大學生內心獨白

A. 一個大學男生的痛苦自白：我怎麼會是同性戀(2)

混亂的同居 第二天早上我到客廳沖咖啡，正准備回屋做題時，忽然發現一隻白色的襪子半懸在客廳的桌檐上，另一隻掉在了地上。我拾起來，抖了抖上面的灰，一個暗藍色的阿迪標志提醒我這是宇森留下的。 捏著宇森的襪子，我杵在原地，我不知道自己在想什麼。如果是別人的，我會嫌臟連碰都不會去碰，可現在，我捏著宇森昨晚脫掉的襪子卻不願放開。我的大腦停止了運動，我走到水池邊。清涼的水泛著點點泡沫，襪子在水中白得刺眼。我第一 次自願替別人洗襪子，而且是一個男人的襪子，我近乎虔誠地為別人服務！ 我開始惶惑，怎麼會是這樣？難道我是一個GAY？ 那天宇森很晚才回來，我坐在客廳看電視。他一屁股坐在我身邊，打開兩瓶啤酒，順手給了我一瓶。我們開始天南地北地聊天了，我覺得開心，他並沒因為我所謂的優秀而另眼看我。 「哦……宇森，」我突然想到襪子的事，覺得有點難為情，「你昨天穿的襪子我已幫你洗了。」 宇森瞪大了眼睛看著我。我的心咚咚直跳：「我還以為是我的呢，洗了才發現是你的。真是不好意思。」 「哦，謝謝啦。」宇森漫不經心地說，顯然在回憶著什麼。 「你讓我想起了我以前的女朋友。」宇森雙眼忘著天花板，慢慢地說：「我的家造就了以前的我，仗著錢多，整天渾渾噩噩地活著，我高中時便和她同居了，我向來大男子主義，我的任何衣物都是她洗，她死心塌地的愛我，但我卻不知道珍惜。直到有一天，我倆吵架，她賭氣說從今往後我得自己洗衣服，我氣頭上再加上喝了酒，脫下襪子逼她洗，她不洗，於是我就狠狠地揍了她一頓，最後她哭著洗了襪子，嘴角流著血沖出門去，然後我們分手了……」他的眼睛中有閃光的東西在微微動著，「後來，我考到武漢讀大學，她卻到了另一個城市……」他長長嘆了口氣，「不想了……」 「她可能原諒你了……」我試探著說。 宇森搖搖頭，「永遠不會的。」宇森抬起頭，眼裡包著淚，「藍，我終於找到人傾訴了，你知道悶在心裡，他媽的有多痛苦嗎？」 宇森的情緒有點激動，我忙說，「我理解，我也是單身。」 「你？」宇森有些不相信，「帥氣的名牌大學的高才生，單身？！」 如果自殺可以解脫 從那以後，我們的關系開始親密起來。他依賴性很強，我平時很照顧他，給他做飯，甚至給他洗衣，他把我當成他的大哥，對我無比的信任。 我後來才從朋友那裡知道，其實他會做這一切事務，他偷懶，故意裝不會做。我本應生氣，可我竟然毫不在意，反而覺得能夠為他做事，我很開心。如果哪天哪心情不好，或者沒有按時回來，我就會覺得難受。 我終於知道，自己是愛上宇森了，我苦苦思索，不得解脫，我想我是墜入了看不見罪的國度。 宇森也時不時在手機里調戲說要我嫁給他做老婆，我表面上總是罵他，只有我自己知道，我心裡是多麼的甜蜜。 我想擺脫自己的心魔，但他對我也很好。在我孤獨的時候，給我過我自己都差不多忘記了的生日，可我痛苦，我不能影響他的正常幸福，他已經有了一個新女朋友，我甚至知道他原來的女朋友從上海回來了。我覺得失落，我該怎麼辦，我快瘋了，我卻什麼都不能對他說。我想自殺，可是我已經有過自殺先例，最後醒來時看見的是從頭到腳被插滿了管子的自己和傷心的父母。 為了解決這一問題，我鼓足勇氣進了武漢市一家著名的同志酒吧，我想看看同性戀到底有什麼不同，我發現他們很多都女性化，在熟人間舉止輕浮，我相信我比他們健全，我勇敢，我高大，我也帥氣，我能帶領很多男生在球場上沖鋒陷陣。可是我的內心卻柔柔地掛著他。

B. 我的大學生活應該怎樣度過（一個大學生的自白）

看似平凡的八個字，小學生都能懂，也能遵照做好，可拿到我們大學生面前，卻成了一道難於解答的智力題。因為學習對於我們來說已不僅僅限於讀書識字做算術，上課認真聽講，課後完成老師布置的作業那麼簡單。我的大學究竟應該怎樣度過？其實在步入大學之前，我就思考過類似的問題，也在心裡暗暗給自己定了不少目標，（你們也定了目標了嗎？）可直到進了大學才發現大學生活並沒有我想像的那麼「簡單」。 一個學期的摸索，收獲了不少東西，也發現了很多問題。大學生活豐富多彩，形形色色的社團活動讓我們每一天的生活過的很充實。（嗯，這點也是我想和大家分享的，不要被形形色色的社團活動淹沒了，忘記了自己的本職是學習~~~很多新生大一時全身心地投入社團活動，甚至有人一下子就面試了八個社團，參加了三四個，結果可想而知，分身乏術，結果哪個都沒有兼顧好，更不用說學習了。我鼓勵大家參加社團鍛煉自己，但是不要貪心，一個就已足夠~~~）跟隨師兄師姐，我們學到了很多大學生活的訣竅，熟悉了學校環境，學到了一些學習方法，了解到了一些學習規律和技巧。在與來自全國各地的同學的交流中，開闊了眼界，增長了知識，同時也有緣結識了那麼多的朋友。一學期的學習，也初步掌握了一些專業知識。盡管如此，依然遺留下不少問題，比如學習投入不夠，諾大一個圖書館也沒進去幾次，一年下來也沒看幾本書，就連課本也都沒有認認真真地去研讀過，快到考試了就為了應付考試而狂補幾下（希望大家不要步他的後塵~~~）``````初入大學時的「豪情壯志」，學習計劃似乎全是在演戲，全是為了敷衍自己``````如果就以這種學習態度，就以這種作風來過完自己的四年大學生活，我不敢想像四年之後我會學到多少知識！ 亡羊補牢為時未晚。不怕有問題只怕發現不了問題，慶幸的是我已經看到了自己存在的問題。我不得不停下來思考：究竟應該怎樣度過四年的大學生活？我想拿到大學畢業證不應是我們的終極目標，那隻是最起碼的任務。在我看來，如何通過四年的學習提高自己的文化素養，掌握盡可能多的科學文化知識；提高自己的人格魅力，充實自己的思想內涵；增強對社會的了解，提高社會生活能力，全面提高自身綜合素質，增加人生社會價值才是我們的終極目標！大學教育不僅在於要讓我們每一位學子立業，還要讓我們立德。學習文化知識與塑造高尚人格要同步進行，缺一不可。要實現立德立業的目標絕非一日之功，就算我們用好了四年的時光也未必能夠實現，短則十年八年，長則可能要耗盡一生去苦苦追尋。但至少我們要在這四年的大學黃金時光，青春年少時給未來的追尋打下堅實的基礎。（為了打好基礎，大家要加油~~~） 九層之台起於壘土，千里之行始於足下。我想當務之急是如何充分利用好每一天的時間，既能夠適當的參加一些社團活動，又能夠學習好，掌握基本的課內知識同時又了解必要的課外知識，拓寬知識面。在課內，認真利用好有限的時間，上課專心聽講，積極思考問題，和老師密切配合。（這點很重要，大學學習不是中學學習，靠的是自學能力，所以課堂教師的講授教導就尤為重要了，常常有同學為了社團活動或者不感興趣或者偷懶而隨意缺課，卻不知道自己錯過了什麼。這時候，考驗的就是大家做筆記、凝神聽講、理解、思考的學習能力了）注重平時的知識積累，面對每一個問題都要用心鑽研，而不應該以一種應付考試的心態來學習，只注重表面。（高等教育和中等教育的不同就在於能否針對某個問題自行研究並發現解決問題的方法，形成自己的學習研究方式，如果大學四年下來，還像在讀高四高五，我想沒人會喜歡這樣的）課外要珍惜時間，多看一些有益於所學專業的書籍，以此加深對專業知識的理解（大家應該好好利用圖書館這個資源了，我想你們都會喜歡上我們的圖書館的，不管是書籍館藏量還是環境，在裡面看書學習是一種莫大的享受，希望大家能夠和圖書館成為好朋友）；同時還要廣涉群書，豐富知識面。要端正學風，除了在學習方面應該有所建樹外，在平時的生活中其實也還有很多需要注意的地方。比如不能沉溺於網路游戲，不能貪玩好耍等等。平時，無論什麼時間地點都應該嚴格要求自己的一言一行，遵守學校規章制度，按時作息，文明禮儀，遵紀守法。 「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。」要培養良好的學習作風，也許並不是一蹴而就的事，但我將用心去做，去探索。

