大學生人際交往論文

⑴ 關於人際交往的論文2000字

人際關系是人與人之間由於交往而產生的一種心理關系，它主要表現人與人之間在交際過程中關系的深度、親密性、融洽性和協調性等心理方面聯系的程度。在不同的群體中，在不同的職業、年齡、性別的人們之間，交往的特點不盡相同。 人際交往的特點 (一)交往對象的變化 少年期由於自我意識和獨立性的發展，交往對象的重點開始向同齡夥伴轉移、感情的重心也逐漸偏向關系密切的朋友。因為與同齡夥伴交往的平等關系能提供父母所不能提供的心理穩定感、認同感和發揮自身能動性的機會和場所，通過朋友之間分享共同的情感、矛盾、憂慮和困難，在相互幫助和尊重中滿足了自我發展的需要。初中是學生結交知心朋友的高峰期，到了高中階段，青少年幾乎達到了一個結交同性朋友的猛增期。 (二)交往方式的變化 青少年由於自我意識的增強、身心方面的矛盾的出現造成心理上的不安和焦燥。他們需要一個能傾吐煩惱、交流思想、表露自我並能保守秘密的地方。小學時團伙式的交往已滿足不了這種要求，因而他們交友的形式開始注重個人內在素質的特徵，交往內容也逐漸從活動的外在層面向內在認識和體驗方面發展。他們選擇朋友的標准主要包括以下幾個方面：(1) 有共同的志趣和追求，(2) 有共同的苦悶和煩惱，(3) 性格相近，(4)在許多方面能相互理解等，這一階段朋友之間的關系十分密切，所建立起的友誼相對穩定和持久。 (三)擇友特徵的階段性變化 青少年對朋友的選擇是以其對交友意義的新認識為基礎。少年期朋友的選擇主要以活動為中心，只要愉快相處就是朋友，朋友之間要絕對忠誠、坦白、保守秘密，遵守無形的夥伴關系准則，齊心斥責對朋友的叛變等。 高中時期的青少年友誼要比少年時穩定和深刻的多，他們在擇友時更注重內在的品質和情趣，即強調對方的氣質、性格、能力和興趣愛好等。由於此時青少年的判斷力、自我調節能力都得到了相對的提高，因而能夠做到求大同、存小異，朋友間的一些非原則問題不會影響友誼的繼續。由於青少年志趣愛好不斷的拓展，內心的豐富使高中生的交往領域比少年廣泛的多，他們更傾向於選擇不同的朋友來滿足自己不同的需要。 青少年的人際交往與人際關系 ……人際交往的特點 伴隨著性的成熟，身體發育的急劇變化，自我意識的形成，認知能力的發展，人際交往上也日益顯示出與童年完全不同的特點，並在人際關繫上建立了新的模式。

