大學生了沒帥

1. 陳冠希做客大學生了沒 是哪一期

2010.3.26那期的。。。剛看完。。哈哈。。。EDISON。。

2. 求<大學生了沒>每期內容標題

11.04 我的秘密糗事全曝光！都是爸媽愛報料？ 代班主持：Selina 來賓：任爸、顏冰心

11.03 姐妹淘的秘密(S.H.E.代班)
10.31 大學生的中文底子(張大春.丁曉雯)
10.30 我媽教我的 我來教陶子姐
10.29 你們村有沒有那麼好玩？大學生眷村文化知多少(王偉忠.萬芳.那維勛)
10.28 爆！四維八德成過去式？！大學生道德觀轉彎了？(曲家瑞.狄志偉)

10.27 人生密碼就在姓名里嗎(鄭雅勻)
10.24 苦！鋼鐵一般的紀律 我的家教嚴如獄
10.23 翻臉真的比翻書快.你的吵架EQ夠不夠(楊聰財.光良)

10.22 公開！修不到的獨家課程！各個科系都有絕活！

10.21 工作難找真難找 大學生的新出路在哪裡
10.20 有人的地方都用得著！必學星座 10.17 你真的懂怎麼當老饕嗎？大學生美食搜查線
10.16 Classic！大學生品味鑒賞會 你心中的經典是什麼？
10.15 敢唱！能唱！好會唱！星光好聲音鑒賞大會(星光四班18強)

10.14 變身有錢人的第一步！你知道自己的錢到哪去？(陳免.劉憶如.陳婉惠)
10.13 HOT！戀愛心機勾引術！讓你So Easy！So Sexy！（Kimiko.吳亞馨.康金城）
10.10 蝕力派歌手桃子的音樂課 沒天分還是能唱歌
10.09 IN！三分鍾變長腿翹臀！牛仔褲穿搭必殺絕招！
10.08 驚！毒！肥！病！飲食大危機！你是聰明外食族嗎？(陳耀寬.詩敏.蔡怡真)
10.07 A完美 B樂觀 O熱情 AB特別 看血型透析你的個性！？(鄧惠文)

