適應大學生活論文

Ⅰ 急求思修論文適應大學生活1500字！

在心理學中，適應首先是個體終生維護心理平衡的持續過程;其次，適應是個體與環境的互動，是一個雙向的過程;第三，適應是個體成熟與發展中非常重要的標志。
大學生活對每個人都很陌生，需要我們的一個適應過程。我們從中學時代進入大學時代，有很多轉變，例如：中學時代的生活都是我們父母代替管理，進入大學後完全是自我管理;我們在中學都是在學校中出類拔萃的人，進入了大學後成了普通的一員;我們在中學時代有為高考而學的明確目的，進入了大學為未來的選擇很困惑;中學時代的學習和生活是在家長和老師的指導和安排下進行的，進入了大學後我們的所有都由自己安排„„大學生活需要我們從各個方面進行適應、轉變，在適應過程中漸漸的轉變，進而才能有更好地發展。整體來說，大學生活需要從日常生活、學習生活、學會管理生活等三方面來適應。
(一)適應生活，學會自立
大學是人生中很重要的一個過渡階段。一個成功的大學生，應該在大學完成從「依賴人」到「獨立人」的轉變。
在大學里我們要學會獨立處理各種生活、學習、人際關系等各種問題。我們要盡自己最大的努力在短時間內去熟悉周圍的自然環境和人際環境;同時要發現自己在大學生活中所能擁有的優勢與資源和建立自己的社會支持系統。我在高中是上的寄宿學校，自立的生活對我來說沒有問題。但是來到了大學發現自立生活不僅僅局限於學習，還有自己面對社會的能力和態度、自己獨擋一面的能力，這就需要我去適應這種自立生活的改變。我已經是成年人了，需要擺脫對父母的依賴感，我也認識到了只有適應大學這個轉變型的小社會的生活，才能之作為跳板來適應以後進入社會真正獨立的生活。
改變自己的態度才能更好地幫助我們適應大學生活。「山不過來，我就過去」，當任何嘗試都改變不了對方時，我們不妨改變自己，隨著外在環境的變化而調整適應能力，比空等環境適應自己要來的智慧的很多。我們不能改變現實，但可以改變的是自己的態度。來到了大學，在我身邊有很多同學發現學校環境和設施不好、自習室的環境也不好，同時對大學對學生的要求感到不適應。但這些都是我們現在無法改變的，如果我們不能把這些東西變成我們想像中的，為何不嘗試著改變自己的態度呢?「山不過來，我就過去」就很好的解釋了我們面對自己無法改變的事物時的做法——改變自己的態度，走到山前。
選擇積極的行為也是我們適應生活的過程中一步。同樣是面對復雜而繁多的課程，有些同學就會合理分配時間去完成課程作業。而有些同學卻顯得很慌亂，結果什麼也做不好。往往，積極的行為需要積極的態度作為基礎。
(二)適應學習，學會自強
在大學，適應學習首先要正確認識大學學習的特點——專業性、自主性、實踐性。高中時期我們學習的都是一些很寬泛的東西，僅僅需要我們去應用理論去做題。但進入了大學，學習就變成了專業性的學習，需要我們在廣泛的了解的基礎上對我們的專業有很透徹的學習、思考和掌握。同時我們對自己的學習時間、內容和途徑有了自主的選擇。而且我們還需要利用大學的平台，在社團、實踐中運用知識，而不僅僅是考試主導。只有認識了大學學習的特點，我們才能更加合理的安排自己的學習計劃和目標。
第二、要正確的認識自己的位置，擺脫中學的「光環」。進入北京交通大學的同學都是高考時在本省裡面前1%的學生，我們都是中學里的出類拔萃的人，而在大學中處於同一起跑線，所以正確認識自己的位置是適應學習的基礎。而我在剛剛入學的時候沒有完成這種思想上的轉變，在學習生活中有些懶散，思想上有些浮漂。但是經過一個月的生活，我漸漸的意識到了自己不再是高中時期中的自己，我們在一起學習的同學都一樣的優秀，只有在大學中努力學習才能掌握主動。擺正自己的位置，把自己放低一點，脫離中學的「光環」，才能使我們更快的適應大學的學習生活。
第三、要為自己創設良好的學習環境和培養自己的學習主動性。大學的班級不再像高中時有固定的教室和學習時間，大學的學習也更強調自學。如果沒有良好的學習環境和學習主動性，大學的學習是很難適應的。如果不適應大學的學習方式，我們很難在大學學習上立足。
