微胖大學生

㈠ 我身高155體重114，是大學生，我應該怎麼穿搭

你是屬於微胖的女孩子，現階段最受男孩子喜歡的就是你這樣的。
夏天快到了，上衣可以選擇V領的，不要選寬松版的就行。褲子以休閑褲為主，褲腳有松緊。鞋子可以穿短高跟，增加自己的海拔。最後要把頭發紮起來，馬尾最好，短發的話，前面不要有劉海。
自信是每個人最好的外衣，氣質影響一個人穿衣的感覺。
其實之前我也不會穿搭，現在有個ehuiqu平台可以教你，以上。

㈡ 大學生在校期間是如何減肥的呢

最佳的減肥方抄法就是飲食加運動。建議襲您平時飲食上注意規律一日三餐，每餐以七八分飽為宜，晚餐少食。具體的注意事項如下：1，減少主食的攝取，增加粗糧的攝取，主食(米飯，面條，饅頭等)，粗糧(玉米，紅薯，小麥，蕎麥,糙米，燕麥，黑米等)；2，減少高脂肪，高能量食物的攝入(比如一些甜食，油炸食品，肥油膩食品等)；3，多吃含膳食纖維的蔬菜，深色蔬菜及有助於減肥的食物(芹菜，土豆，冬瓜，苦瓜等)；4，烹飪食物盡量不採用煎，炸，多用蒸，煮，燉的方式；5，養成良好的進食習慣，細嚼慢咽利於消化吸收；6，餐後30分鍾左右散步20到40分鍾左右，避免餐後躺，坐立等動作；7,多做全身性和有氧運動(跑步，瑜伽，爬樓梯，游泳，騎行，仰卧起坐，深蹲，爬山，跳繩等)，選擇適合自己的，每天堅持連續運動四十分鍾以上為宜。