⑵ 如何培養大學人際交往論文1500

人際關系是指社會人群中因交往而構成的相互依存和相互聯系的社會關系，是人實踐生活的重要組成部分。它是一個動態變化發展的過程，需要人在生活實踐中不斷地調試自己的觀念和行為去適應新的社會環境。人際關系的適應已經成為心理健康的一個重要組成部分，良好的人際關系可以幫助青少年更好地適應身體和心理變化。大學生要想適應不斷變化的時代和現實社會，要想有所作為，就必須不斷地努力培養自己的交往能力。大學生人際交往能力的培養應注重人際認知，人際交往技巧和實踐參與。
一、形成正確人際認知
能力的培養要以知識為基礎，知識的掌握有助於個人能力的提高，因此，大學生應形成正確人際認知。
（一）正確認識自我和他人
正確的自我評價是大學生心理健康的重要條件，大學生應恰如其分地認識自己，擺正自己的位置，不卑不亢，面對挫折與困境，能夠自我悅納，自尊自愛，正視現實，積極進取。客觀公正的看待別人，既不誇大其缺點，也不縮小其優點。「三人行，必有我師焉」，交往中應多注意和欣賞他人的優點，向他人學習。
（二）掌握一定的交往原則
無以規矩，不成方圓，要想構建良好的人際關系，必須遵循一定的原則。
1.平等尊重原則。社會中的每一個人都是獨立的個體，有著平等的權利和義務。交往中，我們應堅持平等地對待他人，尊重他人個性和行為習慣，才能建立有效的溝通渠道，形成良好的人際關系。
2.真誠待人原則。猜疑、畏懼、缺乏信任是影響大學生建立良好人際關系的主要障礙，因此，構建大學生良好人際關系必須堅持真誠待人的原則。真誠待人主要表現在為人處世言行一致、表裡如一，只有這樣才能得到他人信任。交往中應該說到做到，信守諾言，以誠信為本，做到以善意的態度來批判勸告，誠心地鼓勵與贊美，而不是虛偽恭維與奉承，更不是粗暴諷刺與攻擊。
3.理解寬容。大學生來自全國各地，個人的成長環境，個性，生活習慣等都存在差異，容易產生矛盾和沖突。學會理解與寬容，在非原則問題上不斤斤計較，求同存異，以德報怨，能容忍別人的過失和不足，懷著一顆感恩的心來面對生活，以善良的行為去幫助人，寬容人。
4.互幫互助。以幫助與相互幫助為開端的人際交往，更易建立良好的關系。大學生既要善於發現別人的優點和長處，虛心學習，又要對別人的缺點和不足，真誠理解、熱情幫助。交往中互幫互助，關心支持，關系則愈加穩定。
二、學會交往的技巧
（一）學會傾聽。傾聽是人際交往的一門藝術。專注地傾聽對方談話，是對對方的禮貌和尊重，也是對對方的一種贊美和恭維，對方也會因此而喜歡、信賴你並樂意與你交往。真正的傾聽，要用心、用眼睛、用耳朵去聽。所以，大學生在交往中應掌握聽的技巧，做到耐心、細心、虛心、會心的聽，給予對方足夠的尊重。
（二）學會表達。表達是人際交往的重要技巧。語言是直接表達自己的思想、傳遞信息的重要工具，語言表達的效果直接影響到人際關系的好壞。大學生在語言交流的中，要善於尋找對方感興趣的話題，善於關注對方的反應，抓住談話的時機；學會用清晰、准確、生動、簡潔、有條理的語言表達自己的思想和情感；學會分清場合、時間、人物等，掌握分寸進行表達；表達中還應注意語氣、語調等。學會使用幽默的語言，增強別人對自己的欣賞，以便更好的交往。
無聲語言，表情、目光、手勢等可以表達有聲語言難以表達的意義和情感。一個良好的交際形象，應學會在表達情感的同時，學會控製表情；目光應該坦然、親切、有神；手勢應該禮貌、文明、大方。
（三）學會贊賞。贊賞是一種偉大的藝術，具有一種不可思議的力量。贊賞既有對他人的認可，又有對他人的欣賞。每個人內心深處最持久、最深層的渴望便是對贊美的渴望，學會贊美別人是日常交際過程中的秘密武器。贊美要真心實意，發自內心的感嘆；贊美要符合實際情況，要具體化，明確化；贊美需要從細微處入手，抓住其與別人不一樣的特點。
（四）學會感恩。感恩，能夠促進相互信任、理解和尊重，有助於建立良好的人際關系。只有先懂得感恩，才會懂得關愛和回報。大學生應該懷揣一個感恩的心，體會別人帶來的幫助和快樂，珍惜生命中所擁有的一切，學會在交往中付出，尊重和關心他人。
三、活動中提升交往能力
活動，是人際關系形成的橋梁，良好的人際關系需要通過一系列的社會生活實踐活動來實現。校園是大學生主要的活動范圍，課余時間富餘，因此，大學生必須豐富自己的校園生活，擴大自己的交往圈子。
（一）營造良好的宿舍文化
宿舍是大學生學習和生活的基地，是交流最為密集、最頻繁的地方。積極向上健康的宿舍文化，有助於建立良好的和諧的舍友關系，成員在不斷地交往中愈發的熟悉和親密。因此，舍員應通過自身努力，共同建設好所在宿舍的宿舍文化。大學生可依據各自的個性，民族習俗、生活方式等制定本宿舍的名稱、風格、規章制度等；定期開展一些集體活動；積極參與學校宿舍文化建設，增進交流溝通，協調合作。
（二）積極參與班集體的建設
班集體是大學生學習和生活的基本單位。每個成員在班級中都扮演著自己的角色，成員間應相互適應和合作，建立一個和諧的班集體。班集體中的每個成員應主動積極地參與班集體多種活動加強彼此的了解和溝通，共同樹立正確輿論導向，形成積極向上的班風、學風；成員間應相互尊重、相互關心，相互幫助，形成穩定的人際關系；加強同輔導員、任課教師及領導的交流和溝通。
（三）參與社團活動提高交往能力
大學生的各種社團豐富了大學生的業餘生活，為學生提供了鍛煉的場所和機會，也有助於提高學生的人際交往能力。大學生在課余可根據自己的興趣、個性、專業等選擇適合自己的社團活動，積極的投入到社團的活動中，進一步的擴大了交往的范圍，充分鍛煉和挖掘自己的人際交往能力；也可以通過一系列的社會實踐活動來加強同社會其他群體成員的交流，如暑期社會實踐等。

