大學生的收獲與體會
1. 大學心得總結精選5篇作文
大學是人生中最美的站點。一群孩子在這里學到專業知識，交到知心朋友，找到發展方向，確定未來目標，完成了夢想到現實的過渡。如果生活可以重來，我情願和老同學再一次相逢!下面由我來給大家分享大學心得 總結 ，歡迎大家參閱。
大學心得總結1
我對學習認識其實就是把「學習」拆開來看。第一步肯定就是「學」。在學的過程中穿插一些「思」，做到思所得，思所失，思所疑，思所難。總結其實也是一個思的方式。但是只學不思。學習的效果是很差的，孔子就有言：「學而不思則罔，思而不學則殆。」孔聖作為一個大 教育 家，我們可以絕對相信他的理論指導的。學思並用會達到預期不到的收獲，我口說無憑。但是事實就如此：學習思考相結合，開辟了農村包圍城市的曲線救國思想;哲人蘇格拉底的把學習思考相結合，創造了史上不朽的 文化 篇章;只要是有功跡的人都可以寫他們學思結合的。這些都是實證。
其次就應該是「習」，我給它的定義就是「復習」。「 艾賓浩斯記憶曲線」大家都很熟悉，強調一個學習問題就是要及時復習，收獲才多。復習還有另一個效果，復習舊知識，收貨新知識。再次引用孔子的話語：「溫故而知新」。可見幾千年前的哲人都已經認識到了復習的重要性，作為現代的我們，知識繁多。復習更顯重要。
學習需堅持，肯吃苦，還需要一個求知的心。最難的事莫過於堅持一件事。但是學習是一個漫長的事，乃至一生的事。就說過：活到老學到老。我也挺贊同，因為就在這個知識型社會，創新性社會。沒有知識的更新，必將落伍。只有時常更新知識，用知識武裝自己的頭腦才可以在社會上謀得你的生存位置。學習更需要吃苦耐勞的精神，想必大家都知道：鑿壁偷光，孫敬懸梁，蘇秦的錐刺骨的 故事 。這些都是 古代知識 分子對知識的追求過程中所傳下的佳話。現在我們不需要像那樣去做，但是這種精神我們一定要繼承乃至發揚。當然要有上面的做法不是所有人都可以這樣做的，就要看你是不是一個求知的人，這樣就關繫到你的三觀即人生觀，價值觀，世界觀。當代大學生應該，必須樹立求知的價值觀。做到立志當高遠，立志做大事，立志須躬行。
為什麼當代大學生要樹立學習觀?第一，大學生的 抽象思維 迅速發展但易帶主觀片面性;第二，大學生情緒情感豐富但波動性較大;第三，自我意識增強但是發展還不成熟;第四，獨立性，閉鎖性與依賴感，歸屬感同時存在。所以大學生必須樹立學習的觀點。 樹立終生學習理念：終生學習是指個體的學習活動是一生中連續不斷的過程。這就意味著每個人都有接受教育，參加學習的權利，每個人都應該獲得均等的教育機會。事實上，這是一種理想狀態。於社會發展的中讓沖察心，是推動社會前進的動力。人在一生中出於自己生存發展的需要，出於外部環境的壓力，出於對人的生活質量、人的尊嚴和生命價值的追求，自我意識不斷地覺醒，終生進行學習。這是人在社會生存的最佳的選擇。人是社會的主體，人也是學習判攜活動的主體。
在人一生的學習中，充分發揮人的主體作用，才符合學習活動本身的規律。到成人階段，成人認知的發展，情感的發展，人格的發展都比較成熟。成人能感受到社會環境的壓力，產生學習動機。相比較而言，成人自我導向學習的能力比 兒童 和青少年強，即：從自己現有的狀況設定下一個學習目標，自己尋求學習的內容和學習的途徑，以及對學習的自我調控和 自我評價 。在學習中，成人已充分顯示了其主體性。在學習活動中，也只坦茄有強調了學習者的主體地位，才能達到最佳的學習效果。學習貫穿於人從生命開始到結束的全過程 ，人在一生中都需要發展，因而人總在自覺地或不自覺地進行有意識的或無意的學習。人處在一個動態發展的社會環境。 人從出身之始，就開始了各種形式的學習活動。每個人在人生的不同階段承擔不同的社會角色，有不同的發展任務人在一生中都面臨著生物的發展、認知的發展、情感的發展和社會發展。此外，個性、潛能、情感在人的一生中總在發展、變化。人又生活在動態的社會環境中，社會和人都在變化，人要適應社會變化，要促進社會發展，要與社會在動態中達到平衡，學習必然會貫穿於人一生的全過程。
終生學習是個別化和個性化的學習，對於人心理的生理基礎研究已經取得較為一致的認識是，除孿生者具有相同的染色體 配對 組合和基因外，世界所有人口中再也找不到任何兩個人的遺傳因素相同。這是人和人之間永遠存在者個別差異的根本原因。人的差異性是社會的客觀存在。而人們所處的環境，包括自然環境、社會環境、家庭環境、教育條件的不同又使人與人之間的個別差異進一步擴大，而且更為多樣化。
由於人們的認知特徵、情感方式、個性結構的巨大差異，由於人們所處的環境和承擔社會角色的不同，在成人中，由於不同個體受教育程度和 經驗 結構的差別，還由於因此產生的對人的生命價值取向的千差萬別，就有了學習目標、學習內容、學習方式等的多樣性和多層次性。
大學心得總結2
成長的過程就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和醜陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。
大一的生活悄然已逝，這一年的經歷對我的大學生活有著巨大的影響。許多事情過後，認真冷靜地反觀自省是很有必要的。從對校園的陌生到熟悉，從對學習的迷茫到對理想的追求，學著在艱辛中尋找快樂，所經歷的一切都深藏在我的記憶里。回想這一年的大學生活，有歡笑，有淚水，有失敗，有收獲。
懷著一顆好奇和期盼的心，我步入大學的殿堂。離開家獨立生活對我來說並不是一件難事，很快我就融入了新的群眾，適應了新的生活環境。然而適應新的學習方式，對我來說就應算是一個考驗吧。高三到大學，地獄與天堂的轉變!涅磐後重生，卻不是鳳凰!大一是高中到大學的過渡期，新的教學方式，新的學習方式，一切都不再那麼循規蹈矩了，自我會覺得迷茫，好像一切只是為了學而學，隨意的 學習計劃 、沒有構成系統的學習進程，渾然不知的揮霍了大把的時光，生活也失去了重心。還好漸漸的適應了周圍的環境，漸漸的在學習中找到了規律，那些迷茫也漸漸消散。
從自我踏入大學校門的那一刻，我就許諾自我必須要在大學的四年裡學到很多知識，最終實現自我的人生目標，同時以自我的成就回報對我一向寄予厚望的父母，而今大學的一年已經過去，雖然迷茫時常圍繞自我，但如今已不再是能束縛我的枷鎖了。自我慢慢成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。明白路是自我走出來的，靠不得任何人，只有自我!
在生活中，自踏入大學大門的那一刻起，就註定我要為之改變。因為這個陌生的環境需要一個更堅強更成熟的我來應對。沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，這份簡單帶給我們的卻不只是簡單，更多的是迷茫與煩惱。應對豐富多彩的校園生活，我們務必明確自我的方向，做出適當的選取，每個人都要為自我選取負責。就是這樣，在大學里，沒有人告訴你就應做什麼該怎樣做，只有自我慢慢地在生活中逐漸適應，去尋找自我要走的路。成長意味著更多的職責，更多的無奈，更多的辛酸，但我堅信自我有足夠的勇氣來應對這些。
回望過去的一年，有些「不堪回首」。用同學形容我的一句話作為小結：只說不幹。是的，這個毛病伴隨我已經好些年，只是一向不能去克服，這個假期中，我不斷反省自我，對過去一向浮華不定的我，作了深刻的反省。也不明白是否偏題。期末考試不是很理想，我從不認為那是我的運氣不好什麼的，我明白我的努力不夠，這些我都意識到的，以前沒有改，我想從我寫這份小結的時刻考試改正，我不明白是否會改掉，我想我會努力。
已經過去的一年，是不斷充實自我，不斷探索的一年，我在許多方面獲益良多，潛力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時，缺點也逐漸凸顯。學習方面不夠刻苦，不論是從日常表現還是最終的成績上都能夠體現出來;社會交際潛力仍然需要提升，以助於以後的工作生活;在身體鍛煉方面需要加強，良好的身體也是一個人持續發展的關鍵。
這一年，從書本中學習的知識不少，經歷的東西也很多。如果說書本上的知識是我們大學學習的開始，那麼，社會工作則是我們所學知識得以實踐的平台，我們也逐漸在大學的象牙塔里不斷的成長，不斷的變得成熟。
總之，對於我，和許多人來說，這一年是關鍵的一年，也會是留給我們最深刻記憶的一年，因為在這一年裡，生活讓我們學會了思考，學會了像一個成人一樣看待問題，讓我們長大。
大一，給了我一些新奇而又痛苦的經歷，也教會了我許多，沒有什麼付出是白費的，沒有付出也是沒有收貨的。在今後學習生活中，我會不斷努力，追求自我的理想，在學習中體會生活，在生活中體驗人生!
大一的一年忙忙碌碌又這么沖沖的過去了，透過各方面的探索與努力，我最後找到了自我的夢想和屬於自我的生活，大二的我不再迷茫，我會奔著我的夢想腳踏實地的走好每一步!
大學心得總結3
20-年是我進入吉首大學的第一年，作為一名順利度過大一的學生，我受益頗豐。一年來，在老師和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步，我成長了很多。在即將到來的大二生活前，我對自己這一年來的得失作一個小結，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，並以此作為我今後行動的指南。在接下來的 文章 中對這兩個學期的學習、工作。生活、思想、活動五個方面進行總結。
一.在學習上，我克服了從高中到大學轉變的種.種不適，並在各個科目上取得了初步的令人滿意的成績。經過一學期的鍛煉，我認識到了大學與高中在學習動機、學習動力以及學習習慣方面的重大區別，並有了一點心得。
(1)學習是學生的基本,我知道一個受社會肯定的優秀大學生,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,所以,我至始至終都把學習擺在第一位這個學期開的課不多,正因為這樣,只有珍惜每一節文化課,堅決不遲到不早退不曠課,才對得住自己的大學生涯!
(2)在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，同時我還堅持每個月分別寫一篇英語，希望以此可以提高自己的寫作能力，爭取早日過四六級。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。
(3)還有要說的一點就是選修課，我選修了在學習上能夠輔助自己的課程，同時也選修了自己感興趣的課程。我認為這是非常重要的，達到勞逸結合。既加強了自己的學習又開闊了自己的眼界。那就是 學習態度 !我以前對學習的態度不是很端正，常常都是「得過且過」，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!孔夫子說過「三人行，必有我師」，我想道理就在這里。不懂就要問———這對我以後的學習也是有很大幫助的!
