大學生就業感想

『壹』 通過大學生就業指導課，談談你的擇業、就業理念和態度；你對擇業與成功的關系的認識與感想！

我就我的想法說說看吧，我們大學生其實現在就業並不像我們想像中的那麼困難，只不過我們每個人的就業理念不同而已。就好比說以我們學生的角度來說的話這份工作不適合我覺得工資不高。但以招聘單位的角度想的話就是現在的工作不可能一開始有那麼高的工資啊，我們不也是從底的開始一步一步的往上升的嗎？現在工作有的是但是就是因為面子卻不肯做。這兩個例子真的很明顯表達了擇業學生的態度和招聘單位i的無奈啊。要想自己的擇業道路通暢，最根本的問題就是在於我們大學生的擇業態度，無論做什麼事都是要按部就班的來，要想有高薪就必須先學會吃苦方能成功，這樣我們大學生才能在現代的社會的氛圍里出人頭地。

『貳』 就業指導的心得感受

當我們積累了新的體會時，就十分有必須要寫一篇 心得體會 ，這樣可以不斷更新自己的想法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是我為大家整理的就業指導的心得感受，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

就業指導的心得感受1

現在的社會需求和 畢業 生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。講座培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的 方法 和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

為此，我們需要在大學階段做好就業准備：

1.(目標的確定)心理預期度的准備

即期望自己能有個什麼樣的工作，達到什麼樣的層次。很多單位反應，大學生的沖勁很足，但往往不夠踏實。大學生從「校園人」到「社會人」的轉變有一個適應過程，應盡快認清自己的實力，聯系自己的實際情況，以便找到適合自己的工作。有種說法是「求上得中，求中得下」，意思是說無論什麼事情，期望值都不要太高。而且，我們應從思想上認清當前金融危機的形勢，端正求職態度。在就業處於嚴冬時刻，工作相當難找，所以先不管對工作有多少要求，能取得人生第一張工作證是首要目標。先做好，一定會得到提升，然後就能擺脫這份自己不喜歡的工作了，去追求自己喜歡的工作。

2.知識技能的准備

金融危機下，企業招聘職位嚴重壓縮，然而應聘的優秀大學生卻有增無減，企業挑選的餘地也就比往年更大，所以，如何能在優秀的人才中脫穎而出，最終還是一定程度上依靠你的專業技能。扎實的專業基礎知識，走到哪裡都有用。我們要時刻遵循「活到老，學到老」的古訓，不斷更新自己的知識。同時，作為高素質的綜合性人才，我們還應該培養自己的溝通能力，團隊精神，協調能力，管理能力等。

3. 經驗 鍛煉的准備

通過在網上做的調研，超過90%的公司會更看重大學生在校期間的一些實習經歷。也許和你同去應聘的人其他方面都和你實力相當甚至沒你有優勢，但他大學四年有很多實習經驗，或者說相關工作經驗豐富，你可能就因此被淘汰。因為招聘有經驗的人才，就意味著企業可以節省很大一筆培訓費用，哪個企業會拒絕呢?

就業指導的心得感受2

時光飛逝，眨眼之間，四年的大學生活已經過去了三年了。馬上面臨的就將是緊張的就業了。在大一的時候，學校就充分考慮到了我們信息不足、缺乏經驗的狀況，給我們提供了寶貴的機會：學校為了使將要我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和信息有所接觸和了解，特別開展了就業指導課，在這不長的時間里，我確實學到了很多書本上沒有的知識，對就業形勢以及有關擇業的各方面的情況都有了一個系統的了解。

就業是決定一個人以後要干什麼的，要從事什麼行業，要走什麼的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在高考志願的取捨中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志願，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年後的自己應該有什麼樣的工作，應該有什麼樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志願，那應該是人生就業指導的第一部分了。

「凡事預則立，不預則廢」，在就業之前，了解當前社會就業情況、社會對求職者的要求、自身的職業特點及求職的相關經驗對即將走進社會，叩開職業生涯的我們是非常實用的。

首先，能幫助我們更好地認識社會就業現狀。

第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。

第三，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做准備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。

通過這幾年的就業指導課，很有感觸。似有「與君一席話，勝讀十年書」。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。我覺得自己應當好好的 總結 一下課堂及講座中所學，以求為自己即將到來的擇業工作帶來一定的幫助。

一、知己知彼，百戰不殆：自我定位是關鍵

由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱著「邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步」的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而找不到工作，現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

二、自我認識，准確把握自身優勢

我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

三、努力克服心理弱點

對於面臨職業選擇的畢業生來說。能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生「反正父母會給我想辦法」的依賴思想。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一『轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的`心理弱點往往會產生「這山望著那山高」、「不識廬山真面目」的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。

