大學生日常生活的一天

『壹』 大學生如何度過自己的一天

你還在為你的大學生活迷茫嘛？

你找到適合自己的大學生活節奏了嗎?

下面我來說說我如何度過我的大學一天的生活的吧！

一、列計劃清單

其實不光是大學，在人生中的任何一個階段都需要養成自律的好習慣，我認為列計劃清單是我最適合我的自律方法。專門准備一個小本本，晚上睡覺前寫下第二天需要做的事情~最好精確到時間，任務量也要量化。

記得每天多喝水，多喝水，多喝水!

六、設立放鬆日

如果學習or學生工作沒有那麼那麼多，可以選擇一周或兩周設立一個放鬆日。像我課程比較少的時候。就會在周末完全放鬆一天，把學習壓力、生活瑣事統統拋到腦後。在這天可以睡到自然醒，起床後窩在宿舍看一部自己想看的電影或者追劇，吃炸雞喝奶茶，不用考慮卡路里。這樣真正的放空自己的日子。也能讓我迅速回血，有精力投入到下周的任務當中。

分享這些都是我目前大學里正在遵循的一些生活規律。目前來講這是我最喜歡的大學生活模式，就是很喜歡自己學習、自己讀書、自己看劇、有規律並且安安靜靜的一個人的生活~

當然適合自己的才是最好的，希望大家都能找到自己喜歡的大學生活節奏，大學每天都是充實快樂而滿足的~

『貳』 大學生的日常生活是什麼

大學生的生活異常忙碌。

早上：如果你沒有早上第一節課沒有課的話，班主任安排了早自習。那麼你將要在8點之前到達統一安排的教室進行上早自習，比較自由，你可以看書，可以做題，可以學習，可以寫字，可以偷偷吃飯。但是不要說話，畢竟在公共場合大聲說話是一個不好的，沒有素質，不文明的行為。

一天分為四節大課，不算晚上的話。如果你當填某個上課的時間段你沒有課，那麼你可以回宿舍休息，或者是去社團值班兒或者是去圖書館學習，或者適合兩三好友約上一起去爬山，看海逛街。

每周大約有一到兩次衛生大檢查，一般布置在下午2:00，那你中午下課後要奔波食堂買飯，然後回宿舍休息。

晚上的話一般會有晚自習，夏天是從7點~9點上完晚自習，你可以約上兩三好友去操場散步，壓壓馬路，吃好吃的，然後再晚歸時間前到達宿舍。回宿舍之後，就是自由安排時間了，熄燈由自己說了算，熄燈時間和舍友自行進行調解。

如果你加入學生會或者社團，你就會變得非常的充實，可能會連吃飯的空都很少。這些工作還可能讓你失去很多干自己喜歡事兒的時間，並且可能會佔用一些你的課程時間。

總之想乾的事兒非常多，時間是有限的，你要合理安排好你的時間和你想乾的事，讓他們能夠有序，且足夠讓你應付得來。

『叄』 川大學生的一天是怎樣度過

早晨：因為我的學校早晨是會要求跑早操的，所以跑早操的時候我一般是5：40左右起床，跑完早操以後去食堂吃個早飯，然後就去晨讀廣場練口語或者單純背單詞。

午間：我的所有午休時間都獻給了網球，每天吃好飯回宿舍放個包，拿一下下午上課的書，實在很累的時候就睡十多分鍾，然後就會去網球場開始日常80分鍾的訓練。

下午：沒有課的下午我一般會去自習室上會兒自習，然後去校外的口語培訓班練習口語，在6點准時到操場進行網球隊的體能訓練。體訓結束之後，我會根據具體的情況安排時間。

晚上：我一般把上述那些事兒弄完回宿舍差不多就已經十點了。回去以後邊洗漱邊和室友嘮嘮嗑，講一講今天各自發生的一些好的不好的事情，大概10：30上床休息。

時間管理：

對於大學生而言，一天的開始，不是早晨，而是夜晚。每天准時在晚上11點前入睡的寥寥無幾，每天6點半起床的也是少數人。睡眠時間和睡眠質量的保證，會影響第二天的精神狀態，所以保證足夠的睡眠是充實生活的開始。

清晨朗讀會讓一個人瞬間感覺充實，感受到力量。每天清晨可以讀一些專業書或者自己喜歡的讀物，開始美好的一天。晨讀是一個好習慣，貴在堅持。剛開始可以找一些發音發聲的方法跟著練習，你的聲音會慢慢變好聽。

有了充足的睡眠，只是精神層面。在課堂的學習，還需要保持良好的心態和求知的慾望，認真聽課的話可以省去課後自己多花幾倍的時間去學習。

集中注意力是關鍵，學會發現上課的樂趣，慢慢提高自己的熱情。可以不帶手機就盡量不帶，你也可以試試，一上午不帶手機其實也沒多少人找你。不帶手機是培養你集中精力的一個好方法。