大學生體質現狀

A. 如何看待大學生體質健康素質逐年下滑的現象,請分析具體原因

原因

1、生活不規律。

2、缺乏鍛煉。

3、熬夜。

4、精神空虛。

5、生活方式不健康。

具體原因

(1)學生正常體育活動時間被擠占，缺乏經常有效的體育鍛煉。

(2)片面追求升學率，致使學生課業負擔過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少。

(3)教師素質不高，學生體育鍛煉的質量和效益不高。

(4)學生睡眠時間嚴重不足。

(6)學生膳食結構不合理，營養失調。

(7)學校體育政策與制度保障缺位，使學生體育鍛煉缺乏強有力的制度保障。

也有人認為，從現象來看，學生體質下降的「元兇」是各級各類學校不能按照國家的相關規定完成學校體育的任務，始作俑者則是片面追求升學率。在片面追求升學率的大旗下，學校置國家有關課程規定於不顧，隨意佔用或不安排體育課、體育活動，直接導致了學生體質的不斷下降。

此種看法認為造成我國學生體質健康水平下降的原因主要在學校。

國家應該強宣傳力度，提高體質健康意識。學生體質下降並不是偶然現象，家長，學校片面追求升學率是重要原因之一，要全面提高青少年學生的健康問題，一定要改變社會傳統上對體育認識的偏差和誤區。

大學生加強體育鍛煉，加強體育鍛煉是增強體質健康水平最好的方式方法，但在進行體育鍛煉時要要注意鍛煉的科學性。