四、要注意把握職業的冷熱變化

職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

大學就業指導課即將結束。總共十五節課的學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環境有了正確的認識，才不至於在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲於應付。這門課雖沒像 其它 的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝於具體的知識。這就像燈塔之於航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

就業指導的心得感受3

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

大三的這個學期，學校為我們請來了校各重要部門崗位上經驗豐富學識淵博的老師，為我們詳細而有的放矢地解釋各種難點和疑問。經過一學期認真的學習，我不禁要感嘆：就業指導課不僅解決了我心中的種種疑團，更為我指明了人生的方向。」雖然各個老師講的課都時間不長，但我從中所學到的卻很多。

上課的老師都很專業又較多地聯系實際，這門課程中受益匪淺。第一，幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做准備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。上完這門課後，我覺得收獲的確挺大的。

就業指導課給我們一個持續的警醒：我們將是一個完全的成人，該對自己的未來負責。從細微入手，以正確、機靈的方法為指導，相信這樣，我們可以走在同行者的前面。說雖說，這是需要一定的實踐鍛煉才行，畢竟我們都是普通人，不過它能讓我們或多或少的知道些前輩們給我們留下來的經驗，讓我們少走點彎路。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等 渠道 ，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。

也就是說，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較准確地找到自己與聘用單位的共同點。

即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、 愛好 等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限於某個行業或某個單位，以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。

盡管求職技能多種多樣，錯綜復雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是「兩會」：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精闢，能引起閱讀者的重視等;二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改迴避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。

干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較准備地鑒別信息的真偽，防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三隻船等喪失最佳機遇。

然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

不少大學生自認為學識淵博，從政、經商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他們在擇業時極容易出現「高不成，低不就」的現象，自然擇業困難。

誤區二：過多的物質要求。

許多大學生過多考慮物質條件，不但要求月薪高，生活好，還講究住房、獎金等林林總總的物質享受，如果用人單位稍不滿足他們的要求，他們便瀟灑地「移情別戀」。一位企業老總說：「企業競爭也是人才競爭，我們公司急需幾個具有經濟管理人才的大學生，可是他們太傲，動輒講待遇，眼光這么高，我還敢用他們嗎?」

誤區三：迷戀大型企業

有相當一部分大學生認為，只有到大型企業去干，才能充分發揮出聰明才智。他們的理由咄咄逼人：大型企業具備了實現人生價值的物質和精神條件，機遇好，福利好，工作穩定，而小企業只有那麼幾十或幾百號人，獎金不雄厚，更談不上什麼發展前途了。其實，有些大型企業裡面人才濟濟，競爭十分激烈，而一般的小企業，對人才的需求如飢似渴，事實上近年，大企業里的大學生「大材小用」，而小企業卻多「小材大用」。其實，不管在大企業里，還是在小企業里，只要有真才識學，腳踏實地，同樣能幹出一番事業來。

誤區四：追求熱門職業。

行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好「百里挑一」，落選者甚眾。而一些冷門職業盡管急需大批人才，但問津者寥寥無幾。這樣，在人才市場就出現了「熱門難進，冷門更冷」的怪現象。

大學畢業生的擇業誤區，是在社會、個人雙方合力下形成的。其實，作為大學畢業生的我們，此時應該多一點「大丈夫能屈能伸的豁達」，不要過分計較一時的順逆，堅信「天生我才必有用」的信念，從「零」做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

就業指導的心得感受4

大三了，畢業離我越來越近了，這意味著不 考研 的我離學校越來越遠了，要面對找工作這個問題了，一直以來，看到別人照畢業照就覺得好害怕，一眨眼，就輪到我了，面對找工作，感覺自己什麼都不知道，什麼都不會。我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，正因為如此，我們才更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。作為一名當代大學生，知識分子的象徵，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脫穎而出。

幸好這個學期上了就業指導課，學到了一些 面試 技巧，以及相關的一些知識。如今全國高校林立，考上大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑壓壓一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那麼，在如此激烈的競爭之中，躋身於就業市場，如何讓自己脫穎而出?除了我們平時認真學習，去掌握好專業知識外。還要做好 簡歷 ，掌握好面試技巧。

首先，面試之前要做好相關的資料收集工作，了解求職公司，把自己的優點與求職公司的要求聯系起來，因為職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位 配對 成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解我們大學生，這時候，我們大學生就要充分做好准備，畢竟「機會總是垂青於有準備的人」，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們了解「我就是你們的最好選擇!」往往這些，可能從我們的簡歷，我們的面試，我們的為人處事等等方面表現出來。在簡歷中簡明扼要的說明自己的求職優勢，把自己最大的優勢重點表現出來，可以適當的加粗和改變顏色，讓人一目瞭然，以讓用人單位在萬千求職者中記住自己。

