大學生胸型

『壹』 大學生的身體生長發育主要有哪幾個階段

大學生正處青少年的轉型時期，在生理及心理上，有著與其他年齡不同的特點。在了解本書以後的內容前，你可以先了解一下你自己的身體特徵，只有這樣，才能更切合實際地針對你個人的問題進行處理。首先，我們看看你這個時期的生理特徵，我們從體形、機能、神經機能等三個方面闡述。

體形特點。低年級大學生已經經歷了人生最後一個生長發育的高峰期, 身高、體重、胸圍、肩寬、頭圍、骨盆等外部形態已逐漸轉入緩慢發展階段。骨骼已基本骨化並堅固。在此年齡階段, 由於性激素的作用, 肌纖維變粗, 向橫徑發展。肌肉中的水分逐漸減少, 蛋白質、脂肪、糖和無機物含量逐漸增多。肌肉的橫斷面, 肌肉重量和肌肉力量都明顯增加, 接近成人水平。男女學生在外部形態上出現了明顯的差異, 男生變得喉結突出, 聲帶加寬, 發音低沉, 肩部增寬, 胸部呈現前後扁平, 須毛叢生, 顯得壯實。女生乳房突出, 聲帶變長, 嗓音尖細, 臀部增大, 肢體柔而豐滿。這些第二性徵的出現, 表明生理發育已逐漸成熟, 能承受較大的負荷, 為擔負繁重的腦力和體力勞動, 適應各種困難的環境變化, 為心理素質的健康發展, 奠定了物質基礎。

體機能特點。大學生的心臟, 在形態結構和功能作用上均已達到成人水平。心臟重量約為300～ 400 g, 心臟容積達到240～ 250 mL , 心跳頻率每分鍾65～ 75 次, 血液量占體重的7%～ 8% ,每搏輸出血液量約為60mL。對絕大多數男女生來說, 心臟系統是可以承受各項激烈的體育鍛煉活動的。個別人出現高血壓現象, 那是由於青年期之前,心臟發育速度加快, 血管發育處於相對落後的狀態, 加之內分泌的影響, 有的收縮壓接近20 千帕,而且有起伏狀況, 舒張壓則保持在正常范圍, 這種現象稱為青春期高血壓。出現青春期高血壓的人,如果過去一向有體育鍛煉的習慣, 且運動後無不良反應, 可以依然正常從事體育鍛煉和體力勞動。只要適當注意運動量和醫務監督即可。隨著年齡的增長和身體內環境的協調平衡, 這種現象會自然消失。大學生的呼吸系統已接近和達到成人水平。青年初期心肺的結構和機能迅速生長發育, 呼吸頻率逐漸減慢, 呼吸深度相應增加。有資料表明, 青年中期呼吸頻率每分鍾約16 次左右, 男女大學生平均肺活量分別是4124±552 mL 和2871±390 mL ,心臟和肺是人體血液循環和氣體交換的動力器官。從生理學角度看, 大學生這些器官達到健全程度,可以進行旺盛的新陳代謝, 以保證繁重的腦力勞動和劇烈的體育運動中能量的消耗與補充。神經系統特點。神經系統是人體發育最早、最快的、成熟最早的系統。大學生正處在腦細胞建立聯系的上升期, 經過教學訓練, 特別是專業學習, 皮層細胞活動和量迅速增加, 神經元聯系擴大, 腦回深化, 第二信號系統最高調節能力大大增強, 第一和第二信號系統的聯系完善起來, 為思維發展創造了良好的物質條件。所以大學時期是智力水平增高、記憶功能增強、抽象思維獲得重大發展、分析綜合能力明顯提高的時期。

大學生心理發展的主要特點
與生理發展一樣，大學生的心理狀態也正處於從基本成熟到完全成熟的特殊階段，這一階段也是世界觀形成的關健階段。

首先，我們看一看大學生時期的心理特點，然後再看看此時期的心理矛盾有哪一些。在心理發展中，作為青年時期的大學生，最為突出的是自我意識的發展。自我意識是對自我在環境中存在的一種領悟，是對自我價值、自我地位、自我能力的一種評價或判斷。(醫學心理學本科教材)自我意識隨著大學生的生理發育而逐漸發展起來，你如果深入地剖析自己，也許就能發現你比高中時期更具有獨立感，你對自己更有自信，你對自己的未來也有了比較明確的目標。

