大學生低頭族論文3000
❶ 議論文 小議手機依賴症
玩手機還是被手機玩，這是個問題
「世界上最遠的距離不是生與死，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機。」這個網路上流傳很廣的抱怨，正是很多人真實生活的寫照，「手機依賴症」已經成為社會「流行病」。
智聯招聘曾發布過一份針對28個主要城市年輕人進行的手機指數調研。結果顯示，這些年輕人在很大程度上被手機「控制」，近八成患上了手機依賴症。高達79.40%的人晚上睡覺不關機，排在手機依賴症表現的首位；其次是在沒事兒的時候喜歡用手機打發時間，比例為78.86%；60.39%的人明確表示手機減少了與身邊人的當面溝通；68.56%的人坦言自己醒來後除了睜眼就是摸手機；63.59%的人睡覺前玩手機，且經常影響睡眠，甚至有15.98%的人表示走路時也經常用手機。
自然，如此被手機綁架必然會對人們的生活造成影響。除了我們能感受到的，長時間低頭玩手機後會造成頸椎、腰椎的損傷，引起關節酸痛、麻木、腫脹等，更重要的則是人們的心態與生活方式。「如果手機沒電了，會覺得沒意思了，手裡沒有玩兒的工具了。」 有網友如是說。
餐廳里、公車上、校園里，到處都是「低頭族」。當越來越多的年輕人沉迷於自己的手機世界裡樂不思蜀，則必然會逐漸把自己封閉起來，和現實世界隔斷了聯系，等到需要處理現實中的問題時，人就會無所適從。這實際上是人的社會能力的一種退化，而這些能力上的消退，最終會影響到我們正常的工作和生活。那麼，當下的我們到底是玩手機還是被手機玩，這是一個問題
2.
現在的人，過著一種手機人生。
早上登錄微博，寫下一天計劃；上午瀏覽網頁，了解國內外大事；下午手機電視，掌上圖書，充實頭腦，放鬆心情；晚上吃飯，拍照上傳，發條說說，與全世界說晚安。
如果只看手機上網頁的記錄，這是忙碌而又充實的一天，這是一個懂得生活的人。但是，將時空轉到現實，你會發現，這個人的一天其實無聊又乏味。他唯一做的事，只是手拿手機，低頭不語，這便是我們在地鐵上、飯店裡、電梯中常常見到的「低頭族」。他們都是被手機綁架了的人。
被手機綁架，大多數人不但不奮起反抗，反而還樂在其中，盡享當「人質」的樂趣。「手機中的世界可比現實社會要精彩，即使被綁架也是幸福的。」有些人這樣說。的確，手機中的頁面比現實中的白紙黑字更豐富多彩，手機中的游戲也比現實中平淡無奇的生活更讓人振奮，連手機中的人都比現實中的人要志同道合，親切得多。但是，手機終究是一個冷冰冰的機器而已。當你按下關機鍵，抬起雙眼，你會發現，現實中你的人生是如此蒼白，而這一切，都源於你對虛擬世界的沉迷，對現實世界的冷漠。你對世界冷漠，世界便會對你冷漠。當你封閉了內心，選擇了逃避，躲進了虛偽安逸的世界，你便失去了一切真實的美好，失去了為未來拼搏的奮斗精神，失去了與朋友相互關懷的溫情，失去了旅途上的一路風景。被手機「綁架」了的人生，將會一無所有。
有些人面對手機的「綁架」奮起反抗，反而把手機關進「監獄」。每逢親友聚會，便將手機統統扔進籠子里，規定誰都不準再碰它。這樣有趣的「關手機監獄」行為，將人們從手機的控制下解救出來了。但也有不少手機還未「刑滿釋放」便「越獄」。要防止手機「越獄」，首先還要我們自己先「越獄」，打破重重心牆，沖破人心的牢籠，真正敞開心扉，面對我們身邊的人和事。認真工作學習，才會發現原來其中還有這么多樂趣；留心觀察生活，才會發現原來風景就在我們身邊；敞開心扉，才會發現原來知己就在眼前。
別讓手機「綁架」了你的生活。下次起床，別先顧著發微博，先欣賞一下美麗的日出；下次聊天，先別顧著登微信，先看一下身邊有沒有有趣的人；下次聚會，先別顧著曬照片，先看一下想念許久的容顏。掙脫手機的「綁架」，讓你的人生屬於你。