⑶ 大學生人際關系重要性論文怎麼寫

人際關系指的就是
人與人之間的關系。人在社會中不是孤立的，人的存在是各種關系發生作用的結果，人正是通過和別人發生作用而發展自己，實現自己的價值。人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關系不順利，就意味著心理需要被剝奪，或滿足需要的願望受挫折，因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺；反之則會因有良好的人際關系而得到心理上的滿足。

人際交往問題是大學生最感困惑的問題之一。人際關系的好壞也往往影響到大學生的學習、生活、工作等各個方面，影響到大學生對自我的正確認知，進而影響大學生的心理健康。大學生思想活躍、精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈。但其社會閱歷有限，客觀環境的限制使其不能夠全面接觸社會，對某些問題缺乏較為深刻的認識容易產生偏激心理，加之心理上也不甚成熟，因而人際交往中常常帶有理想的模型，然後據此在現實生活中尋找知己，一旦理想與現實不符，則交往出現障礙，心理產生創傷。有的大學生則以自我為中心，在交往中忽視平等、尊重、互助、互諒的基本交往原則，孤芳自賞、自命清高，在人際交往中屢屢失敗，從而感到失落、冷漠、孤獨；有的則過於自卑，凡事期望值過高，覺得自己處處不如他人，在交往中缺乏自信，畏首畏尾，恐懼交往。

人人都希望自己能有一個美好的人際關繫世界，都希望能擁有多一些朋友，並與他們保持真摯的友誼。盡管每個人可能都有不同的交往動機，對朋友的要求與期望也不盡相同，但是，心理學家仍然從研究中得出了幫助人們贏得朋友，保持友誼，避免人際關系破裂的一般原則。這些原則都是維持人際關系穩定的最基本要求，檢討一下自己，你做到了嗎？

1．真誠

真誠是人際交往的最基本的要求，所有的人際交往的手段、技巧都應該是建立在真誠交往的基礎之上的。爾虞我詐的欺騙和虛偽的敷衍都是對人際關系的褻瀆。真誠不是寫在臉上的，而是發自內心的，偽裝出來的真誠比真正的欺騙更令人討厭。

2．人際相互作用

我們都希望別人能夠承認自己的價值，希望別人能夠接納自己、喜歡自己。出於這個目的，我們在社會交往中往往更注意自己的自我表現，注意吸引別人的注意力，處處期待別人首先接納自己。這種從自我單方面出發考慮問題本無可非議，可是它卻實實在在地影響著我們的交往。