C. 現在急需大學生情景劇劇本~~！！...

我的大學 第一幕 場景一：時間：下課後 地點：回寢室的路上 人物：趙向陽 旁白：半年過去了，我的生活出現了各種各樣的變化，激烈的或不易覺察的。但是我相信，真正值得紀念的生活還沒有來。對我來說，我的大學生活像是在不斷地穿越一重重霧氣。霧氣後面是一雙迷茫的眼睛，這雙眼睛本應該露出耀眼的光芒，卻被迷霧掩蓋了青春的色彩，我因此而看不到自己的未來。（趙向陽走出寢室，神情低落。一件衣領豎起的黑色外套將他包裹的嚴嚴實實，只露出一雙黯淡無光的眼睛。他的腋下緊緊的夾著幾本書，雙肩縮起，似乎有些寒冷。停下，仰起頭，朝向天空，莫名的發出長長的幾聲吁嘆。）（背景音樂：「變幻之風」中的風聲）趙向陽：（走兩步，面向觀眾）又在雲霧里上完了兩節課，上星期拉下的課還沒補上，這個星期的問題又來了，看來我又得在自習室待上整個晚上了。唉!（搖頭）（舞台的另一邊便是他的寢室）場景二：地點:寢室 人物:趙向陽 錢乙 孫甲（趙向陽回到寢室，孫甲正擺弄著自己的頭發，心情愉悅，看到趙向陽後便打了個招呼。趙向陽勉強的笑了一下，算是回應。他坐到桌前漫不經心的翻起書來。這時錢乙興匆匆的回到寢室，背景音樂：反轉地球）錢乙：（眉飛色舞）兄弟們!我的武士現在已經升到60級了，哈-哈，厲害吧！那可是我不分晝夜殺了N多怪才有今天這成績的。牛吧！ 趙向陽：（羨慕的表情）確實厲害！ 孫甲：哇!升的那麼快!牛呀!就憑你每天坐在那裡十幾個小時一動都不動的功力,兄弟我就自嘆不如呀! 錢乙：你以為我真是金剛不壞之身啊？常常我也是腰酸背痛腿抽筋啊，可是,結束游戲一離開網吧,我又不知道該幹啥,巨大的空虛感就會將我吞沒（誇張喜劇）。 和渾身的不舒服不相比，精神上的飢餓才更恐怖呢！所以，還是坐在吧充實呀! 孫甲（大笑）：典型的一網路成癮者！趕明兒兄弟我也去試試，看是不是像你說的那麼帶勁。 錢乙：誰像你那麼幸福啊！天天被愛情滋潤著,一副春風得意的樣子,不比我們誰都強呀.真應該好好向你學習學習才對呀!趙丁，你說呢？ 趙向陽：（陪笑）對,對.我應該向你們兩個學習。 孫甲：(滿面春風的)哪裡哪裡,相互學習,相互學習。（對趙向陽）要是你憑懸梁刺股般的讀書精神去參加「加油好男兒」，保准晉級！錢乙：（鬨笑）哈哈，沒錯. 向陽，我看真正厲害的是你。 孫甲:(笑著看錶)糟糕,要遲到了。我可不想惹我親愛的達令生氣。兄弟們， 塞有啦啦！ 錢乙:幸福的人啊! (孫甲遠遠的打出一個OK的手勢.) （錢乙的電話響起） 錢乙：（打電話）喂？啥?隊都組好了，行,我馬上就去，等我呀。（扭頭對趙向陽說）走,一塊玩去？ 趙向陽：（動了動身體，又搖搖頭）算了，我還要看書呢。 錢乙：（拿過趙向陽手上的書）《大學英語》？走吧，玩一晚上能耽誤啥嗎？整天呆在寢室里，悶不悶啊？ 趙向陽：上網太耽誤時間了，會影響學習的。最好你也少上點，多看看書吧！ 錢乙：看書？哼 !見你天天看書也沒看出個狀元呀！知道現在大學里哪個詞最土老冒兒么？學——習！那是高中沒辦法才會乾的傻事。大學來干嗎的?是來享受的唄!enjoy! 像你這樣整天就知道捧著書看，簡直就是在浪費青春!浪費寶貴的青春呀！別說沒提醒你，青春短暫,還是及時行樂吧!好了,好了,反正我是忍不住要去享受青春的激情了.真不走？那你就在這兒做你的乖學生吧! (錢乙下) (趙向陽目送錢走下後,目光再次投到了書上.) 趙向陽:見鬼,今天這書上的內容怎麼就這么難懂呢? （緩緩站起）上網、戀愛，難到這才是我應該擁有的大學生活的嗎？不，不是……(迷惑的仰起頭)可,可?為什麼我卻不快樂呢? 青春的快樂究竟是什麼？ 第二幕 場景一:時間：中午上課前 地點： 教室 人物：趙向陽 白媛媛（趙向陽早早的便來到教室上自習，班裡寥寥無幾人。)趙向陽：班長，上次的考試成績出來了嗎？ 白媛媛（緩慢遞出）:哦?哦.這是你的成績單. (趙向陽接過來一看，臉色頓時變了，鬱郁寡歡的走向了自己的座位。看著看著書，他便沒了耐性，把手中的一扔，又重新換了一本，但一會他又失去了耐性，把手中的書又丟開了。他就坐在那裡，用手托著腦袋，兩眼木然的盯著桌子上的試卷。) (所有人被定格, 趙向陽站起,開始內心獨白.背景音樂「命運」響起)趙丁:這就是我的成績嗎?怎麼會這樣,怎麼會是這樣?我到底哪裡做錯了,難道我還不夠努力嗎? 我在自習室里呆的時間還不夠長嗎？為什麼給我開出這樣殘酷的玩笑?我放棄了所有娛樂休閑的時間，變成了一台讀書的機器，可最終得到的結果卻是不及格！