症狀，有的大學生還伴有失眠和神經衰弱等症狀。
由於大學生壓力很大，很多同學要麼好高騖遠，要麼心恢意懶，要麼怨三怨四。應該有更多的人來關注大學生的三種壓力，找出困擾的原因何在，給予大學生努力方向的建議。
2.困擾的原因何在？（1）經濟壓力的原因。大學生初期的經濟來源主要是父母，隨著自身的獨立，經濟獨立是必然要求，因此到大學生中後期經濟壓力增大。爸媽掙錢很難，微薄的收入很難抵擋子女上大學的各種費用，學費、書費、飯費、住宿費、衣服費等。自從自己考上大學，自己成為家中幾代里出的唯一一個大學生，爸媽為保子女上大學，心裡已分不清誰是誰的兒子了。（2）就業壓力大的原因。約一半的人認為就業壓力的主要原因是「擴招帶來了龐大的就業大軍」，也約一半的人認為是「現實與理想有巨大的差距」造成的。近年，隨著高校大規模的擴招，在校大學生人數急劇上升，畢業生人數也逐年增加，隨之而來的就是畢業生就業問題。大學生就業問題一直以來就是社會上關注的焦點問題，但作為吸收大學畢業生就業的主力軍：企業，則較受冷落，很少有把關注的焦點聚焦到企業，征詢企業對畢業生的看法或總結企業的聘人之道。事實上，在畢業生和企業之間缺少有效的溝通渠道，企業的用人標准、企業人才的選擇條件沒有在有效的時間的傳遞給大學生，大學生的培養缺乏市場導向，這方面高校作為培養大學生的主體，並沒有起到積極的作用。高校在指導大學生就業上遠遠滯後於大學生及企業的對其的要求，這在很大程度上制約了畢業生順利就業。大部分單位認為所需要的大學生應有好的道德修養、實踐動手能力、社交能力和合作能力。許多單位普遍歡迎學生幹部，認為這些學生受過鍛煉，組織管理能力和活動能力比較強，能較好地適應錯綜復雜的社會環境。許多用人單位認為，大學生剛參加工作只要態度積極，能吃苦耐勞，對工作踏踏實實、把交給自己的任務認真做好，大多數用人單位一定會歡迎這類人和對這類人重用。（3）畢業壓力的原因。要畢業就必須專業考試合格，學分修夠，英語過四級或六級，畢業論文必須通過答辯。通過這些必須費很大功夫，一些同學毅力不強。學習是大學生群體最基本的任務，盡管這一壓力的強度有張有弛，並非永恆不變，但由於持續時間很長，其影響之大不可低估。尤其是很多大學生為了適應社會激烈競爭的需要，必須進一步創造條件，還要作出進一步努力。他們或是拼搏於考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓班，為的是努力獲取各種「證書」。過多的學習頭緒、過重的學習任務，都給大學生帶來巨大的壓力。
3.社會應如何幫助大學生解決困擾？（1）提供良好環境，培養綜合素質。21世紀的我國社會主義建設，需要大批高素質、復合型人才。為了適應這種需要，高等院校必須徹底轉變傳統教育模式。也就是說，必須把以往的知識傳授、能力培養的教育方式，轉變為注重知識、能力和素質的協調發展的教育，即轉變為科學教育與人文素質教育並重的綜合素質教育；高等教育必須堅持教學相長，調動學生積極性，營造創新教育環境。讓大學生在相對寬松的文化氛圍中，通過相應的學習活動，增長見識，增強才幹，使個性得到健康發展。（2）及時調整專業設置，積極適應社會需要。近年來，高等院校在課程設置上下了很大功夫。經過不斷的調整、改進，很多學校已經形成公共基礎課、專業基礎課、專業課、公共選修課四種形式。這種變化對於告別舊時代那種過分單一的條塊分割的教育模式，對於為當代社會培養出大量復合型、高素質人才，具有極其重要的現實意義。但是科學的課程設置是一個復雜的工程，它不可能一蹴而就，目前的課程設置還存在許多這樣或那樣的問題，還需要在教學實踐中不斷的改進和提高。（3）切實解決大學生尤其是貧困大學生的生活困難。我國大學里出現貧困生，是一個十分普遍的現象。這些學生大多來自貧窮農村或貧困山區，生活水準一般處於當地貧困線以下。由於幾乎沒有經濟來源，生活異常艱難，學費成為壓在他們身上的沉重負擔。為了幫助這些大學生完成學業，許多省市的學校相繼採取了獎、貸、助、學費減免、特殊困難補助、「綠色通道」等多種措施。然而由於這支貧困大軍人數多、難度大，仍然無法從根本上使所有學生擺脫貧困的壓抑。從根本上說，貧困生源於我國社會主義初期階段的國情。要根本解決這一問題，決非權宜之計，必然是一項需要高度關注的長期工作。（4）努力做好大學生就業指導工作。大學畢業生是國家的寶貴財富。他們不但是人力資源中的重要資源，也是推動社會發展的一支永久動力。但是，畢業後尋找工作不僅成為近年來大學生最關注的問題，也成為他們最煩心的巨大壓力。就業趨難固然與某些人才需求市場呈現萎縮或近於飽和的客觀因素有關，也與大學生擇業種類、擇業地區過於集中有關——幾乎集中於同樣的單位、同樣的地區，這樣的競爭能不激烈嗎？（5）就業問題的解決是一個系統工程，它需要各個方面的協力合作。其中，除了高等教育自身需要進一步深化教學改革外，既需要上級正確的政策導向(例如制定優惠政策，鼓勵大學畢業生「西移」、「下移」、自謀職業等多元化就業途徑)，也需要建立更加合理、更加高效的就業指導機制，更需要大學生改變以往過於單一的就業模式，到最能實現人生價值的地方去。歸根結底，一是就業市場還需要進一步完善，二是大學生也需要進一步適應社會就業市場。
大學生自己應向以下幾方面努力提高自己的能力：（1）時刻注意品德第一是人類任何組織成員必須遵循認得信條和戒律，保持一顆感激的心，嚴持操守，不謀私利，誠實是最好的參謀。（2）放底架子，虛心學習，使自己具有學習並能及時、高質量吸取掌握別人研究成果的能力。（3）提高敬業精神，讓別人感覺自己是一個有責任感、忠誠老實、有進取心的人。（4）努力提高自己的合作能力、競爭能力和抗挫折能力。（5）加強專業知識和外語的學習，同時努力豐富自己的實踐經驗。

