大學生解壓拓展哪家值得信賴

① 可以有哪些適合大學生的戶外拓展活動

山地車，攀岩，爬山，籃球，羽毛球 足球，
http://ke..com/view/340514.html?wtp=tt 自己看看，就明白多了

② 有哪些適合大學生拓展文學常識的網站

很多人努力了十年，為的就是能夠考上一個好的大學。本以為考上了大學就可以輕松一點，但是卻發現大學裡面要學的知識越來越多，基本上很多東西都要自己自學。下面小編就為大家推舉一些適合大學生拓展文學常識的一些網站。

想要拓展自己的文學常識，那麼你需要長時間的積累，這並不是兩三天就能夠學會的，如果半途而廢，你前面所學到的終將浪費。這樣相反是消磨了時間，並沒有得到任何有價值的東西，如果有興趣一定要堅持。

③ 哪些素質拓展訓練游戲適合大學生參加

適合大學生參加的素質拓展訓練游戲有：無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍等。

一、無敵風火輪：

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

2、游戲人數：12-16人.

3、場地要求：高台最宜。

4、需要器材：束手繩。

5、游戲時間：30分鍾左右。

6、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。益德拓展。

三、齊眉棍：

1、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

2、游戲人數：10-15人。

3、場地要求：開闊的場地一塊。

4、需要器材：3米長的輕棍。

5、游戲時間：30分鍾左右.

6、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害。

這個項目將告訴大家：「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮，所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

④ 有哪些大學生素質拓展游戲

小編覺得可以擴展大學生素質的游戲有，兔子舞，趣味活動，擊鼓傳花，真心話大冒險，狼人殺，三國殺等游戲。大學生素質擴展是為了讓同學們從游戲角度出發，去感受社會上的社交禮儀，安全教育，藝術修養，中國傳統文化等方面來訓練大學生。學生們要在活動游戲里顯示出自己的優點和特長，如果有不足的地方，希望學生能夠改正，追求自我完善。大學生素質擴展活動，非常值得同學們去參加。因為你可以在裡面提高自己的素質，在今後離開學校有非常大的作用。

好了，今天小編就帶大家了解到這里吧，我相信大家的看法各有各的不同，如果大家有什麼想要和我們分享的，都可以在評論區下方留言討論哦。