10.06 必學！社會新鮮人討喜保平安 職場菜鳥存活術(李盈慧.徐嶔煌)
10.03 誰的分身來挑戰.桃子陶子傻傻分不清楚(邰智源代班)
10.02 玄.風水也是科學.破除迷信.科學風水課
10.01 大學生背包客4.台中醫校校花搜尋之旅
09.30 為什麼就是沒人追.我是戀愛絕緣體怎麼辦(李玖哲.A-Lin)
09.29 你想記不住都難.來學最潮流的英文(范瑋琪)
09.26 大學生性知識及格嗎.不可不學的健康教育課(陳思銘.女王.史丹利)
09.25 奇！怎麼會有這種作業！？學生激盪腦力作報告！
09.24 恐怖！為了愛美不計代價？看穿美麗背後的陷阱！
09.23 閃光！班對戀愛真甜蜜？上課兼談情是眼中釘？！（吳尊.阿Sa）
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09.22 百分百好男人的條件？男大生來學做好丈夫！（李李仁、瀨上剛）
\ 09.19 特搜！超罕見旅遊處女地 大學生吃喝玩樂最新地圖
每個國家、城市都有著名的地標，像是世界十大地標其中就包含美國紐約的自由女神像、法國巴黎的艾菲爾鐵塔、義大利的比薩斜塔等。在台灣也有知名的地標，像是台北101以及大陸觀光客指名要觀光的阿里山與日月潭等。從新聞資料顯示，暑假期間就有許多大學生規劃主題式的地標探索，有四名台灣的大學生花59天騎腳踏車縱貫中國；也有大學生帶500元就徒步環島，體驗台灣的人情味；今天就來討論大學生的暑假玩樂地圖，瞧瞧他們發現哪些台灣新奇的地標！
09.18 好萊塢旁的學術與豪奢 世界名校UCLA巡禮
UCLA是加利福尼亞大學洛杉磯分校的縮寫，創建於1919年，至今有超過80年的歷史，在全美國家級大學排名第26名。校址坐落在Westwood西木，是張愛玲旅美選擇的定居地點。此外，UCLA是一所沒有圍牆的大學，有多處入口，自由而無拘無束，學風也十分自由，這也讓 UCLA在「研究能力」方面排名與哈佛齊名，位居第二。2003年被《美國商業周刊》評選為MBA教育的二十五所最佳商學院之一。 UCLA擁有全球所有大學中最大的電影和電視檔案庫，僅次於國會圖書館。 而運動方面，UCLA是全美運動排名第一的大學。所以能夠進入UCLA的學生，都是全美，甚至全世界頂尖的學校
09.17 你的基本生活技能夠嗎？簡易家事撇步特訓班！（吳克群）
09.16 奇！工作可以有趣又賺錢？不在360行的那行！
09.15 消滅減肥絆腳石 我要不知不覺瘦下來（薇薇安）
09.12 讀什麼系變什麼樣的人！解讀大學科系迷思
09.11 Check！新生報到大考驗！你夠格當大學生嗎？(下)
09.10 Check！新生報到大考驗！你夠格當大學生嗎？(上) （小鍾、曲家瑞.劉軒.徐薇.陳怡安.朱學恆.陳婉若.劉憶如.邱文仁）
根據維基網路顯示「大學」是指綜合性的提供教學和研究條件和授權頒發學位的高等教育機關。現在的大學一般包括一個能授予碩士和博士學位的研究生院和數個專業學院，以及能授予學士學位的一個本科生院。今年的大學錄取分數相差懸殊，最低分立德大學 資源環境學系只要7.69分就可以當上大學新鮮人，而最高分則落在台北醫學大學醫學系(公費)531.89分，總共相差了524.42分，到底當上一個大學生除了分數有差距之外，他們所擁有的素養與資格有差別？來看看今年的大學新生，你夠格當個大學生嗎？
09.09 難搞！只能遠看不能親近？美女到底在想什麼？（王怡仁.劉真.Ivy）