這就是期望中能展示自己的大學生活嗎?這里,這里?我待在這里有什麼意義!還有什麼意義!!! (兩個誘惑上,分別是1和2) 1:離開這個毫無情趣的地方,讓甜蜜的愛情去安慰你心靈的創傷吧!(拉起趙向陽的一個胳膊)2:到網路虛幻的世界裡來,這里有無限的可能,可以讓你成為一代霸主，成為世界上最強大的人，得到想要的一切.(拉起趙向陽另一個胳膊) 1:尋找愛情吧,你的世界將不再有迷茫與寂寞 2:到網路世界吧,你所做的一切都將被認可,你將是最優秀的. 1 2:放棄那隻會給你帶來痛苦與孤獨的生活吧, 1:想想你的努力得到了什麼? 2:想想你周圍的人,為什麼不努力,卻依然很瀟灑? 1,2:放棄你的堅持吧,來我們這吧 1:這里的一切都是完美的2:你的生活將變的五彩繽紛 1:不要再猶豫了,放棄吧 2:做出英明的抉擇,放棄吧1,2:放棄吧,放棄吧!!!(趙向陽痛苦地掙紮起來大吼一聲"不",甩掉了誘惑,人都從新的活動起來, 趙向陽依然默然地坐在桌旁.他拿起自己的成績單鋪在了桌面上，獃獃的看著，手中的筆在上面寫著，一會，只見他越寫越快，越寫越快，突然他發瘋似的把成績單狠狠的揉成一團，重重的扔了出去。趙向陽雙手支撐著桌面,無力的站在那裡.這一切都被白媛媛看在眼裡,她從座位上走出,拾起那紙團,打開了它,念起了上面的話)白媛媛:這就是大學嗎?大學?見鬼去吧!(白媛媛坐到了趙丁的身旁,輕輕地把卷子在桌子上一點點的抹平) 白媛媛（不解）:考試成績不理想當然不開心，可是你的反應怎麼會這么強烈呢？ 趙向陽:不，這個不及格不是簡單的一個成績，它完全否定了我現在的大學生活。(沉默著,白媛媛靜靜的看著他)我的大學怎麼會是這個樣子? 大學對於我來說是那麼的神聖,那麼美好.在為它而拼搏的日子裡,苦也甜,累也笑.為了有一天能實現自己的夢想，我從來都沒有想過放棄.可是，現在我又過著怎樣的生活呢？我不想像別人那樣虛度光陰，在畢業的時候再來後悔自己沒有努力過，所以我放棄了尋找快樂。然而，我清楚地知道，自己的內心裡卻又不甘心像苦行僧一樣，日復一日的過著白開水般的生活。這種劇烈的矛盾讓我痛苦極了，既不能灑脫的玩，又不能踏實的學習，我快被這兩股力量擰碎了。我一直那麼辛苦的強撐著，可如今成績沒了,快樂沒了,連對生活的激情與信念也沒了,你說我怎麼能不痛苦呢? 白媛媛:雖然，我沒有你那麼強烈的感受，但曾經我也和你一樣迷茫過，對眼前的生活總是有這樣那樣的不滿意。 趙向陽：(詫異的)怎麼？你也有過這樣的情形？ 白媛媛：（笑）是的，而且，我相信很多同學也都有過這樣的經歷。大學是開放的也是新鮮的，讓我們認識了許多的朋友，見識了許多與自己完全不同的生活方式。這些事情帶來的誘惑往往是巨大的，讓我們充滿了好奇，再加上我們還如此年輕，心理發展的水平還不穩定，看待、處理問題的方法都太單一了，自然很容易就受到了周圍的影響。可這不是我們的錯，每個人在成長的道路上都會遇到一些彷徨，都會有感到無所適從的時候，可是如果不經歷這些，我們又怎麼能成長，變得成熟起來呢？只要我們明白自己究竟想要的是什麼，就不會一無所獲，能找到自己應該走的路的。你說是嗎，向陽？ 趙向陽：(受到了白媛媛的感染，恢復了一些朝氣)我想我有些明白了。過去，讀書的目的就是為了上大學。等上了大學，卻不知道為什麼學習了？雙學位？考研？那隻是另一個如同上大學的目標罷了。接下去又該怎麼辦呢？這樣被動的學習怎麼可能產生興趣和堅持下來呢？更不用說周圍又充滿了形形色色的影響。我們應該為自己而學，為自己成為真正的優秀的大學生而學，為將來的每一天而進步！ 白媛媛：(拍趙丁肩膀)向陽，你說得太棒了！現在競爭如此殘酷，我們應該從現在就做好應戰的准備，哪裡還有時間去迷茫和彷徨呀！給自己一個理由，讓自己振作起來吧！ 趙向陽：（不好意思狀）可是?班長，只是學習會不會還是太枯燥了一些? 白媛媛：我們是大學生，應該有豐富的生活。不是不能談戀愛，也不是不能去上網，更不是要遠離社會現實生活，只單純地呆在這個象牙塔里。這些事情對我們來說也是一種生活體驗，也是一種學習啊，可是這不應該成為我們生活的主流，讓我們偏離了重心，更成為放縱自己的借口呀! 趙向陽：(背景音樂「青春紀念冊」)班長，謝謝你.，和你的交談讓我感覺上了一堂重要的課程，我終於了解自己了。自己想成為什麼樣的人，擁有怎樣的人生，是自己在掌握。別人的生活縱然五光十色，也不能影響我自己的選擇。因為，對自己負責的只有也只能是我們自己！年輕的朋友們，讓我們的大學沒有遺憾，讓我們的青春沒有遺憾！ (劇終)

