大學生軍訓感言2000字

Ⅰ 新生軍訓心得體會2000字經典範例【三篇】

新生軍訓心得體會2000字【一】

師兄豪情滿懷曰：「軍訓是什麼？啊，軍訓是夏天裡的烈日，是我們『整治』教官的大好時機。白天『違令』，夜晚在床上開卧談會」。我聽了，躍躍欲試，幻想著激動人心的事情。

師姐卻害怕道：「軍訓，它是一場磨難！它把你的白皮膚曬黑，把你的嫩皮膚磨糙，讓你脫胎換骨。」我聽了，肅然起敬。我已做好一切准備，迎接軍訓。

8月30日，我穿上綠色迷彩服，系好皮帶，穿上球鞋，戴上軍帽，一路小跑來到學校。本以為我們會到哪兒去「體驗生活」，沒想到，我們竟是在學校里軍訓。

我們先在一、二號門口排隊。這時，外國語學校變成了「軍校」，而且還是多元化「軍校」：有陸軍，有空軍，還有海軍陸戰隊。我不禁為之驚嘆。放眼望去，四周成了課本上所描述的「綠色的海洋」，「海洋」中間是一片「沙灘」，那是白色迷彩服。

我們初一（6）班來到食堂前的一片空地上，還是有頂棚的，這使得軍訓不像在太陽底下曬那樣令人激動了。可是，畢竟是36℃的高溫天氣，全班49人擠在一起也挺熱的。不一會兒，我們就汗流浹背了。

指導我們的教官是個雄壯的人。他的臉比較圓，身材矮胖，不過他五官端正，稱得上是一個帥小伙兒，心腸也很好，沒有像我聽說過的教官那樣，管你三七二十一，先罰你站上二十分鍾，等你汗流滿面再叫你跑幾千米，把你累得不成樣子。

話又說回來，教官雖然不狠，可紀律是鐵板一塊。想擦汗，先說「報告！擦汗！」教官說「行」才行。想抓癢、上廁所都要說「報告」。

教官把紀律申明了，開始訓練。先教立正稍息，這些都簡單，大家都會。接下來，教官教我們左右轉。教官喊道：「向左——轉！向左——轉！向右——轉！」最後的向右轉，有許多人做錯。教官笑了，我們也笑了，教官說：「你們還要強化反應辯答能力，看我的動作！」他親自做示範。我暗想：「他真是個好教官！」

時間似乎過得特別快。兩天一共訓練80分鍾，似乎還不夠，我還想學更多。教官卻很「吝嗇」，第二天只教了走正步、半面左右轉和敬禮。我學得很快，一遍就會。教正步走時，教官還和我們開玩笑呢！時間一眨眼就過去了，我們和教官再見時，我還感到依依不捨。

軍訓結束了，我反而有些留戀。軍訓既不像師兄說的那樣刺激，也不像師姐說的那樣恐怖。軍訓既鍛煉了我的身體和意志，又嚴肅了紀律。現在，我已拋開了他們的觀念。我明白了：做一件事情之前，不要聽別人危言聳聽，只要通過自己的努力，就一定能做好！www。。com

我坐上回家的汽車，離開軍營。5天的軍訓結束了。望著車窗外飛馳而過的景色，想起這5天付出的艱辛與勞累，我得到了什麼？

在這5天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨煉人的意志。對於我這樣一個生活條件優越、從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。5天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應旁襪，但我學會了堅持。

人只有在苦難中才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是最理性的。他面對挑戰時，將會無所畏懼，勇往直前。

離開軍營的前一天，我們已訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放鬆時的眼神，那眼神令我肅然起敬。他們已不再年輕，他們將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己和我周圍的人，也讓我更加珍惜擁有的一切。

新生軍訓心得體會2000字【二】

兩個多月的暑假生活終於敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上高中的門運灶激檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己終於為夢想的學府奮力一搏，心理就有種說不出的歡喜。

一直以為，能夠實現「獨居」生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經幼稚的想法。

來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，「僥幸逃過一劫，真好啊！」以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。

軍訓所教的動作與高中時相仿，不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到這里，我只能用「魔鬼」來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在裡面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，「集體」這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。

不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義。可是現在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。

別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以後，你就會後悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：「你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！」這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發現，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：「車到山前必有路，人到橋頭自然直」。因此，今後不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等於成功了一半。