根據維基網路的定義，「美女」，又稱美人或靚女，一般理解是五官或者身材較美的女性，但隨著社會文化的進步，又擴展出了更多的意義，比如贊許心靈美的女性、舉止端莊的女性等等。如今美女的廣意是指美好的女人，其愛心、美體、語言……都是美的內容。條件好的女性，經常是眾所矚目的焦點，但集萬千寵愛於一身的她們，卻不是普通的難懂，到底美女們在想什麼呢？
09.08 唇槍舌劍中的超強者 名嘴教你說話的藝術
09.05 誰讓你對著電腦又哭又笑？網路超夯小說鬼才來了
09.04 $！見證企業二代生活圈！小開千金那麼容易當嗎？(丁春誠.蕭穎.庄偉中)
企業家是社會精英，會呈現出的傑出特質有：敏銳、敬業、創新、百折不撓、擅長把握並創造機會、會用人，勇於冒險但又不盲目沖動。人們對企業第二代卻多以偏概全、有誤解，以浮躁、揮霍、敗家、不思上進為主要印象。其實真正的第二代企業家更具責任感，因財富的墊腳石給他們帶來天生的壓力，他們積極進取甚至戰戰兢兢，用自己的方式與人生態度，彰顯自己的能力和價值。而大學生對於企業家二代又有多少不同的想法與觀點呢？！
09.03 大學生背包客Part.3(珠珠)
大學生背包客到訪過四所學校了，這次的背包客兩組人馬都有各自的任務，這次的背包客們有沒有順利達成任務呢？
09.02 帥氣也是一種錯？！你真的誤會帥哥了！來賓：神木與瞳? 大學帥哥*4
長得好看真的比較吃香嗎？美國的一項最新研究發現，外貌有吸引力的人在職場上比較占優勢，薪水比相貌平庸的人還高出12%。研究中也指出，俊男美女較易贏得同事合作意願，因此他們也讓人感覺工作績效特別高。除此之外，英國報告指出，長相討好的被告往往比長相猥瑣的人容易獲得無罪釋放或是減輕刑責，心理學家認為因為外型亮麗的人經常被認為聰明且事業有成，而能博取較多的同情。但同時帥哥也容易給人花心、亂放電的刻板印象。你有認識帥哥嗎？你知道帥哥都在想什麼嗎？今天要來看帥哥常會給大家哪些誤會！
09.01 花大錢貪小便宜！你陷入消費迷思了嗎(黃耀生.陳姿貝)
08.29 我要有明星秀發(Makiyo.Tony)
根據調查，看到頭發美麗整齊的人，人的視線會主要集中在臉部(眼睛、鼻子、嘴巴這三角形中)，可以讓臉顯得更加美麗，相反的，狀況差的頭發，視線則會集中在頭發卷翹、捲曲、乾燥的發尾部分。此外在給予印象評價上，頭發狀況差的人，平均看起來比實際年齡大2.4歲，最多還有大15歲的情況，但是頭發狀況好時，魅力度平均則提高15.5%。可見頭發確實會影響大家的觀感喔！今天要來看看大學生們自己美發的秘訣有哪些！
08.28 12星座交友術(薇薇安)
該怎麼建立良好的人際關系，是每個人在陌生環境價必備的條件，今天請來星座專家薇薇安老師，將以星座角度，帶給你不同人際關系的觀點喔!
08.27 約會盲點一次破解！我也想體驗戀愛的滋味(陳柏霖.魏如瑄)
根據台北市衛生局對市內116所國高中進行-校園心情普測統計後發現，有25％的國中生、41%的高中生表示有戀愛經驗，從數據中可以看出，接近半數的人在大學前就已經談過戀愛。但是仍有人在大學畢業後，依舊沒有談過戀愛～今天就要來幫我們的單身漢逸祥圓夢，讓他也能體會一下戀愛的滋味喔！
08.26 難解.父母對上大學生子女.到底誰的苦水比較多(寶媽.任爸.廖輝英)
根據網路調查顯示，台灣小孩評價父母的成績是C+，為亞洲最低分。青少年認為，他們的父母最關心功課，而表現最差的依序如下(1)不能清楚解說性知識、(2)追不上潮流、(3)不知自己好朋友的名字等。而台灣的父母表現最佳的項目依次是努力工作、教孩子辨別是非、給一個快樂安全的家、關心功課、無條件愛孩子，明顯看出父母與小孩之間的想法差異，今天就來討論到底父母跟小孩之間誰才是真正的苦主!
08.25 大學生搞什麼 青春校園回憶錄（曲家瑞.蔡旻佑.阿霈）