在正式面試的時候，，面試時要注意的幾點：舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許後方可進入，順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意，要穿比較正式的著裝，要注意禮貌用語和細節，要時刻注意自己的形象，表現出自己作為大學生應有的素質。在領導提問時要注意先感謝提問再回大問題，當遇到不會回答的問題時，不要應付，不懂裝懂，也不要直接說不會，可以委婉的表達自己不會，比如這樣回答：「您提的這個問題我___學過，但是時間有點久了，我忘了一些，我會回去好好鞏固這方面的知識的，謝謝您的提問。」這樣既禮貌，又不會給人以不懂裝懂的感覺。在面試的時候，最重要的是能否戰勝自身心理弱點，直接影響到我們擇業的成敗。 首先是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少人容易在「本科生擇業難」的影響下產生自卑心理和示弱心態：「我能競爭過研究生，名校生嗎?」「要是碰釘子多丟人!」「萬一失敗了怎麼辦?」這種自我設置的心理障礙，往往使我們缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。其次是，猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一『轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生「這山望著那山高」、「不識廬山真面目」的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。或因自己的學習成績好、家庭條件優越，或因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自知之明、自視清高畢業生是不喜歡的。要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想准備、心理准備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢於競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

通過我們的就業培訓課，覺得我們應該在面試前，多做准備，多自己找資料，問老師問師兄師姐，去把握面試官可能會問的問題，以讓自己在面試中表現更優秀。去找到一份適合自己的好工作。未來的事需要從現在開始努力，努力的讓自己變得更好。

就業指導的心得感受5

本來以為是一個平淡無奇的、聽了會納悶的，名為「學生就業指導培訓」的一堂課，不過，一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的 自我介紹 後，就覺得暗涌一點點的向我們走近，而我們就要好好的嘗嘗它的滋味，領略眼前浮現的宏偉壯觀的「知識」，因為真得受益匪淺。正如廣東的一句較幽默的話「唔睇走寶」。

老師的經典語錄排第一位的是「包裝」，何為包裝，就是我們將自己好好的包裝一番，推銷自己出去;不要小瞧，因為成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業「荒民」，同時證明你的能力不比別人差，再就是可能出現自己的能力。

早上的培訓課主要講三大部分，就是想策劃想好自己的畢業後的職業將會是什麼，如何才能成為該行業的一員，怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再說出自己的缺點的同時突顯優點呢?這些深層面的問題，當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業後想從事的行業職位就是給自己早點兒准備，老師的以終為始就好好的指導我們。為什麼呢?以終為開始可以將自己的動力提升一個層面，將自己的要做的十步清晰明了，沒有什麼能一蹴而就，自己的職業生涯更不是這樣，需要自己的一步步走過，只有經歷過才更深刻，更懂得自己的方向，向崗位努力。認識就業形勢，實現自我價值，需要更新技巧應對面試，如今作為一名大學生早不再是一個突顯的優勢，可以說是尋找合適自己崗位的資本要求，在積累知識的同時，也要吸收面試技巧，好好包裝住自己在面試中脫穎而;不過在面試前，思考自己的優缺點，將其寫在紙上，好好正視，在選擇自己的職業時也要，該職業有什麼優缺點，在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最後自己就要仔細寫好大約150左右的自我介紹，是面試時必不可缺的一環。

下午的烈日在上，不過我們是年輕人，有年輕的氣魄的，在拓展活動中學習到的不只是多，還在實踐中懂得更多更深刻。首先分配好隊伍，不過要給自己隊伍一個隊名、 口號 和代表自己隊伍的姿勢，主要是相互認識自己的隊員、順便活躍氣氛，是高招喔!在合力摸卡片的過程中，有多方面出錯了，理解規則、隊員配合方面，以致有幾次的機會失敗和完成時間過長，不過相信團隊的力量，最後我們通過合理策略、配合在遵守規則之下以完美的時間完成，在活動中懂得「避免犯錯」。無敵風火輪制勝的理論和合理摸卡片的制勝原理一樣，就是在合理的策略下配合好自己隊員，每一個元件、機械帶動輪船在海浪上「賓士」。輕功繩上漂就是要我們相信大家。團結，明白和遵守規則，合理的策略，互相信任·······

今天下午聽了兩個讓我印象非常深刻的講座，一個是點石老師的「企業發展與學生成長」專題輔導，另一個是佰鴻電子廠劉俊弟廠長和富崎塑膠廠林郁坤總經理助理兩人一起講的「到基層去，到企業去」畢業生就業創業專題 報告 會。講座結束後，留給了我很多的思考……