第四、培養實踐能力。大學的學習不僅僅局限於課本，還要求我們的實踐能力。我們的專業學習和工作求職都要求我們有實踐能力和經驗。所以我們需要積極參加社會實踐，而且進行實踐後的反思，不斷地增強自己的實踐能力。經過我對電子科學與技術導論的學習，我了解了我們專業未來的發展方向是微電子技術和集成電路設計等方面，這更加需要我多多參加社會實踐、提高自己的實踐能力，為以後的學習和工作打下基礎。
(三)適應自由，學會管理
進入了大學，我們擁有了自由的時間、自由的生活和自由的未來選擇，這就要求我們去適應自由和管理自由。
(1)時間管理
「誰贏得了時間，就贏得了勝利」是我們耳熟能詳的一句話，這句話強調了時間的重要。時間是一種特殊的、不可取代的、無法失而復得的資源。從心理角度講，時間管理行為可以有效緩解大學生的時間壓力，提高學習成績，從而提高學生的學習滿意度。另外，有效的時間管理還發揮調節作用，降低了壓力帶來的焦慮和抑鬱程度。
(2)目標管理
「前進的方向比前進的速度更重要」這句話強調了目標的重要性，有了目標就有了前進的方向。高中時我們的目標是摻雜一些被動因素的，而到了大學，沒有人為我們制定目標，以後的發展方向、未來的選擇„„這一切都要我們自己去選擇，此時，目標的管理是非常重要的。而當我們制定好目標時，目標不一定正確，需要我們去分析目標，完後去實施目標，最後還需要不斷地調整我們的目標。有了目標後就需要我們去行動，最後我們會體會到目標的力量。總之，一句話：目標+計劃+實施=成功。
(3)財務管理
進入大學後，我們不僅僅要學會管理時間、目標，還要學會管理自己的財務。我們對財務管理都很陌生，而這正是需要我們去適應、學習的地方。進行財務管理，首先、要樹立正確的消費觀，拒絕如攀比消費等一些不合理的消費。第二、我們需要掌握理財技巧，比如學會積蓄、做好開支計劃、把握消費時機、建立自己的記賬本。我在進入大學之後就形成了做好記賬的習慣，我認為這不僅僅是記賬的問題，這樣會幫助我們做好未來一段時間的消費計劃，更能提高我們的一些如管理方面的能力。我身邊還有一些人喜歡反季和換季時購買衣物等生活品，我也漸漸加入了這一行列，這樣可以使我們可以購買一些物美價廉的東西。網購同樣也是一個減少多餘消費的途徑。在大學生活中的財務管理不僅能使我們更好地適應大學生活，而且對我們的未來更加有幫助。
三、 總結
正確的認識大學生活，在正確的認識上盡快的適應大學生活，是我們進入大學後的首要任務，適應大學生活則是我們把握這寶貴的大學四年的基礎。
適應大學是大學新生發展的起點，我們只有在適應的基礎上完成轉變，才能有更好的發展。
大學生如何適應大學生活論文範文二：適應大學生活
經歷高考，從高中畢業，又來到大學——這一路顛簸，如獲新生。若說其中酸甜苦辣，唯獨自己身在其中方能體會，只是這一個轉變，真的可以改變人生。 高中的教學方式雖然與小學初中相比略有不同，但依然逃不脫手把手教育的怪圈。就那樣被老師領著，一步一步，走的認真踏實，卻沒有自己的性格。就這樣，不免會抱怨種種的限制讓我們失去了自由。
如今，我抓住契機跳出了那一方天地，看到了更遼闊的乾坤，卻又忽的迷茫起來——前路漫漫，我應該怎樣前行。
大學如同社會的縮影，麻雀雖小卻五臟俱全。身在其中，方可知會其中裨益。 眼前的一切很新奇，我茫然無措，倍感壓力。為了化解這股壓力，我靜下心來分析了當下的狀況和自己內心深處的真實想法。
初到校園，感受到的是新環境中的自由因素。成為大學生後，明顯感覺到了獨立生活的重要性。沒有父母的幫持，我們需要獨自面對學習和生活。沒有老師每天手把手的教導，我們更應該學會的是合理安排自己的時間，使得學習效率得到提高。另外，大學中不只有學習一事而已，學會人際交往，積極參加社團活動、主動融入集體之中也是十分重要的。
諸如此類，不勝枚舉，不說讓人眼花繚亂，也至少使人應接不暇。大學的迷茫期，想必也是因此而生。