D. 求一篇心理情景劇的劇本，主題就是關於大學生的就行，絕對給高分

《蛻變》
故事梗概：
郭寶健自小家庭富裕，父母的寵愛使得其養成玩世不恭的個性，尤其看不起努力學習的同學，艾新星家庭貧困，生活的壓力一直是他奮進的動力，是班上的尖子生，但他卻自卑、敏感，封閉自己的心靈，不肯與同學接觸。互相看不慣的兩人終於在郭寶健「失戀」後發生嚴重沖突，同學們用自己的關愛感化和幫助了他們。在此過程中，曾芳對郭寶健漸生情愫，婷婷於選擇祝福還是說出隱藏於內心深處的那個秘密之間徘徊不定，最後婷婷因為工作、家庭等原因，想帶著屬於他們之間的那個秘密永遠地離開，是上天的眷顧還是人為的安排，跌跌撞撞的他們是否還能找回那段幸福的時光？
人物介紹：
郭寶健：男，家庭富裕、優越的經濟條件養成了他驕傲自大、玩世不恭、對任何事都不屑一顧的人生態度，學習成績一直在班上墊底。
艾新星：男，家庭貧困，生活的壓力一直是他奮進的動力，是班上的尖子生，但他卻自卑、敏感，封閉自己的心靈，不肯與同學接觸。
邱帥：班長，同時也是郭寶健和艾新星的室友
建洪：郭寶健和艾新星的室友
周婷王婷：女，郭寶健女友
曾芳：班級心理委員、郭寶健期間女友
劉老師：班主任
經理一:公司人事部經理
經理二：希望公司人事部經理
周婷絮：周婷妹妹

序幕
人物：郭寶健、艾新星、王健洪
道具：籃球一個、毛絨玩具一個。
王建洪:老艾，走，打籃球去吧。
艾新星：不去，我要去圖書館
王建洪：別這樣啦，勞逸結合才能事半功倍，你再這樣下去就真成老夫子了。
艾新星：你自己去吧，我可不像你們這些衣食無憂的人這么閑
說完，艾新星背著包去圖書館了。
王建洪無奈的搖搖頭，道：難怪郭寶健說他是個書獃子！然後轉頭對郭寶健說
王建洪：寶健，走打球去，好久都沒打球了
郭寶健：你去吧！我要去找婷婷哎。

郭寶健春風滿面的走出寢室，手裡抱著一個大大的毛絨玩具，欣喜地走向了他們的甜蜜小屋，婷婷，開門，開門……….我要給你一個大大的surprise…
旁白：時間以分一秒地過去了，但是婷婷卻始終沒有出現
郭寶健不耐煩的拿起電話質問：你在什麼地方啊？。
婷婷：（沉默片刻）掛斷電話，
郭寶健的耳邊只剩下了嘟嘟嘟的回響。（以上真實通話，並開啟外音，掛斷後郭寶健將喇叭置麥上）
旁白：隨著啪的一聲，郭寶健進入了他們的甜蜜小屋，卻未發現婷婷的身影，只有桌子上留下了一張紙條。
紙條內容：（用PPT展示）我們分手吧，我想過了，我們在一起是不合適的，我討厭你這種玩世不恭、不學無術的個性，我來大學是來學習的，我不想把時間浪費在你這種人的身上，至於你喜歡我的一切，我都會改！（插曲：《像中槍一樣》）
郭寶健絕望地拿起電話，（你撥打的電話已關機）

旁白：深夜，輾轉難眠的婷婷拿出日記本，記錄了屬於彼此的悲傷。
錄音（婷婷飾演者現場誦讀）：這一天，我深深傷害了深愛我的他，對不起，健，請原諒我用這種殘忍的方式為我們愛情按下了暫停鍵……………….但是為了能讓你改變，我相信，一切都是值得的，希望未來的某一天，你會原諒我的「絕情」。
第一幕
人物：郭寶健、艾新星、邱帥、王健洪
地點：男生寢室
道具：桌子兩張、凳子三個、啤酒三罐。
旁白：一周過去了，郭寶健一直想要挽回，但婷婷的態度十分堅決。這天，郭寶健借酒消愁回來，手裡還提著幾罐啤酒打算回寢室繼續喝。
郭寶健跌跌撞撞的走進寢室，見邱帥和王建洪也在，說道：你們在啊，正好，陪我繼續喝。
邱帥趕忙上前扶郭寶健坐下：兄弟，別這樣，何必呢。
費王建洪也幫著勸道：是啊，身體要緊，你這樣喝壞了身體反而不劃算了。
對於勸導郭寶健顯得十分不耐煩：別扯這些，是兄弟不，是就陪我一起喝，一醉方休。
旁白：這時，艾新星從圖書館回來，一進寢室聞見滿屋的酒氣，皺起了眉頭，顯得十分不愉快，但並沒有發作。
郭寶健：你們說，這女人是不是有病，居然說什麼和我在一起是浪費生命。
邱帥和王建洪勸說道：別想那麼多了，過去的事就過去了。
郭寶健顯得有些激動：沒完，還沒有人敢這樣對我。你們知道她說我什麼嗎？她居然說我不學無術，耽誤她的學業，哈哈哈，狗屁，學習有什麼用，學習也不就是為了以後能混口飯吃，我現在就是不讀書了也一樣可以找到好工作，憑我爸的關系有什麼搞不定的。不像有些人，天天學啊學的，到頭來能不能找到工作還不一定呢，說不定臨了還是回家種田。
艾新星終於憋不住了：你說什麼，你再說一遍。
郭寶健：我就說了，怎麼了，鄉下人，窮光蛋。
只見艾新星額頭上青筋爆出，沖上去抓住郭寶健的衣領，吼道：你有什麼了不起的，寄生蟲，文盲，沒有你父母，你就只能沿街乞討。
這一舉動也點燃了郭寶健憋了一個星期的怒火，一場廝打就在眼前。
見勢邱帥和王建洪趕緊上前勸解，才避免了一場毆斗。