B. 學生個人成長計劃書範文3篇

制訂學生個人成長計劃可以幫助學生正確認識自身的優點和差異,並充分調動其主體性以實現學生個性成長。本文是我為大家整理的學生成長的計劃書 範文 ，僅供參考。

學生成長計劃書範文篇一
夢想中的大學在悄然之中已經過半，會想起當初對大學的憧憬，說是雄心壯志也毫不為過。所謂“君子博學而日參省乎己，則知名而行無過矣”，我想我應該為自己的學業好好規劃一下了。大學我們所面對的我想無非就是三件事：性格培養、個人能力和專業知識。所以我的總體規劃也就主要圍繞這三點進行。

一、性格方面

可以說大一是我性格轉變期，之前的性格可以說是完全的內向，雖然心裡有好多想法，但是都沒有勇氣和機會去嘗試，所以一直都是沉而默之。交際方面也很局限。但是進入大學以後，我發誓決不能如此，大學是一個給任何人提供展示自己的平台，在這我找到了自己的位置，也轟轟烈烈的按計劃幹了一陣子，學生幹部、兼職工作、社會服務和專業實踐，這些不僅是對我個人能力的培養和考驗，更是我性格變化的一步步真實驗證。另外，人際關系的處理上，性格也佔有重要地位。不管現在或以後干什麼，性格的進一步培養和改變都將會是我面對的首要問題。

二、能力方面

現在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅實的專業的知識，更要有可有吸引人的個人魅力——能力。短暫的 面試 的時間里，傾瀉不盡你肚子裡面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區別。擁有堅實的專業知識而沒有突出的個人能力無異於破帽遮顏、漏船載酒，誰又會去理睬呢?有才而無機會得到使用的例子自古以來是不勝枚舉，在如今這個復雜的社會環境里，真可謂是“能力與知識齊飛，前途共彩雲一色”!能力和知識都具備了，你漫步雲端、如日中天，一旦你折去其一，前途就成為了彩色的幻想。我會抓住每一個可以展示自己的機會，在不影響我學習的前提下，做有益於能力培養的事情。

三、專業方面

人們都說“聞道有先後，術業有專攻”，可以說一個人如果連自己的花那麼大力氣去學習的專業都掌握不了，那麼他真的沒有掌握其他方面知識的可能了。大一我的規劃是能力的培養，大二和大三的目標全部放在了專業課的學習上，我的初步計劃是大學 畢業 後直接參加工作，至於 考研 、公務員等目前沒有此想法，但是不管怎麼說，如論走哪條道，專業知識一定要花大力氣。一定要在專業方面找到一個自己的興趣點，有興趣點在想四周擴散，不斷完善自己的專業知識網和解決問題的能力。