上大學最基本的三學分是：學業、社團、愛情，而一直流傳的一句話：『大一嬌、大二俏、大三拉警報、大四沒人要』，其實大學四年的精彩生活，由這些校園語言里反應出，大學生們每個階段身份不同，會遇到的有趣事件也不一樣！你還記得自己從大一到大四生活中發生了哪些好玩的事？當學弟妹與學長姐到底有何不同？今天就來討論，大學生不同階段最熱衷的事情是什麼！
08.22 20年後！來自過去的禮物 你的時空膠囊裝什麼
08.21 學校沒教的私藏偏方 美肌達人保養術
你知道美麗的女明星保持美麗肌膚的秘訣嗎？張曼玉每天喝3杯純牛奶來保持美好體態與肌膚的滋潤，因為牛奶可以補充人體必需的養分，還能為女性補充鈣質！而法國女星蘇菲瑪索則是靠「French Kiss」—法式香吻來保持面部肌膚的柔滑度，因為法式香吻可以讓面部的肌肉充分運動，進而讓你的血液循環加快！今天大學生邀請了六位美肌甜心分享自己的獨門保養秘招，他們要教大學生變身水當當喔！
08.20 放榜啦！榜單上有玄機！你沒想過的趣味觀察！
你知道大學榜單里蘊藏著什麼不為人知的秘密嗎？每年最常出現的菜市場名到底是誰？今年最長的科系名稱居然有25個字，熱門新興的科系又有哪些？跟著「大學生了沒」一起來破解榜單的秘密吧！
08.19 奇！用科學挑戰禁忌！鬼月迷思大破解！
鬼月禁忌多，大學生是迷信還是想太多？大學生說自己被鬼壓床其實是心理有問題？看到的路邊鬼火其實是化學反應？專業攝影師現場破解靈異照片給你看！「大學生了沒」用科學方式驗證到底是誰在搞鬼！
08.18 你看自己不順眼嗎？小心醜陋恐懼症上身來賓： 小四 鄧惠文 陳保仁
根據德國馬爾堡大學學者公布的研究結果，有1％到1.5％的人對外表極其不自信，因此患上「醜陋恐懼症」，其中40％以上的患者甚至曾有過自殺的念頭，而這種病症的患者以年輕女性族群居多。
瑞士伯爾尼的心理學家雷吉娜‧洪格爾比勒說：「『醜陋恐懼症』患者以扭曲的心態看自己的長相，病態的自尊使她們對身體某些部分感到自卑。隨著病情加重，患者會變得越來越孤僻。」今天教你如何讓自己不醜
08.15 變美一點也不難！超實用基礎美妝課 來賓：丁小芹、Ivan(彩妝師)
最早有關使用化妝品的考古學證據被發現於公元前4000年的古埃及。公元5世紀時，埃及在許多宗教場合使用香膏、香木焚香，同時也用芳香產品混合油脂，塗在人身上去朝聖。而且埃及婦女也首創眼部化妝，這些是為了保護眼睛避免強光和飛蟲的飛入。而今天我們就來上一堂大學生的必修課程——美妝課
08.14 大學生看世界長見識 行家專游獨特絕景
來賓：自由歌(不丹)、王洪川(西藏)、陶翠雲(卡兒哈甘)
神秘國度「不丹」，人民崇拜會用生殖器嚇走鬼怪的神明？騎單車橫越西藏，竟遇上生死一瞬間？地圖上找不到的小島，卻是令人心神嚮往的人間天堂？人跡罕至的景點，還有什麼奇人異事呢？今晚十一點「大學生了沒」告訴你！
08.13 挑戰！節奏動感不協調！ 我也能有舞蹈細胞嗎？(吳建豪.Kimiko)
肢體不協調大學生要挑戰世界級舞王舞後賈斯汀、瑪丹娜的舞技，而且只有三周時間練習，他們能否成功？受到大學生活力感染，吳建豪也大方秀出獨家舞技減肥法帶動全場！
08.12 大學生畢業難找工作！當老闆是最佳退路嗎？
專家：邱建華
來賓：周品均、戴延憲、洪於秦
去年畢業季的調查顯示，有34％的畢業生舍棄求職，轉而以「創業」為出發點。同時，1111去年7月針對應屆畢業生的調查也支持這項結果，有48.7％的受訪者想創業，而最想創業的行業遍及食衣育樂，前三大為中西式餐飲、冰品飲料、網拍！究竟創業真的那麼容易嗎？今天現場就來談談大學生畢業後的最後退路到底是什麼
08.11 來學兩招增進好人緣