第二幕
人物：邱帥、曾芳
地點：教學樓憩息亭
道具：長凳一個
旁白：邱帥經過仔細思量，覺得這件事不能草率處理，便找到心理委員曾芳商量。
邱帥：曾芳，我寢室昨天發生的事兒你聽說了吧。
曾芳：是啊，我正准備找你了解下情況呢。
邱帥：雖然就現在來看，矛盾暫時是平息了，但我覺得這不是簡單的寢室矛盾吶。
曾芳：哦？那你覺得他們是什麼問題呢？
邱帥：就我和他倆這一年的相處來看，這兩人在心態上都存在一些問題，有些偏激。
曾芳十分認真的聽著，邱帥繼續說道：郭寶健因為從小家境優越，父母的溺愛造成了他玩世不恭的個性，覺得人生沒什麼好努力的，所以對什麼都不認真；而艾新星則相反，貧困一直是他內心深處一個巨大的包袱，他總是很自卑，也因此而更想證明自己。
曾芳：是啊，我也注意到艾新星他每天除了學習幾乎和其他同學沒什麼交流，把自己封閉在自己的小世界裡，這樣下去遲早會形成嚴重的心理問題。
邱帥：恩，有道理。
曾芳：而郭寶健的父母替他安排了一切，他自己從來不知道什麼叫努力什麼叫爭取，自然也沒有體會過其中的樂趣。面對婷婷好不容易認真一次，又受到打擊，肯定會鑽牛角尖兒。
邱帥：就是說嘛，所以還需要你出馬開導開導他們啊。
曾芳：這沒問題。但是解鈴還須系鈴人，郭寶健和艾新星是一個問題的兩個方面，我們首先應該努力化解他們之間的矛盾，然後讓艾新星和郭寶健在學習和生活上互幫互助，讓郭寶健體會什麼是努力奮斗的快樂們兩人調整好心態應該會有幫助。
邱帥聽曾芳這么一說也很高興：那還等什麼呢，我們就趕緊行動吧。走！
（邱帥邊說邊拉起曾芳快步離開，下場）
旁白：經過一段時間的開導與幫助，郭寶健的心態發生了很大的改變，漸漸地喜歡上了學習的樂趣，同時，艾星星也找到了什麼是敞開心扉、融入群體的快樂，隨著郭寶健的改變，曾芳對他漸生情愫，而郭寶健對她心懷感激，從此，彼此愛情與友情之間徘徊。（PPT展示改變的過程）
第三幕
人物：老師、郭寶健、艾新星、邱帥、王健洪、曾芳、劉優優等
地點：教室
道具：，桌椅板凳六套
曾芳：我們班今天要開班會，你知道吧？
郭寶健：哦！我差點忘了，我們走吧，快到時間了。（說著，倆人走出自習室，往開班會的教室走去）
旁白：班會開始了，班主任老師首先就上學期的期末考試進行點評。
劉老師：上學期的期末考試，我們班總體來說考的不錯，平均分提高了，不及格率也大大降低，最讓我驚喜的還是那些有進步的同學，其中表現最為突出的是郭寶健同學，他在這次的考試中取得了我們班上的第9名，接下來，就讓他和我們大家共同分享一下他的進步。
郭寶健有些不好意思，但還是大膽走上講台：大家好，老師讓我分享進步心得，我確實很慚愧，因為和很多同學比起來，我還是差得很遠，只是我過去實在是…恩…實在是太遜了，所以貌似有些進步。這次能有這么大的轉變，多虧了同學們的關心和幫助，首先我要感謝咱們班的班長邱帥和心理委員曾芳，是他們的開導讓我解開了心結，幫我度過了心理難關；在這里，我還想特別感謝一個人，是他給了我當頭一棒，罵醒了以前那個渾渾噩噩混日子過的我，讓我開始重新思考我的人生，是他給了我很大的幫助，讓我擺脫了後進，他就是艾新星同學。謝謝！（深深的鞠躬）艾新星走上講台，很激動地說道：「其實說感謝的應該是我，謝謝！謝謝大家！」說完兩人會心一笑，緊緊擁抱在一起，教室里一片掌聲雷動。

旁白：畢業在即，白曾芳最大的希望是和大學的他繼續相依相愛，直到天荒地老……而婷婷最大的希望則是擁有一份讓她賺很多很多錢的工作，直到把她妹妹的病治好……她們都在為自己的希望奔波，然而希望卻是一個常常愚弄人的孩子，無論你怎麼努力，它還是將現實搗得粉碎。

（PPT：人山人海的人才市場）
經理一：下一位
（婷婷擠到經理面前，快速遞簡歷，深呼一口氣。經理不屑地看了一看。）
經理一（不耐煩）：請你回去等通知吧！下一位。
婷婷：請問……
經理一：（加大聲量，不耐煩）：沒聽懂嗎？下一位！（經理把飄絮的簡歷揉成一團，丟進廢紙簍。）
經理一：都不知道是什麼雜牌學校，沒清華北大也敢來這里投簡歷，哼！
婷婷：就這樣，我投去一份份的希望，收回的卻是一份份的失望，還有那一串串的冷嘲熱諷。
經理二：才本科生，還敢跟博士生搶飯碗呢！（聲效：一串串冷笑聲。）
經理一：文科生，連英語四級都沒過！還敢來這里投簡歷。哼！
婷婷：但我仍然堅持著我的希望，也許下一家就是我的歸屬。
（走到希望公司，深呼一口氣。遞上簡歷）
今天婷婷來到了希望公司，這是她面試的最後一家公司也是她最後的希望。
希望經理（看一下簡歷）：行了，回去等通知吧。就那麼一丁點兒本事都放上簡歷顯擺啊？下一位。
婷婷：（很失落地轉身，愕然發現白雪站在背後，欲打招呼，曾芳卻狠狠地瞪了一眼婷婷，她遞上自己的簡歷給希望公司的經理）
希望經理：（眼裡放光芒，上下打量曾芳）你的條件很符合我們公司的要求，我們公司最後一個名額就給你啦。

婷婷：（傷心欲絕，然後撕簡歷，哭著）為什麼，為什麼她要搶走我最後的希望！為什麼會是我最好的朋友！
妹妹（電話鈴聲響，婷婷平復一下心情接電話）：姐，那家待遇優厚的公司面試得怎樣啦？（病怏怏的）
婷婷：（強忍淚水）哦，已經進入試用期了。姐很快就可以賺錢給你治病了。
妹妹：（天真興奮）那太好了！那太好了！我就知道憑姐的實力一定行的。今天醫院又催我們交醫葯費了。
婷婷：（深呼一口氣）別擔心，很快就有錢了，很快就有錢了。哦，我有事要忙了。
妹妹：哦，那姐你先忙，88.（傷心下台）
婷婷：（錄音）對不起，妹，姐騙你了。
旁白：現實就是那麼的殘酷，無論你怎麼努力地墊起腳尖，幸福的距離還是沒有得到改變，太對彼此用心，卻離擁抱越來越遠…….
第四幕：
人物：郭寶健 曾芳 周婷婷
地點：校園 車站 甜蜜小屋
郭寶健：曾芳，我們還是分手吧。
曾芳：你開什麼玩笑啊！一點都不好笑。
郭寶健：我是認真的，謝謝你在我們最需要的時候走進我的生活，謝謝你為我所做的一切。對不起，無論我則么努力，她的身影還是揮之不去，這對你很不公平，所以………
曾芳：她？她是婷婷嗎？
郭寶健：（沉默不語）轉身離開。
（背景音樂）神秘花園