社會心理學家通過大量的研究發現，人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納我們、喜歡我們。別人喜歡我們往往是建立在我們喜歡他們、承認他們的價值的前提下的。人際交往中的喜歡與厭惡、接近與疏遠都是相互的。這就是人際交往中的互動的原則。我們在人際關系的建立與維護中，必須首先注意人際互動的原則，首先去接納別人、喜歡別人。記住一句話："愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。"

3．讓別人覺得與你交往值得

著名的社會心理學家霍曼斯提出，人際交往在本質上是一個社會交換的過程。長期以來，人們最忌諱將人際交往和交換聯系起來，認為一談交換，就很庸俗，或者褻瀆了人與人之間真摯的感情。這種想法大可不必有。其實，我們在交往中總是在交換著某些東西，或者是物質，或者是情感，或者是其它。人們都希望交換對於自己來說是值得的，希望在交換過程中得大於失或至少等於失。不值得的交換是沒有理由的，對於對自己不值得的，或者失大於得的人際關系，人們就傾向於逃避、疏遠或中止這種關系。

正是交往的這種社會交換本質，要求我們在人際交往中必須注意，讓別人覺得與我們的交往值得。無論怎樣親密的關系，都應該注意從物質、感情等各方面"投資"，否則，原來親密的關系也會轉化為疏遠的關系，使我們面臨人際交往困難。

4．維護別人的自尊心

人有臉，樹有皮。每一個人都有自尊心，都希望別人的言行不傷及自己的自尊心。自尊心的高低是以自我價值感來衡量的。自我價值感強烈，則自尊心水平較高；自我價值感不強，則自尊心較低。大量的心理學研究證明，任何人在人際交往過程中都有明顯的對自我價值感的維護的傾向。人的自我價值感主要來自於人際交往過程中，來自於他人對自己的反饋。因此，他人在人們的自我價值感確立方面具有特殊的意義。別人的肯定會增加人們的自我價值感，而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感。因此，人們對來自人際關繫世界的否定性的信息特別敏感，別人的否定會激起強烈的自我價值保護的傾向。根據上述原理，心理學家強調，我們在同別人交往時，必須對他人的自我價值感起積極的支持作用，維護別人的自尊心。如果我們在人際交往中威脅了別人的自我價值感，那麼會激起對方強烈的自我價值保護動機，引起人們對我們的強烈拒絕和排斥情緒。此時，我們是無法同別人建立良好的人際關系的。已經建立起來的人際關系也可能遭到破壞

需要指出的是，強調維護別人的自尊心，並不意味著在人際交往中處處逢迎別人。在不危及他人的自尊心的情況下，陳述與對方不同的意見，或者委婉地指出對方的不足是不會影響人際交往的。

以上幾點是人際交往的基本原則，是處理人際關系不可分割的幾個方面。運用和掌握這些原則，是處理好人際關系的基本條件。熟練的掌握在人際交往中基本的交際和溝通技巧，並具有寬容、信任、友愛、誠懇、謙虛、尊敬、忍讓等良好的性格特徵，同時正確認識自己、把握自己，這樣，你就能在人際關系中左右逢源，較好的處理自己和他人的關系。

做一下以下的自測題看看你的人際關系如何！

[指導語]