四、規劃 總結

雖然有時候在現實面前，一切計劃和誓言都會顯得暗淡，但若沒有了自己的計劃，我們就會失去面對現實的機會。不管以後的大學生活如何改變，我都會立足於自己的這份規劃書，通過不斷對其進行修改和補充，使得以後的生活不再混沌甚至恐慌。
學生成長計劃書範文篇二
一、自我分析(需要自己對自己有一個清楚的評價)

二、成長目標

1、 確立學習目標，掌握正確的 學習 方法 ，學習如何有效地利用學習時間，培養集中注意的能力，培養良好的智力品質;

2、 激發學習的興趣、求知慾望和勤奮學習的精神;

3、 培養正確的競爭意識;

4、 在班隊活動中善與更多的同學交往，萌發集體意識;

5、 養成參與家務勞動的習慣，全面學習作為優秀學生應該掌握的教養和習慣;

6、 建立進取的人生態度，促進自我意識發展。

三、具體 措施

1、 全面了解自己的長處和不足——了解自己在班級中、年級中的位置——自己分時段確立目標——按目標努力實施——檢測、反饋效果;

2、 根據成長目標、計劃，把大目標化為一個個小目標——指導實踐——進行實踐——檢測、反饋效果;

3、 確定課外問題的目標——共同商討解決問題的方法——民主的選擇方法完成目標——檢測、反饋效果;

4、 上好課，堅持 反思 。認真上好每一節課，堅持每日總結反思;

5、 堅持體育鍛煉，強健體魄。通過課內外體育鍛煉活動，全面增強體質，發展身體綜合素質和基本活動能力;

6、 多動手，多寫日誌。記錄生活中給類有意義的事情，堅持

和身邊同學、朋友、家長、親人之間的交流溝通;

7、 多讀書，勤於記錄。平時廣泛閱各類書籍、報刊、雜志和

網路知識 等，並認真做好 讀書筆記 ;

8、 多參與，多交流和合作，全面發展。不斷學習別人的優秀

成果，總結自己的 經驗 、教訓，在實踐中學習，在學習中實踐，培養健全健康的心理和生理意識。

(這些方法可以單獨使用，也可以綜合使用。體現 教育 的自主性、差異性、激勵性。)

四、 具體作息時間安排

合理規劃自己的作息時間，靈活調整，達到最優化狀態。

1、 每天保證睡眠8小時以上(22：00—6：30);

2、 每天保證按時吃飯，飲食合理健康;

3、 正常上學期間的時間安排：

17：00—18：00自由活動

19：00—20：00體育鍛煉

20：00—22：00做功課、課外閱讀、信息汲取、

各類學習活動;

4、 各類法定節假日及寒暑假期間作息時間可自由安排，但是

必須有規劃，在各時間段內都必須定時定量完成相關任務(自我約束)。

家長要掌握在 家庭教育 中培養孩子的方法，探索家庭教育中培養孩子的規律。讓孩子學會確立目標、制定計劃、實施行動、檢查反思，使孩子形成自主學習的動力系統。著眼於學生成長發展需要，關注教育過程，使每一個學生得到全面而充分的發展。
學生成長計劃書範文篇三
人們都說：“大學是半個社會。”，就是這種大學與高中的落差對剛剛走出象牙塔的我們而言無疑是一道極難跨越的鴻溝，在最初的新奇與喜悅暗淡之後，迎面而來的便是無盡的困惑與迷惘。而此時對自己做一個認真而深入的剖析，為自己量身打造一份成長計劃便是尤為重要的。

大學生成長計劃，換一個角度來理解，就是對我們心中的那片理想天地做一個具體執行的描繪。我們給自己的學習生活做一個較系統而細致的安排，對自己的職業生涯進行規劃，為自己的夢插上翅膀。美好的願望是根植在堅實的土地上的。從現在開始，堅實腳下的土地，力爭主動，規劃我們的未來，為人生的絢爛多姿添彩。

一、認知自我

古希臘德爾菲神廟里 “認識你自己!” 的箴言不僅僅是要喚醒人們的人文關懷，同時也指出了認識自我的意義和困難。規劃未來，必須了解自我。

1、 自我評價

我個人覺得我是一個性格開朗有責任感的人。我有極強的創造欲，樂於創造新穎，與眾不同的結果，渴望表現自己，實現自身的價值。追求完美，具有一定的藝術才能和個性，樂觀自信，好交際，能言善辯，謙遜，善解人意，樂於助人，細致，做事有耐心。

