大學生自檢報告

⑴ 大學生德育自評報告 100字左右

在思想上，我積極向上，力求進步，學習過程中始終保持高度的熱情和認真態度，善於思考，能夠從多個角度分析問題。在生活中，我嚴格要求自己，做人誠懇，待人熱情，始終以積極樂觀的態度面對生活中的各種挑戰。

在工作中，我踏實負責，能夠出色地完成交給的各項任務，不僅具備較強的動手能力和應用能力，還能夠靈活運用所學知識解決實際問題。此外，我還積極參加各種社會活動和社會實踐，不僅豐富了個人經歷，也鍛煉了自身的組織能力和團隊協作精神。

在團隊合作方面，我能夠積極融入團隊，與團隊成員保持良好的溝通和協作，共同完成團隊任務。同時，我也注重培養自己的創新意識，勇於嘗試新的方法和思路，力求在實踐中不斷探索和進步。

通過這些努力，我在德、智、體、美等方面都取得了長足的進步，不僅提升了個人綜合素質，也增強了面對未來挑戰的信心和勇氣。

⑵ 大學生的心理健康自我成長報告範文3篇

大學生對於自我成長這一方面，通過學習心理健康一定都收獲不少，那麼是時候都來寫一篇報告了。下面是我為大家整理的大學生的心理健康自我成長報告範文，僅供參考，歡迎大家的參閱。

大學生的心理健康自我成長報告範文1

第一部分

我的成長經歷

時光的沙漏不停的行進，來不及告別嘆息，昨日便已捲入時間的長流中旋轉著成為回憶，然後一點點透明，最終消失。

不知不覺，我已經成為一名大二的學生，在這漫長亦短暫的時間內，我們在緊張的學習節奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

在我看來，我的人生路應該算是比較順利，無論是小學，初中或是高中，似乎學習就是我的全部，所以我一門心思的把學習搞好，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法承擔這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成績一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復讀。

在復讀的日子裡，我的思想逐漸有了轉變。不再去幻想明天是多麼的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鑽研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復讀就不是人過的日子，可是這只有經歷過的人才理解其中滋味。當一個人變的很現實的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會太累。

當我看到同一屆的人都在享受大學生活的時候，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。

現在回想這個，「寒窗苦讀十二載，一心只問今朝」這已不算什麼，重要的設平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當下，因為今天是為明天准備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。

如果說曾經的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那麼現在的我們便是漸漸高

翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道，勇敢地踏上屬於自己的旅程!

第二部分

當代大學生戀愛觀分析

近年來，受社會、家庭、學校及自身因素等多方面影響，大學生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現了戀愛態度輕率，戀愛觀念開放化 、戀愛行為公開化等特點，體現 出重功利價值、重物質享受、 重生理需求的本質。為此，應從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學校管理機制等方面，引導大學生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的大學生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認為，戀愛是大學的「 必修課」 而不是「 選修課」 ，不經歷戀愛的大學生活是不完美、 不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化， 當代大學生的戀愛問題已滲透到他們的學習、生活、人生態度、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發生了質的飛躍。

一、 當代大學生戀愛觀的新特點

1 . 戀愛態度輕率化。當代大學生只注重戀愛的過程， 而不注重戀愛的結果。多數學把戀愛描述為「 體驗幸福」 和 「 充實大學生活」 。有些學生以選擇理想對象為由， 見異思遷， 頻繁更換對象; 少數學生出現「 三角戀」 和「 多角戀」 ， 以至在同學之間造成感情糾紛， 甚至發生沖突， 釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務和道德，認為戀愛與婚姻無關。未婚先孕就是當代大學生戀愛輕率化的最好見證。

2 . 戀愛觀念開放化。當代大學生受西方思潮和社會不良風氣的影響，傳統道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態度。據 1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發展基金會所做的一項專項調查結果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中， 對婚前性行為持寬容態度的比例為54.08%， 大學本科以上文化程度的青年人中，這一比例為 75.3%…由此可見， 隨著社會環境的變化，當代大學生的性觀念也日益開放。大學生多角戀愛、在外同居的現象時有出現。

3 .戀愛行為公開化。盡管社會各界對於在校大學生談戀愛的態度持「 不贊成、不反對」 ， 但這並不意味著在校大學生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校大學生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者， 不談戀愛被 視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對， 攜手漫步於校園，上課 、吃飯、自習形影不離，行為上一點也不遮掩，甚至臵校紀校規於不顧。據相關調查資料顯示，願意對周圍的人公開戀情的大學生比例為87.6%，願意在校園里各種環境下有親呢行為的：教室23.7%、 圖書館 37.5%、 食堂68.6%、校園綠地86.2% 。

二、 當代大學生的新型戀愛觀

綜合各因素分析，當代大學生的新型戀愛觀主要體現在以下幾個方面：

1 . 注重功利價值。他們在擇偶標准上，趨於功利化，更注重對方的實際價值。近年來，隨著大學畢業生就業難度增大及求職中的「 不正之風」 對大學生戀愛觀產生了一定影響，交往對象的家庭背景和經濟狀況往往成為他們關注的重點。具體表現為，有些學生把自己今後的前途寄託在戀人及戀人家長身上而急於談戀愛。

2 . 注重物質享受。部分大學生因家庭經濟困難、就業壓力大或者愛慕虛榮、沉迷於高消費等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經濟上的困難或者在經濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽，採取欺騙的方式同時進行幾段「戀情」。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

3 . 注重生理需求。大學生的年齡界限已跨過青春期並進入成年期，這一時期的少男少女由於生理發育的成熟，有了追求異性的慾望，對性的體驗十分敏感 ，產生了性親近的要求。據相關調查顯示，有83%的大學生有和異性交往的強烈願望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產生好感的基礎上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅使下，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨約會。現今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。

三、 新型戀愛觀產生的原因

大學生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學校以及社會等各方面的影響而發生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學校、家庭、社會各界的共同關注。具體從四方面闡述 ：