(4)知識學習方面。學習刻苦，態度認真，只是在 學習 方法 和能力上有些欠缺，在今後的學習中需要改進。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題，在大學的後三年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大二。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。
二.在工作上，為了從各個方面鍛煉和提高自己，適應將來激烈的社會競爭，我積極爭取了很多可以鍛煉自己的工作崗位，積極競選學生會幹部，在 其它 方面積極參加學院活動和青年志願者活動。在工作中我鍛煉了自己的能力，陶冶了情操，並虛心向有經驗的同學請教他們工作上的問題，學習他們先進知識和經驗，當然大一我的工作表現還不是很理想。大二我一定會敢於吃苦，善於鑽研，按照規定的時間和程序完成上級下達的任務，尋找自己獨特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。
在學生會的工作中，我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點，處處從同學們的需要出發，為同學們服好務。一年來，自己也嚴格遵守學校制定的各項工作制度。敢於吃苦、善於鑽研，能按規定的時間與程序辦事，較好地完成領導交辦的工作。同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。並在校運會上獲得「優秀工作者」，在 軍訓 期間獲得「先進個人」
三、在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，六個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，己所不欲勿施於人嘛。當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬於我們每一個宿友。
在大一的生活中我結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的 人際交往 的能力。在大二，我會更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。
大學就相當於一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到很多的東西。大學里時間比高中充足多了，這樣可以利用剩餘時間在外面兼職，尤其是五一，十一，我通過兼職也知道了許多工作中的細節和與老闆、同事間的處事的細節。最重要的是通過兼職，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除，這樣既有利於交往，又是尊重別人。
四.思想方面，由於加入思想道德修養和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過一年的學習，我認識到了國家嚴峻的安全形勢以及個人前途與民族命運的密切聯系，使我深化、升華自己對於祖國和學習的認識，堅定了我對黨和人民的信心。所以我積極向黨組織靠攏。
活動方面，我表現的比較積極。首先，我加入眾多社團，豐富了我的社會經驗和與人交往的能力。我一共參加了 民俗學 社和吉他俱樂部。它們豐富了我的課餘生活，使我的大學生活變得充滿快樂，並使我認識到了自己在藝術方面的能力。總而言之，我會繼續保持在參加活動方面的積極性，並將其和學習緊密地結合起來。
五、在娛樂上，我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如：院系、班級組織的燒烤、 羽毛球 賽，還有各種聯誼活動及晚會。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認識到了許多東西;而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級，加強了集體觀念!
綜上所述，我的大學生活還存在著許多不足。我將在接下來的時間里努力奮斗，使自己取得更大的進步。
大學心得總結4
人的一生面臨許多次選擇 ，對我而言，有兩次選擇非常重要：中考，決定我上哪一處高中;高考，苦讀十幾年，為的就是那幾張試卷——說起來，有點心酸啊!
小時候，常聽老輩人說：考個好大學，找個好工作，嫁個好人家!每次都是左耳朵進右耳朵出，總感覺時間還早，那是以後的事。也總有人問我想考哪所大學，記得我回答最乾脆的一次是：你覺得我適合清華還是北大?然後那人微笑著語重心長的叮囑我：好好學，孩子!
記得初二暑假裡爸爸媽媽帶我到海邊，雖然沒有想像中波濤洶涌的樣子，也沒有海浪拍打海岸的聲音，更沒有圖片上引人入勝的畫面，眼前的只是一片海，一望無際的海，除了日出和日落時會把海邊渲染的一片金黃，海面上波光粼粼。更多的時候只是一片黑，像是一口洞，一個深淵。看得久了，讓人感到恐懼，想逃。然而不同的是當你閉上眼睛用心去感受：微弱的海風吹拂著臉頰，雖然有一絲涼意，但也總讓人感覺心情舒暢，瞬間所有的煩惱被拋到九 霄雲外。後來，爸爸媽媽問我有什麼感受，我說我想考一所靠近海邊的大學。
我是家裡的小公主，從小到大備受寵愛，我的一言一行牽動著爸爸媽媽的心，他們擔心我是否難過，是否餓了，是否冷了.......他們總是努力想把最好的給我，再苦再累面對我時總是滿面笑容。而我，從小到大沒離開過爸爸媽媽，沒離開過家。因此，再有人問我想考什麼大學，我說我想考一所離家近的大學。
後來，我在QQ空間看到一個帖子，是一所外國大學的校園圖片，學生的宿舍里傢具齊全，打開窗戶就是一片海。宿舍旁邊有大型 游泳 池和娛樂場所。好氣派的校園!這時，一個念頭油然而生：我要 出國 留學 。
從小大大的夢想，不計其數。說實話，直到現在，我都沒有想好將來考哪一所大學。但我會繼續努力，努力，努力......
大學心得總結5
興奮的脫離了高考，跳入了大學校園，用力的睜大尚且天真的雙眼，迫不及待的想要走遍整個學校，認識每個新同學，融入將有四年生活的大學。
由於大學之前從未住宿，對即將與同學一起生活充滿了興奮、好奇，當然還有擔心，還好，宿舍的同學都是個性溫和的人，和他們住在一起很舒服、很溫馨。周圍的宿舍與我們宿舍相處的也很融洽，在生活上感到很滿足，接下來就是同學了，很榮幸我們被分到了四人間(這樣到了大二的時候就不用那麼麻煩換宿舍了，嘿嘿)，但是並不是我們所有的同學都在這里，所以也引起了一些信息傳遞上的不必要的麻煩，不過還好，經過了一段時間班級里的同學們相互熟悉了，同學們也經常到我們宿舍來玩，這樣溝通不便的麻煩就省去了。
大學的課業並不像高中那麼緊張了，甚至可以說是悠閑，大一的科目較少，還沒有涉及到專業課，平時的課程都很枯燥，大學的第一學期就遇到了最令我煩惱的語文，不過還好，平時上課都是欣賞類的，身心放鬆，也豐富了不少知識;第一學期，我選修了中國經濟專題這門課程，老師的講課讓我們大開眼界，並感覺自己真的知之甚少，感到還有很多事情需要學習、接觸，本以為課程會很枯燥，但其實很輕松;英語課一直都是我的弱項，但我卻很喜歡 學習英語 ，感覺到英語的重要，所以在課余的時間里經常看一些有關英語的書籍，背一些單詞片語，感到很受益。期末考試到了，這種考試方式真的讓我很吃驚，大學的考試說簡單也簡單，說難也難，他與高中時期的考試不同，高中時考試是考平時積累，但大學就不一樣了，我從沒經歷過這種純粹的「臨陣磨槍式的考試」，呵呵，說來還是有點不適應，不，應該是不知所措吧，沒想到平時如此輕松的大學語文在期末考試竟然是重頭戲，簡直是書海政策，背背背，作家作品，代表作，處女作，成名作，年代，朝代，官職等等，還有詩歌、詩經，就連簡介也要背的清清楚楚，好在經歷了一番磨難後，結果還不錯，成績很理想;
轉眼到了第二學期，學期中還是一樣輕松自在，就連高中時的那種緊張似乎都忘得乾乾凈凈了，但我開始覺得事情有些不妙，大學到底在學什麼，我反復的問身邊的同學，能答出者鮮矣!我心目中的大學生活不應該是這樣子的，如果這樣一直下去，我將一無所獲，除了能夠在考試前出色的背下明天要考的題目我還得到了什麼呢，所以，用了幾天的時間仔細思考，似乎漸漸明白，大學應該是自我學習的場所，他並不像小學、中學、高中一樣處處需要老師家長的督促，在被動中學習，大學，是真正考察意志的時候了，一切都要為自己打算安排了，一時間不知如何是好，就像一隻斷了線的風箏，沒有了約束但卻似乎更加迷茫，連續幾天我拿起課本卻不知道從何讀起，坐在圖書館的閱覽室里卻不知道眼睛要看哪裡，沒有方向的船，真的什麼風都不是順風，迷茫了幾天，後來豁然開朗，也許可以先利用這段沒有專業課的時間好好的豐富一下自己，看一些課外的書籍，把自己的重點放在英語上，因為除此以外再也找不到更加重要覺得有用的科目;
另外一隻讓我困惑的事情就是在我的生活中缺乏一個人生目標，一個讓我不惜一切為之付出的目標，很多同學也是和我一樣因為沒有目標所以沒有動力，這樣我一直在試圖尋找看報紙關心時事，看軍事新聞，看科技新聞，甚至有時候對製作電視節目很好奇，總之在盡力的讓自己豐富起來，了解一些本沒有接觸的知識，希望通過這種方式讓自己找到想要做的事，想要成為的人，而不是一味的沿著一條路機械的走下去，第二學期的期末還是一樣，過去了，等待成績，成績似乎不是很理想，但總算是不差吧，有點擔心，不知道應該怎樣，是為了高分就這樣下去，混一個 畢業 證，還是努力想著自己的方向努力，總之這個學期給了我很大的啟發不論是在學業上，還是在人生上，讓我思考了很多事情，第一次為自己的未來擔心、期待、打算，我想到了大二應該會很充實吧，期待這大二的到來，呵呵，不過又要為四級頭痛了。
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2. 優秀大學生畢業感言與心得5篇
四年時間，不知不覺已到盡頭，未來還有很長的路要走，帶著美好的記憶迎接明天的太陽。接下來是我為大家整理的優秀大學生 畢業 感言與心得5篇，希望大家喜歡!
優秀大學生畢業感言與心得1
似乎真的到了該說再見的時候了。向這段充滿歡笑，充滿浪漫，充滿豪情壯志，也充滿酸澀與淡淡憂郁的學生時代。想要用更多的語言把它一一描述出來，可是當提筆之時，卻發現過往的一幕幕不停閃現，而我的手，卻什麼寫不出了……
第一次踏入大學校門時孩童般的欣喜，與即將告別大學時那好似暮年回首般的眷戀，第一次牽起伊人纖纖玉手時的絲絲甜蜜，與徹夜回想「我們還是非常要好的朋友」時的肝腸寸斷，第一次站到演講台時的慷慨激昂，與得知自己閑時隨感獲獎後那種超然平靜，第一次月下憧憬未來美好畫卷時的興奮不已，以及畢業在即，日頭下奔波於 面試 公司時汗流浹背的艱辛。
欲回首，曾經的林林總總，甜蜜與歡笑還有那淡淡青澀的味道，言回首，也只是沉浸在過去的回憶中，難以自拔而已。又回首，那曾經的人，那曾經的夜，那曾經的一切一切。止回首，深藏過去，遙望遠方，那目標是否還依然清晰……
又下雨了，今年的沈陽似乎真的非常多雨，淅淅瀝瀝，如絲線從天空垂下，涼涼的感覺打在臉上，那感覺又像是打在心裡，冰涼的刺痛，一下一下的敲擊。駐足，仰面，享受最後的痛。似乎明白了一句話，什麼才是痛並快樂著。
但我只是冥冥中可以感覺到，卻無法用語言完整的表達。最後一次作為學生走出校門的一剎那，我對我的青春回憶做了一個告別，將一切的記憶，深深地烙在心靈的最深處。語言隨之塵封，激情隨之湮沒，欲觀星雨夜行山路崎嶇峰頂，響私語閃顏有心橫跨兩岸。又憶彩燭搖曳松林游戲路叢，止於思愁深鎖相見遙遙無期。
優秀大學生畢業感言與心得2
畢業，就像一個大大的句號，從此，我們告別了一段純真的青春，一段年少輕狂的歲月，一個充滿幻想的時代……
畢業前的這些日子，時光過的好像流沙，看起來漫長，卻無時無刻不在逝去;想挽留，一伸手，有限的時光卻在指間悄然溜走，畢業答辯，散夥席筵，舉手話別，各奔東西……
一切似乎都預想的到，一切又走的太過無奈。每一天，我們都會有意無意地再逛逛校園，看一看它這天的樣貌，想一想四年前它如何迎來稚氣未脫的我們。走了四年，似乎又走回到了起點。突然覺得，四年的同窗、身邊的朋友，比想像中要和善、可愛得多!星光下的夜晚，每一個都溫柔如風。圖書館的門還開著么， 考研 時歷戰過幾個月的那間自習室，不知還有多少人再那裡繼續追尋著自我的夢想，一向對那段埋頭苦讀的日子心存感激，不論結果如何，它讓我收獲了很多……
一幕幕的場景就像一張張絢爛的剪貼畫，串連成一部即將謝幕的電影，播放著我們的快樂和憂傷，記錄著我們的青春和過往，也見證著我們的友誼。
大一的時候，覺得生活是橙色的。太多新生活撲面而來，新鮮而燦爛，熱情而緊張。橙色的記憶里，有第一次見到知名教授的激動，第一次加入社團的好奇，第一次考試的緊張……
大二的時候，生活是綠色的，青春拔節生長，旺盛得像正在生長的樹，夢想也一點點接近現實。跟老師討論問題時，看見他臉上滿意的微笑;跟老外對話時，給自我打了個滿意的分數;開始熟悉校園里任何一處美食，也常常上網聊天呆到很晚……
大三的時候，生活變成藍色。我們冷靜了下來，明白自我離未來究竟有多遠，並要為此做出選取： 出國 ，考研，還是工作。所有與這個決定相關聯的一切都可能會變化，大四的生活，像有一層薄薄的灰色。在各種選取里彷徨，每一個人都忙忙碌碌，一切彷彿一首沒寫完的詩，匆匆開始就要匆匆告別。但那灰色里，卻有記憶閃閃發亮。那些彩色的歲月，凝成水晶，在忙碌的日子裡，它們是我們的資本，也是我們的慰藉。再見了，我親愛的母校。我最後要走了，但你把花的形象留了下來，你把花的芬芳留了下來，你把我們共同澆灌的期望也留了下來。
今後只要我想起你――我的_學院，你的歲月就會永遠地鮮艷，永遠地芳菲，永遠輝煌燦爛!
