大學生心跳頻率每分鍾
發布時間: 2023-08-18 06:20:57
❶ 一名19歲大學生的最大心率是( )次/分鍾。
人的安靜心率可在60—100次，平均為75次/分鍾，你在70次左右，屬於正常值的范圍內。據經驗估算，中低強度的有氧運動心率在110—140之間，年輕人運動心率可在160—180，最高不要超過210次/分鍾。
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❶ 一名19歲大學生的最大心率是( )次/分鍾。
人的安靜心率可在60—100次，平均為75次/分鍾，你在70次左右，屬於正常值的范圍內。據經驗估算，中低強度的有氧運動心率在110—140之間，年輕人運動心率可在160—180，最高不要超過210次/分鍾。