大一新生要如何一進大學就成為眾人焦點？想學學簡單魔術，成為萬人迷；或是用算命博得好人緣；還是利用簡單的團康活動快速擴展生活圈嗎？「大學生了沒」教你成為團體中的Super Star
08.08 夯！流行沒什麼道理？青春夏之選TOP5
08.07 老闆對上學生打工族 誰才是真正的惡魔？來賓：阿雅、冠傑(七條龍燒肉店老闆)、小羅(模特兒經紀人)
大學生到燒肉店打工要學會徒手拿炭火？好心店長遇上惡質員工車子輪胎竟遭戳破？員工有什麼苦水想對老闆說，老闆又最討厭怎樣的員工？「大學生了沒」幫你解決職場上難解的問題！
08.06 是高品味還是敗金？大學生該崇尚物質嗎？
來賓：女大生*4(Jessica、Angel、Shannon、雅芳)
物質女大生生活超奢侈，名牌包包堆滿房，信用卡拚命刷，還有人香港半島酒店住到爽，花錢不手軟程度令人傻眼，敗金程度嚇傻在場大學生，但她們真的懂消費品味嗎？「大學生了沒」帶您進入女大生的奢華世界。
08.05 名校柏克萊大學巡禮 來賓：盧申芳(中天主播)、Irene、Frences
世界網路排名第五，有六十一位諾貝爾得主校友的柏克萊大學，校風開放，不但課程內容有了解男性性慾的教學，連校園傳統慶典都是集體裸奔！此外它還靠些特殊教學栽培出優秀畢業生呢？請鎖定「大學生了沒」名校巡禮—柏克萊。
08.04 真行！一人分飾兩角！我是雙重身份高材生
08.01 心碎！主動踢倒大鐵板！請不要這樣拒絕我(古巨基、璽恩)
女大生拒絕告白方式千百種！男大生修電腦原來只是工具？長得太矮也不行！就連「你一個月可以給我多少」這種傷人的拒絕話也說得出口！「大學生了沒」各種令男大生火冒三丈的拒絕理由及被拒心事大剖析！
07.31 神奇！生活偏方妙實驗！是冷知識還是小智慧
07.30 一生最少要環島一次！大學生闖台灣圓夢！
07.29 省！搶救荷包大作戰！客家秘訣讓你變有錢！
07.28 白皙是我的生活重心？狂愛美白女大生
07.25 愛不對人可能會送命！危險情人在你身邊嗎？(劉幸君.姚淑文.鄧惠文)
大學生談戀愛超苦命，約會開銷斤斤計較，分手後情人糾纏不清，甚至慘遭暴力相待！大學生遇人不淑該如何自保？「大學生了沒」將提供妙招，教大家如何辨識出危險情人，談戀愛開心又保命！
07.24 穿鞋看出你的品味？女大生的足上美學！來賓：劉真
07.23 GO！台灣大專院校巡禮！哪個校園最獨特
07.22 爆笑紀錄片 最佳女主角 超天兵女大生報到
大學天兵女來報到！你能想像有人永遠記不得任何密碼？更有女大生一天到晚遺失上萬塊的貴重物品，這些天兵女孩有什麼不可思議的誇張天兵事件？「大學生了沒」讓你弄懂大學天兵女的生活法則！
07.21 友直 友怪 友多聞！大學生有什麼特殊人脈？
英國電視台曾播出一部紀錄片「人生足跡」，這部紀錄片詳細統計英國人日常生活中各種有趣數據。數據顯示英國人一生平均嘿咻4239次、每天放屁15 次，一輩子做10萬4390個夢，而且還有整整8年會坐在沙發上看電視。此外，這部片也統計英國人一生結交的朋友與認識的人有1700個之多。你認識哪些朋友呢？大學生今天要介紹自己的朋友給大家認識喔！
07.18 不懂！生理期太多秘密！？女大生的健教課(郭彥甫.女王.林姿吟)
大學生上健教課！女大生生理期防護措施凸槌有多糗？男大生貼心幫女友買衛生棉又會遇到什麼爆笑經驗？小棉棉真的越貼身越好嗎？「大學生了沒」教你最正確的觀念！
07.17 360行外的那一行！靠這工作也能吃飯？
07.16 IN！男大生必修課！羅志祥教你例外變型男！
07.15 奇！外國大學有開這門課！你沒聽過的課程大公開
