大學生性與生殖健康

⑴ 大學生如何看待性健康教育

大學生眼中中國性教育:在誤解和理解邊緣_網易新聞
在對待性與生殖健康這樣的問題上,當代青年應當有「理解、接納、關懷」的態度,並懂得「爭取自己的權利」。 當然...

⑵ 大學生性健康教育的內容及方法

《大學生性健康教育》是以性生物學、性心理學、性社會學和性教育學等研究性科學發展規律的學科為理論基礎，從人類性的生物屬性、心理屬性和社會屬性等三個角度，對大學生進行科學、系統、客觀的性健康教育過程。

內容包括性解剖、性生理、性發育、性衛生保健、性活動規律，性心理發展過程、不同發育階段的性心理與性意識、性心理活動過程，人口與計劃生育、優生優育、性傳播疾病、性道德與性法律、性美學等內容。學習這門課程可以讓大學生了解一些性方面的知識，從而對大學生的生活、認識帶來一定的影響，同時也影響周圍的人。

(2)大學生性與生殖健康擴展閱讀：

大學生性健康教育的意義：

由於傳統觀念的影響，中國的學生幾乎沒有接受過性健康教育，在中小學階段基本上都是「談性色變」。如果在校園中大膽的談性，同學、老師都會用異樣的眼光看自己，甚至會接受教育。由於社會因素和道德觀念的影響致使部分學生性知識貧乏，社會倫理道德評判標准低下，產生的心理矛盾沖突或不正當的性行為方式嚴重影響了大學生的成長。

但是隨著社會的進步和性科學研究的發展，人們漸漸的接受了性的知識，並且敢大膽的談性，因此不少學校也開展了性健康教育課程，豐富學生的性知識，以樹立正確性心理性道德觀念。通過大學生性健康教育課程的學習我知道了性行為與性沖動是青春男女正常的現象。

在生活及認知上性教育對於大學生高尚性價植觀的形成、科學性知識的獲得、正確與異性交往行為規范的建立、高雅性審美觀念的塑造以及恰當性自護能力的掌握有很大的作用。同時也使大學生正常看待自己生理及心理的變化，以便於大學生更快更早的適應這個角色。從某種角度上說，可以預防大學生性犯罪，現在是信息時代，不可否認關於性的信息來源多，錯誤率也多。

沒有辦法也不可能阻止學生去接觸這些信息，與其教師絞盡腦汁、想方設法地把學生同這些東西隔絕開來，還不如多花點工夫對學生進行正確的引導。具體的做法應該讓學生對事物的分辨與判斷中增強能力，給學生樹立正確的性觀念。不可以避免不必要的性罪錯，而且還可以為大學生日後的美滿幸福的生活打下重要的基礎。性教育不僅僅是性生理知識的教育，更重要的是人格的教育。

⑶ 大學老師如何開展大學生的性健康教育

（一）性知識的了解

包含了性技巧、性健康（早泄、陽痿等）、道德、性教育、性心理等多方面內容。

對男女生殖器系統的了解、對自身的了解，能夠在心理和身體健康層面，做到更好保養和提升，對女性的了解更有利於夫妻哪方面更和諧。

（二）"性"保養

① 日常飲食：做到各方面營養均衡

魚肉蛋之類的蛋白質、黃瓜、西紅柿等維生素和大米、麵食等碳水化合物等全面攝入。

② 調理飲食：選擇合適的食材，並且多食用五穀雜糧

五色對五臟，各種紅豆、黑豆、黃豆、白豆、綠豆都可以摻著吃。

③ 禁止飲食：做到合理飲食

過甜、過咸、辛辣、黏食、油炸等，不適宜經常飲用，清淡為主。

④ 睡眠時間：切記不要熬夜

保證11點之前入睡，這很重要，因為人的睡眠就是一個五臟六腑休息的過程，也是一個養陽氣的過程很重要。

⑤ 適當運動：跑步游泳等