婷婷回到曾經的甜蜜小屋，去裝載他們的所有回憶，然後離開這個充滿悲傷與幸福的地方，去尋找自己所要的希望。（孤身一人前往火車站）
（PPT展示婷婷的回憶和日記內容）
日記內容：錄音：（賭博，好可怕的字眼，明知道會輸，我卻還是用盡所有來賭你的未來，哪怕只有一絲的希望，我還是緊緊的抓住，直到最後，我才發現，我輸得很徹底，但唯一值得慶幸的是，我的健，你終於得到了我希望的改變，看著你們的甜蜜，我會遠遠地躲開，我不會讓眼淚掉下來，我會帶著對你們的祝福遠遠地離開……雖然有太多的不舍，但除了再見，我們還剩下什麼？）
郭寶健也走向了曾經的甜蜜小屋，伸手觸摸牆壁上婷婷的照片，不禁回想起了他們的過去（PPT展示回憶）
內心獨白：（錄音）世界太大，我們還是相遇，世界也太小，我們居然走散了，有過交集的直線怎麼才能回到相交的那個點？空洞的心裡滿是我們的回憶，即使想抓住，即使阻擋著心，還是從手指間溜走，是我太傻還是不小心，在丟了自己的同時居然把你弄丟了！（悲傷，落寞）拿出香煙，剛點燃，便想起了婷婷不喜歡自己抽煙，（錄音：我不想看到你抽煙，可不可以不抽？）將煙頭扔在角落裡，發現地上有個筆記本。拾起筆記本並打開。
明白了一切後，郭寶健深深的自責，並急切地給婷婷打電話。（你撥打的電話正在通話中）
同一時間，曾芳正與婷婷通話
婷婷：喂，
曾芳：婷婷，對不起。
婷婷：沒有什麼對不起的，我們都只是在追求我們的希望而已，唯一的遺憾是上天把我們的所需交織在一起，現在你擁有了工作，擁有了愛情，我真心的祝福你們……
曾芳：對，你說得對，我擁有了工作、愛情，但是你卻不知道的是希望公司是一個傳銷公司，它給我的不是希望而是更大的失望，我擁有了愛情，但是他心裡的卻是你，所以，我決定將你想要的都還給你，你妹妹的醫葯費我已經替你交了，所以至於那份工作，我想，你應該不要了吧。
婷婷急切地掛斷電話並給過寶健打了過去（你撥打的電話正在通話中，一遍遍反復撥打，到接通時發現手機沒點，自動關機）
婷婷丟棄行李，急忙往學校跑去。
同時郭寶健也向車站的方向跑去。
兩人於某個轉角處相撞，發現彼此後會心一笑。
郭寶健：傻瓜…….讓你受委屈了！（插曲：我們都怕痛（高潮））
擁抱…….熄燈

E. 我很失望(一個大學生的自白）。

兄弟，同病相憐！我也差不多， 如今著社會，要注意以下幾點：內 第一，能力容，有能力的人到哪裡都不愁找不到好工作， 第二，人際關系，也就是處事能力！未來的社會，人際關系石達開事業的一個重要通道！ 第三，心態，不自高自大，謙虛謹慎，沒有經驗可以學習，最重要的是要有從基層做起的良好心態 第四，有理想，有目標，不能碌碌無為，懂得奮進，有強烈的責任感、有承載壓力的能力！ 第五，有創新能力，頭腦靈活、擁有復合型技能、具有獨立性 ，不人雲亦雲，有自己想法！

F. 大學生如何進行自我調適焦慮

1、大學生的心身反應問題
焦慮恐懼
由於對疾病認知的不確定性，容易出現擔心，緊張，胡思亂想，心神不寧等情緒。

抑鬱
害怕面對現實，出現情緒低落，似乎對一切失去興趣，害怕與人交流，出現退縮行為等。

憤怒
部分大學生可能出現憤怒的情緒，將矛頭指向事件可能的責任人，在壓力下變得極度敏感。

疑病與強迫
部分大學生出現惡心，嘔吐，乏力，咳嗽等症狀就懷疑自己得了新型冠狀肺炎，為此感到擔心，緊張。出現強迫思維，一直去想與病毒有關的事。

睡眠問題
有的大學生會出現過度緊張，胡思亂想而難以入眠。

2
大學生學習就業方面的問題
學習方面
由於疫情影響，各地高校延遲開學，進行了線上授課，但線上學習容易注意力不集中，難免學習效率低下。

就業方面
為防止和控制疫情擴散，各類高校畢業生就業現場招聘活動一律暫停，大學生獲取招聘信息的渠道減少，使畢業生的就業壓力增大。

3
大學生如何進行自我調適

科學認知

科學認識新冠肺炎,不信謠、不傳謠,不造謠,避免造成不必要的恐慌。

對自身心身反應的科學認知疫情會使我們機體產生應激反應。

努力做好自我調適

保持健康的生活方式雖然活動范圍受到限制,仍要保持運動。

睡眠問題防治。

規律居家進行體育鍛煉，適當放鬆訓練。

情緒宣洩。

放鬆訓練。

加強與家人，朋友的溝通交流。

調整學習方式,保證學習狀態在家中創造專門的學習區或。

增強自身競爭力,沉著應對，就業畢業生可以合理利用各類考試時間和招聘時間的推遲,有效規劃時間安排,充實自身專業技能。

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G. 求一份大學生心理活動情景劇劇本

我的大學

第一幕
場景一：
時間：下課後 地點：回寢室的路上 人物：趙向陽

旁白：半年過去了，我的生活出現了各種各樣的變化，激烈的或不易覺察的。但是我相信，真正值得紀念的生活還沒有來。對我來說，我的大學生活像是在不斷地穿越一重重霧氣。霧氣後面是一雙迷茫的眼睛，這雙眼睛本應該露出耀眼的光芒，卻被迷霧掩蓋了青春的色彩，我因此而看不到自己的未來。
（趙向陽走出寢室，神情低落。一件衣領豎起的黑色外套將他包裹的嚴嚴實實，只露出一雙黯淡無光的眼睛。他的腋下緊緊的夾著幾本書，雙肩縮起，似乎有些寒冷。停下，仰起頭，朝向天空，莫名的發出長長的幾聲吁嘆。）（背景音樂：「變幻之風」中的風聲）
趙向陽：（走兩步，面向觀眾）又在雲霧里上完了兩節課，上星期拉下的課還沒補上，這個星期的問題又來了，看來我又得在自習室待上整個晚上了。唉!（搖頭）
（舞台的另一邊便是他的寢室）
場景二：
地點:寢室 人物:趙向陽 錢乙 孫甲
（趙向陽回到寢室，孫甲正擺弄著自己的頭發，心情愉悅，看到趙向陽後便打了個招呼。趙向陽勉強的笑了一下，算是回應。他坐到桌前漫不經心的翻起書來。這時錢乙興匆匆的回到寢室，背景音樂：反轉地球）
錢乙：（眉飛色舞）兄弟們!我的武士現在已經升到60級了，哈-哈，厲害吧！那可是我不分晝夜殺了N多怪才有今天這成績的。牛吧！

趙向陽：（羨慕的表情）確實厲害！

孫甲：哇!升的那麼快!牛呀!就憑你每天坐在那裡十幾個小時一動都不動的功力,兄弟我就自嘆不如呀!