加州大學柏克萊分校向來以開放大膽的作風聞名有一堂《男性性慾》課程內容有前往一間gay bar體驗男性的慾望，同學還將自己的性器官照片提供給老師，讓老師設計上課內容，老師將照片放在盒子里，讓學生指認相片中的陽具為何人所有，雖然上課內容火辣但卻是很認真在討論有關安全性行為的知識與尊重性別的異同性。除此之外，在蘇格蘭的某大學更破天荒開設了一堂靈媒的課程，訓練如何應用超能力與自然界無形的溝通，就像是真實版的哈利波特魔法學院！今天要介紹世界上各個不同大學開設的新奇課程，讓台灣的大學生也來體驗看看這些聽都沒聽過的課！
07.14 觀眾對我有誤會！誰是大學生的壞榜樣 來賓:沈玉琳、小甜甜、林家嘉
大學生意見團評鑒名人言行舉止！沈玉琳因為製作節目太過惺膻色而被過肩摔，現場火爆的唇槍舌戰讓小甜甜、林家嘉都加入戰局為自己辯白，三位的澄清說明大學生會接受嗎？
07.11 爆！點閱天王現身說法！爆紅短片逗你開心！
07.10 夏日消暑有一套！大學生保證涼推薦！
炎炎夏日大學生怎麼消暑？有人用衛生棉止汗，也有人用球製作消暑冰淇淋，更有人嘗鮮使用果凍泡腳法，什麼方法最有效？「大學生了沒」大學生消暑妙招出動，教你從頭涼到腳！
07.09 兩岸知識也要三通！ 內地大學生校園記趣！ 來賓：胡彥斌
07.08 靚！讓人看一眼就難忘！女大生天後穿搭課來賓：蕭亞軒、陳孫華
07.07 大學生哈韓嗎？暑假來感受高麗情調！
07.04 HOT！吃喝玩樂放暑假！大學生夏日必游朝聖地
暑假哪裡好玩？大學生推薦必去朝聖地，你一定要知道！海洋音樂祭享受搖滾魅力，大稻埕體驗浪漫煙火情人夜，還有免費好玩的都市嘉年華會A盡好康！暑假別再當宅男宅女，快鎖定「大學生了沒」享樂去。
07.03 我不要當傻大頭！外宿生租屋問題大！
07.02 超陽光體育男大生 不要說我們只有肌肉！
來賓：黑人、陳世念、哈孝遠
學生：陳志豪、茶米、Eason、陳世鈞
練體育的男生特別受歡迎？但對異性充滿吸引力的體保生，卻常被認為頭腦簡單、逢人就追，甚至是未進化的縱欲狂？體保帥哥要如何為自己平反？大學生又是怎麼看待這些迷思的？
07.01 星光三！大學生圈內民調！誰是最佳新人王？
來賓：星光三班十強(徐佳瑩 林芯儀 林雨宣 黎礎寧 簡鳳君 黃靖倫 賴聖恩 潘嗣敬 王彥博 蔡忠穎)
誰是星光三班的新人王，是有瘋狂歌迷送內褲當禮物的成員，還是會模仿成龍、裴勇俊來加分的黃靖倫？星光十強各個唱出最拿手的代表作，到底誰是大學生心目中的新人王？
06.30 一句話影響我的人生？大學生至理名言 （徐薇、任爸）
誰說只有名人有座右銘，你知道卡通人物Kitty貓，電影主角蜘蛛人也有座右銘嗎？就連大學生，也有自己的至理名言！只是他們的名言千奇百怪，連哭泣都能當名言，是怎麼回事？
06.27 卓越技藝大學傳人 技藝天團總決賽 來賓：林智賢、小鍾、顏嘉樂
大學天團選拔賽是要在全台灣大學的社團中選出最優秀的社團代表，我們將社團分成十大類別一共有武術、舞蹈、歌唱、戲劇、音樂、康樂、語言、樂團、服務以及其他技藝類，這次將決選出大學技藝天團！
06.26 好奇！金字塔頂不一樣？公子千金的校園生活 來賓：藍鈞天、錢映伊、高以翔
你知道名人、貴族念書有何不同？台北某貴族國小就有國際認證的中央廚房設計五星級的營養午餐，還有營養師計算每餐卡路里，不同年齡層有不同的菜單，配合牙齒成長，低年級學生吃瓜仔飯時，高年級學長就吃鮭魚肉飯。在國外最有名的例子就是芭莉絲希爾頓，她在自己念書21歲生日時，同時在洛杉磯、紐約、好萊塢、倫敦、東京5地同時舉辦盛大的慶生派對，一個晚上就花去上百萬美金！看看台灣的公子千金大學生與一般大學生有什麼不同呢？
06.25 大學happy ending！畢旅去哪最好玩？

