大學生眩暈

1. 大學生的不良情緒障礙具體表現為什麼

1、在情緒方面可能會出現：情緒低落、焦慮、不知所措、煩躁，對什麼事情都不感興趣，感到不能應對當前的學習、工作、生活並且無從計劃未來等。

2、在軀體方面可能會出現：惡心嘔吐、頭疼、肢體麻木、腹痛腹瀉、消化不良、失眠、食慾減退、心慌胸悶等。

3、在行為方面可能會出現：違反規則的一些行為，如曠課、遲到、曠工、尋求刺激或一些墮落行為等。

4、在社會交性方面會出現：不願與人交往，逃避社交活動，喜歡獨處，學習、工作能力下降。

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首先，如果你或者你的同學、朋友有適應障礙的傾向，尋求專業人士的幫助是非常有必要的。一般情況下，這種情況可以尋求學校專職心理教師的幫助，當然如果情況嚴重，尋求專業心理醫生的幫助是最佳的選擇。適應障礙通常是以心理治療為主，心理治療主要解決其心理應對的方式和情緒宣洩的途徑等問題；葯物治療主要是加快情緒等方面症狀的緩解。正規的治療可能更有利於心理健康的恢復。

其次，在學校層面上，輔導員老師等要掌握大一新生的心理動態，及時發現異常情況，採取有效的措施。學校可以根據實際情況，開設必要的心理輔導教育活動，讓大學新生了解其目前的實際生活和學習情況，可能遇到的心理問題和心理保健知識。

對於家庭層面來說，有適應障礙的大學生非常需要父母的正確引導、關心和幫助。父母是孩子非常重要的支持系統，是其有困難時解決問題的良好的動力。父母也要有意識的在孩子沒有踏入大學校門之前，引導其了解大學生活，使其有心理准備。

2. 大學生常見的負面情緒有哪些具體有什麼表現

1、焦來慮。焦慮是十分常見的現象，自是一種類似擔憂的反應或是自尊心受到潛在威脅時產生擔憂的反映傾向，是個體主觀上預料將會有某種不良後果產生的不安感，是緊張、害怕、擔憂混合的情緒體驗。人們在面臨威脅或預料到某種不良後果時，都有可能產生這種體驗。2、抑鬱。抑鬱症狀不單指各種感覺，還指情緒、認知與行為特徵。抑鬱最明顯的症狀是壓抑的心情，表現為彷彿掉入一個無底洞之中，正被淹沒或窒息。其他感覺容易發火，感到憤怒或負罪感。抑鬱常常伴隨著焦慮，對所有活動失去信心，渴望一個人獨居。抑鬱也伴隨著個體思維方式的轉變，這些認知改變可以是一般性的，比如注意力不集中，記憶力衰退或者很難做決定。在思考可能有更多的心境轉變，消極地看待世界、自我和未來。3、憤怒。憤怒是由於客觀事物於人的主觀願望相違背，或因為願望無法實現時，人們內心產生的一種激烈的情緒反應。心理學研究表明，當憤怒發生時，可能導致人體心跳加快、心律失常、高血壓等軀體性疾病，同時還會使人的自製力減弱是指喪失，思維受阻、行為沖動，甚至或干出一些事後後悔不迭的蠢事或造成不可挽回的損失。