1 . 受社會的影響。近年來，隨著互聯網的廣泛應用，現代信息傳播技術的發達，網路、影視已經走人人們的生活，也帶大學生進入戀愛的世界。由於社會上一些文藝作品中對 愛情的過分渲染，更有大量關於兩性及戀愛問題的討論， 使 大學生難辨是非。同時受西方的「 性自由」 、「 性解放」思潮的影響，很多大學生的戀愛觀發生了極大的改變，他們相信網上愛情更勝於現實愛情。年輕人特有的好奇心及網路色情的影響，驅使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學生戀愛起了一定誘發作用， 使一些大學生對愛和性的觀念發生扭曲，缺失了應有的責任與道德。此外，面對就業壓力的增大，就業前景的不樂觀， 競爭的激烈化， 為逃避現實及外界的壓力， 他們亦然選擇了戀愛。

2 . 受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有著深遠的影響。家庭對大學生戀愛的影響主要有兩個方面：第一，現在的大學生多數都是獨生子女，出生於衣食無憂的生活環境， 過著衣來伸手、 飯來張口的生活， 家庭的過分寵愛， 使他們產生了極其強烈的依賴心理。進入大學後面對紛繁復雜的人際關系，他們望而卻步，為逃避現實從依賴父母轉向對新的關愛的渴求， 過起了所謂的「 二人世界」。第二，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導，大多數家長不了解子女青春期的心理問題，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學，遠離了家庭束縛，最終觸發了體驗戀愛的動機，進而誘發了大學生戀愛問題的產生。

3 . 受學校的影響。目前高校對學生的戀愛問題所持的態度是不提倡也不反對， 沒有相關、具體的政策和制度給予指導。同時，在課程設臵上關於戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏， 各類輔導講座欠缺， 沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學生的戀愛觀加以科學引導和教育。

4 .受個人自身的影響。當代大學生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學的劃分，屬於青年的中期，其生殖系統趨於成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗十分敏感。但由於在校大學生剛從父母的翅膀下掙脫出來， 沒有經過社會生活、職業生活的鍛煉，缺乏社會生活經驗，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發展的不成熟性和不穩定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

四、 引導大學生樹立正確、科學的戀愛觀

1 . 加強大學生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現代網路資源和網路技術，通過課程教學、專題講座、訂閱報刊、定期輔導等形式，積極開展大學生心理咨詢活動 和性健康咨詢服務， 為建立 良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎;幫助大學生端正戀愛婚姻的態度，調節學生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養健全的人格，以引導他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康 、正確 的戀愛心理，使學生理解並懂得「 兩性區別，男女平等; 異性 交往，互尊互敬;自重自愛，自立自強」這些基本的性道德規范，自覺抵制不良性刺激的影響， 防止不良性行為的發生; 同時引導大學生用成熟的人格、成功的事業去創造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2 . 加強大學生的自主性教育， 樹立正確的戀愛觀。針對當前大學生的新型戀愛觀， 學校要不斷加強學生的思想政治工作和綜合素質的培養 ， 科學引導學生樹立正確的學習觀、戀愛觀、就業觀、成才觀;要讓學生認清現實，讓學生知道戀愛問題和學生的理想、事業之間的緊密聯系。在學校教育中，應該把充分發揮大學生的自主性，作為工作的第一要務，促使大學生把學業放在首位， 擺正戀愛與學業的關系，不能把寶貴的時間都用於談情說愛而放鬆了學習。要讓大學生認清學業的重要性，讓大學生明白學業是大學生價值的主要支柱;要讓大學生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責任和奉獻，它是建立在牢固地學業、事業基礎上的。

3 . 健全學校的管理機制，加強對大學生戀愛的管理。加強對大學生戀愛的管理，一方面要加強教學管理， 促使學生將自己的主要精力投入到學習過程中; 另一方面要加學生宿舍、公寓和校園環境的管理，營造一個良好的學習、生活氛 圍，杜絕大學生在外住宿現象的發生;最後要建立健全各種 規章制度 ，規范大學生的戀愛行為。學校對大學生談戀愛問題要實行引導、教育、管理三位一體模式， 齊抓共管，形成合力。對於那些沉迷於戀愛而荒廢學業的同學要加強教育和引導， 使其迷途知返;對於那些在戀愛中違反校紀校規，違背社會公德的同學，要及時批評教育，必要時應給予相應的紀律處分。總之 ，四年的大學生活是短暫而寶貴的，當代大學生不 要把黃金時間消磨在花前月下，而應立志奮發成才。大學階段是人的一生智慧與才華發展最快的黃金季節，大學生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進成才目標中，才能使愛情成為我們奮發向上的力量，成為我們學有所成、有所作為的動力。

大學生的心理健康自我成長報告範文2

序言：

時間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點迴旋的餘地都不給人留下，只留下無數人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時光的洪荒里已經沉浮了二十餘載。 正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學期，開始選修，我選修一門大學生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

從小到大， 回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷 童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特徵：自信。每次總是很出色的完成任何任務 ，而且做完之後,更加使我信心百倍的繼續走下去。

初中階段應該是我的第一個轉折點，初一的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網路對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。最終以優異的成績考上了縣里第一所中學，當是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以後，我暗暗下定決心，一定要好好學習，將來出人頭地，不辜負父母。

高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環境，在那裡我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關系的復雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裡，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人說「挫折、痛苦的背後才是成長的空間」。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心裡深深地刻著一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以後，我幾乎走遍了整個泰安，每到周末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談後看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持著使自己的品德與言行趨於完美，使自己趨於完美，做回真正的自己。

大學生的心理健康自我成長報告範文3

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

⑶ 大學生個人自查報告範文

樹立刻苦學習的精神，努力改造主觀和客觀世界。政治上的堅定來自於理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念和判另是非的具體標准。下面就讓我帶你去看看大學生個人自查 報告 範文 5篇，希望能幫助到大家!