也許對於真正的訓練來說，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收獲也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結的重要性。當然，今後，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累……

軍訓已經結束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今後，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，並將所學使用到生活的每個細節，勇往直前！

新生軍訓心得體會2000字【三】

在軍訓前准備的一整天里，自己一直在忙東忙西，很害怕會漏了收拾日用品，害怕帶的東西會太多或者太少，十分矛盾。媽媽看著我的樣子也樂開了懷，可能是因為這一次我主動申請自己收拾不需要她多費心。但我知道她還是有些擔心我，畢竟要離開家5天。但我偷偷和自己說：一定要好好照顧自己不能讓媽媽擔心。

"鈴~鈴~鈴"鬧鍾准時6點30分響起，我居然沒有賴床，准時7點左手拿著一個綠色大水桶，右手挽著一個大大的環保袋，背後還背著一個大書包。准時到達學校操場，現在早已是人山人海了。緊接著領導級長們發言後大家准備上車出發去軍訓目的地。

經過40分鍾左右的時間，我們的大巴終於到達目的地。首先看見的是拿一棟棟大樓，綠樹環繞，地面十分干凈。但當我們背著大包小包爬上八樓的宿舍時，一打開門就有想哭的沖動，沖口而出一句："裝修怎麼可以這么簡潔。"但現實無法改變，大家經過1個小時的努力。我們宿舍的衛生終於被搞得乾乾凈凈，大家也把自己的床鋪，衣櫃整理好。而作為室長的我，還有兼顧分配工作和考察工作，以免老師教官批評。然後大家拿著各自的飯盒沖下操場集隊。這也是第一次看到我們班的兩位教官。

接著大家排著隊去飯堂准備吃午飯，來的時候我已經在想這里的飯菜會不會很難吃？會不會很少肉？而當我站到飯桌前頓時傻了眼。和10個人一起吃4個菜，而且飯菜大部分都不合我口味，只好吃了幾口就回去宿舍繼續搞衛生。終於最害怕的事情即將來臨，就是那可怕的訓練。

當時是正午，烈日當空，而我們就站在陽光底下，首先學習的是軍人的站姿，初初以為很簡單卻發現原來還要將這個動作在陽光底下保持20分鍾，那種感覺別提有多難受。不管背後有多少汗水沿著背往下滴，不管有蚊子飛來，不管有多癢都不能動！只要一動就是違規就要受到懲罰。當時我只感覺軍人的辛苦和教官的嚴厲。經過一輪汗水的洗禮，終於能休息了大家都累得喊辛苦。看到水彷彿看到了靈丹妙葯，迫不及待的狂喝。

可是可怕的訓練還是要繼續，這次輪到訓練我們的嗓子，每個班都必須大聲的喊出"一，二，三，四"彷彿喊得不夠大聲便要受到責罰，就連每一次進餐前都需要喊，喊得不夠大聲就不能吃飯，喊得大家嗓子都差點嘶啞。而整個下午就一直在訓練，吃完晚飯後還是繼續訓練。而晚飯也和午飯沒什麼兩樣，但我已經顧不上合不合胃口，因為肚子實在是太餓了。而一天里我覺得最開心的時間就是晚上唱軍歌這一環節，級里的同學都聚在一起圍成圈坐下聽教官們唱歌，時而大家一起搞氣氛，時而教官獨唱，大家都十分開心。終於第一天的訓練快要結束，但第二個挑戰又來了，就是10個人如何分配洗澡洗衣服的問題。因為晚上10點就要准時關燈，如果沒有準時完成任務是會受到老師批評的，而我這個作為室長的更是要負上責任。

因為始終不是家裡或者旅館，設施十分簡陋，所以大家在第一天都顯得很不習慣，動作不夠迅速導致後面的同學不能准時10點睡覺，導致我們宿舍第二天被老師批評受到懲罰了，但作為室長的我責無旁貸，只能吸取教訓。

而作為室長，我更要負責叫同學們起床的重任，時間也十分早。早上5點30分我准時開燈把她們都叫醒，幸好她們都十分合作，都不太會賴床讓我很開心。大家洗漱完便要下去晨訓，大家必須要先訓練完才能吃早餐，所以盡管很餓也唯有堅持訓練。但當看到早餐時卻又再次讓我失望了，但我也還是把那些十分幹得饅頭吃下去，把那些淡而無味的白粥喝下去了。因為我知道不吃飯待會訓練便會沒有力氣所以多難吃也要填飽肚子。然後，便接著訓練。

