刷屏大學生

1. 浙大學生「疫情版」作息表刷屏網路，這位學霸有多優秀

這位學霸不僅有固定的作息時間，還根據在校期間的課堂時長制定出了詳細的學科學習計劃，並且利用業余時間學習自己感興趣的科目。

12月22日，來自浙江大學的一份學霸作息表榮登網路熱搜，看到這份作息表後網友們紛紛感嘆這就是身為學渣和學霸之間的距離，而這段距離的關鍵點就體現在個人自律性上，學霸可以按時起床，學習，休息，合理安排自己的時間，控制自己看小說，刷視頻的慾望，一切行為都可以按照計劃表去嚴格執行。疫情雖然可以阻止人們出門的腳步，卻阻礙不了學子們學習的腳步，阻礙不了人們獲取知識的途徑。

二、制定計劃表可以避免學習焦慮

有些學生在早上起來的時候對學習充滿信心，但是到了睡覺之前又會產生很多焦慮，覺得自己一天下來啥都沒學，久而久之讓自己陷入到焦慮狀態中，其實只要一張合理的時間計劃表就能拯救這種焦慮心理。可以將所有的學習計劃都記錄下來，然後根據自己的時間合理安排學習的內容，不要好高騖遠，要結合實際和自己的學習能力來做計劃，只要將一天的計劃全都做完就會覺得很充實。

焦慮並不能幫助我們提升成績，提升能力，只有堅持不懈的學習才能，所以收起自己焦慮的情緒，把全部的精力和熱情都投放到學習中去才會讓自己變得越來越優秀。