優秀大學生畢業感言與心得3
匆匆，太匆匆，時間真是跑的比兔子還快，大一穿著土不拉幾的綠軍裝在太陽下暴曬的情景還歷歷在目，轉眼就到了大四。回想四年走過的路，感覺收獲不小，這四年沒有白過。現 總結 如下：
政治上我用心向黨組織靠攏。我多次以書面或口頭的形式向班上的黨員、黨支部書記李小花同學匯報我的思想，盡管她一向惡意認為我是心懷不軌，是在追求她，從而拒絕我的單獨約會，對我交給她的書面匯報材料看也不看，隨手就把它丟在風里。天的良心，從內心上講，我的確對李小花懷有好感，但我絕不會把個人的偉大信仰和兒女私情攪和在一齊。盡管我的追求一次次遭受打擊，但絲毫也動搖不了我加入_______的信念。
我為人正直謙遜。關於校園食堂里吃出蒼蠅，校園亂收材料費等問題在電視、報紙上爆光，都是我舉報的。盡管沒有人嘉獎我，但是我覺得做人就要做一個正直的人。
我待人熱情。上次李小花的爸爸來校園，是我事先打聽到消息把他從火車站接到校園來的。我看到她父親沒地方住，就主動把自己的床位讓出來。雖然李小花沒有理解我的好意，但我待人熱情的信念一向沒有改變。我深信，只要人人都獻出一點愛，世界就會轉成秀麗的人間。
我樂於助人。為了幫忙經濟苦難的同學，我把我打掃教室、寢室的機會讓了出來，以出錢的方式包給了班上一位特困生。這遠比捐錢給他好得多，既顧全了該特困生的面子，又培養了他自食其力的觀念。
我熱愛所學的中文專業，努力培養自己深厚的文學功底。四年來，我在網吧的電腦上沒日沒夜的觀看碟片1_多張，對世界影視藝術有了全面的了解。我還熟讀金庸、古龍、溫瑞安、梁羽生等現代知名文學家的作品，到達了倒背如流的地步。為了提高自己的觀察潛力，我特意買了一架望遠鏡，暗中觀察對面那棟樓女生的生活狀況。我的這些積累極大地提高了我的文學修養和寫作水平。我以前在課桌上、廁所里、寢室的牆上發表詩歌、 散文 、小說、 順口溜 等各類文學作品300多篇。
為了全面提高自己的素質，以適應社會的需要，我自學了 麻將 、撲克、撞球、跳舞、喝酒等現代社會需要的必殺技，簡直到了爐火純青的地步。我也從這些技藝中嘗到了甜頭，基本上能養活我自己了。去年 元旦 ，我沒有回家，僅兩天工夫，我就靠麻將掙回了一年的學費外加三個月生會費。
我 愛好 音樂，我的歌聲具有極大的震撼力，同學們能夠經常在深夜聽到我在衛生間、澡堂、走廊里發出的高亢而嘹亮的歌聲，整棟樓也因我無眠。
我熱愛體育，簡直到了瘋狂的地步。歐洲三大聯賽我場場不落。我的 乒乓球 水平在全班是的。大二我們班組織了一次男女乒乓球對抗賽，盡管我們男生輸了，但從輸的比分上講，我是最少的。我還擅長 拳擊 、跳水、 游泳 ，由於沒有場館和對手，我的水平也就無法展示了。
總之，大學給了我很多，而我卻回報極少。到此刻，四年_0元的學費，我一分都沒交呢!我為此感到慚愧!真的很慚愧!
優秀大學生畢業感言與心得4
光陰似箭，歲月如梭，四年美好而艱辛的大學生活猶如漏斗中的沙石已悄然流進昨日。此時站在漫漫求學道路終點站的我心潮澎湃，思緒萬千，昔日的點點滴滴，林林總總，躍然而起，歷歷在目。此時面對著我可愛的同學，面對著美麗的校園，我心中雖有千言萬語，卻隻字難出。漫漫求索，細細尋思，最後我想對自己的大學生活，也對身邊將遠踏異地的同學說三句話。
第一，苦難是一筆財富。道路沒有永恆的平坦，人生沒有不變的常態。悄然回首四年的大學生活，晨曦與泛星可以為證，圖書館和自習室也曾見證，其實每一個人的大學之路並非輕松，並非坦途。我們每個人都會不可避免地遇到一些困難和挫折，當面對困難，面對挫折時，我們應當敢於拼搏，勇於攀登，不應該自暴自棄，怨天尤人，更不應該生活在那自己所幻化出來的五光十色的自我解脫的肥皂泡中蹉跎歲月，虛度自己的青春年華。「苦耕春前片片土，笑采秋後粒粒珠」，只有耕耘，才會有收獲。其實成材就是追求的跋涉，成人就是求索的歷程，只有經歷過了苦難的砥礪與磨練人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能讓青春無悔，讓年華無愧!
第二，好男兒應少流淚多流汗，珍惜眼前擁有。不是因為時機我們才擁有才華，而是因為才華我們才能把握時機。而才能的積累，其實並非在朝夕間。人生短暫，韶華難留，青春是一件不耐久藏的東西。人們也常說在青年人的字典里沒有「失敗」兩字，然而卻存在「易逝」一詞。作為大學時代的我們應該是求知似渴，激情無限的，我們應當好好珍惜並把握當下的每一分，每一秒，用自己的實際行動去拼搏，去奮斗，最終贏得屬於自己的一片藍天。但有時由於道路上有太多的坎坷，或是現實太過於殘酷，使我們的付出，我們的努力，得不到滿意的回報。此時我們也沒有理由因為心情的不如意而責備世道滄桑，我們也沒有理由因為受到生活的重創而埋怨命運多舛。這時我們所需要的應是正視現實，珍惜眼前，無需太執著於昨日，即使它再平凡，也改變不了今天的現狀，即使它再美好，也已經成為過去。只有把握住了今天，充實而勤懇的度過了今天，我們才能贏得精彩的未來!
第三，離開是一種痛苦，是一種勇氣，但同樣也是一個考驗，是一個新的開端。無窮無盡是離愁，天涯海角遍尋思。當離別在即之時，當面對著相濡以沫兄弟般的朋友時，當面對著經歷了四年的磨合而形成的真摯友誼之時，我內心激動無語，說一聲再見，道一聲珍重都很難出口。回想自己四年大學的風風雨雨，回想我們曾經共同經歷的歲月流年，我感謝大家的相扶相依，感謝朋友們的莫大支持與幫助。雖然捨不得，但離別的腳步卻不因我們的摯情而停滯。離別的確是一種痛苦，但同樣也是我們走入社會，走向新環境、新領域的一個開端，希望大家在以後新的工作崗位上能夠確定自己的新起點，堅持不懈，向著更新、更高的目標前進，因為人生最美好的東西永遠都在最前方!
憶往昔崢嶸歲月，看今朝潮起潮落，望未來任重而道遠。作為新時代的我們，就應在失敗時，能拼搏奮起，去譜寫人生的輝煌。在成功時，亦能居安思危，不沉湎於一時的榮耀、鮮花和掌聲中，時時刻刻懷著一顆積極尋找自己新的乳酪的心，處變不驚、成敗不渝，始終踏著自己堅實的步伐，從零開始，不斷向前邁進，這樣才能在這風起雲涌、變幻莫測的社會大潮中成為真正的弄潮兒!
優秀大學生畢業感言與心得5
光陰似箭日月如梭，在_師范學院的四年求知之路在今天就要落下帷幕了，在此時此刻回過頭來看一下自己這四年的經歷，滿是感慨，真想再來一遍，我一定可以活的更好，但是我記得老師說過，已經留下的遺憾，就不要一直留在心裡，那隻會成為自己成長路上的負擔，我們要做的就是走好自己接下來的路，讓自己不再有遺憾。
這四年的大學時光如果去拍校園電視劇的話，絕對可以拍攝出上百集，因為我覺得每一天都是那麼的難忘，有開心到蹦起來的時候，也有難過為委屈到徹夜哭泣的時候，但是這些時刻都有我的同學們在旁邊陪著我，我可以毫不顧忌的做自己想做的事情，做錯事了，有室友可以幫你一起扛，一起受罰，不過要在結束之後請吃冰淇淋，可以睡到自然醒再去圖書館學習，因為自己的室友早就幫忙佔了一個位置了，自己遇到麻煩或者是困惑了，根本不用自己去找人訴說，她們會非常敏感的的知道你情緒低落了，對自己的關心從來都不會少，真的可惜了，現在畢業了，那麼我就得獨自生活了，意味著我要一個人去找工作，一個人租房住，一個人上下班，一個人吃飯……想起來還是有點對未知的恐懼的，但是我覺得我一個人絕對可以生活的很好，畢竟我也是經過大學四年磨練錘煉的人，我並不覺得我在哪方面有短板，在老師的 教育 指導下，我們基本上都是往全能型方向發展的，畢竟我們以後出去是肯定要從事教育行業的，一身本領不到位可不行，四年的努力學習，讓我在專業方面有著非常可以說服人的籌碼，我相信我一定可以找到一份稱心如意的工作，要把學校傳授給我的這一身技能好好的回饋社會。
經歷過畢業之後，我也是有幾點感受，畢業照一定要把自己打扮的漂漂亮亮的，要知道以後自己的大學同學要回憶自己在大學的經歷了，畢業照必看不可，要保持好自己的形象，我就是當天沒有化妝，素顏拍的照，我現在還覺得後悔呢。自己在大學的專業知識一定要好好的學，這樣才能非常順利的寫出畢業論文，這可不是一個簡單的事情，作為一個師范的大學生要想順利的畢業，一篇優秀的論文在所難免的，千萬不可草率了事，自己即將是當老師的人了，作弊這種事還是不要再發生了，要相信自己，靜下心來，好好的回想自己四年的經歷，以及實習時期的工作 經驗 ，一篇畢業論文難不倒咱們師范生。
現在我們就要整裝待發前往人生的下一個目的地了，我由衷的希望班上的所有成員都能順順利利。
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3. 大學生實習心得體會（通用5篇）
當我們結束了一個活動後，我們應該會將自己的想法做個總結。寫好心得體會對自己以後的成長有很大幫助，心得體會報告該怎麼寫？為滿足您的需求，我特地我了「大學生實習心得體會（通用5篇）」，僅供參考，希望能為您提供參考！
大學生實習心得體會（通用5篇）(篇一)
回首點點滴滴，有喜有憂，雖然通過實習學到了一些更加有效果的東西，進一步接觸了職場和社會，但是發現自己在工作的過程中存在著很大的問題。很多情況下自己考慮問題不夠全面解決問題的方式過於單一和粗暴，處理同事關系的時候顯得過於生硬和幼稚。這些都有可能對未來的發展產生不可估量的影響。通過這段時間的實習，我初步學會了在公司與學校不同的處事方式，就是勤做事，少埋怨。我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，這樣公司同事才會更快的接受我們，接下來才會讓我們做一些重要的工作。總體來看我覺得這次實習還是比較有意義的，畢竟至少這段經歷讓我在學習知識的同時意識到了這些問題，更多的讓我關注到了自己不足的一面，這對將來自己真正踏入職場做了一個十分有意義的鋪墊。
這次經歷，也同時讓我對自己的思維方式做了一次全面盤點和考察。其中有幾點是我覺得自己應當強化練就的。
強化思維包容性：對於自己在思維上的包容性其雹禪實有幾年的刻意訓練了，之前一直認為自己是個很有包容性的人，但來到阿里之後，發現自己做的不夠。在這里，我需要把自己的時空觀拉的更大，這樣才能看的更加繽紛。
精簡：這一圈下來，很大的一個感覺是自己表達不夠精簡，想法很多卻不夠凝練，無論是企業還是個人，需要的都是一個繽紛但精簡的頭腦。
細節：一直以來，對於細節上的東西始終扣的不夠好，很多時候已經不乏宏觀上的思考，但是在細節上面確實還扣的不夠。細節決定成敗，再次提醒自己。
交流：猛然發現自己相對一些同學來說，確實太悶了些，這里是個很開源的地方，但是自己卻沒有去和更多的人主動建立連接，這是很值得引起自己注意的。
腳踏實地:踏實的起步，才能更快的奔跑，要更加專注，更加踏實!