個人自查報告1

一、存在的問題：

思想方面：雖然能認真履行自己的工作職責，關心國家大事，能積極參加黨支部組織的一切學習活動，但是除了工作之餘，其餘的政治理論學習是比較被動的，如：在下班後的空閑時間，我可能會上上網查找一些自己感興趣的專業資料，可能學習一些自己原本不懂的知識，不去主動去學習科學發展觀的一些基本知識，學習理論的積極性和主動性不夠強。

作風方面：不喜歡與人溝通交流。在工作中總是一味踏踏實實，埋頭幹活，不重宣揚。極少主動向上級領導匯報自己的工作和思想，總是覺得自己盡全力干好工作就行，很少和部門及職工交流，有自我封閉，「少說為佳」的不良風氣。

工作方面：

1、全面系統的分析考慮問題做得不夠，有時候考慮問題比較簡單，不能全面系統的通盤考慮。

2、開拓創新精神還很不夠。在工作中有做好工作的意識，但思路不寬，大膽工作的思想不牢固，不能夠很好的掌握工作的全局性，工作缺乏創新精神，不能與時俱進。

二、問題存在的原因

通過這次對科學發展觀的系統學習，對照先進的同志，剖析思想根源，我覺得我所存在的一系列問題，歸根結底是放鬆了政治理論學習，放鬆了自己的思想改造，宗旨觀念有所淡化，導致自己在許多方面雖知道不足，但常找借口來迴避問題。

三、整改 措施

通過這次學習實踐活動，我認真 反思 了自己的不足，決心邊學邊改，立查立糾。在今後的工作中，認真把握好以下幾個方面：

1、樹立發展的理念，做解放思想的排頭兵。在今後的工作中，自己要著眼於新思路、 新視野、新舉措來做好辦公室工作。要努力增強加快發展的緊迫意識和危機意識，要開動腦筋，著力研究適應新時期____工作的新 方法 、新舉措;要轉變觀念，開拓創新，克服求穩和保守思想，看準的事就大膽試、大膽闖，爭當一名合格的____幹部。

2、樹立楷模的理念，做廉潔自律的排頭兵。堅持嚴於律已，執行廉潔自律的規定，嚴格約束自己，非份之想不想，非份之財不取、非理之事不為。堅持從實際出發，實事求是的思想路線，時刻牢記黨的宗旨，不斷加強黨性鍛煉，做敢於負責的模範，做善於團結的模範，做廉潔奉公的模範，堂堂正正做人、扎扎實實

辦事，努力做出榜樣。

3、樹立奉獻的理念，做永葆先進本色的排頭兵。作為一名____工作人員，在今後工作中，自己要繼續保持旺盛的工作熱情，強烈的事業心和責任感，獻身____事業，不畏壓力，勇挑重擔，切實肩負起____工作的神聖使命。在工作中發揚無私奉獻精神，用自己實實在在的行動去努力踐行「科學發展觀」。

4、樹立自強的理念，做轉變作風的排頭兵。今後工作中，我要把學習實踐科學發展觀活動的熱情化為干好工作的精神動力，使足勁，腳踏實地、埋頭若干，努力改變工作方法，改進工作作風，堅持高起點、高標准、高要求，自強不息，爭創一流。用一流的干勁、一流的作風、一流業績回報____工作。

5、樹立求真的理念，做實事求是的排頭兵。實事求是，是我們黨理論聯系實際，密切聯系職工的法寶，也是我們黨永遠立於不敗之地的可靠保證。在今後的工作中要堅持帶頭講真話、辦實事、求實效，在實踐中，緊密聯系工作的實際，創新工作思路，扎扎實實地做好本職工作，為____工作多作貢獻，多立新功。

個人自查報告2

我今年z月份到辦公室秘書科工作，在各位領導、同事的關心和幫助下，對新的工作環境由陌生到認識再到逐漸熟悉，努力做好領導交辦的每項工作，各方面都取得了一定的進步。但與其他同志相比仍感到自己在知識、能力和工作作風上有很大差距。圍繞這次作風整頓，針對自己平時的工作情況，認真查找自己在思想、業務和作風方面存在的問題，並進行認真的剖析，以便能提高自己的能力和素養，更好的開展以後的工作。對前階段的工作不足之處很多，我 總結 了以下幾點，未盡之處還請領導和同志們多指點。

一是在業務能力上離工作要求還有很大差距，仍需不斷提高。前階段接觸的工作主要是對文件的核對、印發，參與會議記錄並寫會議紀要等。反思自己在工作中的表現，感覺在工作當中還不夠細心，在文字的校對、數據信息的採用、行文的標准規范等方面不時有疏漏之處。在今後的工作中一定要加強責任意識，對交辦到手中的工作，要做到嚴謹細致，確保不出紕漏，不給工作帶來任何不利影響。

二是在主動學習，提高自身理論修養和綜合知識水平方面還有差距。平時只滿足於讀書看報，對一些典型的文件資料和領導講話沒有仔細的研究，對讀過的文件有不明白之處，一略而過，不求甚解，不能透徹理解領會 文章 的實質和指導思想。沒有仔細的研究，自然就學不到文章的精華，也就談不上能力的提高了。今後一定要加強這方面的學習，特別是對領導的講話要努力抓住其中的「關鍵點」進行分析，使自己寫出的文章達到有預見性、針對性和可操作性的要求。

三是工作作風不夠踏實。在平時工作中，工作主動性差，遇到問題總是等領導指示，不積極通過提高自身能力來解決問題，一定程度上還存在「多做多錯，少做少錯，不做不錯」的思想;缺乏敬業精神，對文字人員應該掌握的一些數據和常識，只知道大概，沒有搞精搞細;對領導交待的工作，只滿足於一般的完成，只求過得去，不求過得硬，沒有動腦想辦法怎樣將其做的更好。需要在以後的工作中不斷的自我加壓，從每一件小事做起，從每一個細節做起，以更高的標准，更嚴的要求，更踏實的工作作風要求自己，要精益求精、追求一流的工作質量，切實做好每項工作。

