疫情下的生活大學生

① 疫情期間的大學生活特點

大學的生活，總是有人抱著隱隱的期待，我也不例外。我渴望美好，希望可以發展自己，就像向日葵一般，永遠朝著陽光。☀

如今的現實有些冷硬，疫情形式依舊不容樂觀。作為大學生的我們，經常有人感嘆「我的青春是在疫情中度過的」，聽起來有些心酸，人的時間和精力是有限的，又有多少時間和疫情熬。在我所熟悉的學院里，大學生目前的生活特點是:范圍小主動性強；自律性提高；方向性強；對生活期待值升高；對快樂捕捉快。😄

• 努力學習，艱苦奮斗（宅的有意義）

• 強身健體，堅持鍛煉（跑地有活力）

好好努力吧，朋友

② 疫情下的大學生活是怎麼樣的

疫情下大學生的生活其實跟簡單。有課的時候就去上課，下課了就去食堂，吃完飯就回宿舍，三點一線。沒有課的時候校園生活相對來說會豐富一些。社團活動，學校里組織的音樂節，公寓晚會等等。但其實大部分的時間慧胡應該都是窩在宿舍的。大學的生活很自由，沒有人會約束你中午是否要午休，沒有人會要求你什麼時候必須起床，也沒有人督促你每天必須晌碧薯跑操。但是其實這種生活，用會讓人覺得宴者有些厭倦，我們總會想像著有一天疫情消失了，美團外賣可以送到宿舍樓下了，計程車可以直接開到校園里了，一下課我們就可以出去吃火鍋了。希望疫情早點結束，我們的大學生活能更加的豐富！！

③ 面對疫情，當代大學生應該做些什麼呢

新型冠狀病毒的到來給我所有人都帶來許多麻煩，如果我們想要防控制疫情的傳播，就要配合國家認真做好防疫工作。作為一位正在讀大學的學姐，我來告訴你面對疫情,我們作為當代大學生應該怎麼做。

第一，戴好口罩，做好防護措施。

在我們平常的生活中，我們經常要與他人和外面的空氣接觸。這時候我們可能會接觸到空氣中的新型冠狀病毒，醫用口罩，它可以有效地阻斷病毒進入到我們呼吸道中，所以肺炎疫情期間要佩戴一次性外科口罩，內科口罩，或者是n95口罩都是可以的。我們平常出門或者接觸快遞包裹也要勤洗手，做好防護措施。

最後我想說，在疫情期間我們作為大學生有許多事可以做，戴好口扮空罩，做好防護措施、去做志願者並給周圍同學做好宣傳敗孝工作等等，都是我們能為國家防疫工作可以做的事。

④ 疫情期間大學生們都干什麼了呢

由於疫情的影響，自2019屆的大學生都被封校過，我也是其中的一員，站在一個客觀的角度，現在就讓我來給大家分享以下封校後的生活吧。

⑤ 疫情防控常態化下大學生如何適應校園生活

1、重塑認知，接納變化。
在認知層面，同學們要認清形勢。此次新冠疫情是全球性的戰「疫」，它對每個人都或多或少產生影響。尤其對於畢業年級，今年的畢業就業變得比較特殊，但這是我們共同面對的問題，國家在積極出台相應政策，同學們也要及時調整心態，樹立信心，減少不必要的心理恐慌。

2、調整作息，做好准備。
建議同學們在返校前，最好提前21天按照學校作息進行調整。當然，調整起來也不可一蹴而就，比如針對晚睡的早鎮手同學，可以提前早睡半小時，比如晚上12點睡覺可以提前到11點30分，連續適應3天後再提前到11點。要想早睡，還得配合早起。作息規律才能提高我們的身體。

3、覺察情緒，合理調節。
疫情期間出現焦慮、恐懼、憤怒等情緒都是我們「對非正常事件的正常反應」。同學們要及時覺旅臘察自己各種情緒，並認識到所有情緒都是有功能的，例如焦慮是為了讓我們識別威脅，更好地應對風險。同學們要學會理解情緒背後的心理需要，必要時可撥打全國心。

4、拆解目標，掌握節奏。
在行動層面，要制定合理的學習目標和學陸嫌習計劃，找到自己的節奏。面對學業壓力和讓我們焦慮的事情，最好的應對辦法就是去面對它，有目標有計劃地落實針對性的行動。