大學生瘦胸

㈠ 我是一名可是女大學生身高165體重70公斤很結實擅長體育運動可是體形可走了樣很寬很壯的感覺尋求好用的減肥

給你一點建議，你應該是肌肉太多了，少吃蛋白質的東西，什麼雞蛋肉的都別吃，那東西會促進肌肉生長，適當的有氧運動，比如散步，脂肪類的東西也不要吃。
第一也就是節食，第二是有氧運動，不要肌肉鍛煉啊！！！什麼健美操啊，散步啊這些可以。