幾天來認真學習幾位領導的講話材料，結合自身的實際情況，切實認識到學習是終身的事情，任何時候都不能放鬆。需要在以下幾個方面加緊學習。一是多看，看 經驗 豐富的同事是怎麼做的，處處留心皆學問。無論級別大小、年長年幼都是自己學習的對象，見多才能識廣，開闊視野。從思想品德、知識結構、理論觀點及語言表達技巧等各方面系統學習，深入分析，讓自己在今後的工作中少走彎路。二是多讀，就是把理論學習與讀書看報有機的結合起來。對中外名著，黨政調研文章、領導講話等凡是能見到的，都要盡量去讀，抓住要點、掌握實質並與實際工作中遇到的有關問題結合起來分析思考，去粗取精，活學活用，只有這樣才能迅速提高理論修養，增強認識問題、分析問題、解決問題的能力。三是多思，文秘工作要求腦勤、手勤、眼勤，勤思很重要，經常思考，腦子靈活反應迅速了，才能迅速領會領導意圖;才能更好的汲取優秀同志的好思想、好作風，培養愛黨為民之心，學一行，愛一行，專一行，樹立 愛崗敬業 的好品德。

通過查找不足，我體會到無論作什麼工作，都要端正態度，要加強學習各方面的知識來開拓眼界，不斷的提高自身的政治修養。對工作要有一種服務意識，事情無論大小都要盡心盡力，在工作中要不斷思考、不斷總結、不斷創新，充分調動自己的主觀能動性，提高自己的能力和工作質量，在任何時候都要注意維護辦公室的形象和聲譽，做一個合格的辦公室工作人員。

個人自查報告3

通過學習新區工委、管委提出的提升服務效能，推進二次創業暨機關作風建設年活動的有關要求，以及劉書記在二次創業大會上的講話精神，我深刻的認識到了在新形勢下，下大氣力改進工作作風，增強責任意識，比素質，爭作為，以更加實在的工作干勁，扎扎實實、認真細致地做好每項工作，從而提高工作效率，提升服務水平是多麼的重要。為此，我進一步反思了自己以往的工作，認真查找了自身的不足，現將主要存在的問題以及今後努力的方向總結如下：

一、存在的主要問題及原因

一是在學習上，主要是業務知識學習不夠。進入勞動保障科之後，我重點學習了自己負責的相關業務，還沒有全面掌握科里的其他業務。勞動保障科作為一個專業性很強的業務部門，承擔了包括 保險 、監察、仲裁、就業、培訓等很多業務，這些業務往往都是相互聯系，相互貫通的，這樣一來就導致在工作中缺乏自信，不夠大膽。出現這種問題的原因，一方面是因為客觀上自己剛進科室不久，科室的業務門類比較多，掌握起來需要花更多的時間，但更多的還是因為自己主觀上學習的積極性、主動性不足。

二是在工作作風上，主要是不夠大膽，不能充分發揮主觀能動性。作為剛剛進入業務科室，缺乏相關業務知識及相關工作經驗的科室新人，由於對業務了解得不夠充分、深入，時常擔心在業務工作中出現差錯，所以導致在工作中不夠果斷，也比較被動，往往只是滿足於完成領導交給的工作任務，沒有很好的在工作中發揮主觀能動性。 三是對自己要求不夠嚴格，有時存在著辦事效率不高的現象和問題。自己在實際工作中，面對自己業務不夠熟練、工作不夠細致等問題，不能嚴格要求自己，還以自己剛剛進入科室為由給自己找借口，導致辦事效率不夠高。

二、整改措施和今後努力的方向

一是要全面加強業務學習。努力全面學習勞動保障的相關業務知識，堅持理論學習和工作中的實踐學習相結合，爭取在最短的時間內達到最好的學習效果。

二是要嚴格要求自己，嚴厲約束自己，時刻警示自己。在充分認識到自己缺點的基礎上，從自身主觀方面多找原因，克服鬆懈心理，明確工作目標，化劣勢、不足為前進的動力，堅持認真學習、積極肯干、腳踏實地的作風。

三是要立足於工作進步和自身全面發展，樹立終身學習的觀念。在加強業務學習的同時，要加強對政治、歷史、經濟、 文化 、科技、法律、管理等其他知識，廣泛學習一切有益的知識，做到「專」與「博」相結合，求知與修身共進步，使得知識結構更加合理，不斷提升自身綜合素質。

在今後工作中，我一定會保持積極向上的良好精神狀態，恪盡職守，踏實進取，以更加嚴格的標准要求自己，以自己的實際行動踐行提升服務效能，推進二次創業的活動精神。

個人自查報告4

我在________工地工作已經快一年了，工作崗位先是在現場當監理員後是在試驗室當試驗員。由於是剛剛走出學校大門，步入工作崗位，自我在工作中許多方面都還處於探索狀態。但是，在駐地辦領導不斷 教育 指導下，我還是一邊學習一邊探索一邊進步，當然自我還是存在許多不足，也挨了許多領導地批評。在這次公司開展的自查自糾的活動中，我們駐地辦針對公司文件要求，召開了全體工作人員會議。駐地領導對整個駐地辦的目前已經取得的成績和存在的問題作了發言或讓大家討論，提出了下階段駐地辦工作重點，同時要求我們每個人對自我工作作出書面的自查自糾報告。

對照公司文件及駐地辦領導的要求，聯系以前領導對自我的批評及我對自我地自查，自我目前在工作中至少還存在以下幾個問題：

1、做事情不夠用心主動;

2、關於工作中所牽涉的專業技術知識還不夠熟悉，甚至存在盲區;