點石老師風趣幽默的講話方式使課堂的氣氛非常的熱烈內容也很精彩，特別是他的案例讓我聽得很入神，非常有感觸。老師主要講述了一些大學生的思想誤區;什麼叫素養;工作態度怎樣表現;中國人執行力不夠的原因;成為偉大具備的因素等等。每一個問題，每一個案例都讓我感覺好像在講我自己似的，因為他講得非常的到位和貼切，讓我知道了自己原來這樣做是不好的，以後應該要怎麼做。例如聽了老師的課後我才知道工作時，不僅要按時按量地完成任務，還要按質地把它完成，同時還要自動地發現問題，自動地解決問題，這是非常重要的。一堂課下來真的獲益匪淺、回味無窮。

而劉俊弟廠長和林郁坤企業家的講座，也別有一番滋味，他們主要結合自己的個人閱歷和一些 故事 ，對我們做出了很多忠告，告訴我們：要強化知識儲備，積累工作經驗，為成就夢想奠定基礎;要用於應對挑戰，善於抓住機遇，為成就理想而不懈努力。還提出了很多對大學生就業的建議，讓我深切地體會到企業、農村的發展天地非常的廣闊，我要大膽地邁出我就業創業的第一步，去探索與眾不同的領域，在當今社會，自信自重必能成功，對於未來，我要一直充滿信心!

通過老師的講解，我意識到未來不能只有天馬行空的虛無，更重要的是要從現在開始去行動，去親手締造自己的未來和人生。大千社會，無奇不有，作為大學生，我應做好心理准備，堅信「天生我才必有用」的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

聽了今天的講座後，覺得自己非常幸運，能有這樣一個機會，來學習這么多東西，遇到那麼多認真負責，滿腹經綸的老師和企業家來指點我，我相信為期一周的高校畢業生就業培訓指導班，在接下來的課程里將會更精彩，更讓我有所頓悟，從而對自己有所改變，期待著……

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『叄』 大學生就業的五種心理沖突觀後感

觀後感的表達方式靈活多樣，基本屬於議論范疇，但寫法不同於一般議論文，因為它必須是在觀看後的基礎上發感想。簡單來說就是觀賞過後的感觸，重要是描寫感受，具體如下：

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的。

同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自我不滿意；由於所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自我過不去。

結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應。

也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。

健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環境具有一致性。

其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。

其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中構成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩。

個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。

行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。

學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。

學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

『肆』 實習心得

實習總結或體會要來從實習的經歷自，遇到的問題，學習到的內容，自己的感悟，具體如下：

這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須了解，並且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以後務必要有很強的職責心.在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責。

其次，我覺得工作後每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規.在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會。

最終，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。

(4)大學生就業感想擴展閱讀：

實習的目的因人而異，可以千差萬別，而你實習的真正目的也只有自己才最清楚。只有在開始實習之前首先明確自己的目的，後面的路才會變得清晰明了。

如果目的是為了畢業留用，那就應該在申請時搞清楚這個崗位是否有留用的機會，有的企業只是常規招收實習生，那這個崗位就顯然不適合你了。

明確好實習的目的，是每個實習生應該首先思考的第一步。

『伍』 大學生求職面試心得優秀範文5篇

所謂心得就是工作或學習中的體驗和領悟到的東西，亦可以稱作 心得體會 。「心得體會」是一種日常應用文體，屬於 議論文 的范疇。一般篇幅可長可短，結構比較簡單。接下來是我為大家整理的大學生求職 面試 心得優秀 範文 5篇，希望大家喜歡!

大學生求職面試心得優秀範文1

在人力資源戴老師的組織和指導下，我們旅遊管理專業七十多位同學進行了一次模擬面試。經過這次面試，我體會到了大學生即將面臨社會面對工作時的焦慮和工作面試帶來的壓力。在老師的解剖分析下我也了解到很多面試似的技巧，同時認識到了自己很多的不足。這次面試雖然比不上正規面試，但它教給我很多。

這次模擬面試的大部分內容都是課上的講的理論知識，從書面上語句的運用到語言的訓練，從介紹優點到介紹缺點，都需要很用心的去應用。老師也給了我們充分的時間去查閱資料，准備如何提問或回答。就這樣我們七或八為同學成為一組，先由一名同學充當應聘者的角色，其他同學為主考官，對這位同學進行面試。雖然同學們彼此都很熟悉，但我們都把這次面試看的很正式。在面試期間一個又一個有深度的問題被提了出來，應聘者也都盡自己最大努力的回答。當然，回答有的很好，有的欠妥當。結合了這次面試的效果和一些資深人士的 經驗 ，我也 總結 了一些面試的技巧：