用來檢測同學的人際關系情況，共有36道題。請根據自己的實際情況，對各題作出「是」或「否」的選擇。

1． 你平時是否關心自己的人緣？

2． 在食堂里你一般都是獨自吃飯嗎？

3． 和一大群人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感？

4． 你是否時常不經同意就使用他人的東西？

5． 當一件事沒做好，你是否會埋怨合作者？

6． 當你的朋友有困難時，你是否時常發現他們不打算來求助你？

7． 假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目？

8． 在公共場合，你有把鞋子脫掉的習題嗎？

9． 你認為在任何場合下都應該不隱瞞自己的觀點嗎？

10．當你的同事、同學或朋友取得進步或成功時，你是否真心為他們高興？

11．你喜歡拿別人開玩笑嗎？

12．和自己興趣愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到趣味索然、無話可談嗎？

13．當住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎？

14．你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎？

15．當別人在融洽地交談時，你會貿然的打斷他們嗎？

16．你是否關心和常談論別人的私事？

17．你善於和老年人談他們關心的問題嗎？

18．你講話時常出現一些不文明的口頭語嗎？

19．你是否時而會做出一些言而無信的事？

20．當有人在交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去？

21．當你處於一個新集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事情嗎？

22．你是一個願意慷慨地招待同伴的人嗎？

23．你向別人吐露自己的抱負、挫折以及個人的種種事情嗎？

24．告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚？

25．遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家人、朋友、同事身上嗎？

26．你是否經常不經思索就隨便發表意見？

27．你是否注意赴約前不吃大蔥、大蒜，以及防止身帶酒氣？

28．你是否經常發牢騷？

29．在公共場合，你會隨便喊別人的綽號嗎？

30．你關心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎？

31. 當發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快地承認錯誤，並做出道歉？

32．閑暇時，你是否喜歡跟人聊聊天？

33．你跟隨別人約會時，是否常讓別人等你？

34．你是否有時會與別人談論一些自己人感興趣而他們不感興趣的話題？

35．你有逗樂兒童的小手法嗎？

36．你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎？

在這樣的領導下做事沒前途的，除非你的老闆賞識你

路遙知馬力 日久見人心 認真做自己的事讓她說去吧

退一步海闊天空

他比你年紀小?你都搞不定他???
我就不信這個邪,自己對自己要有信心
我相信你

這種小人最無恥了,和她不可能搞好關系,搞好了,看到她那個樣子也會生氣的,不如不理她,隨她去把,自己看開點

相互體諒

面對現實，這就是上層與下層的關系。不要抱怨，用你的努力去換取你的回報。
人生就是不平衡的。人人都是為了自己。

№寶寶快跑√ 回答採納率:37.9% 2008-12-10 16:09 檢舉
每個人都可能有獨特的思維，見人之所不能見，想人之所不能想。
玲&&璫 回答採納率:5.1% 2008-12-10 16:14 檢舉
不同的人要不同對待
你要明白他最大的需求是什麼
他最看中的是什麼
如果你知道她最看中的是這個東西
你跟他在一起的時候
就知道該在哪兒該以附和上去
這樣你照顧到他人的需求
你肯定了別人，別人也會接受你
其實性格並沒有好壞之分，只有特點不同
每個性格都有它的優勢和劣勢
我們可以盡量我們自己的劣勢給補上
讓自己的幸福指數最大化

⑷ 大學生如何處理人際關系論文

1、首先抄應當提高自襲己的心理素質。有的同學可能缺乏情感交往方面的障礙，對跟同學的交往存在膽怯、羞澀甚至自卑的情況，此時的他們需要提升自己的心理素質，多敞開自己，學習跟人打交道，用一種積極的心態去跟同學一起玩笑、打鬧、學習等，這樣才有利於他們很好的建立良性的同學關系。
2、要懂得運用好一些實用的交際技巧。比如學會同學之間換位思考。如果在面對一些問題時，我們能夠設身處地的為同學思考一下，看看我們站在對方的位置上時，大概會怎麼處理這些問題。此時，我們就能理解別人在面對和解決問題時所作出的舉動了。這樣我們跟同學相處，即便性情不一樣，解決問題的方式也有差異，但是我們也能夠盡量將問題的處理變得簡單化，這樣更利於我們發展人際關系。
3、要樂於幫助他人。一個樂於助人的人，身上總是能夠散發很明顯的人性光輝的。