3、電腦操作潛力不強，使得做一些資料比較吃力;

4、現場工程管理經驗不足，對一些工程問題沒有預見性。當然，在來工地這快一年多地時光，透過大家幫忙，自我努力改正的問題也有很多。比如，同事間團結協作的潛力增強，工作的機動性地提高，相關隧道的專業技術知識有了很大進步等等。

當然，在工作學習中，自我也還是在不斷努力的，很多方面自我也還是有優點的，比如說，工作中虛心理解大家的批評教育，能夠嚴格要求自我按照作息時光上下班，能夠很快理解領導交派的工作任務等一些好地生活習慣。

總而言之，為了自我的發展，為了更好地適應自我的工作，為了公司發展的需求，我必須會在今後的學習工作中不斷努力，繼續改正自我地缺陷與不足，自查自糾，完善自我，持續成績，爭取不斷進步。

自參加公司開展的自查自糾活動以來，並結合自身工作實際，深入細致地查找自我在 學習態度 、工作方法、管理經驗及日常管理工作的執行力度等方面存在的問題。作為一名分公司的管理人員，更就應深刻剖析存在問題的原因，提出切實可行的整改措施，切實轉變作風，提高工作效率。現將本人自查自糾狀況報告如下：

一、存在的主要問題

(一)學習缺乏主動性，不夠系統、不夠深入。作為企業的基層管理人員，需要有較高的政策理論水平和較強的業務技能知識，才能做到實現理論聯系實際、理論指導實際，而我目前與這樣的理想狀態還存在必須差距。其根本原因有以下幾個方面，首先對學習的必要性認識不足，認為身處基層，只要把全年生產經營指標任務完成，做到領用戶滿意，確保不發生安全職責事故就夠了，學不學一樣能搞好工作;其次 學習方法 欠佳，沒有把理論知識聯系實際工作去學，學習資料也不夠全面、深入，疏於學習政策理論和法律法規及 企業管理 方面的知識。由於放鬆學習，自我的綜合素質鮮有提升，就如同缺少了進步的深層動力。

(二)工作主動性有所欠缺。誠如前文提及到，作為基層管理者可能只著眼於當前面臨的實際問題，而很少利用全局觀念去思考更為宏觀的問題。而缺乏創造性思維、缺乏進取精神也讓日常工作囿於簡單的「結果導向型」工作方式。要想成為一名優秀的管理者，務必要在日常工作中理清思路、有的放矢、銳意進取，重新掌控在日常工作中的主動權。

二、存在問題原因分析

一是自身學習不夠，思想素質、理論教養、認識水平不高。沒能完全運用科學的理論武裝自我的頭腦、指導自我的言行，從而導致認識上、行為上的一些偏差。

二是宗旨觀念不強，對照本次自查自糾活動的主題「勇於擔當、履職盡責」來說，在依法治企、降本增效、愛崗敬業、提升服務等方面還有必須的提升空間。三是自我要求不夠嚴格，反映出必須程度的失之於寬。無論是思想意識還是工作上，有時思考問題、處理問題顯得不夠嚴謹，有圖「完成任務」，「交差」的觀念，不講究精益求精。

三、整改措施

對照開展自查自糾工作的原則和指導思想，結合公司文件精神，認真反思和檢查自我的問題和不足，自查剖析存在問題的根源。認真應對，慎重對待，深刻檢查，提出改正自我的措施，為下步徹底改正自我的不足帶給思路。我將自覺按照以下措施改正自我提高自我。

(一)刻苦學習，振奮精神.提高工作水平要自覺把理論學習作為自我的第一需要，聯系實際學，扎實深入學.學以致用，不斷提高工作水平，提高為人民服務的本領，杜絕「形式主義、官僚主義、享樂主義、奢靡之風」等不正之風，充分展示自我的潛力。要把自我空餘的時光都放在學習上，學習黨的基本路線、方針，政策，學習分管業務，不斷用新知識、新理念武裝自我的頭腦，增強自我的才幹，提高駕馭工作的潛力。

(二)開拓創新，不斷進取，要敢於沖破傳統理念和習慣勢力的束縛，不因循守舊，要創造性地開展工作，不斷總結和完善已有的經驗，找出新思路、新方案，落實新舉措，開創新局面。著力做到在依法治企、降本增效、履職盡責、安全監督、提升服務等「六個勇於擔當」，為實現「六個一」目標奠定堅實的基礎。要嚴格要求自我，克服鬆懈心理和懶散情緒，樹立嶄新的奮斗目標，持續旺盛的精力，用心肯干，吃苦耐勞，為實現「企業發展、成果共享、員工幸福」的「藍天夢」貢獻出自我的一份綿薄之力。

個人自查報告5

自從學校開展治理「庸懶散浮拖活動」以來，本人能認真學習有關文件，深刻領會「治庸、治懶、治散、治貪」的相關精神，並結合自身的工作實際，深入細致地查找了思想上、工作上存在的問題，剖析了存在問題的原因，提出了切實可行的整改措施，現剖析如下：

一、存在的主要問題

1、學習方面：一是學習上不夠主動、不夠自覺，對於深入的學習，系統的學習做得很不夠;二是對於政治理論學習，沒有認真對待和深化的思考，只是浮在表面;三是平時學習的內容和學習效果沒有貫徹落實到位，會上聽，回去扔;四是學習不夠認真，思考問題也不深，不能夠創造性的開展工作，工作思路不夠開闊。

2、業務知識不夠，理論基礎不夠夯實。一是不注重更新知識，日常工作必須掌握相關的林業法律、法規、政策和文件精神，不能夠游刃有餘，得心應手;二是缺乏進一步深化學習的思想意識，新掌握的知識和業務素質，遠遠不能適應工作的需要，認為現在自己新學的知識可以勉強應付目前的工作就行了，對業務知識掌握的廣度和深度還不夠;三是缺乏持之以恆的學習態度，知識不足，光靠經驗工作，創造能力不強。

