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長沙的女大學生

發布時間: 2023-09-01 01:55:08

㈠ 長沙一群女大學生設計百餘款新國風旗袍,她們此舉的初衷是什麼

初衷是為了將國風發揚下去。旗袍是古典與優雅的代名詞,她們的設計初衷正是如此。

㈡ 長沙00後女大學生瘋狂減重只剩60斤後暈厥,這件事給予我們什麼警示

減肥不是「要命」也不需要「玩命」,過於消瘦並不是美,反而會危害健康,甚至危及生命。減肥這件事急不得,在合理飲食的基礎上,慢慢瘦吧,健康的美才是最終目的。


減肥應該怎麼吃?

如果你到了需要減肥的程度了,那也別節食!最好的減肥方式是能夠一直堅持的健康飲食習慣,雖然減的慢但是不易反彈,而且氣色和精神都很好,這才是變瘦變美的關鍵。

飲食上這三類食物都要吃:主食+蛋白質+蔬菜。

主食:粗細搭配,比如用燕麥、糙米、蕎麥、黑豆、綠豆、鷹嘴豆等替換1/3~1/2的白米做米飯。

蔬菜:每天吃夠300~500克蔬菜,平均到每一餐大約是做熟的蔬菜1~2拳頭。

蛋白質:肉蛋奶豆都要吃,比如雞蛋1個,畜禽肉每天半拳頭~1拳頭,魚肉1個手掌心、大蝦七八隻,北豆腐5個麻將塊大小,純牛奶300~500毫升,大概兩盒。

舉例一餐,可以這樣搭配:

至少1拳頭的燕麥飯+1掌心魚肉/七八隻大蝦+一盤香菇油菜(做熟以後的體積)。飯前推薦喝一碗200~300毫升的清淡蔬菜湯/水,飯後記得漱漱口,喝一小口水就好。

另外,還需要提醒一下:

注意油和鹽的食用量,每天食用油控制在25~30克(1瓷勺約為10克),食鹽<6克(約為1啤酒瓶蓋)。

㈢ 長沙女大學生玩「劇本殺」嚇得腦出血,沉浸式玩游戲有哪些危害

劇本殺深受年輕人的青睞,雖然看上去沒有什麼危害,但如果過於沉浸劇本中,可能會影響學生的身體健康。2022年7月1日,長沙一名女大學生在和朋友玩劇爛亮本殺的過程中,因為過於沉浸在游戲中,被嚇出了腦出血。腦出血一般不會出現在年輕人的身上,但是不少年輕人的生活方式並不怎麼恰當,而且面臨著比較多的壓力,就容易會在緊張的情緒中陷入糟糕的狀態。

如果人們陷入了一個虛擬世界哪歷穗中,就會影響人們的睡眠質量,長此以往下去,就會得一些慢性疾病或者讓身體處於亞健康狀態。如果人們沉迷於游戲,會浪費大量的金錢和時間,對自己的人生沒有一點好處,還會讓身邊的人失望。人們需要以一個正確的態度去玩游戲,在生活中需要有一個良好的心態,可以平時多交朋友,並不能夠將所有的時間放在游戲里,要現實一點。

㈣ 長沙3名女大學生因熬夜卵巢早衰,熬夜的危害為何如此大

熬夜對於現在的年輕人來說已經成為了家常便飯的事情,如果不熬夜的話才屬於不正常的現象,然而正是因為熬夜長沙的三名女大學生卻患上了卵巢早衰。這條新聞出現了之後,引發了很多人的討論,而大家往往也都知道熬夜的危害對於身體是非常大的,那麼熬夜的危害為啥這么大呢?

2.容易患上心臟疾病

熬夜睡眠不足,影響最深的就是我們大腦當中的植物神經系統,植物神經系統一旦變得不穩定的話,那麼就會導致全身的神經發生一些失調的情況,而這個時候就會產生心跳加快或者是心臟疼的反應,如果出現了這些反應的話,沒有得到及時的重視,繼續熬夜,很有可能會發生猝死的危險,甚至因此會患上竇性心動過速的疾病。

3.增加患癌症的風險

睡眠不足也會導致身體的免疫力下降。如果到了流感時節的話,這類人群通常也會第一時間的被傳染上流感,基本上是逃不過的,而且長時間的睡眠不足,最後可能會導致身體患上癌症。畢竟免疫力下降了之後就沒有辦法有效的抑制癌細胞了,所以就增加了患癌風險。

㈤ 湖南一女大學生凌晨回校被刺傷屁股,這件事引發怎樣的關注

相信上過大學的朋友們都知道,大學生活是比較自由散漫的,雖說自由散漫,但是並不代表學校沒有相關的規章制度去約束學生的一些生活方式行為等等。特別是學校對於外出的學生時間管理也是有一個比較嚴格的規定,畢竟學校要顧及考慮到學生在校外的人身安全等等。

通過這個事件,我們也能夠想像得到當時該名女大學生被鐵刺扎進臀部的那一剎那是顯得多麼的無助痛苦。毫無疑問,這件事情必定會給該名女生留下心理陰影,其實該名女生選擇在凌晨時分翻越圍欄的做法也是不敢苟同,既然該名女生選擇夜歸,就不應當做出這種鋌而走險的做法,假如因為自己的不小心而身體遭受到了創傷,但更有可能也會面臨到學校的處分,所以凡事還是需要三思而後行。

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