⑸ 大學生人際交往論文2000字怎麼寫

用筆寫

⑹ 大學生人際交往論文

1、論文題目：要求准確、簡練、醒目、新穎。
2、目錄：目錄是論文中主要段落的簡表。（短篇論文不必列目錄）
3、提要：是文章主要內容的摘錄，要求短、精、完整。字數少可幾十字，多不超過三百字為宜。
4、關鍵詞或主題詞：關鍵詞是從論文的題名、提要和正文中選取出來的，是對表述論文的中心內容有實質意義的詞彙。關鍵詞是用作機系統標引論文內容特徵的詞語，便於信息系統匯集，以供讀者檢索。 每篇論文一般選取3-8個詞彙作為關鍵詞，另起一行，排在「提要」的左下方。
主題詞是經過規范化的詞，在確定主題詞時，要對論文進行主題，依照標引和組配規則轉換成主題詞表中的規范詞語。
5、論文正文：
（1）引言：引言又稱前言、序言和導言，用在論文的開頭。 引言一般要概括地寫出作者意圖，說明選題的目的和意義, 並指出論文寫作的范圍。引言要短小精悍、緊扣主題。
〈2）論文正文：正文是論文的主體，正文應包括論點、論據、 論證過程和結論。主體部分包括以下內容：
a.提出-論點；
b.分析問題-論據和論證；
c.解決問題-論證與步驟；
d.結論。
6、一篇論文的參考文獻是將論文在和寫作中可參考或引證的主要文獻資料，列於論文的末尾。參考文獻應另起一頁，標注方式按《GB7714-87文後參考文獻著錄規則》進行。
中文：標題--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--標題--出版物信息
所列參考文獻的要求是：
（1）所列參考文獻應是正式出版物，以便讀者考證。
（2）所列舉的參考文獻要標明序號、著作或文章的標題、作者、出版物信息。
我寫論文自己沒時間寫，後來去七星論文網找他們給我寫的，一次就通過了，省了不少事。

⑺ 大學生如何進行人際交往論文1200字

我的花圃309129
2018-05-26 · TA獲得超過個贊
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進入大學後，都希望有豐富的人際交往，擁有令人感到友善、溫暖、和諧的人際關系。然而，經過幾個月的集體生活，有的同學人際關系和諧，精神振奮，而有的同學人際關系糟糕，心情非常郁悶，影響學習和生活。
從心理咨詢和新生的日常生活中不難發現，導致人際關系不良的原因是，有的同學缺乏人際交往的正確認知，有的同學因性格問題，有的同學人際交往經驗技巧不足等等。
大學生對人際交往的不良認知可以分為兩類。一類是以他人為中心，太在意別人是否滿意和高興；一類是以自己為中心，凡事只從個人利益出發，對他人懷有敵意。這兩種不良認知都會導致交往發生困難，具體心理
活動表現為：
以他人為中心：
必須與周圍的每一個人建立密切的關系；
如果有一個人對我不好，說明人際關系有問題；
應隨時思考別人是否有興趣與我交往；
接受別人的幫助，必須立刻給以回報。
以自己為中心：
人都是自私的不可信任；有些人自私自利，不能與他們來往；
知人知面不知心，言多必失；
大學生人際交往中，人格因素至關重要，不良的人格特徵或人格缺陷容易給對方以不良的評價