自信的淡定：今天，宣講方案的時候，竟然因為眼睛裡的一根毛便出現了很大的狀態波動，這說明自己仍然沒有建立真正的自信沒有行肆數建立從容不迫的感覺，克服它們，克服它們。
實習是我們踏上社會踏上職場前的必經之路，我們每個人都需要認真的去對待它。因為這是一次很好的學習與鍛煉自我的機會。十分感謝公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我能更加正確地面對真實的社會，使我明白我必須要更加的充實和完善自己，為今後的成功之路打下堅實的基礎。
大學生實習心得體會（通用5篇）(篇二)
何為盡心，何為盡力?有時候人們根本不知道自己能做到什麼地步，因為他們從來沒有盡力過。
我找了三節自習課的時間，讓學生們做了一張第四課的卷子，這張卷子的知識點是讓他們前一天剛背的，而且卷子的內容非常簡單檔首，分為填空，選擇，大題。而且在選擇題，填空，和大題的材料處都是互相有答案的，只要認真的學了，哪怕沒有全都背過，也沒有什麼關系。但是沒想到，就算是這樣簡直是把答案擺到他們面前，只差自己找的條件下都有好幾個十幾分的，最差的一個2分。整的我都感覺是我自己教的出了問題，但是還有考的很好的，滿分46，還有一個45的呢，這怎麼解釋啊。既不聰明還不自己努力背，努力學，這咋整。
於是，我讓所有二十分以下的孩子回家之後讓家長在卷子上簽字，沒有什麼別的想法，就是想讓他們的家長了解一下自己孩子的學習情況，多關注一下自己孩子的學習成績。但是我沒想到的是，周一出現了很特殊的事情。
有兩個孩子沒有簽字，但是原因是家裡沒有人。我一下有點懵，沒有人是什麼意思。於是下了課，我讓她們倆個到我辦公室說清楚，仔細一問才明白，她們的爹媽都太忙了，就算是周末也不休息。早晨六點上班，晚上十二點才回來。家裡又沒有什麼別的親人，所以就是想簽字也沒辦法。我意識到了一個很嚴肅的問題，鄉鎮中學的孩子家庭有的比較特殊，父母太忙的話的確顧不上家裡，如果沒有爺爺奶奶，更是缺乏家庭的關心。這也是學習成績差的一個主要原因，因為周末的話沒有人管，自然天天出去瘋玩不學習了。於是我在問了她們倆的家庭情況後，知道了家都住哪，有一個離學校很近的孩子，我讓她周末到學校來學習，因為我周末不回家的話還是有時間看一下的。當時，這個孩子自己就開始哭了，我也只能是做一些自己能夠做到的事，再多的話我也沒辦法。辦公室還有一個離我很近的老師，聽了之後說真是個好老師，而她們的班主任則是半開玩笑的說，想讓好幾個孩子都來，我也就只能笑笑不說話。
其實，我讓她們來學校學習，一個是為了她們的學習成績，還有就是她們的安全。如果家裡的父母經常不在的話，自己老是跑出去玩，說不定就會有什麼心存不軌的人。所以我也只是盡自己所能做的，來幫她一些。我覺得一個老師，對自己的學生這樣，也是理所當然的吧。
大學生實習心得體會（通用5篇）(篇三)
1、實習單位簡介
杭州動趣網路科技有限公司是面向企業信息化與管理解決方案提供商，目前所提供的服務涵蓋企業信息化基礎建設，為企業流程管理BPM平台、數據分析BI平台、移動互聯網服務。並為合作夥伴與最終用戶提供與產品相關的技術支持、培訓、實施與咨詢服務，確保為用戶保持持續服務與技術創新。
動趣網路一直注重技術創新，強調客戶整體形象的把握，切點准確，構思精妙，服務完善，為企業打造出經典力作，長期以來，動趣網路為眾多的企業進行網站建設及配套作品設計服務，佔有市場的領先地位，並通過提供優質、全面的專業技術服務，符合市場需求的增值服務和周到的售前、售中、售後服務，為客戶提供量身定做的媒體商務營銷解決方案。
動趣網路科技有限公司是一支致力於商務市場的互聯網及媒體開發的高科技服務隊伍，專業從事於企業網站策劃建設、廣告設計及企業宣傳推廣等相關服務。公司先後在杭州、寧波、上海等地建立服務站點。杭州動趣網路科技有限公司因其公司創建者想要讓「讓科技充滿動力，讓網路更有趣味」而命名。
2、實習主要過程
此次實習的目的在於通過在杭州動趣網路科技有限公司的實習，了解熟悉網路科技有限公司營銷運營模塊的日常業務，產品開發流程以及團隊運行制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：
第一，了解杭州動趣網路科技有限公司的企業文化，熟悉杭州動趣網路科技有限公司經的營單位，了解經營單位的經營對象。
第二，學習杭州動趣網路科技有限公司產品運營推廣的基本流程，主要是對產品的線上推廣的前期策劃運營等作初步了解。
第三，學習從產品開發後期運營推廣中團隊流轉的基本流程，主要包括以下方面：對接產品開發團隊，梳理產品開發的各個節點；對接運營策劃團隊，了解產品推廣的主要步驟和方式。
第四，熟悉內外對接的重要注意點，適當接觸商務談判。
第五，總結實習經過，並完成實習手冊、實習報告。
3、實習主要內容
剛到公司的第一周，主要是了解杭州動趣網路科技有限公司的企業文化，創立，發展，受挫，改革，奮起，並屹立至今的發展過程。我覺得，要融入一個公司，首先便需要了解這個公司的發展歷程，並能夠認同公司的基本文化。動趣網路是一家十分注重技術創新，非常重視客戶，努力尋找准確切點，構造精妙想法，並配以完善服務，為合作方打造滿意產品的公司。在很長的階段內，動趣網路為眾多的合作方打造網站，其站在市場的領先地位，此外它還提供優質、全面的專業技術支持，盡力讓自身符合市場的需求，是一家因時制宜的公司。
從第二周開始，我開始在產品運營部門學習公司產品運營的方式方法，部門導師主要根據我個人的一些特點，將我先安排在了策劃運營組。在這里我主要處理的是營銷造勢文案的撰寫，我首先學習了解了公司幾個經典文案案例的結構和內容，找到撰寫人進行采訪和交流去理解他們為什麼是這樣做的通過和幾個老人的交流，他們給到我了一些很寶貴的建議，這使得我在後續工作的時候很受用。
在對運營策劃有一定了解之後，我開始慢慢深入這個業務模塊。在接下來的學習中我主要學習掌握了公司內部各部門對接的基本流程，其後，我進行了部門間對接任務交接流轉的實操。其中和AE（銷售支持）、法務、UED部門的對接是最為平凡的。經過幾次不太順暢的對接之後，我開始慢慢找到門路，會事先理清楚要對接的內容和需要給到的結果，然後再去找對接部門的介面人做一對一的對接。這樣以後，所有的流轉流程都變得順暢起來。
在對公司內部業務流轉方式和路徑有了基本了解之後，我便進入了策劃案撰寫的實操過程。在剛剛開始撰寫專業策劃的時候，我顯得有些捉襟見肘。很多原來在學校適用的寫作方式在公司項目中卻並不適用，這讓我深深感受到了理論和實際之間的差距。在被指導老師批評了幾回之後，我的文案漸漸有了起色，變得越來越有實用性。其中，有一個case反復修改提交再退回修改，我一直跟進了兩周。這個過程雖然非常痛苦，但是當case最終被通過的時候那種愉悅的心情是不能用語言來描述的。這讓我深刻明白採用正確的工作方式是有多麼的重要。
在接下去的學習過程中，我接觸了公司的電子商務模塊，這給帶來的最大收獲是我對電子商務和網路營銷有了一個全新的認識，我還是堅持認為網路營銷是一種運營模式，不管是傳統行業還是新興行業，網路營銷都是勢在必行的，它是傳統營銷的一個重要的補充，也是電子商務的一個重要環節、核心。如果說，我覺得網路營銷在傳統行業中的運用就像是給傳統行業裝上騰飛的翅膀，這不僅是一種必然趨勢，對於社會也是一種進步和資源的優化配置。
這對於我的專業學習有一定的警示作用，我想如果要做回電子商務，做好網路營銷是必須的，或者掌握一些電子商務環節上如支付、網站管理、網站信息管理等技能。對我來說，網路營銷，SEO是我的目標，我想花一年的時間來進行嘗試性的實踐，也完成一個有網路營銷SEO的夢想，主要是通過自己建設網站進行網路營銷學習和實戰。很希望能在大學的最後一年裡多看一點書，拓寬一下自己的知識面，我相信我會有足夠的時間和精力，當然還要一邊進行網路營銷的學習和實踐。
4實習的主要收獲和體會
回首點點滴滴，有喜有憂，雖然通過實習學到了一些更加有效果的東西，進一步接觸了職場和社會，但是發現自己在工作的過程中存在著很大的問題。很多情況下自己考慮問題不夠全面解決問題的方式過於單一和粗暴，處理同事關系的時候顯得過於生硬和幼稚。這些都有可能對未來的發展產生不可估量的影響。通過這段時間的實習，我初步學會了在公司與學校不同的處事方式，就是勤做事，少埋怨。
我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，這樣公司同事才會更快的接受我們，接下來才會讓我們做一些重要的工作。總體來看我覺得這次實習還是比較有意義的，畢竟至少這段經歷讓我在學習知識的同時意識到了這些問題，更多的讓我關注到了自己不足的一面，這對將來自己真正踏入職場做了一個十分有意義的鋪墊。
這次經歷，也同時讓我對自己的思維方式做了一次全面盤點和考察。其中有幾點是我覺得自己應當強化練就的。
強化思維包容性：對於自己在思維上的包容性其實有幾年的刻意訓練了，之前一直認為自己是個很有包容性的人，但來到阿里之後，發現自己做的不夠。在這里，我需要把自己的時空觀拉的更大，這樣才能看的更加繽紛。
精簡：這一圈下來，很大的一個感覺是自己表達不夠精簡，想法很多卻不夠凝練，無論是企業還是個人，需要的都是一個繽紛但精簡的頭腦。
細節：一直以來，對於細節上的東西始終扣的不夠好，很多時候已經不乏宏觀上的思考，但是在細節上面確實還扣的不夠。細節決定成敗，再次提醒自己。
交流：猛然發現自己相對一些同學來說，確實太悶了些，這里是個很開源的地方，但是自己卻沒有去和更多的人主動建立連接，這是很值得引起自己注意的。
腳踏實地：踏實的起步，才能更快的奔跑，要更加專注，更加踏實！
自信的淡定：今天，宣講方案的時候，竟然因為眼睛裡的一根毛便出現了很大的狀態波動，這說明自己仍然沒有建立真正的自信沒有建立從容不迫的感覺，克服它們，克服它們。
實習是我們踏上社會踏上職場前的必經之路，我們每個人都需要認真的去對待它。因為這是一次很好的學習與鍛煉自我的機會。十分感謝公司給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我能更加正確地面對真實的社會，使我明白我必須要更加的充實和完善自己，為今後的成功之路打下堅實的基礎。
大學生實習心得體會（通用5篇）(篇四)
ideng_f智能分析、櫃員窗口人臉疊加以及視頻質量診斷等系統的試點安裝調試工作。
三、學習生活方面
在工作過程中，我深深感到加強自身學習、提高自身素質的緊迫性，一是向書本學習，堅持每天擠出一定的時間不斷充實自己，端正態度，改進方法，廣泛吸取各種「營養」，積極准備二級建造師的考試。二是向周圍的同志學習，工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態度，主動向領導、同事們請教，學習他們任勞任怨、求真務實的工作作風和處理問題的方法;三是向實踐學習，把所學的知識運用於實際工作中，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自己，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。
