大學生常見情緒困擾

⑴ 大學生常見的情緒困擾有哪些

大學生常見的情緒困擾有焦慮、抑鬱、憤怒、嫉妒。

1、因為學業壓力，所以有自卑和焦慮的情緒困擾。

高職大學生， 可能因為學業壓力，而有自卑和焦慮的情緒。因為學習不好，別人很厲害，自己做什麼也不行，就會抑鬱。因為同學之間也會攀比學習，因此，就有些人會非常自卑，非常焦慮，但是自己短期又沒辦法改變，就會越來越焦慮。

2、因為對未來的迷茫，所以可能會有抑鬱和害怕等情緒困銀拿擾。

在學生時代，總是不知道自己未來會怎樣。有時候自己會覺得自己什麼也不會，可能畢業之後找不到工作，因此有些高職大學生就會很抑鬱，很害怕。其實這些都是人之常情。不要太在意這些事，容易影響生活。

3、因為感情問題穗鋒，所以可能會有嫉妒或憂郁等情緒困擾。

有些高職大學生，可能在校園里，對某人產生了好感，如果對方不喜歡自己，喜歡鋒族搭另一人，自己可能會有嫉妒的情緒，或者因為在一起之後，對方要分手，就會很憂郁。

其實有情緒困擾是正常的，但是不能因為情緒困擾而影響到自己的生活。如果學習不好，那就分析原因，然後努力學習。