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大學生常見心理疾病有哪些

發布時間: 2024-07-12 05:41:07

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B. 大學生常見心理問題類型及判別標準是什麼

有關研究和統計結果表明,大學生在心理上的確存在著一系列的不良反應和適應障礙,有的甚至到了極為嚴重的程度,因心理障礙而休學、退學的比率這幾年呈上升趨勢。
大學生中常見的心理障礙有以下幾類:
(一)神經症 神經症也稱心理症,主要是由心理因素造成的。對於處在青年期的大學生來說,這是一種最為常見的功能性疾病。不健全的個性特徵是此類疾病的發病基礎。在此基礎上,如果遇到重大的心理創傷,便會導致神經症的發生。在大學生中,發病率最高的主要是焦慮症、憂鬱症、強迫症、神經衰弱。
1.焦慮症焦慮症是一種常見的神經症。大學生進入新的環境,各方面都要重新開始適應和調整。如果對自己期望過高,壓力過大,凡事患得患失,時間長了,就會產生成持續性的焦慮、不安、擔心、恐慌,並且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感。患有焦慮症的人,在其性格上也有一定的特點,大多膽小,做事瞻前顧後,猶豫不決,對新事物、新環境適應能力差,遇上一定精神刺激,就很容易患焦慮症。 患有焦慮症的人,常感到無明顯原因、無明確對象、游移不定、范圍廣泛的緊張不安;經常提心吊膽,卻又說不出具體原因。患者過分關心周圍事物,注意力難以集中,從而使工作和學習效率明顯下降。對焦慮症,一方面可進行葯物治療,一方面可進行心理訓練,如各種自我鬆弛訓練、氣功、生物反饋療法等,都有一定的效果。
2.憂鬱症 憂鬱症是大學生中常見的一種心理障礙。主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等,把外界的一切都看成「灰暗色」的。有的大學生對枯燥的專業學習不感興趣,對刻板的生活方式感到厭煩,為自己學習或社交的不成功而灰心喪氣,陷入抑鬱悲觀狀態。長期的憂郁狀態會導致思維遲鈍、失眠、體力衰退等,對個體危害是很大的。 大學生憂鬱症比例較高,這主要是由於:一方面,他們對社會有各種強烈的需求,極力想表現出自己的才能;另一方面,他們對社會的復雜缺乏認識,對自身行為的合理性和可能性了解得不夠深刻,加上人生觀、價值觀尚未穩定建立,對挫折的承受能力與心理防衛機能不成熟、不完善,因而很容易表現出憂郁的情緒和心境。
一般來講,神經性憂鬱症患者在病前大多能找到一些精神因素。如生活中的不幸遭遇,學習中遇到重大挫折和困難,在公共場合中自尊心受到嚴重傷害等。該症的發生與性格也有一定的關系。自尊心一向很強的人,在受到挫折後,很容易產生失望、自卑心一向很強的人,在受到挫折後,很容易產生失望、自卑而發病。性格不開朗、多愁善感、好思慮、敏感性強、依賴性強的人,在精神因素作用下,也容易導致憂鬱症的發生。
憂鬱症的克服,可以採用以下幾種方法:
一是學會將自己的憂傷、痛苦以恰當的方式宣洩出來,以減輕心理上的壓力。例如,傾訴、寫日記、器泣等等,都可以減少心理負荷。
二是多與其他同學交往,嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題,開闊視野。
三是有意識地參加一些實實在在的活動,如體育鍛煉、文化娛樂活動等,將自己從苦惱中解脫出來。