三個月來我在領導和同事們的幫助和支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不足，與工作需要和領導要求相比，還有一定差距。一是做事還不夠細心，容易造成一些漏洞。二是工作的預見力和前瞻性還不夠強。三是工作的靈活性還不夠。在今後的工作中，我要努力做到戒驕戒躁，堅定政治信念，加強理論學習，積累經驗教訓，不斷調整自己的思維方式和工作方法，在實踐中磨練自己，成為單位需要的優秀人才。
大學生實習心得體會（通用5篇）(篇五)
回顧這兩個月我走過的路，經歷的路，沒有太多的感慨和驚喜，有著平靜而從容的心態。
兩個月的實習，對於一個缺乏社會經驗的大學生來說，學到了在學校學不到的知識。在這段時間里，領導同事給了我足夠的包容、支持和幫助，讓我感受到了「海納百川」的胸懷。
首先，我們要感謝公司帶給我們的工作條件和生活環境，感謝經驗豐富的上級給我們的指導和帶領。他們的實戰經驗讓我們受益終生，我們從他們身上學到的不僅僅是做事的方法，還有做人的道理，這是做事的前提和基礎。
2月11號開始進公司。不知不覺，兩個月很快就過去了。這段時間我學到了很多，無論是專業知識還是社交。這一刻，我還沒有完成職業主角的轉型。其實從學生轉專業真的有點不習慣。到目前為止，我看起來還是一個學生，完全不像一個工作的人，包括談吐舉止。
剛進入社會，每個人都需要學會適應，不斷訓練自己，熟悉公司的運營模式。在工作中，我接觸到了很多我從來沒有遇到過的人和事。在這段時間里，我明白了自己的不足。性格是加強專業知識的熟練度和應用。
兩個月的實習生活轉瞬即逝。在這期間，我體會到了做魯泰員工的喜怒哀樂，也讓我體會到了做員工的艱難和責任的沉重。回首2月11日，年輕人懷著滿腔的熱情、激動和期待來到了魯泰紡織有限公司。一個沉重的問號，在我腦海里盤旋。我一直在問自己：作為實習生，我能做好嗎?我能給學生帶來一些進步嗎?現在，我兩個月的人生見證了我的成長，為我的實習畫上了一個完美的感嘆號!
回顧實習生活，既有收獲的喜悅，也有實習期間的一些辛酸。就是對公司一些工作流程的理解只停留在表面，只是看著人做，聽著人說怎麼做，沒有親身感受，沒有具體處理一些工作，所以沒有把握其本質。但通過實踐，加深了對基礎知識的理解，豐富了實踐知識，使我對日常工作有了深刻的感性和理性認識。
在開始的一段時間里，我對一些工作感到無助和茫然，這讓我感到很難過。在學校，我一直以為自己學得很好。一旦接觸到現實，才知道自己了解的是多麼少。這段時間我學到的大部分經驗和知識都來自於領導和辦公室工作人員的指導，這是我一生中寶貴的財富。這次實習也讓我深深的明白，在工作中和同事保持良好的關系是非常重要的。首先要做的是學會做人，明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人最基本的問題之一。發現學習和交流的重要性和必要性。發現有的實習生和老師相處的像朋友一樣，老師什麼事情都喜歡找他們幫忙，一有機會就先想到他們。不是他們巴結或者有背景。而是他們以朋友的身份相處。
另一方面，一個人的信息多了，技能多了，幫助別人的地方多了，幫助別人的也多了，別人也願意幫助你了，你的人脈也廣了，信息也越來越多了。這就構成了良性循環。要改變自己的行為，首先要改變自己的想法。很多時候，用什麼態度對待別人，就會得到什麼樣的回報。我深深地意識到我不能再孤獨了。獨自一人，別人不會主動忽略自己。把自己放在自己的小空間里。總是擔心別人的看法，讓別人覺得很難接近。開放的態度讓人成長得更快更好。
大家都說不經歷風雨怎麼能看到彩虹?也許像我們這樣剛從象牙塔里出來的初生牛犢，只會經歷什麼是抱怨，什麼是生活
我去學校學了兩個月的染色檢驗，終於在5月28號上崗了。以前和師傅一起學習的時候，從來不明白這份工作這么難做。當我真正自己動手的時候，才發現一切都不是那麼簡單。按照跑卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真的看起來那麼難操作。
也許一切都不會來開會了。從遇見到熟練，苦難和困難是必經之路。剛開始的幾天，我真的做不到。再怎麼努力，也做不好。多討厭啊。但是慢慢的，慢慢的，我發現自己在不知不覺中已經熟練了。我可以用包縫機縫出直而整齊的接縫。我知道如何取樣，如何調節音量，如何避免折疊
雖然期中考試會有更多的雜務，但我不會因此退縮。我會以此為契機，鍛煉自己，努力工作。
隨著從學校到社會環境的變化，接觸到的人完全變了主角，老師變成了老闆，同學變成了同事，相處方式也完全不同。在這個巨大的變化中，我感到失落和迷茫，無法馬上適應新的環境。可能我受不了企業之間殘酷的競爭，同事之間冷漠的眼神和話語。很多時候，你可能覺得自己沒有被領導重用，你只是在做一些不重要的雜事。在學校里，同學和老師都給予了關心和支持
4. 大學生簡短個人總結範文10篇
大學生是充滿朝氣與魅力的，學會自我 總結 ，則會使自己大學生涯更加光輝多彩，那麼你知道大學生 個人總結 怎麼寫嗎？下面是我給大家帶來的大學生簡短個人總結 範文 10篇，歡迎參考閱讀!
大學生個人總結(一)
時光荏苒。大二——看似無窮無盡的日子在恍惚搖盪之間過去，大三——遙遙無期的生活只在眨眼之間來臨。
回顧過去這一年，我不再如大一時那般對周圍的一切滿懷好奇，心情漸漸沉靜了下來;也不再似以前那般的焦躁，在時間的洗禮中愈發得沉穩和矯健。而我也比之前更加自信，對於學習和工作也有了很好的掌控能力，努力地朝著既定的目標奮斗、拼搏。如果說大一時我還是個剛剛破殼的雛鳥，那麼在大二這一學年，我便開始奮力地張開羽翼，向廣闊的藍天沖刺、翱翔。
歲月無聲。但在這匆匆的歲月里，有我執著的腳印，有我不懈的汗水。我不會為這漸漸流逝的時光而懊悔，因為我真正正正地努力過、奮斗過，即使最終可能沒有取得什麼傑出的成就，我依舊不會感到後悔。只有經歷破繭的痛苦，才能羽化成蝶;在迷茫與困惑之中，我們才能得到不斷的成長。值得慶幸的是，這一學年之於我是更高層次的成長。
下面我就將分別從思想、學習、工作和生活等方面對自己在大二這一學年的表現進行總結，也以此來更好地督促自己今後的進步。
思想方面：首先，記得我大一剛進校時，便向學院遞交了入黨 申請書 ，積極向黨組織靠攏，決心要成為一名優秀的共產黨員。大二上學年，我有幸成為外國語學院第45期入黨積極分子培訓班的一名學員。在黨校學習期間，我認真學習黨的路線、方針和政策，謹記黨的宗旨，學習黨的精神。
作為一名入黨積極分子，我也一直以黨員的標准來嚴格要求自己;其次，大二下學年，我通過競選在班裡擔任起班長一職。在任期間，我參加了學校學工處舉辦的學生骨幹培訓班。通過那次培訓學習，不但對我的思想政治觀進行了一次深刻的 教育 ，讓我明白作為一名當代大學生身上所肩負的重任，也讓我更加清楚了解了作為一名學生幹部應該具備的能力與素養。
學習方面：學習永遠是學生的天職。在大二這一年裡，我繼續秉持著大一時的良好 學習態度 ，認真學習專業認識，努力拓寬自己的課外能力。大二下學年，我積極備戰專四考試，最終也以不錯的成績通過;而在大二學年班級綜合測評中，我以學業成績排名第五、綜合測評第三的成績給自己交了一份滿意的答卷。
工作方面：作為我們班的班長，我帶領著全班同學踴躍參與學校、學院的各項活動，積極響應學校素質拓展的號召。期間，為迎接建黨x周年，更是開展了一系列活動。其中就包括了成功策劃去南京的實地考察學習活動。另外，在社團工作方面，我在翻譯協會擔任外聯部部長一職。在職期間，我也是積極幫忙組織社團舉辦的各項活動，得到了會長的高度肯定，並且最終決定留任，在大三這一學年我將會擔任副會長一職。
生活方面：積極面對生活，保持良好的生活態度與習慣。值得一提的是，在大二下學年，我所在寢室積極申報了學校「三級建家」活動。通過我們所有宿舍成員一學期的共同努力，最終獲得了「模範學生之家」的稱號。而在這過程中，我們寢室成員之間的關系也越來越好;另外，我也努力與班上每一位同學打好關系，和輔導員、老師們打好關系，努力充當好同學們與老師之間橋梁的角色。
此外，在 社會實踐 方面，除了每個月的社區服務行，暑假期間我參加了外國語學院赴宣城市惠民村開展新農村建設團隊。實踐期間，我和團隊成員們一起學習、一起工作、一起成長、一起進步?這不僅增加了我的生活閱歷和 經驗 ，也給我的大學生活平添了一份美好的回憶。
以上便是我對大二整個學年的自我小結。
回顧過去，展望未來。在今後的學習、工作和生活中，我將更加努力，使自己成為一名更加優秀的當代青年大學生。
大學生個人總結(二)
轉瞬間已是踏入大學校門的第三年，回首過去的兩年我不禁有些許感慨。這兩年裡在老師的教導和同學們的幫助下，通過自身不懈的努力，在學習中不斷成長、完善自我，使自己在思想政治、理論知識水平方面都有所提高。下面就我大二學年的所有情況進行總結。
大二時早已從大一剛進大學的迷茫中走出來，對學習有了新的認識也有了新的計劃。經過自己的堅持不懈的努力，我的弱項—英語，有了新的突破，大二上學期我通過了英語四級等級考試，同時也通過了計算機二級等級考試。平時除了在課堂上認真學習課本知識的同時課後也盡量多瀏覽專業書刊以不斷提高自己的專業知識水平。上課時我認真聽講、認真做好筆記，積極配合老師、同學開展各種課堂活動，並得到了老師同學們的好評。
在實踐上，我積極參加各種實踐活動，特別是專業實踐活動。我積極投入到每一場團體心理輔導活動當中，每一場團輔之前我都會與同學討論交流然後制定活動方案，活動後認真進行 反思 、總結，並與同伴交流活動心得，從而不斷提高自己主持活動的能力。
大二上學期去東環小學見習，通過與小學生親自接觸，使我對小學生的心理有了新的認識。下學期玉林第四人民醫院一行，通過認真聆聽黃院長的講座，面對面近距離地與精神病患者接觸，使我對精神病者的了解不僅僅局限於書本，同時也為我今後學習相關的專業知識提供了幫助。在注重專業知識的同時我也積極參加社會實踐活動、志願者活動，並被評為了寒暑假社會實踐積極分子。
大二一學年裡我團結同學，尊敬師長，熱愛班集體，在學習和生活上為同學做力所能及的事，與同學關系十分融洽。平時常常和同學交流 學習心得 ，總結專業實踐經驗。積極參加班集體活動，如燒烤、班級晚會、聯誼等等，這不僅增進了我與同學們之間的感情，同時也提高了我的交際能力，為我今後走入社會打下基礎。
在修養方面，通過閱讀各類科學書刊不斷提高自己的 文化 知識修養，此外我還參加了 拉丁舞 培訓班。在思想上，我積極進取，努力向黨組織靠攏。大二上學期我參加了黨課培訓，並順利結業，大二下學期我還被評為了「優秀團員」。生活上，我勤儉節約，艱苦樸素，不鋪張浪費。
大二一學年裡我的不足之處在於，學習上恆心不足，偶爾會放鬆對自己的要求，在活動中有時會不夠自信。針對這些缺點，在今後的學習生活中，我定會加強警惕性，不斷警醒自己，鼓勵自己，鞭策自己朝著目標不斷前進。
以上是我對大二一學年來各方面表現的總結，總的來說大二一年來我勤奮學習，積極參加實踐活動，團結同學，努力提高自我，思想進步!