回答一些問題。例如：「請你 自我介紹 一下」

這是面試的必考題目。而且是第一道題。這時候就需要我們注意了。首先我們的介紹內容要與個人 簡歷 相一致，並且盡量口語化。其次要切中要害，不談無關、無用的內容。最後也是最重要的條理一定要清晰，層次一定要分明。而做好這些，最好事先以文字的形式把你的回答寫好背熟。其實，企業通過這個環節最希望知道的是求職者能否勝任工作，包括：最強的技能、最深入研究的知識領域、個性中最積極的部分、做過的最成功的事，主要的成就等，這些都可以和學習無關，也可以和學習有關，但要突出積極的個性和做事的能力，說得合情合理企業才會相信。此外，企業很重視一個人的禮貌，求職者要尊重考官，在回答每個問題之後都說一句「謝謝」，企業喜歡有禮貌的求職者。

又比如問：「 說說 你最大的缺點」

這個問題也常常出現在面試過程中。有很多人認為這個問題很難回答，其實只要掌握了一些技巧。這個問題便迎刃而解。企業通常不希望聽到直接回答的缺點是什麼等，如果求職者說自己小心眼、愛忌妒人、非常懶、脾氣大、工作效率低，企業肯定不會錄用你。絕對不要自作聰明地回答「我最大的缺點是過於追求完美」，有的人以為這樣回答會顯得自己比較出色，但事實上，他已經岌岌可危了。企業喜歡求職者從自己的優點說起，中間加一些小缺點，最後再把問題轉回到優點上，突出優點的部分，企業喜歡聰明的求職者。

又如：「假設你現在已經被錄用了，你將怎樣開展工作?」

這時如果應聘者對於應聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法。可以嘗試採用迂迴戰術來回答，如「首先聽取領導的指示和要求，然後就有關情況進行了解和熟悉，接下來制定一份近期的 工作計劃 並報領導批准，最後根據計劃開展工作。其實這個問題的主要目的也是了解應聘者的工作能力和計劃性、條理性，而且重點想要知道細節。像思路中所講的迂迴戰術，面試官認為你在迴避問題，如果引導了幾次仍然是迴避的話，那你就只能「回家等通知了」。

此外我們在面試過程中也一定要注意以下基本禮儀和技巧。這樣才能達到事半功倍，增強面試的效果。

(1)一旦和企業約好面試時間後，一定要提前5-10分鍾到達面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時也可調整自己的心態，作一些簡單的儀表准備，以免倉促上陣，手忙腳亂。

(2)進入面試場合時不要緊張。如門關著，應先敲門，得到允許後再進去。開關門動作要輕，以從容、自然為好。見面時要向招聘者主動打招呼問好致意，稱呼應當得體。在用人單位沒有請你坐下時，切勿急於落座。用人單位請你坐下時，應道聲「謝謝」。坐下後保持良好體態，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿不在乎，以免引起反感。離去時應詢問「還有什麼要問的嗎」，得到允許後應微笑起立，道謝並說「再見」。

(3)對用人單位的問題要逐一回答。對方給你介紹情況時，要認真聆聽。為了表示你已聽懂並感興趣，可以在適當的時候點頭或適當提問、答話。回答主試者的問題，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。

經過這次模擬面試，我學習到了書本所不能學到的東西，也增強了自己面對今後的工作面試的信心。同時我也發現了自身的不足，讓我能夠進一步地完善自己，讓自己更好的適應社會工作的需求，更好的融入社會工作。

大學生求職面試心得優秀範文2

在深圳地王大廈55樓，我在一個世界的IT企業給我的offer上面簽上了我的名字。這個企業叫Intel(英特爾)。

我不是什麼「牛人」，在大學沒有做過班幹部，沒有拿過獎學金，也沒有什麼「資格證書」，可以show的也只是我的英語四級證書(連六級都不是)。

以上的介紹當然不是和用人單位說的。因為，這些顯然都不是我的長處。我向面試官重點說明的三個優勢：

第一，我的工作經驗。我的第一份工作在高考完的第二天就開始了。進了深圳大學，我的兼職就沒有停止過，讓我難忘的是為「深大玉妹」粉刺液做產品推廣和品牌策劃。這是我們深大的王慶國教授的研究成果，一般人只需一瓶就可以把痘痘去掉，每賣掉一瓶，我就覺得因為我的努力，世界上有一個人解除了一大煩惱，特別有成就感。我為很多家公司打工，每一個公司都會給我帶來不一樣的收獲。讓我懂得了作為一個稱職的員工，必須要有責任心(Responsible);