3. 強迫症 強迫症是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為存在。患有強迫症的人,明知某種行為或觀念不合理,但卻無法擺脫,因而非常痛苦。這種症狀大多是由強烈而持久的精神因素及情緒體驗誘發而來的,與患者以往的生活經歷、精神創傷或幼年時期的遭遇有一定的聯系。
患強迫症的大學生多與其性格缺陷有關,如缺乏自信,遇事過分謹慎,生活習慣呆板,墨守成規,常怕出現不幸,活動能力差,主動性不足等。 強迫症的根治是比較困難的。行為療法對強迫動作有一定效果。向患者解釋精神生活中的各種知識,增強他們的自信心,對緩解症狀有一定效果。
4.神經衰弱 神經衰弱也是大學生中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮,迅速疲倦,並常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。引起神經衰弱的原因,是長期存在的某些精神因素引起大腦機能活動的過度緊張,使精神活動的能力減弱。有易感素質和不良性格特徵的人,更易患神經衰弱。
大學生神經衰弱的發生,主要是缺乏面對現實的勇氣和良好的適應能力造成的,如學習負擔過重、專業思想不穩定、個體自我調節失靈,對社會、對人生思慮過多,在家庭問題上、戀愛問題上猶豫徘徊等。所有這些,在患者頭腦中產生強烈的思想沖突,使得神經活動過程強烈而持久地處於緊張狀態,超過了神經系統本身的張力所能忍受的限度,從而引起崩潰和失調。對神經衰弱的學生,合理安排學習和生活作息,適當參加娛樂活動和體育鍛煉,並進行必要的心理治療,一般可以收到較好的效果。
(二)人格障礙 人格,通俗地講,就是人的個性。在大學階段,大學生的人格特徵在遺傳和後天因素影響下已基本形成。但有些大學生人格中存在著不良特質。一方面,這些不良的人格特質嚴重影響著他們的學習、人際關系及社會性活動,由此產生各種心理問題;另一方面,當大學生意識到這些不良方面及其後果,而又無力改變時,會表現出消極性防禦反應及自我否定,結果給個體的順利發展造成嚴重影響。
一般說來,所謂人格障礙,是指人格系統發展的不協調,主要表現為情感和意志行為方面的障礙。有人格障礙的大學生一般能處自己的日常生活和學習,智能是正常的,意識是清醒的,但由於缺乏對自身人格的自知,常與周圍人發生沖突,但很難從錯誤中吸取應有的教訓加以糾正。
人格障礙種類很多,大學生中較為常見的有三種:
1.偏執型人格障礙 這類人格障礙的特點是主觀、固執、敏感多疑,心胸狹隘,報復心強。一方面,驕傲自大,自命不凡,總認為自己懷才不遇,自我評價甚高;另一方面,在遇到挫折失敗時,又過分敏感,怪罪他人,推諉客觀,很容易與他人發生沖突與爭執。這類人格障礙多見於男大學生。
2.情感型人格障礙 這類人格障礙在大學生中所佔比例較高。它可以表現為抑鬱型人格、躁狂型人格、躁鬱型人格等三種形式。 抑鬱型人格多表現為情緒抑鬱,多悉善感精神不振,少言寡語,看任何事都會從悲觀的角度出發,無法體驗明快的心情。躁狂型人格則與此相反,多表現為情緒高漲,急躁、熱情,有很多設想,但卻有始無終。終日興高采烈,雄心勃勃,過於樂觀,常常表現出無端的欣喜。
3.分裂型人格障礙 分裂,主要是指這類人的人格在情感、意志、行為上的不一致。主要表現為內傾、孤僻,言語怪異,不愛交往,不關心別人對自己的評價,常常耽於紀想之中,也可能沉溺於鑽研某些純理論性問題。他們迴避競爭性情境,對他人漠不關心,獨來獨往。具有這種人格障礙的大學生,在孤獨的環境中,尚可適應,甚至可以在學業上取得突出成就;但在人多的場合,在帶有合作性質的任務中,由於與其他人完全不能相容,因此,往往很難適應,從而導致極度適應不良。