大學生個人總結(三)
大四即將走完，我對過去四年的生活做個總結。
大學的生活並沒有自己想像的那麼美好，充滿了苦澀，它將成為自己永遠無法抹去的記憶。可以用一句話來形容吧:迷茫的開始，又迷茫的結束。
自己的前三年已經不值得自己去總結了，因為它已經深深地烙在了自己的心理，那不僅僅是一個個教訓，更是恥辱。細想想自己早點離開多好，自己付出的是人生最寶貴的幾年時光，僅僅為了所謂的文憑。最近自己一直在讀書，感受挺深的。 看看那一個個例子，使自己深深的意識到，對於一個成功者來說，自信是多麼的重要。我們活得很累，因為我們的眼裡的東西太多。我們太在意別人的評價，卻忽視了自我，自己的心聲無法得到很好的表達。
人生的路都是自己走出來的，也可以說是不斷的選出來的。人生的路口有很多，其實沒有明顯的好壞之分，關鍵是走下去，而不是原地踏步。
其實，最令自己擔憂的還是身體，自己以前忽略了它，不懂得珍惜，真是深受其害。自己也比較懶，上個學期自己開始每天鍛煉半小時左右，基本上可以堅持下來。當然，中間也有不少天由於特殊情況而不得不取消。
我覺的大四自己最重要的收獲是自己又開始了思考，盡管很多事並沒有成功。我相信自己可以在不久的將來取得再次的成功。因為自己又有了鬥志，又開始了自己的思考，而不是消極的生活。
將來走上工作崗位後，我將一如既往地努力，為了實現我的目標而奮斗不止。
大學生個人總結(四)
時光荏苒，轉眼又是一年。回顧過去這一學年，在良師益友的教導和自身的刻苦學習下，我已初步掌握如何運用所學知識，也養成了認真對待學習和工作的好習慣!回首過去的歲月，我收獲了許多，也失去了許多，既有取得的進步，成功的喜悅，也有失敗後的苦惱，但還是在這得失之間，成功與失敗之間，我發覺自己長大了、成熟了、進步了。從一個幼稚的，單純的中學生成長為一名有能力有思想、求進步的熱血青年、大學生。這其中有上級組織的辛勤培養，老師、同學們的熱心幫助，我只能以自己的不斷努力來報答。
在思想上，本人有良好的道德修養，並有堅定的政治理想，我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。積極向黨組織靠攏，爭取早日成為一名合格的共產黨員。
在學習上，我圓滿地完成本專業課程。並具備了較強的專業知識，對OFFICE辦公和 其它 專業軟體能熟練操作，並在網際網路上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學、歷史、心理、營銷等課外知識。相信在以後理論與實際結合當中，能有更大提高!
在生活上，我崇尚質朴的生活，並養成良好的生活習慣。此外，對時間觀念性十分重視。由於待人熱情友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞，這將伴隨我迎接未來新挑戰。
在工作上，我通過加入院學生會與書畫聯合會，不但鍛煉自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，並以此為榮!
以上是我對過去一學年的總結，我將結合小結回顧過去，確定今後的發展目標。作為積極樂觀新時代青年，我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我。且我相信，用心一定能贏得精彩!
大學生個人總結(五)
時間不等人，而今珍貴的四年大學生活已接近尾聲，回顧自己的拼搏與奮斗，經歷過的種.種包括學習上的、生活上的都歷歷在目，當然有得也有失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，下面就是本人對大學四年的個人鑒定模板。
我的學習成績在班裡一直就是很優秀的，在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度，其次是極大程度的提高了自己的自學能力。所有的知識都是靠日積月累得來的，大學就是自學能力得到提高的一個過程。再有就是懂得了運用 學習 方法 同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會「方法」，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會「漁」，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤於思考，遇有不懂的地方能勤於請教。在學習時，以「獨立思考」作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。
在生活上，我漸漸地可以獨立自主了，對於自己的事情自己就會獨立解決。為人處世難，大學也教會了我怎樣去待人善物，處理人與人之間的關系，做一個能融入這個社會的四有新人。在社會能力上，我用課外時間積累了一定的工作經驗，絕對服從領導的安排和指示。組織性，紀律性強，會很努力的完成領導安排的任務工作。
同時，我也是一個性格開朗，責任心強，善於與人交流，自信，務實，有主見。有強烈的敬業精神的人!經過大學四年的鍛煉，我相信我現在已經能夠完成許多社會的工作。加上我做事塌實認真，能吃苦耐勞;學習能力強，可以很快的接受新事物;
作為一名應屆 畢業 生，即將步入社會了，社會這個詞對我來說似乎不是很熟悉，有時聽了還會覺得身不由己。唯有經過自己的努力才能證明社會的一切;實踐是檢驗真理的唯一標准。只要我付出了努力，沒有什麼事情是會做不到的。而且我相信自己行的，我也證明給社會看我是不一般的。
大學生個人總結(六)
大學生活即將結束，在畢業之即，對自已三年的學習和生活做一個作一個總結和鑒定：
在校期間，在校園的指導、老師的教誨、同學的幫忙下，透過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完善、適應潛力強、具有團體協作精神的青年。
當然，本人還存在很多不足之處，諸如：
一是學習成績還不是十分優秀，三年來，雖然我的成績一向在進步，但卻始終達不到最理想的狀態，主要原因是基礎比較薄弱，加上剛進大學時，學習的環境變寬鬆了，學習更多需要的是自主性，於是，長期在老師、家長督導下學習的我，一度迷失了方向和動力，幸虧之後在老師、輔導員和同學的幫忙下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。
二是與同學的聯系還不夠緊密，和同學交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的緊張，無意中減少了與同學交流的時間。其次，由於自己性格比較內向，不善言談，又擔心找同學交流會打擾他們的休息，造成沒能用心主動的和同學進行交流、了解同學們的所感所想。
在今後的日子裡，我會從自身找原因，改善缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
大學生個人總結(七)
大學是人生很重要的一個階段，我在這四年的大學生生活里，收獲豐盛，無論是從思想上還是從處事的能力，交際能力等都有了一個質的飛躍。
思路決定出路，確實很多事情真的思想上的問題。記得高中時的校訓中有這么一句：成才先成人。在大學里，體現的更加明顯。為此，我首先認真學好毛澤東思想概論、鄧小平理論、馬克思主義哲學這些課程，從宏觀上把握住它們的精髓。我也抽空餘時間，上網或看報了解國家實事、時政，充實了自己，在思想上也提高不少。
作為學生，學習始終是非常重要的部分。本專業知識的學習佔了我學習的大部分的學習時間，由於專業原因，理論知識偏多，可以說是比較乏味的，由於老師的循循善誘，在學本專業知識的同時，學習知識的能力也逐步提高了。當然，我還學習了不少其他方面的知識，諸如為人處世、管理、心理學，雖說不是很深入，但對我幫助還是蠻大的。尤其在與人交往這一環，由於本身性格緣故，加上鍛煉太少，我不太擅長與人交談，特別是不熟的人，這給工作、生活帶來了不少麻煩，也讓我很苦惱。班主任、輔導員都曾與我交流過，我自己也在平時多注意了一些這方面的知識，讓我受益匪淺。
經歷了 考研 的失敗，讓人成熟了不少，認清了不少的事情。曾在校車上與一風度翩翩的老師交流一番，時間雖短收獲頗豐——聽君一席話，勝讀十年書。這位老師談到了我們大學生畢業生對自己定位，用四個字就是——眼高手低，簡單的事情不原意干，環境次點的不原意去，稍微有些難度的又做不來。去過很多次招聘會，確實有這樣的感覺。老師也談到了學習，學什麼並非最重要，關鍵是如何學，學習能力的提升。工作之後，大學里學到的知識並非一定用的上，這時候，學習能力就顯得尤為重要了。
在大學里，做過學習委員，當過班長，也做過學生班主任。班主任，同學們給了我很多的支持與鼓勵，慢慢的做事情，也有了一些自信，能夠放手去做，能力也漸漸的提升。在這里我要感謝他們，他們給了我太多，在他們的幫助與關懷下，我逐漸變得更加成熟，遇事更加從容。
四年的時光，經歷了太多，有過歡樂，有過悲傷，不過重要的是經歷了這個階段，讓我的人生又多了一筆寶貴的財富。感謝大學里幫助過我的人，他們讓我茁壯成長，羽翼豐滿，飛向天空!
大學生個人總結(八)
時間如梭，一晃一學年就過去了。懷著對大學的憧憬，我除了努力完成自己的學習目標，也利用各種活動豐富自己的生活，擺脫現在大學生最流行的郁悶日子。現將我上一學年的生活總結如下：
一、在學習。學習是學生的基本，我知道一個受社會肯定的優秀大學生，除了有個性有特長外，最起碼的就是要有知識文化的功底，所以，我至始至終都把學習擺在第一位這個學期開的課不多，正因為這樣，只有珍惜每一節文化課，堅決不遲到不早退不曠課，才對得住自己的大學生涯!
二、在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當於一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。
三、在娛樂上，我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如班級間的友好 籃球 賽， 排球 賽，學校的迎新晚會，班級 辯論 賽等等。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認識到了許多東西;而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級，加強了集體觀念!