除了自我意識外，就是情感與性意識的發展最為突出了。大學生是思維與情感最為活躍的群體，隨著生活空間的擴大，隨著知識水平的提高，你的思維能力也將大幅增強。你將不得不面對著眾多的迷惘與抉擇。你也許想取得更好的專業成績，但同時你又想參加更多的社會活動，當你的時間有限時，你將不得不面對這個抉擇。

『貳』 大學生如何豐胸 適合學生豐胸的最快方法

女人的酥胸對男人有種致命的吸引力，而對女人來說也有著重大的意義，畢竟胸內部的大小已經在無形之容中影響了當事人的自信心和心情，甚至影響你的愛情、婚姻、工作!

晚餐多吃美胸食物

晚餐食用對美胸有效的食材就能獲得良好的營養平衡。而富含可以促進雌激素分泌的大豆異黃酮成分的食物有：大豆、豆腐、大蒜、櫻桃、蘋果、扁豆。

睡前做做小運動

睡前運動能夠起到很好的豐胸作用，尤其是對塑造良好的胸型，能夠有效的防止胸部下垂。比如俯卧撐、游泳、跳繩等等。

每天堅持按摩

相比運動豐胸，按摩會更加溫和有效。每天只要花上幾分鍾就可以了。下面給大家推薦兩種按摩手法：第一種：左手沿著右乳房下側向右上側方向滑動，直到左乳房為止，然後再換另一隻手進行;做完這組動作之後，在用雙手輕輕拍乳房下半部，重復該動作十五次，然後換手。

第二種：不對稱按摩法。用左手托住乳房，然後垂直向上運動，反復六次，換另一邊，注意另一邊需要做七次;做完之後用右手握住乳房，做八次逆時針圓周運動，之後換左手，做九次。這樣可以預防胸部變形，同時還能夠豐胸。

『叄』 大學生應該穿什麼樣的文胸好

1、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化,最好在每次購買內衣的時候,先測量一下,便於根據個人特點選擇。
2、最好到專門的櫃台或專賣店購買。那裡的導購員經過專業培訓,對你試穿內衣後是否合適,能夠進行詳細而有效的指導。
3、要注意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿,但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸,因為難以洗滌,在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外,還會引起一系列疾病。如果實在需要加厚,可以選擇各種襯墊,但在洗滌時一定要取出。
4、要注意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了,在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性,在拉長後不會容易變形,在試穿時能夠提起你的胸部又不至於勒得緊緊,讓自己覺得難受,便是好的肩帶。
5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸,靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型,並能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋,肩帶是橋上的纜繩,而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之後,一定注意看看背部,如果不會有多餘的贅肉突出來,而背部顯得平坦的話,那麼這便是一件比較合格的文胸了。
6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯,穿起來不會使得杯中胸前空空如也(過大),也不會使得杯外有太多贅肉(過小)。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別,在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為准,小的那邊,可以通過襯墊進行調整。
7、注意文胸的洗滌。最好不要放入洗衣機洗,不然會加速它的變形。在洗的時候,先把洗滌劑或肥皂稀釋,搓揉起泡,然後把一邊罩杯倒反,使它與另一邊罩杯相對,用稀釋好的洗滌劑細細搓揉(肩帶和下胸圍也是對揉),用水仔細沖洗干凈。接著一隻手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一隻手伸開,放在罩杯上面(凸的一面),兩手輕輕擠壓,擠掉水分,再恢復罩杯的樣子。最後把胸衣的中間掛在衣架子上面,讓兩邊罩杯對稱地自然下垂晾乾(最好放在有陽光的地方)。
8、最好能預備多種樣式的文胸,不同場合,展示不同穿戴效果。
9、外衣可以買便宜的,文胸則不能貪便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計,其款式、罩杯及彈力都經過科學測量,質地較好,所以價格昂貴在情理之中。一件好的文胸如果保養得當,其使用壽命也比普通文胸要高出許多。