(三)適應障礙——失落、冷漠、自殺 大學生,尤其是低年級的大學生,心理特徵表現為敏感而不穩定。進入大學之後,在學習、生活、人際關系等方面,會遇到一系問題。如何迅速調整自己,使自己盡快適應眼前的現實,主動運河接受幾年大學生活的挑戰,是每個大學生都面臨的最為實際、最為緊迫的問題。適應障礙,就是指由於適應不良而造成的心理障礙。它主要表現為失落感、冷漠感和自殺。
失落感,主要是指大學生對某一事件前後自身感受、評價的強烈反差而形成的一種內心體驗。大學生在剛入學時,往往對生活充滿著希望,覺得邁進大學,一切如願;然而,隨著現實生活的展開,發現生活的本來面目並非如想像的那樣充滿浪漫情懷。這一現實,對於思想尚存在片面、生活閱歷一帆風順,而又處於青春躁動期的大學生來說,是未曾料到的。這就很容易導致心理上的不平衡。他們一下子從希望的塔尖墜入失落的谷底。開始階段,或許尚有信心奮起,但又時時感到自身力量的弱小,感到改變自己、改變環境的困難,因而,很可能索性放棄一切努力,而在情緒上又往往陷入苦悶、彷徨之中。
大學生的冷漠感也是比較普遍的一種現象。它有多種表現形式,如常覺得「干什麼都沒興趣」、「干什麼都沒勁」,似乎這個世界上就沒有值得自己運河為之努力的事。進一步分析,這種現象其實是對自己的存在缺乏一種自覺性,不知自己該干什麼,為什麼活著。一方面,現代社會信息劇增,大學生往往感到自身的渺小與無力。身在大都市中,孤獨感加重了,個體喪失了與他人的感通性,因而冷漠叢生;另一方面,通過激烈競爭而升入高校的學生,一下子失運河了奮斗目標,有些無所適從之感。再加上人際關系處理不好,對專業不感興趣,便會倍感心灰意冷,百無聊賴以度時日。
失落與冷漠產生的一個主要原因是目標的喪失。進入大學以前,上大學成了眾多中學生們的第一大夢想。待至夢想成真,他們從狂喜中冷靜下來之後,如果未能及時地樹立起新的目標,或者未來的目標不具備強大的吸引力,就會覺得生活平淡、乏味與無奈。重新的奮起需要強大的動力,而人又往往是存在惰性的,很容易就此消沉,以對人對事的冷漠,來維持自身的心理平衡。如果這種情況發展到極端,就很可能誘發出自殺的意念甚至行動。
嚴格地講,自殺不是一種心理疾病,它是人在受挫折之後的緊張狀態下產生的一種自毀行為。毋庸置疑,自殺與心理壓力有著極為密切的關系。據調查,大學生的自殺比例,在同齡人中是較高的。在大學生活環境中,存在著許多引起挫折的因素,如學習上的失敗(成績不理想、考試不及格等)、失戀、學業上的競爭壓力、人際關系的緊張、專業不理想,以及畢業分配不順心等等。此外,由於重病或生理上的缺陷而無法勝任學習,在學習和生活中感到困難,也容易產生挫折感。這些挫折是誘發大學生自殺行為的主要因素。由挫折產生了絕望情緒,而自殺便成了擺脫這種情緒的手段。然而,單憑這些,還不能完全解釋大學生中的自殺現象。這里還存在一個對挫折的承受能力的問題。當較大的挫折落到一個挫折承受力低的人身上,特別是對於那情緒低落、性格孤僻內向的人,自殺的悲劇更有可能發生。有關挫折與自殺的關系,在後面的有關章節還將詳細討論。
在本節的最後,值得提出的一點是:對心理障礙,尤其是神經症和人格障礙的診斷,是一項專業性很強的工作。所謂正常與不正常的劃分標准,是相對的而不是絕對的。而且,正常與不正常的判別,還受一定的文化環境的影響。在某種范圍內看似異常的行為,在另一種環境下就足為奇了。因此,心理疾病的確診是十分困難的,最好不要盲目進行自我診斷,自我定論。看見書上寫了一些症狀,就往自己身上套,這種做法是極為有害的。如果真的發現自己有不能解決的問題,應請教專家或醫生。