⑻ 大學生人際關系論文

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⑼ 淺談大學生人際交往的重要性，論文，急求！！

大學生人際交往的困惑與對策摘要：大學生活是豐富多彩的，然而在人際交往中，大學生也會面臨著各種各樣的困惑。學會正確處理各種人際關系，不僅對一個人的工作和學習幫助很大，而且也能滿足一個人的心理需要，保證其身心健康。關鍵詞：大學生人際交往困惑對策正文：一.目前大學生的人際交往新生進入大學後，都希望有豐富的人際交往，擁有令人感到友善、溫暖、和諧的人際關系。然而，經過幾個月的集體生活，有的同學人際關系和諧，精神振奮，而有的同學人際關系糟糕，心情非常郁悶，影響學習和生活。很多大學生從入學開始就高傲自大，目空一切，獨來獨往，狹隘自私的性格在校園人際交往中暴露的淋漓盡致，讓周圍的人無法接近；還有一些大學生向來性格內向`不善言談，感覺與同學之間沒有話題，不喜歡參加各類社交活動；也有一些大學生在人際交往中缺乏語言藝術和技巧，不講究原則，導致同學之間關系糟糕`問題重重。這些問題都帶給了大學生們很多的困惑與打擊。從心理咨詢和新生的日常生活中不難發現，導致人際關系不良的原因是，有的同學缺乏人際交往的正確認知，有的同學因性格問題，有的同學人際交往經驗技巧不足等等。據中科院心理素質調查報告顯示：大學生中不善交際者佔80%以上，有明顯心理異常者佔37%，與人無法溝通者佔21%。有許多大學生升入高校，走入社會後，因交際能力差而無法適應錯綜復雜的社會而導致心理嚴重扭曲，造成很多社會問題。學會正確處理各種人際關系，不僅對一個人的工作和學習幫助很大，而且也能滿足一個人的心理需要，保證其身心健康。二.大學生人際交往的困惑（一）認知困惑。認知是個體對人際關系的知覺狀態,是人際關系的前提。包括個體對與他人、他人與關系的與把握。大學生來說,認知困惑有如下:1.渴求交往與自我意識的矛盾。大學生我意識迅速,既有對人際交往的強烈需求,又對周圍關系新的認識。但受社會閱歷、客觀環境的限制使其夠接觸社會,人的整體面貌,加上心理上的不成熟,在人際交往中常帶有理想色彩。大學生家庭的,以自我為中心,對交往的平等性要求越來越高。2.交往意識的理想化與現實多面性的矛盾。調查到,大學生在人際交往中重思想、重感情、重心有靈犀,是對朋友,對師長,都希望不摻任何雜質,以理想標准要求對方,並據此在現實生活中尋找知己,一旦理想與現實不符,就深感失望,不願面對現實中的冷酷、背信棄義等等。與人群相比,大學生人際交往的挫折感較強,易渴求交往和自我封閉的雙重性。（二)情感困惑。大學生情感而外露,希望交往友誼,愛與被愛的需求。大學生情感不穩定,在與人交往中時而為歡欣鼓舞,時而焦慮悲觀,甚至還常常嫉妒、自卑、自負、害羞、孤僻壓抑、敏感、自我防衛、難於合作等情緒特徵。如有的大學生在交往中常常不自信,畏首畏尾、感到不安,社交圈子很狹窄；有的大學生與人交往時傲氣輕狂、自誇自大,只顧個人的需要而不顧他人的需要。也有的大學生在人際交往中常常有靦腆、動作忸怩、不自然、臉色緋紅、說話音量低而小、對交往迴避等。(三)能力困惑。社會招聘的條件要求,使越來越多的大學生感受到了人際交往能力的重要性,也增強了交往意識,但交往能力還有待提高。通過對大學生的問卷調查,97%左右的學生人際關系非常融洽,人;36%的學生在求職過程中過於怯懦、緊張,不敢在用人面前表現;21%的學生在求職中不會察言觀色,不懂得照顧別人的感受,不懂人際交往的禮貌禮儀;28%的學生在異性面前面紅耳赤、語無倫次。31%的學生很少有甚至沒有站在講台上面對大家講話的經歷;23%的學生不知如何與人相處、溝通、交流。由此可見,大學生有的只是理論知識,但在現實的人際交往中卻還缺少了語言表達能力、人際融合能力。