第二，我的 英語口語 比較流利，雖然不是非常准確和地道，所以良好的溝通能力(GoodCommunicationSkill)也是我的長處;

第三個優勢：我的專業：電子商務,主要由管理、經濟和信息技術交叉而成，這使得我的所學的知識比較廣泛，使得我成為了一個能夠快速學習(FastLearning)的人。

早在大三的時候，我就已經決定了 畢業 後馬上出來工作。在准備求職的時候，我花了很大功夫在簡歷上，無論是中文的還是英文的。我還為自己建立了一個求職知識庫，裡麵包括了水木清華和北大未名job版的精華區，還有一些網上的簡歷和文摘。當然也包括了領帶的打法等細節。我還專門為自己建立了一個求職時間表：在大四第一學期，基本上只應聘自己最想去的企業：IBM、普華永道...，到了下學期的3月底前則可以選擇一些比較理想的公司，比如說順電，南順，移動。如果3月底都未能找到，那就唯有實施「先就業，後擇業」的計劃了。

普華永道每年都會是最早到深大開招聘會的企業，這次也不例外。盡管我花了足足一個星期的時間來填他們網上的那份申請表，結果連一開始的筆試資格都沒有。我不是一個容易放棄的人，我馬上和普華的HR聯系，表達我加入普華的強烈願望，和為什麼我是他們的人選。不久就收到他們的回復，說我很有誠意，並給我筆試資格。後來就進行了第一次面試，但由於應聘的人實在太多了，我不幸被安排到了下午6：30。面試的時候，郁悶的是我在回答，面試官卻在看她的IBM 筆記本 。後來她問了兩三個問題就告訴我，如果有消息HR會在一個星期內通知你，現在你可以走了。出了門口看看錶，還不到10分鍾。就這樣我的普華之旅結束了。

後來馬士基也到深大開宣講會，我在網上投了簡歷。但最後卻是收到了一封「Thankyou!」的拒信。後來才聽說六級是他們的硬指標。不過沒關系，沒有了普華和馬士基，我還有IBM呢。我通過ChinaHR提交了我的簡歷，並且順利獲得了IBM的筆試資格。我通過了英文筆試，但沒能進入最後一輪面試。

Intel是我最想去的企業，在美國、中國和其他不同國家都獲得了「僱主」的稱號。他們在彭年酒店舉行現場招聘分三輪，每個應聘者都會參加這三輪面試。我想，目的就是防止因為個別HR的個人取向不同而影響了應聘者的應聘結果。每輪都是大約20分鍾左右的英文面試。到最後HR告訴我兩個星期內會有通知。還突然問我，學校要求最遲什麼時候要簽三方協議。自己對這三輪面試不是十分滿意，但也基本上將要表達的說明清楚了。而且回答得非常真實，包括第一個HR問我是否已經收到其他公司offer時，我如實回答已收到了一家。

後來的一天，突然收到了一個上海的電話：「您好!我是Intel公司打來的，我們決定發offer給您，職位是。不知道您是否接受呢?」

大學生求職面試心得優秀範文3

聽說畢業季又到了，想起Danny上一年這個時候，不知道哪裡來的勇氣決定新年過後再踏進 職場 ，總之時間就是過得這么快，應屆畢業生們又要傾巢而出了。

關於職場的消息滿天飛，今天看到一則關於奇葩的hr條件，一個妹子被一間公司以25歲還單身為由拒絕了面試。Hr對此的理由是，「這么大了，還沒談戀愛說明社交能力低。」好吧，這個理由Danny給滿分。談戀愛只是我們人生中的一種特殊過程罷了，長期被校園束縛的單身狗們，也不想單身一輩子啊!戀愛求的是緣分，而這個hr口中的交際能力，我們還可以從很多地方中體現的，比如說對待陌生人的態度還有個人朋友的維持狀態都是一個很重要的標准呢!