C. 大學生常見的社會障礙主要表現為什麼

1、焦慮症

大學生進入新的環境,各方面都要重新開始適應和調整。如果對自己期望過高,壓力過大,凡事患得患失,時間長了,就會產生持續性的焦慮、不安、擔心、恐慌,並且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感。

2、抑鬱症

抑鬱症是大學生中常見的一種心理障礙。主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等,把外界的一切都看成「灰暗色」的。有的大學生對枯燥的專業學習不感興趣,對刻板的生活方式感到厭煩,為自己學習或社交的不成功而灰心喪氣,陷入抑鬱悲觀狀態。

3、強迫症

患有強迫症的人,明知某種行為或觀念不合理,但卻無法擺脫,因而非常痛苦。這種症狀大多是由強烈而持久的精神因素及情緒體驗誘發而來的,與患者以往的生活經歷、精神創傷或幼年時期的遭遇有一定的聯系。

患強迫症的大學生多與其性格缺陷有關,如缺乏自信,遇事過分謹慎,生活習慣呆板,墨守成規,常怕出現不幸,活動能力差,主動性不足等。

4、神經衰弱

神經衰弱也是大學生中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮,迅速疲倦,並常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。引起神經衰弱的原因,是長期存在的某些精神因素引起大腦機能活動的過度緊張,使精神活動的能力減弱。有易感素質和不良性格特徵的人,更易患神經衰弱。

(3)大學生常見心理疾病有哪些擴展閱讀:

大學生克服社會障礙的方法:

一、培養良好的人格品質,培養悅納自我的態度,不斷完善自己;提高對挫折的承受能力。

二、養成科學的生活方式。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規律。勞逸結合,才能事半功倍。

三、加強自我心理調節。正視現實,保持同現實的良好接觸,同時積極發揮主觀能動性去改造環境,實現自己的理想。

四、積極參加業余活動,發展社會交往。

五、主動求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。

D. 大學生心理主要表現為三種類型是

1、考試焦慮症。考場上腦子很亂,原來復習過的內容也想不起來了,急得渾身出汗,心慌意亂,勉強交了試卷,考試成績失敗。考試焦慮為中心的心理障礙,伴有睡眠障礙,主要是由於心理負擔太重。

2、就業焦慮症。就業焦慮症往往與畢業焦慮症密切相關。一般來說,大學生在就業過程中產生一些焦慮、抑鬱的情緒是正常的,輕度的焦慮有一定的積極作用,可以激發潛能,使自己產生緊迫感,從而更努力地尋找就業機會。專家指出:一旦焦慮過度,上升到「焦慮症」就應該及時給予關注和心理干預,以免病情加重,導致過度失望帶來的郁悶和焦慮,產生過激行為。

3、社交焦慮症。與社會接軌的大學校園就像一個小型的社會,生活在大學校園的每一個學生都成為性格鮮明的獨立個體,無論是學業還是交際都考驗著學生們的隨機應變和接受能力。心智一旦無法承受,便引發各種精神困擾。例如,大學生社交焦慮發展到極端就是社交焦慮症或社交恐懼症。表現為情緒上的緊張、不安、擔心甚至害怕,還伴隨植物神經功能紊亂的 情況,如:心跳加快、出汗、臉紅、發抖、呼吸困難、尿頻、尿急等生理表現。行為上還伴有迴避。

任何人都有可能因為種種因素被焦慮症糾纏,尤其是大學生,就現今社會而言,焦慮症對於大學生來說已經是一種普遍現象了,作為大學生要想預防被焦慮症糾纏,最好的方法就是時時刻刻保持良好的心理狀態。

E. 大學生常見的心理問題及解決方法

一、大學生新生容易產生的幾種心理問題

1、焦慮 

焦慮是一種情緒反應,是個體對當前或預感到的挫折產生的一種緊 張、憂慮、不安而兼有恐怕的消極的情緒狀態。它包括自信心、自尊心的喪失,失敗感與罪疚感的增加等。而過度的或過於持久的焦慮會損傷他們正常的心理活動,導致心理疾病的產生,如憂慮症、神經衰弱等,從而嚴重地影響大學新生的正常生活和學習。

