大學生常見挫折

㈠ 大學生易遭遇的挫折有哪些

1、功課危機

眾所周知，在大學里，逃課是不難的，難的是一學期都不逃課，而把大學整個上下來從來不逃課（真的生病等不可抗拒的原因除外）則是難上加難。

我國大學一般課程安排都比較輕松，特別是同學們經過高中時期那一段近乎「非人」的瘋狂學習生活之後，突然降落在這種寬松、無拘束的大學里，難免神情恍惚、不知所措。寬松的課程安排，大量的自由時間，眾多的社團活動，令人眼花的種種誘惑，使每一堂課上，都會有缺席的人。

2、考試危機

因為平時逃課太多了，就算是來上課，說不定也有睡覺的時候。何況，功課不只是上上課就會了，平時哪有時間去復習、做題、背書，和女（男）朋友約會、上網打游戲還忙不過來呢——於是幾乎有相當一部分同學，不得不在每學期末面對考試危機。

3、財政危機

上大學要花多少錢？除了學費、書費、食宿之外，其它日常生活需要多少錢？一上了大學，你也許會發現，一切遠遠超過你的想像。

吃飯，不能總是吃食堂，何況時不時有同學請客，你當然也得回請；和同學交往，特別是如果談戀愛，總不能只是坐在自習教室里或在食堂吃飯時聊聊天吧，難免要去看看電影、唱唱歌、玩玩游戲、上上網。

4、愛情危機

校園里的愛情應該是單純真摯的，所以大多數的校園愛情都被描寫的非常唯美。事實上，大學時期的愛情，也確實帶給我們許多感受，快樂或憂傷，永遠也難以忘記。

然而，校園時代的愛情又是非常脆弱的，彷彿很容易受到某些原因的影響，而最終夭折。

5、求職危機

大學生就業難，是一個不爭的事實。所以會出現零起點就業，就是說一分錢薪水都不要，只要你能給我個工作讓我做。這個問題的原因是復雜的、多方面的，有社會的原因、學校的原因、學生的原因、體制的原因，等等。

太多的學生在畢業季節，無法找到一個合適的工作，求職危機通常早早地就擺在大四學生的面前。參加了很多面試筆試，要麼就是自己達不到對方的條件，要麼就是對方的情況自己又看不上眼，試來試去，最終還是沒有一個著落。

6、心理危機

近幾年大學生自殺事件頻頻發生，也許是因為經濟壓力，也許是因為考試壓力，也許是因為感情挫折，而這一切最終都歸結到脆弱的心理。

只抓學習的同時，社會各方面卻忽略了對學生進行良好的心理教育，許多學生表現出社會經驗不足、依賴性強、心理承受能力差的特點，稍遇挫折就容易走上極端之路。

㈡ 大學生易遭遇的挫折有哪些

1、環境適應

大學生活伊始，步入一個全新環境。在大學一邊磨合，一邊摸索。大學生活相對獨立，卻又充滿未知，易產生一些適應性問題。這是需要慢慢過渡的。比如飲食、集體活動、理想與現實的落差等。

2、學習挫折

這是指在學習和智力活動中遭遇的挫折。如老師講課內容自己聽不懂，記憶力衰退，考試失敗等。一些大學生進入大學後難以調整學習節奏和學習狀態，對於大學課程多、課時少，授課量大，靈活多變的教學方式難以適應。

高中式的努力也收效甚微是壓倒他們的最後一根稻草。因此失去了學習興趣和信心，焦慮不安，茫然不知所措，產生破罐子破摔的思想，對學習產生厭煩和倦怠心理。

3、人際交往挫折

人的社會性決定了交往的必然性。有的大學生興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈，他們力圖通過人際交往去認識世界，獲得友誼。

