49級大學生

1. 大學生應該如何安排自己課餘生活

大學校抄園課餘生活豐富多彩。除了襲日常的學習外，還有各種各樣的講座、社團活動、學術報告、文娛活動等等。這些活動對於新生來說的確是眼花繚亂。如果完全按興趣去安排則隨意性太大，很難有效地利用學校的有利環境和資源。所以必須安排好課余時間。

要合理安排課余時間，首先要對自己在近期內的活動有個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。最好是制訂一份專門的休閑計劃，使休閑和學習兩者有條不紊地進行，使身心得以放鬆和調適。

其次，還要留出適當的時間進行體育鍛煉，在學習中穿插鍛煉，學習的效果會更好。

此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己感興趣的書籍，以讀書為樂，既可排憂解煩，愉悅性情，又可獲取知識，增長智慧。

進入大學僅是新征程的新起點，需要學習的東西還有許多，未來的路還很長，安排好課餘生活是值得我們認真思索的，唯有今天高效率的多積累、多儲蓄各種知識，以後無論你涉身於任何領域才能游刃有餘、得心應手。

2. 大學國家體測評分標準是多少

大學生國家體測評分標准如下：
1. 身高體重指數（BMI）評分佔總成績的15%，通常身高項目為滿分。BMI計算公式為：體重（千克）除以身高的平方（米）。
2. 肺活量評分佔15%。大一、大二女生需達到2000毫升及格，男生為3100毫升；大三、大四女生需達到2100毫升及格，男生為3200毫升。
3. 50米跑評分標准區分男女：
- 女生：優秀7.6秒至7.4秒，分值90-100分；良好8.2秒至7.9秒，分值80-85分；及格10.2秒至8.4秒，分值60-78分。
- 男生：優秀6.8秒至6.6秒，分值90-100分；良好7.0秒至6.9秒，分值80-85分；及格9.0秒至7.2秒，分值60-78分。
4. 坐位體前屈評分佔10%。測試方法：坐於墊上，兩腿伸直，雙手前伸推動浮標。女生25厘米以上滿分，男生24厘米以上滿分。
5. 立定跳遠評分佔10%。女生151厘米及格，207厘米滿分；男生208厘米及格，273厘米滿分。
6. 引體向上評分佔20%。大學生引體向上成績標准分為優秀（17個以上）、良好（15、16個）、及格（10-14個）、不及格（10個以下）四個等級。大一和大三學生標准有所不同。
7. 仰卧起坐評分佔20%。大學生體能測試一分鍾仰卧起坐，大一、大二女生26個及格，大三、大四女生27個及格。
8. 1000米和800米跑評分標准：
- 男生1000米：100分-3分27秒，90分-3分39秒，81分-3分49秒，69分-4分12秒，60分-4分33秒。
- 女生800米：100分-3分24秒，90分-3分38秒，81分-3分50秒，69分-4分08秒，60分-4分23秒。

3. 大學生應該做什麼

大學生其實最首要的任務是把自己的專業學習透徹，只有完全搞得了我們才能在就業擇業時略顯優勢；其次，專憑專業本科畢業學位在以後是遠遠不夠的，所以我們要在大三之前，考取四級證書，有需要的最好考取六級；當然，在現在如此飛速發展的社會上，物聯網隨處不在，所以計算機等級證書也是很有必要的，盡管不是自己所學專業，但至少也為自己多創出了一條路。嗯……駕駛證這當然也是必然的咯，盡管剛畢業還沒有車，但至少也為以後打了基礎，也省下來很多時間精力嘛；

大學中也並不必無時無刻學習，也可以適當放鬆放鬆啊，積極參加學校社團活動，和團友們一起談談心，娛樂娛樂，在社團也是可以學到很多東西的。偶爾和朋友去旅旅遊，吃遍各種美食，讓自己的人生豐富有趣起來！大學生的美好時光可是不能墮落下去噢(´-ω-`)；

當然談一個甜甜的戀愛咯也是很不錯的事情；

用課余時間去做一些兼職，即可以讓自己的錢包鼓起來，又可以有一些工作經驗，也是豐富了自己的技能嘛！