錢乙：你以為我真是金剛不壞之身啊？常常我也是腰酸背痛腿抽筋啊，可是,結束游戲一離開網吧,我又不知道該幹啥,巨大的空虛感就會將我吞沒（誇張喜劇）。 和渾身的不舒服不相比，精神上的飢餓才更恐怖呢！所以，還是坐在吧充實呀!

孫甲（大笑）：典型的一網路成癮者！趕明兒兄弟我也去試試，看是不是像你說的那麼帶勁。

錢乙：誰像你那麼幸福啊！天天被愛情滋潤著,一副春風得意的樣子,不比我們誰都強呀.真應該好好向你學習學習才對呀!趙丁，你說呢？

趙向陽：（陪笑）對,對.我應該向你們兩個學習。

孫甲：(滿面春風的)哪裡哪裡,相互學習,相互學習。（對趙向陽）要是你憑懸梁刺股般的讀書精神去參加「加油好男兒」，保准晉級！
錢乙：（鬨笑）哈哈，沒錯. 向陽，我看真正厲害的是你。

孫甲:(笑著看錶)糟糕,要遲到了。我可不想惹我親愛的達令生氣。兄弟們， 塞有啦啦！

錢乙:幸福的人啊! (孫甲遠遠的打出一個OK的手勢.)
（錢乙的電話響起）

錢乙：（打電話）喂？啥?隊都組好了，行,我馬上就去，等我呀。（扭頭對趙向陽說）走,一塊玩去？

趙向陽：（動了動身體，又搖搖頭）算了，我還要看書呢。

錢乙：（拿過趙向陽手上的書）《大學英語》？走吧，玩一晚上能耽誤啥嗎？整天呆在寢室里，悶不悶啊？

趙向陽：上網太耽誤時間了，會影響學習的。最好你也少上點，多看看書吧！

錢乙：看書？哼 !見你天天看書也沒看出個狀元呀！知道現在大學里哪個詞最土老冒兒么？學——習！那是高中沒辦法才會乾的傻事。大學來干嗎的?是來享受的唄!enjoy! 像你這樣整天就知道捧著書看，簡直就是在浪費青春!浪費寶貴的青春呀！別說沒提醒你，青春短暫,還是及時行樂吧!好了,好了,反正我是忍不住要去享受青春的激情了.真不走？那你就在這兒做你的乖學生吧! (錢乙下)
(趙向陽目送錢走下後,目光再次投到了書上.)

趙向陽:見鬼,今天這書上的內容怎麼就這么難懂呢? （緩緩站起）
上網、戀愛，難到這才是我應該擁有的大學生活的嗎？不，不是……(迷惑的仰起頭)可,可?為什麼我卻不快樂呢? 青春的快樂究竟是什麼？

第二幕

場景一:
時間：中午上課前 地點： 教室 人物：趙向陽 白媛媛
（趙向陽早早的便來到教室上自習，班裡寥寥無幾人。)
趙向陽：班長，上次的考試成績出來了嗎？

白媛媛（緩慢遞出）:哦?哦.這是你的成績單.
(趙向陽接過來一看，臉色頓時變了，鬱郁寡歡的走向了自己的座位。看著看著書，他便沒了耐性，把手中的一扔，又重新換了一本，但一會他又失去了耐性，把手中的書又丟開了。他就坐在那裡，用手托著腦袋，兩眼木然的盯著桌子上的試卷。)
(所有人被定格, 趙向陽站起,開始內心獨白.背景音樂「命運」響起)
趙丁:這就是我的成績嗎?怎麼會這樣,怎麼會是這樣?我到底哪裡做錯了,難道我還不夠努力嗎? 我在自習室里呆的時間還不夠長嗎？為什麼給我開出這樣殘酷的玩笑?我放棄了所有娛樂休閑的時間，變成了一台讀書的機器，可最終得到的結果卻是不及格！這就是期望中能展示自己的大學生活嗎?這里,這里?我待在這里有什麼意義!還有什麼意義!!!
(兩個誘惑上,分別是1和2)

1:離開這個毫無情趣的地方,讓甜蜜的愛情去安慰你心靈的創傷吧!(拉起趙向陽的一個胳膊)
2:到網路虛幻的世界裡來,這里有無限的可能,可以讓你成為一代霸主，成為世界上最強大的人，得到想要的一切.(拉起趙向陽另一個胳膊)
1:尋找愛情吧,你的世界將不再有迷茫與寂寞
2:到網路世界吧,你所做的一切都將被認可,你將是最優秀的.
1 2:放棄那隻會給你帶來痛苦與孤獨的生活吧,
1:想想你的努力得到了什麼?
2:想想你周圍的人,為什麼不努力,卻依然很瀟灑?
1,2:放棄你的堅持吧,來我們這吧
1:這里的一切都是完美的
2:你的生活將變的五彩繽紛
1:不要再猶豫了,放棄吧
2:做出英明的抉擇,放棄吧
1,2:放棄吧,放棄吧!!!
(趙向陽痛苦地掙紮起來大吼一聲"不",甩掉了誘惑,人都從新的活動起來, 趙向陽依然默然地坐在桌旁.他拿起自己的成績單鋪在了桌面上，獃獃的看著，手中的筆在上面寫著，一會，只見他越寫越快，越寫越快，突然他發瘋似的把成績單狠狠的揉成一團，重重的扔了出去。趙向陽雙手支撐著桌面,無力的站在那裡.這一切都被白媛媛看在眼裡,她從座位上走出,拾起那紙團,打開了它,念起了上面的話)
白媛媛:這就是大學嗎?大學?見鬼去吧!
(白媛媛坐到了趙丁的身旁,輕輕地把卷子在桌子上一點點的抹平)

白媛媛（不解）:考試成績不理想當然不開心，可是你的反應怎麼會這么強烈呢？

趙向陽:不，這個不及格不是簡單的一個成績，它完全否定了我現在的大學生活。(沉默著,白媛媛靜靜的看著他)我的大學怎麼會是這個樣子? 大學對於我來說是那麼的神聖,那麼美好.在為它而拼搏的日子裡,苦也甜,累也笑.為了有一天能實現自己的夢想，我從來都沒有想過放棄.
可是，現在我又過著怎樣的生活呢？我不想像別人那樣虛度光陰，在畢業的時候再來後悔自己沒有努力過，所以我放棄了尋找快樂。然而，我清楚地知道，自己的內心裡卻又不甘心像苦行僧一樣，日復一日的過著白開水般的生活。這種劇烈的矛盾讓我痛苦極了，既不能灑脫的玩，又不能踏實的學習，我快被這兩股力量擰碎了。
我一直那麼辛苦的強撐著，可如今成績沒了,快樂沒了,連對生活的激情與信念也沒了,你說我怎麼能不痛苦呢?