在上一學年裡，我學到了太多的東西。這是我在以後生活、工作中所必需的。我感謝大學里相對這么寬松的自由學習環境，給了我這么多的自由伸展的空間。盡管如此，我在大一學年裡還是存在許多不足，其中不按作息行動、學習最為嚴重，在這一學年我要嚴格自己，重新調整好自己的生物鍾。同時我還要注意多鍛煉身體，身體是本錢。只有兼備兩者，才能有更高的學習效率，從而騰出的時間乾的事情，才能消除大一時的「心有餘力而力不足」!
總結回顧：我百感交集;面對未來我信心百倍;展望明天，我任重道遠!我想：既然上帝讓我們都能自己掌握自己的命運，那麼我就一定要並且也能掌握好我的命運。我的大學將會因為我的不斷回顧和展望而更加無怨無悔!
大學生個人總結(九)
大一學年的生活在轉眼之間就過去了，沒想到時間過得如此之快，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，回想起大一的學習與生活，在清閑中我學會了如何與他人交流，在忙碌中我學到了該學的知識。對於我來說在這逝去的一個學年中，感觸是很深切的，任何文字來描述都難免蒼白。
大一學年裡接觸的是這些基礎知識，但是也是非常重要的。雖然我掌握知識的速度可能不是很快，學習是一個長期性、終身性類型，沒有持久力就不會有成功。
在一個學年中我發現自己做的還是遠遠不夠的。我一直覺得自己努力的不夠，沒有盡全力的結果是比別人越差越遠。當大一結束後，我才恍然發現自己的無知，這樣的程度是很難達到頂尖的。而對於專業的了解更是不足，一年了依然是個井底之蛙，不了解社會科技的發展動態，不明白要從事的行業。
細想起來原因有兩點：
一、自己沒有做更加充分和詳細的計劃，沒有計劃就會盲目，不知要做什麼自然無法做好;
二、心理波動起伏影響平時任務的完成，無法使自己總是保持比較良好的狀態，而調整狀態的時間就佔去了應有的奮斗時間，內在品質的不足是無法達成外在成就的主要原因。
因此要在今後彌補自己的不足，就要從改善自己的內在素質著手，調整好心態，讓身心合一，用屬於自己的東西來熏陶自己，以使自己不再迷失而能不斷的努力，從而超越界限。心裡上的調節是很籠統的，但卻是最實在的，沒有這些，一切訂立的計劃和下定的決心都是無用的。反思才能不斷改善內心，而內心平靜和理智才是持續成功的保證。
在大一學年我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和升華。
大學生個人總結(十)
四年的大學生活，使我對人生觀，價值觀，世界觀都有了更深的認識。我的為人之道——以誠待人，待事、堅持信念行動創造價值、自我創新。
如今回首，是對過去的審視和總結，亦是對未來的憧憬和期望，即將踏出校門的我，滿心期盼大千世界的挑戰和磨練。
深知性命相托的重要，從踏入校園門檻的那天起，在良師的精心指導下，自己奮力拚搏，自強不息，逐漸成為了一個能適應社會要求的大學生，並為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。
生活方面，自從來到湖南第一師范學院，我的生活充滿了愛，充滿了情。同學之間的情猶如親情但更勝親，朋友之間的情猶如手足之情，湖南第一師范學院事我都很是關心，就這樣我愛上了湖南第一師范學院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的完美的大學三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。
學習方面，自我進湖南第一師范學院的第一天起，我就沒有忘記我來湖南第一師范學院的目的——學好知識，學會做人。在湖南第一師范學院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。
思想方面，我經過班級的初選，到系審核，再到院的批准，我成了湖南第一師范學院美術系第12期入黨積極分子黨培訓中的一員，並經過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。
工作方面，在寒暑假期實習中，我明白了事業的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發，啟發我要克服困難勇於直前。
而今我年輕有知識還有這一顆永久求真求實的心，我就能夠去創造我的價值並去認真實現自我的價值，讓我的生活充滿生機，充滿永恆的愛!
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簡單談3點大學期間我認為對我最大的三點收獲和改變。
不再人雲亦雲，擁有獨立思考能力，會自己去判斷對與錯。
上大學之前的那個暑假，我第一次打暑假工，是在親戚家的廠里,工作要求就是哪裡需要去哪裡的萬能膠
當時剛好十九歲，第一次從象牙塔裡面走出來接觸社會，看啥都嘖嘖稱奇，看誰都在心裏面感嘆「哇塞，那個人怎麼這么厲害！！！」。身邊的同事也就比我大4、5歲，但是我跟他們相處起來簡直是誠惶誠恐，覺得他們個個都是能力超群，口才了解，心思也是「九曲十八彎」，簡直個個都是《杜拉拉升職記》裡面的現實版的「白骨精」。
相反的是，我天性害羞，性格慢熱，比起滔滔不絕，更喜歡一個人「靜靜」，更悲劇的是，高三埋頭苦讀了太久，開始覺得自己喪失了語言表達能力。以前盡管慢熱，但是整體還是活潑的，高三之後，不僅不愛說話，而且一到大場合就說不出話的那種。在這種鮮明的對比下，我很不幸的經常被親戚拿來跟比我大不了幾歲的同事做對比，並且很不幸的傳到了我爸媽耳朵裡面，簡直是病毒傳播，這樣我爸的整個家族基本都知道我是一個極度內向不愛說話的怪小孩。那應該也是我內心極度自卑的階段，被高考發揮失常的陰影籠罩，接連失去的還有自己的語言表達和信心。
進入大學之後，發現身邊風雲人物環繞，要是再不改變，這輩子就只能抑鬱了，後面強迫自己接受很多挑戰，當記者、進學生會、組建團隊、公開演講等，開始有意識的培養自己的語言表達體系，在這個過程中整個人也自信了起來，也交到了很多志同道合的好朋友。
更重要的是，內心開始豐盈，不再輕易因為別人的光彩奪目而對自己進行全盤否定，生命是一場探險，有些人很早就聞到了屬於成功的芬芳，但是更多的人還在路上尋尋覓覓，但是又有什麼關系呢？生命不是用來比較，而是用來完成。
所以，其實骨子裡面還是住著當年喜歡「靜靜」的小女孩，還是不愛交際，不喜應酬，我還是恐社，但是我不再恐懼自己的內向，不再過分在意別人的眼光來強制改變自己。
明白了社會與人性的復雜性、多面性，你更加理性了。
大一剛開學的時候，我們每個班都會有2個副班主任（簡稱：副班），當時我們的2個副班男的帥女的美，平時工作搭配的非常好，大家都很喜歡，兩位也貌似是學校的風雲人物，走到哪都有人打招呼，看他們的配合，一度以為他們私交很好，後面才從別人口中得知，其實兩個人是水火不相容的，但是為了當副班主任（有利於入黨），所以他們不約而同選擇化干戈為玉帛。當時還在大一，知道這個的時候只是在在心中感嘆，覺得自己肯定是做不到的。
大二的時候成了學生會的負責人之一，覺得大家擠破頭都想進的學生會也不過如此，進了來也沒有傳說中的光鮮亮麗。當時我因為受到了《虞美人盛開的獻花》的影響，覺得學生會應該是風雲人物聚集，敢為學生先，做大家都不敢做的事情。後面才知道裡面的關系交錯復雜，一個人、一句話、可以輕易決定一個人的去留，在這種情況下，人際關系就很重要的，但是當時死心眼，覺得只要能力突出就可以，後面參加學生會競選舉和副班主任選舉的時候，雙雙落選，失敗的原因最終都都是因為沒有打通關鍵人物的最後一環。
所幸的是，盡管在學生會的競選接連失意，但是憑借著當記者的時候有意無意的人脈積累，後面陰差陽錯跨過了系，直接升到了學校當微信運營負責人。當時的微信平台發展的如火如荼，我盡管學廣告，卻在這一方面一無所知，但是這個資源最後還是被我成功截胡，不能不說有很多原因，但是人脈是裡面最重要的原因。
總說大學是一個小社會，以前我爸對我說這句話的時候，我嗤之以鼻，後面才深刻體會到這句話的真正含義。
收獲會交往一生的好朋友
大學期間交到的朋友可能是你接下來的人生中最後一波能夠交予真心的朋友，他們看過你的意氣風發，也見過你的凄凄慘慘戚戚，看過你哭的像條狗，也看過你拽上天。總之，好好珍惜他們，因為未來的幾十年，你可能會遇到很多人，但是最後真正值得你用真心交換的卻是最初的人。
當然，我並不是說工作後就沒朋友，不排除你工作後還是可以結交很好的朋友，確實也存在這種交友達人，但是對大多數人來說，這種概率還是比較小的。
我大學裡面有一個很好的閨蜜，我們性格天差地別，時常會有爭執和冷戰，但是不影響我們照樣發展轟轟烈烈的大學友誼。畢業後，她去了北京，我們一南一北，天各一方，但是從來沒有因為空間上面的距離而影響我們心靈的距離。
6. 心得體會500字左右大學生範文【10篇】
1.心得體會500字左右大學生範文 篇一
回顧大學四年，我通過良師的指導和自己刻苦學習，已具備了文字處理和寫作能力，也養成了認真對待學習，工作的良好習慣。成為一個合乎社會要求的新時代敏或升大學生。
在學習上，我圓滿地完成本專業課程，勤奮學習，閱讀大量書籍，掌握了中文方面的一些專業知識和技能，可以熟練操作辦公自動化系統及文字處理和寫作，20xx年x月通過國家計算機二級考試。
在學習上認真負責，積極參加社會實踐活動，重視團隊合作精神。有一定的組織，交際能力。在生活上，作風正派，有良好的生活習慣，時間觀念強。本人平團備易近人，與人相處融洽，一向刻苦耐勞，勇於拼搏，並將時刻保持這種精神，迎接新的挑戰。四年來塑造了一個健康，積極向上，吃苦耐勞，充滿自信的我。
我相信我會在將來的工作中使自己四年來所學知識能更好的用於實踐，回報社會和國家的培養，作一名有益於社會的人!
沒有的，只有更好的，生活需要不斷努力!
2.心得體會500字左右大學生範文 篇二
在我踏入這所學院的第天，他便給我留下了深刻的印象，洋溢了濃烈的學習氛圍，那種強烈的上進心深深地打動了我，那種無微不至的關心讓我倍感親切，讓我感覺到了家的溫暖，在後面的講座中，我對學院的內涵又有了新的了解，我認識到也許學習在這里並不是最重要的，在這里首要學習的應該是怎樣做人，怎樣完善自我。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子當益厚德載物。我們學習的就是做人之道、君子之道、和諧之道。再通過了更深刻的體會到學習做人做事的重要性。也許我的理解還很淺薄，但我可以在以後的生活和學習中更加深入的學習。
在多天的學習中我聽到了、看到了、想到了以前沒有聽過、看過、想過的東西。原來大學不僅僅可以學到知識。不關你在怎樣的學校，只要你肯學，只要老師肯教，你都一樣可以學到東西，也許以後走入社會，也是這樣，只要擁有一顆上進的心，一定可以有收獲。
在這里也許我不是的，但是我可以在以後的學習工作中去做到更好;也許以前我只是一粒沙，但我相信在這所學院的孕育後，我會變成一顆珍珠;我堅信，也許我曾今迷茫，在這所學校又重新點燃了我心中的火焰，也許我曾以為的未來暗淡無光，但我相信在學院學習後，我的未來將精彩無比!