在前四天里，都重復做著同樣的事情，吃著同樣的飯菜，流著許多的汗水。但更多的不同是心情。第一天是好奇，第二天是辛苦，第三天是習慣辛苦，第三天是適應了這種生活方式。與同學的相處也發生了變化，第一天時候沒太多話可說，第二天慢慢熟悉大家的名字，樣子，第三天感情升溫，沒有當初的含羞，第四天更是像同學，像朋友，大家的東西都可以相互分享。而到了第五天，更多的是離別的不舍和相處的融洽。雖然大家只是相處了5天，但大家都已經有了一種特別的情感。忽然會覺得原本以為很難熬的5天飛速的過去了。留下的只有濃濃的不舍之情。特別是在最後一天里，那場特別的匯操讓我久久不能忘懷。

大家盡力了！這一次是我們做得最出色的一次！當聽班主發言的時候，我居然激動得留下了淚水。連我也不敢相信，但事實我確實被感動了。我感嘆到：怎麼會有發言如此感人肺腑，聽得我拍疼自己的手掌。老師說得對，雖然這次名次是第三名，但這也是我們訓練了4天，努力而得來的，我們認真對待了，盡力了，無論名次是多少，我們都無愧於心了！我可以自豪的和媽媽報告自己的成績，並不是僅僅因為那些浮雲般的名次。

這次的軍訓，讓我更了解5班，讓我更愛五班，這個集體一定前途無量！因為背後有45個團結的身軀和2位最棒的班主任！

Ⅱ 大學生軍訓總結2000字

篇一：大學宴遊生軍訓總結2000字

我還記得大巴車第一次停在這里的時候，我的心裡是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦乾淚水和雨水，心理滿載著不舍，准備歸程。雨中，苦，不嬌氣。當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時開始相信自己將准備過七天度日如年的生活。這是一個曾經讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情願的把床單被罩套好。我們必須穿基地發的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣並不是很熱，但是我們要求坐在馬紮上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫。戰士的生活就是這樣，正如歌詞所唱，他們的生活環境和我們一樣，甚至於比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當中，被人保護著、關愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以後的路上，我們會遇到更多挫折。日照，炎熱，要堅持。在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想像，聽說我們的小黑教官當兵服役11年了。每天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜；有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。

任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰，發燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發燒了，摸著她們燙燙的額頭，心裡油然一種感動。

這森亮一次軍訓，堅持是我的一個十分重要的關鍵詞。教官，謝謝你。我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很朴實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以後的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續續的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落裡哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓的學生，3小時的狂歡總會過去，而現在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心裡又有了力量：明天我該怎麼做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。

走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學都在一起，這個方陣里，每一位同學都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱團結就是力量那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓是一個大團隊，團結起來可以創造大於一個方陣的力量。

篇二：大學生軍訓總結2000字

進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可晌春銷是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。而我們的教官卻因為我們自由散漫的各種壞習慣，經常受到懲罰。24日這天教官因為我們，被罰連續五次正面卧倒在水泥地上，整條手臂都腫了，還流血了；。。。那一刻，幾乎所有的同學都哭了。但是哭又什麼用？？我們總是在教官受罰之後跟他說對不起，為什麼不一開始就做好自己呢？

你是那麼一絲不苟。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不苟。

軍訓快要結束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理准備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標准指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恆不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態，度過最輕松的十幾分鍾。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活；讓我發覺平時充滿責備聲的家是多麼的溫馨；讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的飢餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最後幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最後一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學的第一堂課—軍訓，就快要結束了

。回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰是最終的勝利者；誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

Ⅲ 求大學軍訓感悟，2000字

經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的復習過程，培養出了一大批「頭腦發達，四肢簡單」的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那麼我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說,這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛裡看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常後掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀乾的部位,那麼雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個人站著,一個人卧著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢,那麼所需要的就是簡單的一個穩而已.為了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!
關於立正的好處先分析這幾點.當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統.
齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由於慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛煉.看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!
步伐:對於速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在於運動.生命在於靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的,它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不苟，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發大家的學習鬥志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來的有用人才！「寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來」是軍訓的體會。「千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風」是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。-----註：以上非原創，僅供個人參考。