白媛媛:雖然，我沒有你那麼強烈的感受，但曾經我也和你一樣迷茫過，對眼前的生活總是有這樣那樣的不滿意。

趙向陽：(詫異的)怎麼？你也有過這樣的情形？

白媛媛：（笑）是的，而且，我相信很多同學也都有過這樣的經歷。大學是開放的也是新鮮的，讓我們認識了許多的朋友，見識了許多與自己完全不同的生活方式。這些事情帶來的誘惑往往是巨大的，讓我們充滿了好奇，再加上我們還如此年輕，心理發展的水平還不穩定，看待、處理問題的方法都太單一了，自然很容易就受到了周圍的影響。可這不是我們的錯，每個人在成長的道路上都會遇到一些彷徨，都會有感到無所適從的時候，可是如果不經歷這些，我們又怎麼能成長，變得成熟起來呢？只要我們明白自己究竟想要的是什麼，就不會一無所獲，能找到自己應該走的路的。你說是嗎，向陽？

趙向陽：(受到了白媛媛的感染，恢復了一些朝氣)我想我有些明白了。過去，讀書的目的就是為了上大學。等上了大學，卻不知道為什麼學習了？雙學位？考研？那隻是另一個如同上大學的目標罷了。接下去又該怎麼辦呢？這樣被動的學習怎麼可能產生興趣和堅持下來呢？更不用說周圍又充滿了形形色色的影響。我們應該為自己而學，為自己成為真正的優秀的大學生而學，為將來的每一天而進步！

白媛媛：(拍趙丁肩膀)向陽，你說得太棒了！現在競爭如此殘酷，我們應該從現在就做好應戰的准備，哪裡還有時間去迷茫和彷徨呀！給自己一個理由，讓自己振作起來吧！

趙向陽：（不好意思狀）可是?班長，只是學習會不會還是太枯燥了一些?

白媛媛：我們是大學生，應該有豐富的生活。不是不能談戀愛，也不是不能去上網，更不是要遠離社會現實生活，只單純地呆在這個象牙塔里。這些事情對我們來說也是一種生活體驗，也是一種學習啊，可是這不應該成為我們生活的主流，讓我們偏離了重心，更成為放縱自己的借口呀!

趙向陽：(背景音樂「青春紀念冊」)班長，謝謝你.，和你的交談讓我感覺上了一堂重要的課程，我終於了解自己了。自己想成為什麼樣的人，擁有怎樣的人生，是自己在掌握。別人的生活縱然五光十色，也不能影響我自己的選擇。因為，對自己負責的只有也只能是我們自己！年輕的朋友們，讓我們的大學沒有遺憾，讓我們的青春沒有遺憾！

(劇終)

H. 大學的煩惱：一個在大學里孤單的胖女孩的內心獨白~大家耐心看完吧~救救我吧~我很難過~給你最高的分~

樓下的觀點胖沒什麼，主要還是看胖到什麼程度。微胖？要是這樣，樓主也就不會出來找大家素苦，尋求幫助了。
首先這位同窗，很為你高興，你有這樣的遭遇讓你更認識到什麼是人性美學，當然就是局限在外表層次的 。因為大家看到的只是你的外表，沒有了解到你的內心，應為你封閉了自己。這正是你自尊心受到打擊後的你的為人處事改變 。還有通過你的描述 ，僅僅是描述，我看到一很對外表很在乎的你，這可能和你自身情況有很大的關聯。而這樣的在乎很大原因也是大學時戀愛的黃金階段 ，很多女生都在高中時候就憧憬大學有一段轟轟烈烈的愛情。使得 高中 沒黑沒夜的努力學習，所以你就沒有將注意力放在了完成憧憬 ，完成家長 對自己的期望上。
但是上了大學之後，你注意的方向轉變了，但是實際情況沒有像你想像的那樣，也就是這樣的種種導致了現在你走入了陰影 。不過很好，你還在努力想從陰影中走出來。
上面的只是我看了你的描述後的分析，分析對了那你接著往下看，不對的話就別看了，對症下葯才是良方。
1.你現在缺乏信心 ，極度缺乏。還相當自卑。使得你現在很自閉，使得你有點點偏激。而缺乏信心的來源你歸結為因為你胖，也由於這個導致了一系列問題。
所以關鍵就在於自信，關鍵在於減肥 ？ 能這么得出的結果很顯然 是錯的。
你是心病，不是身體不舒服。別有事沒事老往胖上扯。教你幾招：減少看電視時間，減少我坐在電腦前的時間，在家就多幫你媽做做飯，在學校沒事就掃掃寢室，一句話減少一個人獨自生活時間，增加和同學朋友 一起的時間，就算你什麼都不說，當個很好的聽著 ，你的心也會被帶動的。你沒付出你哪來的回報啊。適當的節制自己的飲食，別獨來獨往， 我想兩個人 一起鍛煉，總比你一個人 在操場跑步心情歡快多吧。

I. 關於：一個無恥女大學生的自白

網上的東西轉來轉去，很難找到源頭的。

J. 求國旗下講話的演講稿，大學生，一千字左右，勵志的

國旗下講話稿 學 會 感 恩
各位老師、同學們,大家早上好,今天,我國旗下講話的主題是——學會感恩內。 有這樣一則故事，一容名女大學生因為家庭貧困而捨不得花父母寄給她的生活費，在學校食堂撿別人吃剩下的饅頭吃。她沒有因為家庭的貧困而埋怨父母，埋怨任何人，而是靠自己勤工儉學頑強地生活著。為什麼呢？因為她懂得感恩生活。可是，在學校里我常常聽到不少同學抱怨自己的父母給的零花錢太少，買的零食不多，不許玩游戲，買的衣服不夠好看，嫌爸爸媽媽啰嗦管得太嚴。因此，今天我要講得的就是學會感恩。
感恩，是一種歌唱生活的方式。「感恩」是一種生活態度，是一個內心獨白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。每個人都應該學會「感恩」。一株花，它努力地吸吮每一滴甘露，吸收每一片陽光，以微笑的綻放感謝太陽。一根小草，它決不自卑，以它頑強的生命力生存下去，不棄不餒，微笑著感謝每一縷春雨。朝霞捧出了黎明，大地哺育了生靈，母親賜予我生命，生活贈與人友誼