吃貨大學生

1. 很多的大學生都喜歡點外賣吃，對此你怎麼看

如果你曾經去過大學的宿舍區，就會發現現在吃外賣的人有很多，到了飯點，送餐員和拿餐的學生可謂是絡繹不絕，那為什麼現在的孩子們都不在學校餐廳吃飯，而是要選擇點外賣呢？難道是因為懶得動么？下面和小編一起來了解下吧。

外賣

小編認為，大學生現在之所以寧願叫外賣也不吃食堂，倒也不是完全因為懶惰，餐廳方面也有原因，作為高校的食堂，不能因為自己有穩定的客流量不愁賺錢就不思進取，而應該站在學生的角度上多想想，經常對菜式進行創新，這樣才能夠使同學們愛上食堂的飯菜，同樣的，同學們也不要天天這樣做，因為有的外賣商家並不合格，生產出來的食物可能不是特別衛生。

2. 大學生每天的個人食譜

早餐：一杯豆漿+一個雞蛋
豆漿含有豐富的植物蛋白，以及維生素B1等，可以提高免疫力，控制血糖，延緩衰老。雞蛋含有豐富的蛋白質，減少中午飢餓感，吃完早餐後，感到有精神了，適合去跑步鍛煉並且上課了。
午餐：一份蛋炒飯
吃蛋炒飯可以補充蛋白質，及時充飢，每天中午，很多大學生都喜歡吃蛋炒飯，排隊長長的。吃蛋炒飯真是可口美味，很淡香。

晚餐：一份雞扒飯
吃雞扒有利於肌肉代謝，適合愛鍛煉的男生增肌。容易消化，對營養不良、虛弱等有著很好的食療作用。
還有，吃完午餐、晚餐後，記得一定要及時喝水哦。