06.24 不讓蘿卜再使壞 女大生美腿大作戰 來賓：林又立、康金城、小薇

06.23 夯！超級風雲人物 蕭敬騰另類大學生體驗

06.20 搞笑！作怪！狂秀！大學康樂天團在哪裡 （陳漢典.牛奶.黃明淳）

06.19 必知！求職有禁忌？新鮮人小心職場地雷！（郎祖筠.祝康偉）

06.18 校園超夯新滋味 大學周邊熱門美食
06.17 誰是我的白馬王子？夢幻系花來聯誼(下)
06.16 誰是我的白馬王子？夢幻系花來聯誼(上)
06.13 大學天團選拔賽 武術社團冠軍爭霸賽 來賓： 戚冠軍(武打明星)、黃雨欣(演員 曾任跆拳國手)、劉雨倩(太極國手)

06.12 神探推理PK賽 案發現場大解密 大學版CSI鑒識課

06.11 學生難教！老師難當？誰為人師表有問題？(蔡健雅.楊聰財)

06.10 只有我最獨一無二！大學生搞DIY創意(何嘉文.Kevin)

06.09 新鮮！職場選擇多樣化 原來也有這種工作！來賓：廖本源(網路正妹達人)、曾雅欣(DVD選片人)、楊佾瑩(成人片剪接師)

06.06 新！愛地球時尚運動 大學生動員做環保

06.05 我要當地球學子！留學埃及古國大見識

06.04 大學生讀書會來賓：時報出版流行漫畫主編——MAO、作家——藍麗娟

06.03 女大生美發課(林葉亭.Frank)

06.02 熱血 超人氣教授上課啦！絕對讓你不想翹課！

05.30 准學弟妹來踢館！大學生經得起質疑嗎？

05.29 公開 必備防災逃生技！救人保命不可不學！

05.28 大學生搜查線 校園熱賣名產

05.27 我要迷人的S曲線！大學生夏日瘦身課（李蒨蓉.陳立平.彭祖年）

05.26 女大生入行會幻滅？一窺夢想行業幕後世界（陳婉若、朱曉蓓）

05.23 超妙 自high娛樂排行榜 大學生找樂子有一套！

05.22 HOT 新奇八卦爆料內幕 網路最夯PPT大解碼

05.21 懷舊民歌同學會 五年級生的大學生活（凡人二重唱）

05.20 詐騙集團橫行台灣！大學生有沒有那麼笨？
一句「恭喜你！中大獎！」就讓人笨到成
05.19 不當校園月光族！大學生省錢撇步大公開（阮慕華）

05.16 大學奇特族群 你來作秀還是來念書！
05.15 新！美白要看本草綱目 大學生漢方保養課！

05.14 拒當職場三低族

3. 有沒有人上大學之後反而變丑的

我啊，大學食堂太好了，又便宜，本來就是個吃貨的我胖到一百三😂以前一直在一百以內的，身高也有一米六，同學看我高中照片說我以前才是顏值巔峰，現在被歲月殺成這樣了

4. 大學生顏值重要嗎

大學顏值會為你加分，但是並不起決定性作用。所以我認為不太重要。

大學裡面如果你是高顏值，你會有什麼好處呢？

1.會接觸到更多的朋友來搭訕，拓展人脈：

不容否認，愛美之心，人皆有之，一個帥氣的學長/學弟和一個漂亮的學姐/學妹在那，出於欣賞，也不禁讓人想多看兩眼。搭訕也是如此，他們自然比一般人受到的搭訕更多，從而認識更多的朋友，拓展更多的人脈，在大學里，人脈是非常重要的。

