大學生心理健康書籍

『壹』 推薦一些心理學的書籍

心理學與生活（第19版） (豆瓣) 心理學導論 (豆瓣) 心理學（第9版） (豆瓣) 西爾格德心理學導論（第14版） (豆瓣) 剛上大學那會兒一時興起，把各種導論類的書都看了個遍，精選出這四本\(^o^)/（就是沒事找事~） 需要說明的是，個人覺得以上四本作為入門都各有勝場，但其實只要看其中一本就好，看到感興趣的、還想多了解的內容，看下面相關領域的專著更好。 之前沒有推薦《津巴多普通心理學》是因為錯漏之處確實有點多（16版的《心理學與生活》也是），最近翻了下新版的津巴多普通心理學（原書第7版） (豆瓣)，覺得好了不少，補充推薦~

『貳』 大學生心理健康教育的圖書目錄

第一章緒論[案例導讀][心理知識講壇]第一節健康與心理健康一、現代人的健康觀二、心理健康的標准三、心理健康的測定第二節大學生心理健康概述一、大學生的身心特點二、大學生常見的心理健康問題三、大學生心理健康問題的原因與對策第三節大學生心理健康教育一、大學生心理健康教育的主要任務和內容二、大學生心理健康教育的發展趨勢[心理訓練游戲][心理測試][思考題]第二章大學生的自我意識[案例導讀][心理知識講壇]第一節自我意識概述一、自我意識的含義二、自我意識的結構三、自我意識的作用第二節大學生自我意識的發展一、歷史變遷中的大學生自我意識二、大學生自我意識發展的過程三、大學生自我意識發展的特點四、大學生自我意識發展中的缺陷第三節大學生自我意識的養成一、影響大學生自我意識發展的因素二、大學生自我意識的養成[心理訓練游戲][心理測試][思考題]第三章大學生的情緒與情感[案例導讀][心理知識講壇]第一節情緒與情感一、情緒與情感的概述二、情緒的基本狀態三、情感的種類四、情商第二節大學生常見的情緒困擾一、大學生情緒和情感發展的特點二、情緒和情感對大學生身心健康的影響三、大學生常見的情緒困擾第三節情緒控制與良好情緒的保持一、健康情緒的標志二、學會調節和控制情緒三、學會應激的調適四、培養高級情感[心理訓練游戲][心理測試][思考題]第四章大學生的學習心理[案例導讀][心理知識講壇]第一節學習與心理健康一、學習概述二、大學生學習的基本特點三、大學生學習的任務四、學習與心理健康的關系……第五章大學生的人際關系問題第六章大學生的戀愛心理第七章大學生的性心理和性健康教育第八章大學生的擇業心理第九章大學生挫折的承受與應對第十章大學生常見的心理障礙與心理疾病第十一章大學生與心理咨詢附錄：學校團體心理咨詢應用舉例參考文獻