第一次面試，我們難免會有些緊張，但是沒關系，我們要相信自己經過這么多年的學習，總有一小部分的知識可以在工作中運用。面試前足夠的信心才可以使我們更容易獲得別人的青睞!那些簡歷還有面試技巧不過只是我們拿來包裝自己的東西罷了，好好准備總不會出大差錯的。Danny相信，並不是所有的公司都會出現這些奇奇怪怪的拒絕理由，工作能力和職場的交際問題只有當我們身處其中才能感慨良多，勇敢邁出自己重要的一步卻是比什麼都要重要得多。

大學生求職面試心得優秀範文4

第一，找工作要重過程，別把結果看得太重要，有的畢業生老想著單位會不會用我，我會不會找到適合自己的工作，擔心這個擔心那個，卻不注重總結經驗教訓，積累求職秘決。

第二，找工作要有一種執著的追求，不要怕失敗，要有信心，真誠能打動一個人，執著照樣能感動一個人。

畢業生要認清現在的形勢，今年是全國高校擴招的第二批學生畢業之年，加之還有去年未找到工作的人，應屆畢業生就業壓力非常大，形勢不容樂觀。拿廣東等發達地區來說，所需的主要科目師范生已達飽和，緊缺的只是小學中學的計算機、心理學、英語教師。所以我勸師范院校畢業生不要總想著發達地區，不能有好高鶩遠的思想，一定要認清自己的實力，自己是什麼，自己到底能幹什麼。

另一點是不要太注重工資的高低，關鍵是所謀求的崗位有無發展空間，空間有多大。很大同學不願到基層去，原因是工資低，地域偏僻。但他們忽視了最重要的一點，這些地方發展的空間大，機會多，競爭卻小，而發達地區和大城市則相反，剛畢業的大學生，尤其不是大學畢業的大學生去這些地區找工作，發展空間極小，機會少，竟爭卻很激烈。

對於社會上的招聘，我有自己的一些體會，我前一段時間去過廣州、東莞、中山等市，給我感受最深的是現在社會對人才的認可，不止考慮你有什麼證書，你畢業於那所大學，你是什麼專業，用人單位可能會考慮你是不是大學畢業的，但這並不是最重要的，無論你是誰，他會給你一個機會，關鍵是你的素質，你有無可塑性。

關於一些證書如英語四、六級證書，一些外企、國有和民營大企的要求的是和自己所需求的人才所具備的素質是相關的，四、六級證書只是給你提供可以和他談談的一個機會，關鍵還看你的實際操作能力。比如一家單位要用你，給你一篇 文章 讓你現場翻譯。現代社會更注重實用性人才，一些證書，只是考試能力的一種體現，不可能完全反映一個人的真實水平，社會只重視實踐操作，我們在大學里只是注重理論知識的學習，實際操作能力卻很差。你說你是大學生，給你一份工作，你能拿得起放得下嗎?而我們目前的大學生在大學里只是應付考試，卻不過問社會真正需要什麼樣的人才，盲目地學了四年就急匆匆地去找工作。針對這些問題，我要特別提出兩點建議：一是要提高自我修養，二是要學會適應社會。

我想對學弟學妹們說的是在大學一定要確定自己的目標。讓自己清楚地明白讀大學的目的到底是什麼?要把自己培養成什麼樣類型的人?在大學里這為了這個目標該怎樣學?如何做?所以學弟學妹們在大學期間還應參加 社會實踐 活動，只有這樣，畢業後才能順利快速進入社會，到時候你可能找了一個專業不對口的工作，而事實表明，很多畢業生都是找到的工作專業不對口，那就看你做事的能力了，比如進了工廠，人家叫你操作，你會操作嗎?

另一點是一定要夯實自己的基本功，很多師范生找工作的基礎都沒打好，「三字」即鋼筆字、毛筆字、粉筆字差，語言表達能力差，人際關系差，對教材的理解能力差， 教育 學思想差等，由於缺乏鍛煉，出了社會，這些不足之處一下子就暴露出來了。

我們學校是海南省一所師范類高校，畢業生一般會分配到省各個中小學去，但這種情況最近一兩年已發生了改變，一些重點中學像海中、僑中、加積中學、文昌中學等已經把目光投向了全國，包括重點師范大學的畢業生，那麼我們如何去和重點大學的畢業生競爭呢?我想我上邊已經提到了，我再概括一下：

一、加強自身的語言表達能力，這包含兩方面內容，清楚地向別人表達自己的意思，准確地理解別人的意思。

二、提高自己與人相處與人溝涌的能力，這是包括協作能力，組織能力，領導能力，與人共事的能力等等。

三、加強個人的 文化 素養，上至天文，下至地理，一個人的涵養不單體現內在，還體現外在，你一開口說話，一談吐人家就知道你有無內涵。文化是內斂的東西，積淀了多少文化修養也能體現一個人氣質。

四、要有過強過硬的專業技能，專業技能的高低決定你能否找到一個好工作，能否拿到高薪水。

五、文字表達能力，不單包括文科生，還包括理科生，誰也免不了與文字打交道，這也在一定程度上體現了一個人的素養，我們有的同學畢業簡歷都寫不好，如何讓單位青睞。

六、還需掌握一些公共知識，如電腦 網路知識 ，要根據個人專業掌握一定就可以了，我們只需了解在自己專業范圍內需要了解多少這方面的知識。

有一點我需要強調一下，在大學，英語四、六級也好，計算機證書也好，只是一個工具，我們在掌握這些工具的同時，要側重於專業知識，不要被四、六級或計算機等級考證所累而忽略了專業知識和專業技能。