3、對待工作有時不夠積極主動，進取精神不強。一是服務意識不夠強，有些工作該做細的，沒有做到位，缺乏事業心和責任感;二是工作方法有時不夠恰當，不講究策略，對於工作方法把握政策重要性認識不夠;三是對工作的要求標准不夠高，滿足於現狀，缺乏創新意識，新遇到的問題，不夠主動的去面對，分析理順思路，想辦法去解決問題;四是對待困難有畏難情緒，滿足於領導叫幹啥就幹啥，缺乏積極主動性，靈活機動性，過於死板，甚至產生消極的態度。

二、存在問題的原因：

1、沒有嚴格要求自已，總覺得自已可能會做不好，所以在向上的進取心不足。

2、自身學習不夠。

3、自我要求不夠嚴格。無論是思想意識還是工作上，有時思考問題、處理問題顯得不夠嚴謹，有「完成任務」的觀念，對精益求精還做得不夠好。

三、問題的整改措施：

1、深化自己的專業知識，提高教育理論，探索新知識，改進自己的 教學方法 ，提高專業知識的運用能力。刻苦鑽研，相互學習，相互幫助，虛心求教，努力提高教學水平。

2、堅持學習教育教學知識，多聽課，多動筆，不斷給自己充電，真正做到因材施教。刻苦學習，提高工作水平。要自覺把理論學習作為自己的第一需要，學以致用，不斷提高工作水平，提高工作效率，不斷用新知識、新理念武裝自己的頭腦，增強自己的才幹，展示自已的工作能力。

3、主動，積極地做好本分工作，發揚奉獻精神。認真對待任何事情，不抱應付的態度，不把工作當作一種負擔，腳踏實地，多花心思的去做事情。做事的時候，從多個角度考慮問題，有創意，對待問題從深層次分析，思考深刻，時刻改進工作方法，提高工作效率，定期寫好反思。做事遵守精細化原則，要做就要盡努力做到，用「精細化」來嚴格要求自己。

⑷ 大學生自我總結報告800字

【 #報告# 導語】自我總結是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結，寫自我總結可以讓我們審視自身。以下是 無 整理的大學生自我總結報告800字，歡迎閱讀！

1.大學生自我總結報告800字

光陰荏苒，歲月如梭，轉眼之間就度過了一學年的大學生活。當初帶著新鮮與好奇踏入大學，茫然與陌生也悄然而至，在忙碌而又充實的大學生活中，在成功與失敗的陪伴下，我漸漸地成長起來。回顧這一年的學習、工作與生活的經歷，我的感悟很多，收獲也很多。我認識到作為學生幹部為班級同學服務的重要性，與同學們的朝夕相處讓我感受到集體的溫暖和彼此間的友愛，從班級日常工作中得到鍛煉，讓我對學習、工作有了更深層次的認識。

對於我的學習，在大一上學期時，由於對上課時間安排和課程難度的不適應，對大學上課方式的不習慣，我學得很吃力，學習效率也不高，對學習效果很不滿意。到了大學完全要自己學，我就不知所措了。我一直認為自己很努力在學，但都沒有每天完成定量的任務，當大一結束後，我才恍然發現自己的無知，這樣的程度是很難達到頂尖的。而對於專業的了解更是不足，一年了依然是個井底之蛙，不了解社會科技的發展動態，不明白要從事的行業。細想起來原因有兩點：

一、自己沒有做更加充分和詳細的計劃，沒有計劃就會盲目，不知要做什麼自然無法做好。

二、心理波動起伏影響平時任務的完成，無法使自己總是保持比較良好的狀態，而調整狀態的時間就佔去了應有的奮斗時間，內在品質的不足是無法達成外在成就的主要原因。另外，大學是個熔爐，周圍的人和思想在不知不覺的影響著自己，導致自己時常無法找到自己真正的模樣，無法表裡如一就不能充分發揮自己的能力。因此要在今後彌補自己的不足，就要從改善自己的內在素質著手，調整好心態，讓身心合一，用屬於自己的東西來熏陶自己，以使自己不再迷失而能不斷的努力，從而超越界限。心裡上的調節是很籠統的，但卻是最實在的，沒有這些，一切訂立的計劃和下定的決心都是無用的。反思才能不斷改善內心，而內心平靜和理智才是持續成功的保證。

在大一學年我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和升華。

2.大學生自我總結報告800字

在這三個月實習裡面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以"熱心、細心"為准則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

3.大學生自我總結報告800字

時光荏苒，光陰似箭。轉眼間，在大學已經呆了一年多了。記得剛進大學時對大學充滿了各種憧憬與希望。大學里一切事物都是那麼新鮮，一年下來學到了很多，也感悟了很多。在一年的學習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。大學是社會的縮影，很多事物都要靠自己的實力去爭取，去競爭，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。因此，我不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。

在學習上，經過一年的學習，我逐漸熟悉了大學的這種學習方式，在這里學習完全靠自己，沒有以前老師一直在旁督促。因此我嚴格要求自己，合理安排時間，樹立明確目標，為實現目標奮斗，努力打好基礎，學好專業相關的知識和技能。在學好本專業知識的前提下，還利用課余時間發展自己的興趣，學習其他方面知識，注重於社會實踐的積累。

在生活上，我獨立自主，養成良好習慣，並樂於幫助他人，關心他人，與舍友、同班同學保持好的關系。並結識一些高年級的學長，向他們請教學習、工作、生活上的問題。我積極參加學校舉行的各種活動和社團活動，積極參加和策劃班裡活動，鍛煉自己的能力。

在工作上，積極主動，工作踏實，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，注重團隊協作精神，和同學團結一道，配合其他學生幹部順利的完成各項工作。作為寢室長，我協調好寢室內部各種事物。