然而大學是個大熔爐，天南海北性格迥異、價值觀不同的個體在相處中難免會出現不和諧的「音符」。個體的適應、包容性也較低，往往表現為郁悶不樂、消沉冷漠。

4、戀愛挫折

大學生正處於生理發育日臻成熟且隨著性意識的覺醒，他們開始關注兩性之間的關系，渴望接觸異性，嚮往美好愛情。但由於多種因素的制約，往往事與願違，容易出現單戀和失戀。

在大學校園里發生的許多嚴重問題往往是由愛情挫折引發的，如心理障礙、心理疾病、學習障礙、紀律問題、情緒問題，甚至自殘等極端問題。

挫折的改善：

1、了解自我，悅納自我。

心理健康的人能體驗到自己價值，具有自知之明，即對自己的能力、性格、情緒和優缺點能做出恰當、客觀的評價，對自己不會提出苛刻的非份期望與要求；

對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的，同時，努力發展自身的潛能、即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

2、接受他人，善與他人相處。

心理健康的人往往樂於與他人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。他能為他人所理解。

為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關系協調和諧，在生活小集體中能融為一體，樂群性強，既能在與摯友間相聚之時共歡樂，也能在獨處沉思之時而無孤獨之感。

3、熱愛生活，樂於參加工作與學習。

心理健康的人珍惜熱愛生活，積極投身於生活之中，在生活中盡情享受人生的樂趣。在工作中，他們盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從工作的成果中獲得滿足和激勵，將工作看作是樂趣。

把工作中積累的各種有用的信息，知識和技能貯存起來，便於隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，能克服各種困難。

㈢ 大學生常見的挫折有哪些面對這些挫折應如何調適

大學生常見的挫折：
學習方面。考試掛科，四六級考試不過，或者其他證件類考試考不過。自己自主學習選擇的考試還好說，學校統一考試不過的話，會比較有壓力，畢竟周圍其他同學都能考過，或者畢竟學校在這方面有硬性要求，比如不過四級不給發畢業證之類。
學習方面遇到挫折想必是在中學時代就經常會遇到的問題，解決辦法基本上所有當學生或者當過學生的人都知道，就是調整心態，繼續努力，找准弱點，針對訓練，保持優勢，克服短板。
生活方面。生活方面的挫折，主要就三方面吧：戀愛挫折，經濟挫折，人際挫折。
表白失敗或是情侶分手，都會短時間的心情沮喪。解決辦法就轉移注意力，把更多的精力放在學習上，或者去參加社團活動，或者去打工掙錢，去創業，再不濟開始一段新的戀情也可以。
經濟挫折主要是日益增長的虛榮心加物質需求跟每月固定的少量的生活費之間的矛盾。解決辦法簡單粗暴，要麼開源，要麼節流。要麼利用休息時間兼職賺錢，要麼控制自己的消費慾望，杜絕攀比，安安分分的維持好刻苦學習的學生形象。
人際挫折主要是性格內向的學生可能不太適應大學的集體生活，不會與人相處，以及在這個過程中產生的一系列的為難自己，為難別人的矛盾。解決辦法，多看多學，慢慢經歷，說話做事多用心，情商的提高需要環境的熏陶，只有親身感受過，才知道在特定的環境下應該怎麼做。而且往往單靠看書或者別人說，是學不會也不相信的，所以學習處事需要時間。

㈣ 大學生常見的心理挫折有哪些

大學生常見的心理挫折有：

1.難以適應生活環境的轉變

剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重

經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在「山頂」的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種「鶴立雞群」的優越感已盪然無存，無形中在心理上產生了一種失落感。

大學生的心理挫折應對

老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。

學生自己最重要的就是調整心態，讓自己的心態變得積極樂觀，就算面對失敗也可以從頭再來，讀出一些鼓勵自己的話。

向自己的親朋好友尋求幫助，在他們那裡獲得鼓勵與支持，讓自己有一個堅實的後盾，可以讓自己快速的從失敗的陰影中走出來，並且也可以鼓勵自己的隊友，通過鼓勵他人，也是鼓勵自己的一種手段，在互幫互助中能夠快速的克服挫折帶來的心理恐懼。

學會總結經驗，在有信心面對下一次挑戰的時候，能夠有充分的准備，知道這一次失敗的原因，可以為下次面對同樣的事情的時候打好基礎。