我還要再強調一下主動精神，學習也好，工作也好，主動精神很關鍵，天才就是主動性的爆發，主動就是不用別人告訴，你就能出色地完成任務，這一點是用人單位在試用期最注意觀察你的一點。例如，領導叫你做一份文件，你該問哪些人，該如何去做，需要注意那些問題，這一切都需你自己去做，而不要問領導應該如何做。

目前 考研 被炒得很熱，已經成為一種趨勢，但不能盲目，要有自己清晰的計劃，要把自己塑造成什麼樣的人，在這一點上再考慮自己是不是考研，考什麼研。我們是社會人，我們要考慮到社會和家庭，現在的教育其實是終身教育，等有了經濟基礎再去考，不一定上完本科就去考。另一方面不要以為考了研，出來就是社會缺少的人才，這並不標志著你在社會有強大的競爭能力，我有一個同學在人大讀研出來後卻到了一個中學去教書。再比如搞電腦的，我理論不深，但我動手能力強，你是研究生，但你動手差，單位不一定用你卻有可能用我。所以說考研並非是萬能的。而對於下定決心准備考研的同學，這當然是好事，但不要好高鶩遠，讀研究生只是一種過程，關鍵還在自己。

我之所以比較輕松的找到了工作，這與我大學四年的努力是分不開的，我每個假期都到學校去實踐上課，可以說有了三四年的工作經驗，這樣一出學校就可以直接操作，在實踐過程中可以考慮自己所學的在工作中如何操作。我現在進這瓊海的加積中學，當初和我競爭的有一些國內的師范大學畢業生，如華中師范大學和西南師大等，但我贏了。當初來到海師時我也曾郁悶過，但今天我可以自豪地說我的選擇沒有錯。

大學生求職面試心得優秀範文5

關於心態

要記住：你是為公司創造效益的，而不是到公司白吃白喝的。同時你是在選擇一個值得你服務的公司，而不是求別人給你一份差事，因此沒有必要對招聘的公司惟命是從。如果面試官對你不尊重，或是讓你覺得不舒服，你完全可以向他們表達出來，並提醒他們，作為招聘公司的代表，他們應該知道他們是代表公司形象的。公司在選擇你的同時，你也同樣在選擇公司。

關於簡歷

有些同學將簡歷寫成了自己的自傳，面面俱到，連自己的童年趣事也大肆描述一番。曾經有招聘經理撰文指出，他在每一份簡歷上停留的時間不會超過三十秒!簡歷的關鍵是突出重點。當然，這個重點必須是對方最想要的。比如說，你是應聘客戶服務的，那麼說明你是一個很善於溝通的人就是重點了。一頁為好，不超過兩頁紙。問問你的好友，覺得你有哪些特長。當然也向他們了解一下你的弱點。因為很多企業都會在面試的時候問到：「你覺得你有哪些長處和弱項?」

關於面試

在面試之前，你要先了解一下公司的情況：公司的歷史、主要產品或是服務、未來的規劃、公司的規模和架構等等。其實，這些信息是在投簡歷的時候就應該要知道的，這樣可以比較有針對地修改一下簡歷。我聽說，某畢業生在麥肯錫的最後一面時，面試官問她，知道麥肯錫是干什麼的嗎?她回答說，不是會計師事務所嗎?最後的結果可想而知。

在面試之前，先看看自己的簡歷，對自己參加過的一些活動要盡量回憶一下，面試官很可能會挑其中一個或幾個進行比較詳細的了解。尤其是和他們公司業務相關的活動。另外，回答問題的時候要簡要，而且要有邏輯性。如果你對問題不是很熟悉，那先停頓幾秒，心裏面快速組織一下語言。如果實在是不知道，那就直接告訴面試官你不知道。不要不懂裝懂，那樣往往會弄巧反拙的。

關於企業

有人認為去大 企業管理 規范，做事嚴謹，而且可以學習很多很先進的理念。有人則認為中小型企業發展迅速，而且辦事靈活，相對的晉升的速度也快，對個人有比較全面的鍛煉。那我覺得不妨將這個問題看作是讓你在出生的時候可以給你機會選擇家庭背景：如果你是選擇大富之家，當然是家規嚴謹，教育正統，也是衣食無憂。如果是選擇小康之家，那就要比較操心各方面的事情，那也自然對各方面會有鍛煉了。

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