4.大學生自我總結報告800字

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關繫到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委自己既是壓力又是動力。

通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。

5.大學生自我總結報告800字

大二一學期即將過去，時間也是過得有些快，在自己還沒有注意的時候，就已經要結束了。回顧本學期自己的大學生活，我覺得還是比較充實的。雖然感嘆時間快速，但是我也沒有辜負大二這學期的時光。

一、個人的學習

本學期，我的學業增加了，所以我更加把學習放在心上了，從開學開始，我就認真上課，努力把老師講解的知識點弄懂，課上做好筆記，有問題就立馬找老師解決。課下，我會在回顧課上學習的內容，把知識點復習一遍，並做好課後的練習題目，鞏固知識。周末時候，為了讓自己有個學習的氛圍，我回去圖書館學習，在圖書館借閱相關的書籍閱覽學習，把每個老師布置的作業一一完成。平時我也愛學習，愛看書籍，寢室買了很多書，有專業的，也有課外書，不僅是豐富自個的知識，也是為打發大學時光。

二、個人的工作

大學我加入了校學生會，這個大二，我已經成為了學姐，也開始接受會里的事情，也開始組織活動了。平均每周都會有一個活動要舉辦，在老師和同學的幫助下，寫活動策劃，組織大一學弟及學妹進行宣傳。本學期，我在老師的幫助下和部門成員的配合下，成功舉辦了中秋晚會、感恩節活動及元旦晚會等活動。這不僅讓我的組織能力進一步提升，還讓我積累了舉辦活動的經驗，從策劃到做准備到最後活動開始，這一個過程我全程參與。每個月都會有那麼一場活動要舉行，為此我的工作能力也是在不斷的提高中，進步是巨大的。

三、個人的生活

除了學習和工作，我的大二生活也是值得讓我回憶的。我性格活潑，很喜歡交友，平時喜歡約朋友們一起玩耍，不管是打球，還是爬山，我都有做，大學生活豐富無比。當然，大二了，我依舊保持著以往的良好的生活習慣，早上不到六點就起床，即使是天冷，我也不曾懈怠。天氣好的時候我還會去學校操場跑跑步，鍛煉身體。

大二這個學期對我來說，是一個成長的階段，讓我在學習、工作和生活上都有不小的收獲，學習成績進步，工作能力得到鍛煉，生活也是多姿多彩的。為此我期待下個學期及之後大三和大四的生活，我想我會更努力的。

6.大學生自我總結報告800字

2月10日，我的頂崗實習之路正式開始。近5個月的實習生活，有笑有淚，有苦有樂，現在這一切都快要結束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡。

一、頂崗，無悔的選擇

懷著對教師這個崇高而又平凡的職業的嚮往，我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態決定向上的人生，風雨過後會有更加燦爛的陽光。實習期間，我以一個教師的標准要求自己，愛崗敬業，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現在我已圓滿地完成了自己的教學任務。

五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很平凡，但又很神聖。感謝頂崗實習，讓我以一個教師的名義生存於世。可以說，選擇了頂崗實習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗，是我無悔的選擇。

二、工作，快樂的收獲

在教學方面，我擔任了xx中學四到九年級共十一個班的心理課，每個班每周一節課。心理學是我的專業，能夠上自己的專業課，這是實習學校領導的信任和支持，更是我的幸運。實習期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實習學校全校11班的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要准備不同的上課內容。比如九年級學生們面對著日漸臨近的中考，我上課的內容便涉及未來，感恩，潛力的發揮，心態的調整，考試焦慮，考試歸因，減壓等主題；而低年級的孩子們多以游戲為主，講解為輔，主題涉及自我，情緒，自信，幸福，注意力價值觀等等。

總之，我力求上好每一節課，做到了注重學生主體性的發揮，使心理課在實習學校有序展開，學生們在心理課上不僅收獲了快樂，也體驗了成長。另外，由於學校的一些突發情況，從5月份開始，我還擔任了五年級一個班的英語課的教學，這樣一周又增加了6節課。英語雖然不是我的專業，但本著對學生負責的原則，我也做到了認真上好英語課，認真批改作業，完成了教學任務，並帶領學生一起復習備考，力爭學生們期末考試能夠取得好的成績。

7.大學生自我總結報告800字

實習的這段經歷還會很豐富的，三個月下來增長了很多知識，在xx酒店這里我深有體會，我也知道自己在很多方面還是需要調整一下，實習的時間雖然短暫，但是我一直都覺得自己需要有更多的進步空間，努力的提高自己是很有必要的一件事情，在這個過程當中，我也應該要努力去落實，在xx酒店實習，也豐富了自己很多，這是我應該要對工作有的態度。

近期很多方面我都是感覺非常的充實，我也從中吸取了很多經驗，這對我個人能力更加是需要有足夠多的提升，之所以覺得自己有所進步主要還是因為在此期間掌握了一些知識，我認為這是很有意義的，在這方面我還是深有體會的，酒店的工作還是過的比較快的，在這樣的環境下面我應該要調整好心態，實習是一個開始更加是以後需要做好的一件事情，不能夠有任何的馬虎，一直到現在我都覺得非常的有必要，這是接下來應該要有態度，能夠做出這樣的成績來還是有其中很大的原因的。

xx酒店的時間還是非常充裕的，我也感覺在實習的時候，自己所掌握的知識比過去在學校的時候要豐富很多，我也慶幸自己學習是酒店專業，所以這個機會是非常寶貴的，我更加希望自己可以做的更好一點，這也是學習當中應該要有的態度，以後出現了問題，我也一定會做的更好，通過酒店日常的工作，我也是清楚以後自己需要往什麼方向發展，這一點是我應該要有的態度，只有認真的規劃好各方面才能夠讓自己吸取更多經驗，這一點是毋庸置疑的，回想起來我覺得非常有動力。

8.大學生自我總結報告800字

自從我xx年進入大學以來，已經三年了，回首三年的大學校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。三年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的台階。