xx職業技術學院，這個給我新希望，這個重新孕育我的學校，他將會讓我的未來更加光明;這個充滿學習氛圍的園地，將讓我學習到更多，讓我的人格得以完善。
3.心得體會500字左右大學生範文 篇三
今天是一個非常橋老特殊的日子，既是寒假社會實踐結束的日子，也是見證我們這一個月成長匯報演出。養好了身體，我決定來參加最後的匯報演出，當我見到隊友們的時候，隊友們依舊是那天晚上的歡呼聲，讓我很是驚喜。
一陣問候過後，我馬上加入了大合唱排練隊伍，有一位隊友說：「我們團隊終於到齊了。」聽到這話我心裡很愧疚，沒能與隊友們肩並肩作戰。能彌補的，就是與隊友們一起打最後一場戰！在排練的時候，每個人都是那麼的認真，沒有一個人在偷懶，這彷彿與第一天進入社區成了一個鮮明的對比，一個月前我們無頭無尾的去做活動，做任務，一個月後，我們帶著默契，帶著成熟的思想，去做任何事情。這些是這一個月的變化，真的很感謝寒假社會實踐。
時間一點一點的在流動，晚上七點我們就要開始「打戰」了，隨著領導的到來，晚會也拉開了序幕，先是一場精彩的開場舞，隨後便是我們這一個月寒假社會的足跡。音樂是一首《不再見》「離別沒說再見，你是否心酸。轉身寥寥笑臉，不甘的甘願。」視頻里一張張代表的回憶的照片，意味著我們即將要離別，我不禁留下了眼淚，我不想離別。
雖然只是短短一個月，回憶卻好像泉水一般，緩緩流進我的心間。主持人的謝幕詞，觀眾們的鼓掌聲，隊友們的不捨得，在最後一首大合唱《真心英雄》歌聲中結束了。我們沒有再見，只是為了以後更好的相聚！
4.心得體會500字左右大學生範文 篇四
在這個希望的季節，我結束了我的高中生活，同時又迎來了我的大學生活，我懷著一份激動而又迷茫的心情來到了這個學校。
在入學的四天里，我們計算機學院的學生接受了入學教育，在各位老師的講解中，我了解了許多心中不明白的問題，首先在第一堂課中，我感受到這是一所擁有嚴格而又完善制度的學校，對於家庭貧困、學習優異的學生，學校都有幫助和鼓勵，這給了我們努力學習，奮發向上的動力，同時對於違反學校規定的學生又有很嚴格的處分。
在老師的講課中我感到受益匪淺，最讓我銘記的是：大學的成功=身心健康+專業知識和職業技能+社會經驗+職業化心理素質和團隊意識+旺盛的人生成就渴望，連老師是一個很成功的人，對他的欽佩由心而發，連老師有問我們「你為什麼而活著」我們都是有責任心的人，都是存希望的人，為了明天得更好我們努力、懷有希望的活著。
每一位老師都是經歷過許許多多風雨的前輩，他們的話里都有許多的人生的真諦、從他們的話中我收獲了許多努力都得不來的知識。
5.心得體會500字左右大學生範文 篇五
時光荏苒，三個月的假期很快過去了，我終於踏進了夢寐以求的大學院園。
四天前，當我來到這個仰望已久的新家庭，滿眼是美麗的校園和可愛的笑臉。這里綠樹成蔭，空氣清新，令人心曠神怡。
新入學，面對完全不同的生活方式，面對各種各樣的活動，面對全新的陌生環境，我們也曾迷惘，也曾恐慌，但看到親切的學長學姐，看到關懷備至的輔導員，我們的擔心就被這溫馨的氣氛沖散了。
在這新的環境里，在這新的起點上，我們的心中總有許多的理想要放飛，許多的目標要實現。現在的我們意氣風發，現在的我們豪情萬丈。我們會盡快適應新生活，通過軍訓鍛煉我們的身體，磨練我們的意志，增強我們的紀律性，做一個合格的東大學子。
經過三天的軍訓，我們最多的感覺就是「累」。但在休息時，我們發現軍訓賦予我們很多，在累的背後我們學會了忍耐，學會了團結，學會了堅強。當汗水從我們的臉頰輕輕滑過，我們能感到一種發自內心深處的自豪，使我們有一種戰勝一切困難的自信。軍訓正是我們釋放心中激情與青春活力的舞台，在這個舞台上，我們誰都不會服輸，都會秀出的自己。以後我們會努力訓練，完成對自己的一次洗禮。
我們會手牽著手，一同走過充滿希望的四年大學生活。曾經的曾經，我們互不相識，現在的現在。我們一同成長，以後的以後，我們不再孤單，在青春的路上，我們一路同行，加油，奮斗!
6.心得體會500字左右大學生範文 篇六
軍訓，是一個聽起來帶著些許神秘卻又庄嚴的詞彙。在沒有接受軍訓前，我們總對它望而生畏；而在軍訓結束後，我們又對它有著無比深切的懷念。
很多人說，接受軍事訓練，是進入大學的必經之路。可在我看來，軍訓更像是一個里程碑，它標志著我們正式踏入、正式適應大學校園；它又像是一盞明燈，為我們大學生涯照亮了前進的道路，在我們遇到瓶頸，感到迷茫時指引著我們，激勵著我們。經歷過軍訓的我們，收獲的不僅是身體上的健壯，更是心靈上的啟發。經歷過軍訓，我們學會了堅持，學會了樂觀，學會了遇到困難不畏懼，不退縮；經歷過軍訓，我們能以更高的身體素質和心理素質迎接未來的挑戰！
軍訓有苦有樂，有得有失；教官有嚴肅，有親切；每個人對軍訓的感受都不盡相同，有人不舍，自然也有人抱怨。可在我看來，這不過就是因人而異，異的是你面對軍訓的態度，對待教官的態度。但無論怎麼改變，也改變不了軍訓的命運；無論怎麼選擇，也無法選擇軍訓的教官。既然如此，我們為何不收回抱怨，用積極的心態去笑對軍訓呢？我想，讓我們學會用積極的心態去面對，也是軍訓的魅力之一吧。
生活就像海洋，只有意志堅強的人才能到達彼岸。感謝軍訓，讓我不僅擁有強健的體質，更擁有了堅強的意志和笑對的心態。願每個人都能通過軍訓，擁有積極的心態，成就意志堅強的人生！
7.心得體會500字左右大學生範文 篇七
時光荏苒，一眨眼，我們的大學生活已過去了兩個月，在這兩個月里，我們經歷了初來時的驚喜，彷徨，困惑，然後到清醒。我們的思想發生了翻天覆地的變化，以下是我對自己開學以來的總結。
首先，剛開學時，一切都是新鮮的，全新的風景，全新的人。那時，我們的內心滿是驚喜和期待，興致勃勃，渴望熟悉每一處風景和每一個人。
但當所有一切開始趨向穩定時，我開始進入學習狀態。開始思考人生，思考之後，才發現自己這一路走來，根本沒有一個確切的目標和計劃，只是每天看課表拿書本去教室，常常上課睡覺，臨到放假時，便是去逛街，或者上上網。這種生活，沒有一點方向可言。只是渾渾噩噩，時間便過去了，這也更增添了內心的惶恐和迷茫。
於是，我開始重新思考，如何才能走好自己的人生路。終於明白，大學並不是用來玩樂的地方。它是一個需要我們去奮斗的地方。要想讓自己的人生更加精彩，靠投機取巧是不行的，必須得腳踏實地，一步一步的堅持並努力著。當你選定一個目標並朝之奮斗時，整個世界都會給你讓路！時間總會讓我們認清自己，開學以來這么長時間的經歷，讓我對未來有了更大的信心。
本周，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，並且就公開課的內容進行了研討。
8.心得體會500字左右大學生範文 篇八
從9月8日，第一隻腳邁進校門。相信在我們的心中就有了一個宏偉的藍圖，一個關於生活、關於夢想、關於未來的藍圖。可經歷了這一個月，自己的目標有沒有實現?自己的夢想有沒有接近?自己的未來有沒有想法?其實有目標也是一件很可怕的事情，自己幻想的優秀自己達不到，自己期許的未來自己看不見，自己有夢想卻沒有為之付諸努力。
這一個月，我走遍了校園的每個角落，我能看見在清晨的操場上賓士的身影，能看見傍晚路燈邊纏綿的曖昧，能看見圖書館一摞摞書後的身影，能看見日上三竿才走進洗漱間的慵懶。我一直相信，世界是眷顧努力的人的，奮斗的時間是會被回報的。我在思考，我的四年將要怎麼度過。
第一堂課幾乎每個老師必重復的一句話，不要相信進入了大學就解放了這些鬼話。的確，現在的空間里幾乎每一個人都在嘶吼，放我回高三歇歇吧!高中每天都忙得有規有律，現在每天忙得莫名其妙。每當這時，我就會安慰他們，是你的優秀決定了你的忙碌。我想讓我畢業的履歷上很充實，我想讓自己掌握很多的技能，我想讓自己擁有很多的人脈，我想讓自己獲得豐厚的獎學金。所以，我需要忙碌。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然准備優秀，便不要奢望自己能安逸的躲在宿舍。四年看似很長，其實不過1460天。也許這是雞湯，但更像是對自己的提醒，提醒自己不要在無人約束的時間里被安逸享樂偷走了宏偉藍圖，偷走了那個想成為的自己。願讀到這里的所有人，都不會成為當年自己最看不起的人。
9.心得體會500字左右大學生範文 篇九
大學一開始，逢校社團招員，在眾多的社團中，我唯讀書協會情有獨鍾，讀書協會，顧名思義，這是一個學術性的社團，在學習中探索，在文學中討論，在寫作中歷練，從而不斷提高自身的文學修養與內涵，在中學時代就喜歡文學的我，因為當時客觀條件的影響，並未對文學有過更深層的探知，而進入大學有豐富的課餘生活可以自由安排，而讀書協會正好可以提供這個學習充實的平台。
大一時，一直積極參加社團活動，曾擔任讀協的辦公室幹事，做事認真有責任，努力完成社團交給我的任務，在豐富了學習交流之餘，更大的收獲是結識了許多朋友和積累很多寶貴的工作經驗，至第一學年結束時，被評為讀書協會「社團活動積極分子」。
至大二，本人擔任了讀協的辦公室主任，主要從事負責傳達社團內各個部門及會員信息安排回憶，活動，收發會員資料等工作，學期初始，為迎接新生，忙於招社團新員，整理新會員資料，選出社團新xx屆幹事，以前自己還是的時候，就只是努力完成了社團交給我的任務就好了，而現在所有的困難都擺在了面前，感到任務的繁雜，但累並快樂著。
經過近一年的與讀協的共成長，我們收獲的不僅僅是新xx屆的文學愛好者，而是更多在一系列的活動中，豐富著社團活動，也豐富著我們的課餘生活，完美著社團文化，也完美著我們的精神文化。
我深深地為讀協的美好明天而祝福，也許，讀協的活動搞的不是很精湛，但我們樂在其中；也許讀協的精髓體現的不夠充分，但我們並未忘記奮斗。希望讀協的後來者們能把它搞的更加充實，更加有活力。
10.心得體會500字左右大學生範文 篇十
在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談談我對大學體育的理解和感受，以及我學習大學體育的心得體會。
一、體育鍛煉可使人體健康發展
1、促使人體健康發展
骨骼的生長發育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液循環和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。
2、可使人體功能得到充分發展
適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質並具有延年益壽的功效。
國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續躺在床上9天，發現他們的心臟循環系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發展
1、培養良好的意志品質
體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛煉，需要具有自覺性和自製力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恆的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調節人的情緒，提高人的精神
良好的情緒主要是指整個心理狀態的穩定和平衡，這種狀態有利於保護和促進整個有機體的穩定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，並在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力
1、提高人體適應環境的能力
有體育鍛煉基礎的人對外界環境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應能力不斷提高。
2、促進社會交往和增進友誼
體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。
所以，「健康」是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹「健康第一」的指導思想已經確立，培養學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養大學生「德、智、體」全面發展的目的。
堅持運動，鍛煉自我，並享受運動帶來的樂趣。加油！