大學生體育長拳
發布時間: 2024-11-30 22:57:19
① 大學體育打拳能不打長拳嗎
不能。在普通大學體育課武術學習中,都是學習傳統套路,以長拳為主,而且如果不打可能會因為成績影響掛科,所以不能。長拳是中國傳統拳派之一,屬於一種北派武術。
② 大學生體育 武術長拳 動作名稱
」南山朽木「轉自」戰噢噢「
第一段:並步抱拳,弓步插掌,高虛步撐掌,格擋沖拳,彈腿沖拳,並步砸掌,馬步架沖拳,上步馬步沖拳,馬步雙擺掌,俯步摟手弓步勾手亮拳,斜飛腳,馬步架推掌
第二段:轉身震腳蓋掌弓步沖拳,提膝推掌,大夭步前穿,俯步摟手弓步連環出拳,擊響飛腳,弓步頂肘
第三段:轉身弓步撩掌,高虛步亮掌,轉身弓步架沖拳,提膝雙挑掌,分掌集步,上步騰空飛腳,弓步砍掌,俯步穿掌
第四段:弓步按掌,丁步按掌,上步里合腿,弓步勾手推掌,轉身左拍腳右拍腳,騰空飛腳,弓步架沖拳,斜步推掌,俯步輪拍掌,弓步上沖拳,掄臂砸拳,弓步擺拳,虛步摘拳,退步收勢
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