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適合大學生吃的鈣片

發布時間: 2024-05-23 00:18:36

『壹』大學生吃什麼鈣片比好易吸收

其實固體鈣的吸收不是特別好，建議喝液體鈣，比如葡萄糖酸鈣之類的液體鈣，吸收會比固體鈣片好一些

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