在思想品德上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認識。參加了「市直和中央、省屬駐xx單位20xx年度入黨積極分子培訓班」的培訓。本人遵紀守法、愛護公共財產、關心和幫助他人，並以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

在學習上，我熱愛自己的專業外，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能輕松操作各種網路和辦公軟體。曾獲過三等獎學金，在書法和體育運動都獲得好成績。英語、電腦、普通話等方面的等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，平時我還涉獵了大量網路編程、網路管理與維護、網頁設計等知識。並且相信在以後理論與實際結合當中，能有更大提高。

在生活上，我的特點是誠實守信，熱心待人，勇於挑戰自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，連續擔任了分院的乒協的秘書長一職。

在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生幹部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

有廣泛愛好的我特別擅長於網頁設計和網站管理與維護方面。於20XX年十月份開始完成第一個中型網站的設計，20XX年十二月底完成了大型綜合網站的策劃與修改工作，20XX年三月份開始了第三個網站的設計工作。（全部都是我一個人獨立完成）

身為學生的我在修好學業的同時也注重於社會實踐。本著學以致用，實踐結合理論發揮。暑假期間我均到廣東xx市自然網吧等大型網吧里工作，管理經驗與軟硬體維護得到了極大的積累。

it行業是一個高速發展的行業，如今，在這即將回首告別美好的大學生活，踏上社會征途的時候，我會更加努力，接受挑戰，引領發展。

9.大學生自我總結報告800字

一學期的大一生活眨眼之間就過去了，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，沒想到這么快就面臨期末考試。回想這個學期來我的學習生活，既清閑又忙碌，在清閑中我學會了與他人交流，在忙碌中我學到了該學的知識。

來到XXXX學院，感受一種新的教學，我倍感榮幸。從一個開始還對經濟學心存恐懼的我，一學期下來我也可以理解它，接觸它了。對我來說，學習會計是個難題，可我看到其他一樣的同學都可以學我也鼓足了勇氣，爭取讓自己明白些，會一些。在這里，雖然沒有哪一個老師手把手的指導我、教我學，可我正式在這樣一種環境下懂得了自主學習能力的重要性。而且，因為這樣，我有無限的選擇權利，我可以學自己感興趣的各類賬戶。雖然沒有其他同學那麼快的掌握，可我知道，技術是個長期學習的過程，沒有持久力就不會有成功。

每次和別人交流時，我都以為自己在大學里每天都一無所獲，可是在總結學習、收獲成果時，我才清楚地看到我沒有白白地度過這個學期。

英語的學習也是個難題，我一向恐懼英語，更不會學英語，英語分級考試分到二幾是很正常的。以前有考試領著我還勉強可以過得去，可到這完全要自己學，我就不知所措了。了解了英語考試的形式後，我開始轉移了以前的學習重點，在各個老師和同學的引導下，我開始喜歡說英語了，也有些喜歡學。我認為這詩歌好的開始，不論結果如何，我都是有所收獲的。本以為信息技術是個很簡單的科目，考試前背一背就可以了。期中考試給了我一個警鍾——什麼想學好都不是那麼容易的，信息技術也是如此。所以期中以後我更加用心地學它，雖然都是些理論的東西，可是這些知識能讓我對計算機有更深入的了解，不是只停留在初步會用它，並且有些理論也可以聯系實際操作。學習這門課我受益非淺。其他課程的學習也並無用處。比如思修課可以提高我的思想修養；體育課教我如何科學地鍛煉……

在這幾個月里我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和升華。

10.大學生自我總結報告800字

時光荏苒，在老師和實驗室的兄弟姐妹的幫助下，我度過了快樂而又充實的一年。這一年，我的專業知識更加豐富，我的思想覺悟更加上進，我的生活熱情更加高昂。

在學習中，不斷了解和掌握實驗室新購置實驗儀器的使用方法，對一些新的實驗方法進行摸索，積極參加各項學術活動與學術會議，努力提高自己的科研水平和創新能力。同時，在曾老師的帶領下南征北戰，積極主動地參加科技下鄉、科技入戶等社會服務活動，在魚塘邊幫助漁民解決實際問題，把專業知識與生產實踐相結合，大大的提高了自己解決實際問題的能力。

今年我不僅在學習上有豐厚的收獲，而且在思想上更加進步。面對汶川地震和西北旱災，我主動關注災區同胞的情況並力所能及的捐款；在長江水產研究所組織的紀念建國xx周年徵文活動中，我獲得了一等獎；在xx月份，我鄭重而又激動的宣讀了入黨誓詞，正式成為一名預備黨員。雖然我還要經過1年的考察才能成為正式黨員，但是這1年來我一直以黨員的身份嚴格要求自己，吃苦在前，享樂在後，積極主動的幫助他人，樹立黨員的良好形象。這一年讓我對黨有更深刻的認識，讓我更加相信在黨的領導下祖國會更美好。我熱切期待成為正式黨員的那一天。

在長江水產研究所每天過著實驗室，食堂和宿舍三點一線的生活，但是在老師和實驗室兄弟姐妹們的照顧和關懷下，我們每天也一樣過的津津有味。在今年長江水產研究所的迎新年運動會上，大學生本學年自我鑒定。在大家的齊心協力下我們魚病室和餌料室獲得拔河的第一名，同時我也獲得籃球項目第三名；在老師和大家的幫助和指導下，我的第一篇論文也成功發表；今年xx月份，我們實驗室又進來了3位師弟師妹，我也榮幸的晉級為師兄。這些喜悅的收獲讓我的生活充滿絢麗的色彩和由衷的幸福感。

三年的研究生生涯還剩下最後一年，或許也是我能潛心學習的最後一年。對於即將到來的職業生涯，我想我必須抓緊這最後的光陰努力准備，為將來走入社會奠定堅實的基礎，創造美好的未來。