2、我的優勢

我小時候生活較艱辛，以致我對生活有更深入的認識，我並不認為生活中人們遇到挫折，是什麼命運的不公，相反，他對人有一種督促作用，讓人越挫越勇，人生經歷一些挫折，是對人的一種磨礪，讓人變得更堅強，對生活中的事情變得更有勇氣。父母從小對我嚴厲的教育，使我時刻保持嚴於律己的生活態度。

3、我的劣勢

過於追求完美導致我做事過於理想化，脫離實際，家庭經濟基礎薄弱，人脈較少。

二、社會分析

改革開放以來，我國經濟飛速發展，根據最近國務院政策，環渤海地區可望異軍突起。黃驊港的建設，以其強大的吞吐吸納作用，將帶動整個環渤海地區的經濟滾動前進。

由此觀之，作為河北農業大學渤海校區首屆學生，我所學習的專業正是港口水利工程，鑒於黃驊港的發展前景及人員需求，就業前景相當可觀。

三、學習生活計劃

大學一年級：端正 學習態度 ，嚴格要求自己，了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。認真學習基礎課程尤其是英語和高數，作為一個工科生高數是一切學習的基礎，同時為考研做准備。下半學期通過大學英語四級考試和大學計算機一級考試。積極參與外聯部工作，培養工作能力。

大學二年級：通過大學英語六級考試;通過計算機2級考試;熟悉掌握專業課知識，競選外聯部負責人，並在節假日時期進行初步的實習。

大學三年級：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：

撰寫專業學術 文章 ，提出自己的見解;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作

心得體會 ;學習寫簡歷、求職信;同時細致復習大學課程為考研做准備。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和准備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分准備。與此同時，做好第二條准備——考研。

四、求職計劃

隨著經濟高速發展的社會，人們的生活日益安逸，但隨著工作壓力的增加，生活壓力的增大，生活方式的不合理化，人們的日常生活秩序被打亂，也就凸顯出越來越多的心理方面的問題，這就更加要求我們更加努力的去學習心理學知識。

(1)學位證書、資格證書，是我們求職或是創業的敲門磚，是一個公司以及一個資助者支持你和招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，這對於自主創業也是很有幫助的，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

(6)要時刻注意最新的發展動態，關注時事，了解社會信息，掌握自主創業的優勢條件和劣勢。更好的把握成功的條件。

五、總結

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拚!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬於你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定

按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認准了是正確的，就要一直走下去。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去守候這份夢，放飛夢想，實現希望。

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C. 大學生如何才能成長成才

你給世界什麼姿態，世界將還你什麼樣的人生
以夢為馬，不負韶華。
從現在開始努力，一切都來得及

D. 大學生如何成長成才

多做兼職工作，體會生活艱苦和社會現實，
多到圖書館學習，讓知識成為武器、讀萬卷書
多聽MP3，保持心情愉快
多旅遊，增長見識，行萬里路
多結交朋友， 朋友多了路好走！
還有啊，找對自己的偶像，學習那種精神

E. 大學生如何實現自己的成才夢

1.
大學生活我們獨自在外，首先學會的就是要自己照顧好自己。很多的大學生在家裡有了在家長呵護下的習慣，出門在外也照顧不了自己。因此大學生想要實現自我成長，就得能夠照顧了自己。把自己的衣食起居照顧好，這樣才能培養我們的良好習慣。

2.
做人是最基本也是最重要的。大學中學做人顯得更為重要。在學校能夠團結同學，與老師們相處得當。宿舍里也是能夠相處和睦。 大學畢業即將走進社會，社會上更是看重一個人的品質和道德。
3.
加強知識方面的學習，也就是在大學生活里我們要學到該學的。把自己的喜愛的專業學好，找工作才可以有競爭力，這也會是對我們能力的一種考驗。不要以為大學就是玩樂 的地方。

4.
能夠談一場戀愛，大學里最讓人難忘的估計就是可以談戀愛了。不再像高中一樣那麼的累。戀愛中我們學到的遠遠要比書本上的深刻和難以忘記。戀愛過後我們通常會覺得自己變得成熟了。

5
能夠參加實習並且多多的積累經驗，大學面臨最重要的問題還是就業。要是能夠在公司實習中學到很多東西的話，對於我們是一個很好的歷練。實習中多積累經驗到了真正的工作時才能夠應付自如一些。