大學生依賴網路

⑴ 如何讓大學新生改掉網路依賴的習慣

首先呢還是因為現在的人情味越來越淡，尤其在青年和青少年階段，回家過年成為了一種負擔，除了要接受各路親戚的問題考驗之外，還要體驗上一種無話可聊的尷尬。這還得歸功於很多年輕人在平常的時候和家裡人聯系不夠密切，在外工作打拚一有空閑就只有手機和電腦了，已經長時間的依賴於手機電腦了當然在春節也難以避免的依賴於手機了。

還有就是和長輩們有代溝，年輕一代所接觸的人所接觸的事都是不一樣的，思想和思維也是和有很大差異的。沒有相同的話題，沒有相同的愛好，在春節怎麼長的時間里也很難能談的非常融洽。而且現在很多年輕人的社交圈都越來越往網路上發展了，網友已經構成了現代人朋友圈的重要組成部分，大家也是靠著網路的力量來維持著自己的朋友圈，所以在沒什麼事情的春節假期，與網路上的朋友們保持著聯系也成為了必不可分的活動了，而這樣的聯系就必然依靠著手機來維持，這樣也就導致了對手機的重度依賴症的出現。

除了這些還有一個就是手機和網路事業的高速發展。這樣的發展導致了手機從走進人們的生活後從一個方便於人們生活的工具演變成了現在在慢慢在控制我們生活的東西了，越來越多的人被手機和網路所控制著，沒有手機會覺得難受會覺得無聊甚至會覺得不安全，在空閑時間沒有手機就會覺得無聊至極，這樣的症狀在春節期間怎麼長時間的假期里就更集中的體現。還有一個就是手機的普遍化和方便攜帶的功能，讓人們對它更加愛不釋手。尤其是搶紅包等活動的出現，導致了人們對此越加欲罷不能，有時候甚至會出現一家人都拿著手機買各種各樣的群里搶紅包發紅包，反而是忽略了家的溫暖。

首先應該多和家裡的親戚多走動，不一定要出去旅行，也可以大家一起逛逛公園逛逛超市曬曬太陽散個步都是很好的辦法。或者一起放下手機看一場電影，認真的看春晚，或者是一起表演節目之類的。就我自己家來說，我們每年的春節都會抽出一天的時間去一個大公園玩，帶上中飯，在小路上曬曬太陽聊聊天，或者在湖中心租一條小遊艇輪著劃，在春晚的時候我們都窩在一個房間裡面看著春晚烤著火聊著天，時而想起以前的事，時而討論一下春晚的事兒吐槽吐槽春晚的節目，大年三十的晚上煮一大鍋湯圓當夜宵等等。

我覺得只要有心，只要放放下手機，沒有一個人會永遠被手機操控著，沒有一個人的生活是離不開手機離不開網路的。

在這時候也想告訴一下大家，不要因為虛擬的網路世界而忽略了自己所生活的真實社會。放下手機，你會發現一個更美好的世界。

⑵ 大學生如何克服對手機的依賴

大學來生離開了家裡，開始在源大學獨立生活，然而由於不懂安排時間，加之網路的魅力，越來越多的大學生沉迷於手機，這里跟大家分享一下如何擺脫對手機的過度依賴

• 首先，整理清楚自己對於手機的基本需求。哪些手機功能是自己不能失去的。例如，打電話，qq、微信等基本聯系是必要的。還有背單詞等學慣用途。劃出純屬消磨時間的功能，例如，起床前賴被窩玩手機，果斷去掉。

• 2

  其次，找到自己喜歡的事情做。大學是一個人進社會的重要知識技能儲備階段，怎麼可以浪費呢？找到自己熱愛的事情，並且持之以恆地去學習。或者制定自己的目標，學業或者生活都可以，然後努力靠近目標。

• 3

  多與家人朋友一起相處。積極參加社團活動，不必擔心戒掉手機癮會讓你朋友圈疏遠。一生受益的朋友不是拿手機聊出來的，和部門的人一起工作，與朋友一起活動，聚餐，郊遊，等等，這些，都幫助你把時間放在生活也不是手機上。

• 4

  安排好獨處時間。多讀書多看報，充實自己，或者看看雜志小說娛樂。在學校跑步，邊跑邊呼吸新鮮空氣看風景。運動場揮灑汗水，這些，都是很好的選擇。健體，提智，修美，成為更好的自己。

⑶ 大學生要如何擺脫網路依賴症

網路在現在的社會中是必不可少的，它已經是影響我們生活的事情。微博，網路，微信，這些軟體包含了全部的生活內容。

作為最年輕的一輩，我們這些大學生也是非常熱愛網路的，甚至達到了依賴的地步。走進大學的食堂，學生們都是利用吃飯的時間在玩手機。一隻手拿著手機看小說，另一隻手拿著筷子。這種現象是極為不正常的，是一種病態的表現。

不光是在吃飯的時候沉迷手機，在走路，上課的過程中，都是一刻不能離開手機的。這樣就嚴重的影響了我們大學生的學習和生活。

大學是完全的脫離了父母的管制，沒有父母在限制自己玩手機和玩電腦的時間。所以很多大學生都會終日沉迷於網路游戲，甚至會逃課打游戲。最後等待他的就是學校的勸退。還有的學生會熬夜看電影，上課打游戲等等，都對學業和健康造成了極大的破壞。

⑷ 如何從社會層面解決大學生依賴網路的問題

青少年對網路依賴成癮，已經成為現在社會一個重大問題的隱患，他們成謎於網路游戲和聊天之中，很多的青少年陷入網路游戲而不能自拔，他們甚至把自己想像成游戲中的任務而產生暴力傾向和自殺動機。要積極採取對策，加強網路道德素養教育的力度，引導學生正確地面對網路，讓學生從網路上吸收到有益的知識，開闊視野。1、加強學生心理教育網上世界的精彩豐富和網路文化的簡單快捷，對學業重負下的學生具有極大吸引力，因而也極易使之沉迷上「癮」。我們不能因噎廢食，不能因為上網會對人的心理產生障礙而禁止學生上網。首先是防患於未然，應在學生上網前就向他們傳播上網可能導致心理障礙的有關信息，以及防止心理障礙產生的方法，使學生盡量避免上癮。其次是i對已患上上網心理障礙的學生進行矯治。如適當控制上網時間，要求學生在上網的同時不要忽視與同學、家長及教師的人際交往，與家長保持密切聯系，引導家長正確指導孩子上網等等。2、網路法規的普及教育教師可以成立網管隊伍，專門給學生印發一些網路法規或規定，供大家學生並遵循。一方面學生中選拔出網路管理員，為他們普及法律知識和有關規定；另一方面則需要用道德這種無形的約束力去引導規定學生的網上行為，使他們養成道德自律的習慣，自覺地遵守網路法規及有關規定，文明上網，依法上網，做一個合格的網路人。3、引導學生參加社會實踐活動