大學生社恐群

1. 大學生社恐怎麼辦

我是一名正在讀大二的大學生，我以前也很社恐，在社交場合總是坐立不安，而且說話會緊張，表現得不自然。後面通過一些嘗試與改變讓自己不再那麼社恐了，下面我來分享一些小建議。

要積極主動

三、不要太在意外界

其實，會社恐的人還有一大影響因素就是太在意他人對自己的看法，害怕因為某種行為導致別人不好的看法，害怕自己出錯。

但是實際上，沒有什麼人會在意你那麼多，只有自己會想太多了，當你把一件害怕很久的事做完時，你會發現其實這件事也不難，別人也沒有把眼光過度聚集於此。相信我，做好自己才是最重要的，不要在意外界的評價和看法，那麼你將不害怕社交，不再社恐。

以上是我對大學生社恐的一些真誠建議，希望有所幫助呀。

2. 超八成受訪大學生認為自己輕微社恐，造成他們社恐的原因是什麼

社交牛逼症這個詞我不知道有多少人聽過，還是一個比較火的詞。一般被大家用這個詞來形容的人，在跟人打交道這方面肯定都是沒有問題的，哪怕是陌生人他們，只要他們想跟對方有聯系，那麼一定是可以聯繫上的。而這個詞的出現也令我也想到了與之對立的一面，就是那些對社交有恐懼的人，而這樣的人群其實並不是很少的一部分。

二、不想讓別人麻煩自己。

還有一個因素就是大家不希望別人麻煩自己，確實人與人在交往的過程中，肯定是避免不了有人有求於自己的，有些人可能就是為了避免這樣現象的發生，他們也不好意思拒絕別人，所以一開始就不跟她們有聯系，這樣對方在有事的時候也不會找自己了。