2、冷漠 

冷漠是個體遇到挫折後的一種防禦手段。它包括缺乏積極的認識動 機、活動意向減退、情感淡漠、情緒低落、意志衰退、思維停滯。在生活中,當一個人面臨困難和挫折時,表現出漠不關心的心態,以來保護自己。具有這種性格的人,缺乏進取精神,對任何事都不感興趣,終日隨波逐流,無所事事。

3、狂妄 

狂妄自大是對自己的品質和才能給予過高的估價而產生的一種虛狂 的心理狀態。具體表現為:自以為是、任性逞能、目中無人、事事以我為中心,好發表自己的見解,聽不進別人的意見等。

4、自卑

自卑表現為喪失信心、膽子小、信心不足。病態的表現為:怕見生人,一見生人就會全身緊張,手足無措,惟恐別人笑話自己,自我感覺一切不如人,對前途完全失去信心,人際關系冷漠。

二、造成大學新生心理問題的主要原因

1、學習方面的不同 

中學和大學都要學習,但學習目的和方法等都不同。中 學時,教師不厭其煩地「傳道、授業、解惑」,負責的態度一點也不亞於父母對你的關心。大學則實行學分制,學習完全靠個人,所謂「師傅領進門,修行靠個人」。有些中學時的姣姣者,由於對大學的學習方式方法掌握不好,加之強手如林,昔日的優勢風采不復存在,自尊心和好勝心得不到充分滿足,家長和個人的期望值過高,容易產生失落感。

2、環境的不同 

在中學,為迎高考,除了學習,一切事情家長代勞,加上獨生子女驕生慣養,上大學後,一切親力親為,適應能力不強的就會經常被孤獨不安、焦慮所困擾,尤其是習慣了農村生活環境的大學生到喧鬧的城市後,易產生壓抑和自卑感。

3、人際交往的不同 

中學里的人際關系要簡單些,一心只讀「聖賢書」,而 大學同居一室的有來自五湖四海,有不同的城鄉背景,有不同的方言、不同的性格,他們之間的磨合是個新問題。一些學生個性強以自我為中心,不會設身處地為別人著想,性格內向的學生不合群,孤獨寂寞,經常埋怨自己沒有,甚至想逃避。

4、戀愛方面的不同 

有些剛入學的大學生為尋求安慰、擺脫空虛和寂默,也 有的為滿足一種虛榮心,開始尋找異性。他們不知道接觸到什麼程度合適,有時候,他們根本不知道傷害了對方,反過來也傷害了自己。異性的接觸,易形成失戀、暗戀等現象,嚴重時影響正常的生活和學習。

三、大學新生心理問題的調適建議 

調節大學新生的心理問題,使其健康發展的方法主要有以下幾點:

1、做好新生入學教育,營造溫馨氛圍,幫助新生盡快適應新環境 大學生入學後,做好新生入學教育工作是十分必要的,可以通過報告、座談等活動,讓大學生意識到大學與中學的不同,告知他們可能遇到的困難、出現問題,讓學生有個思想准備。建立並指導一個有凝聚力班委和團支委,多組織有益、健康的集體活動,幫學生熟悉校園環境,讓同學在活動中增加了解、增進友誼,彼此敞開心扉,傾吐心聲,讓新生消除陌生感,盡快適應新環境。

2、因人而異地幫助學生確立符合自己實際的中、近期目標 心理障礙往往源於挫折,而一個人心理上能否體驗到挫折感,與他的抱負水平密切相關。如果自我抱負水平過高,失敗的機會就愈多,則更容易體驗到挫折感。如:一門功課兩人都考了80分,如果一個人原定目標為90分,他便有可能產生挫折感,而另一個人原定目標為70分,他便沒有挫折感。因此,幫助新生正確認識、評價自己,制定計劃時考慮到它的可實現性,多訂一些中、近期目標,少定過高過長遠的目標。

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