(四)人格困惑。調查了解到,大學生在人際交往中的誤解、矛盾與沖突,使人格發生了異化。有的大學生不僅對自己和他人感到悲觀,甚至還對違反社會道德規范的行為感到自責。有的大學生對自己的人格特徵產生疑惑,無法在與他人的交往中認清,在交往中很難容忍別人的失誤和缺陷,不能良好地與人交往。三.大學生人際交往困惑的對策要建立和諧的人際關系，消除大學生對人際交往的困惑，我們應該做到以下幾點：首先，要經常換位思考，善於體察和關心他人的需要。要處理好人際關系，必須經常換位思考，知道人們的基本需要有哪些。良好的人際關系必須是雙贏的，雙方都能從相互的交往中滿足自己的某些需要，只有付出的交往或者只有索取的交往都不可能持久。我們在滿足別人的需要之後都期待或者是物質上或者是精神上的回報，但不要對別人的回報要求過高，要善於理解別人。對別人期待過高，很容易造成失望心理，繼而產生怨恨心理。其次，掌握人際關系的技巧。對大學生而言，掌握一定的人際關系技巧很有必要。人際關系的技巧主要包括以下幾點：（1）主動與他人交往。主動的人往往是自信的人。一個主動、熱情的人，能夠在很短的時間里拉近與別人的距離，活躍氣氛，調動大家的情緒，因而總是受人歡迎的。一個經常主動交往的人，他能夠把握人際關系的走向，很容易成為一個群體的「領袖人物」。在當今競爭激烈的社會，大學生必須學會主動交往，學會推銷自己，只有這樣，才能夠在將來的求職中占盡先機。（2）以誠待人。在人際交往中我們必須以誠待人，但也必須要把握好對別人坦誠的度。以誠待人在內容上和速度上都具有對等性。如果不願坦誠自己，容易給人以不真誠之感；但如果坦誠過快或過多，則容易使人認為別有用心。（3）認真傾聽。認真傾聽他人講話是尊重他人的表現。除此之外，通過認真傾聽，我們不僅可以獲取對方講話的內容，而且還能從對方的表情中捕捉到的真實信息。心理學研究表明，人際交往中的各種信息，通過言語傳遞的僅佔7%，而通過面部表情傳遞的則佔到了55%。（4）肯定、贊揚他人。每個人都有優點，也都喜歡別人肯定、贊揚自己。真誠地肯定和贊揚他人，不僅能拉近和對方的距離，而且也是有修養的表現。我們在贊揚他人的時候，首先要准確，要知道他人的最大優點是什麼，否則就會讓人有隔靴搔癢之感，雖贊無益；其次要實事求是，可以適度誇張，但切不可無中生有，否則會讓人有被諷刺之感。（5）講話要注意含蓄、幽默、簡潔、生動。我們中國人最大的特點就是含蓄，含蓄的講話不僅意味深長，而且能夠避免因意見相左而出現直接交鋒的尷尬；幽默是智慧的體現，是豁達的體現，一個幽默的人，總是富有感召力和親和力；經驗告訴我們，人們喜歡簡潔、生動，而不是干癟冗長。（6）盡量避免與別人進行無價值、無意義的爭論。青年人氣盛，大多喜歡爭論。爭論之初，可能是為探討切磋，但爭論之末，往往變成意氣之爭，既不能統一認識，又不能增進友誼，總是不歡而散。在意氣之爭中，人們最先的感覺不是自己的觀點錯誤，而是自尊受到挑戰，因此總是拚命維護，反擊對方。第三.進行心理咨詢，調整大學生人際交往的心態。社會的復雜化導致人際關系的復雜化。在大學生處理人際關系遇到困難時，應該在第一時間得到心理專家的幫助。因此，大學生在遇到心理障礙時，應及時向校園心理咨詢處尋求幫助。心理咨詢室可以引導學生形成良好的處理人際關系的觀念：引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。也可以使大學生能夠適應新的生活環境和人際交往模式。四.對大學生人際交往問題的總結大學生活是豐富多彩的，然而在人際交往中，大學生也會面臨著各種各樣的困惑。學會正確處理各種人際關系，不僅對一個人的工作和學習幫助很大，而且也能滿足一個人的心理需要，保證其身心健康。