2.優秀的長相容易出眾：

在大學里，一副好看的皮囊會在眾多人中脫穎而出。不單單是表演活動，還有許多挑人選角的機會，都會很大可能聚集在優秀長相上面，比如一些需要撐場面的活動。

5. 大學生男的為什麼都好醜

大學生男的為什麼都好醜？我認為大學生男的不一定都是很醜，因為他們在學習上都很認真，很鑽研，在平時沒有時間去打扮自己的穿戴，所以被人看上去都很醜

6. 大學生了沒 (她們比男生還帥 胸肌怎麼練的

我也是從網上看到的。參考一下哦。滿意請採納吧謝謝！
許多人每天做成百上千個仰卧起坐，希望能練出漂亮的腹肌，其實這是在浪費時間。我認為，腹部與身體其它部位並無差別，腹肌的訓練也應同身體其它部位一樣，分4-5組，每組做20-25次，達到完全力竭（如果能做得更多，則說明強度不夠）。

我比較喜歡較緩慢地做每次動作，並在最大收縮使保持肌肉緊張幾秒鍾。最有效的腹肌練習有仰卧起坐、懸垂舉腿等。今天在健身房隨處可見的腹肌訓練器練習效果也不錯。

一般我選擇不進行有氧訓練的日子練腹肌，並把它安排在負重訓練的最後進行。

談到負重訓練，我想強調一點，在身體其他部位訓練時，必須使用大重量。許多人發現，如果舉的足夠重，他們甚至可以不用練腹肌，因為大重量訓練將迫使腹肌去援助被訓練的肌群。不論訓練哪個部位，你都應至少安排一個使用杠鈴、啞鈴、（而不是組合器材）的復合動作進行大重量訓練。比較好的例子有練二頭肌的直立杠鈴或啞鈴彎舉，練三頭肌的直立屈臂上拉，練肩膀的直立杠鈴推舉，練腿的深蹲，練背的硬拉及俯身劃船。即使是練胸，胸肌也必須綳緊，以便穩定軀干。

一個普遍現象是雖然腹肌不錯，但上面卻覆蓋一層脂肪。對於這種情況，即使做幾千個仰卧起坐也無濟於事，因為你所做的是只是進一步鍛煉下面的肌肉，而沒有燃燒覆蓋在上面的脂肪。

首先，你必須認識到沒有局部減肥這種事，減少脂肪出肌肉的唯一方法是執行一個恰當飲食、有氧訓練和負重訓練組成的綜合計劃。這三個方面協同作用，相互促進。

正確的飲食能加速肌肉的生長；有氧訓練能提高新陳代謝，以便更有效的利用食物並燃燒脂肪;負重訓練能發展你身上的所有肌肉,包括腹肌,並有助於提高你的有氧代謝 能力及新陳代謝的水平。

為了減去你任何過量的脂肪，你需要減少熱量攝取，改變飲食習慣，把甜食和簡單碳水化合物改成蛋白質和新鮮蔬菜，不要偏食，也不要陷入個人嗜好中。每頓的間隔應規律化，各餐飲食應平衡，營養豐富，並剛好能緩和你的食慾，而不是把肚子塞的滿滿的。

安排時間進行有氧訓練。輕松愉快的有氧訓練可以是每周三次、每次半小時至一小時的散步，也可在健身房訓練器械上進行。有氧訓練最好安排在不進行負重訓練的日子進行，不必十分辛苦，只需使心率提高最高值的65-70%即可，對一般人來說大概是每分鍾心跳120次。

平卧舉
起始姿勢
仰卧長凳 將杠鈴放在乳頭上方。

動作過程
將杠鈴垂直上舉至兩臂完全伸直，胸肌徹底收縮，靜止一秒鍾，慢慢下落。
呼吸方法
上舉時吸氣，下落時呼氣。

注意要點
注意不要用過大過猛的抗力，前幾次用力要小些，再逐漸加大，以避免頸部扭傷。切勿讓頸部有任何旋轉
上斜卧舉

起始姿勢
頭朝上斜卧長凳30-45度 , 兩手正握杠鈴置於胸部上方。
動作過程
把杠鈴垂直上舉至兩臂完全伸直，靜止一秒鍾，慢慢下落徐徐至原位。

呼吸方法
上舉時吸氣，靜止時呼氣。徐徐下落時吸氣，落到原位時呼氣。