我開始為自己尋求出路。沉靜下來，靜心思考，盡快適應大學新的環境新的生活才是首要任務。想要適應，想要融入其中，便要先體悟出大學生活的特點，由此入手，改變自己的心境和習慣漸漸融入。
1、釋放壓力、主動適應寬松與自主並存的學習環境。
進入大學之後，我努力重新尋找學習方法，並對學長學姐加以請教，收獲頗豐。自此，我學會了如何有效利用零碎的課余時間，當天事當天畢，改變高中時對老師和作業的依賴，學會自覺學習，自主學習。
同時，我努力適應沒有父母在身邊的生活，使自己更加獨立。學會獨自處理一些問題，努力使自己認識到自己是個大人了，務必要擺脫對於父母家人的依賴。
通過自己的努力，成功經過競選成為了學生會的一分子。在大學生活中加入學生會這一筆濃墨重彩，使得我的生活變得更加有意義了。
2、克服惰性、培養優良學風。
進入大學後經過了一段時間的調整，之後我便努力做到嚴格要求自己。從大學一年級開始就養成良好的學習習慣，培養自己優良的學風，對於今後三年的大學生活，甚至是今後步入社會都是大有裨益的。
3、正確認識自己、立志高遠，始於足下。
使自己的心智成熟起來也是適應大學生活重要的一步。作為一名大學生，我們理應擁有高遠的志向。將個人命運同中國的命運相聯系，樹立遠大的奮斗目標，心繫祖國。在樹立目標的同時，我要求自己變得更加實際，踏踏實實走好每一步，而不是每天沉浸在幻想里。
立志須躬行。漫長的征途需要一步一步地走，崇高理想的實現需要一點一滴地奮斗。通往理想的路是遙遠的，但起點就在腳下，在一切平凡的崗位上，在扎扎實實的學習和工作中。實現崇高的理想，要從我做起，從現在做起，從平凡的工作做起。
由這幾點入手，可以說我對自己進行了全面的改變，成為一個真正的大人，學會安排自己的生活，學會與人交往，學會經受挫折，學會自我改變，學會強健心智。每達成一個小目標，我都會鼓勵自己繼續下去。其中的痛苦自不必說，每個經歷過的人都感同身受。
克服大學迷茫期期間，我能夠正確認識自己，冷靜地分析「時局」，努力調動自身積極性，樂觀地看待挑戰，遵從老師的引導，努力改變自己，讓自己變得更加自信和出色。憑借自身的努力，我看到了前途的光明，我相信自己可以使大學生活變得更加充實和精彩。
現在，我敢說，我已經成為一名合格而大學生。我可以獨立生活、獨立思考。我可以安排好學習和工作。我可以很好的與人相處，與人和諧、共同進步。我會關注國家大事、國際新聞，作為中國的一名公民，我願盡到自己的責任和義務，我願意通過自己的努力，學成後，為國家的發展貢獻力量。
在適應大學生活的過程中，心理斗爭是有的。很慶幸的是，正義的一方得勝了。經此歷練，我已可以，挫而不折!
望採納

Ⅱ 如何適應大學的學習和生活的論文

心態的調整：

今天開始，你們的大學生活就正式開始了。我們知道：心態決定思想，思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。我們想要把自己的大學生活變得充實而豐厚，我們首先就應該有個良好的心態，樹立良好的觀念。所以，我想從兩個方面告訴大家，
避免三種不應該的心態，樹立兩種應該有的心態。
第一，鬆懈的心態。高中的目標就是好好學習考大學。現在目標已經成為現實，很多同學就想利用大一剛開始的時間來好好享受消遣一下，以彌補以前的「不滿足」。親愛的同學們，時間對每個人都是最公平的，如果你鬆懈了一個月，你的大學生活就從此少了一個月。我認為我們應該正確處理學和玩的關系。我認為，在大學學就是玩，玩就是學，在玩中學，在學中完，在大學要學會玩的有品位，有質量，有前途，遠離低級和庸俗的玩。我們大學的任務就是專業學習+能力鍛煉+素質培養。
第二，失落的心態。或許有人感覺到自己上的安徽商貿職業技術學院，不是本科大學，而自己的同學都有人進入了一類的一本和二本，而自己只上了大專這樣的學校，太失落。介紹學校：
所以，我們在座每一位都是勝利者，我們都很優秀。
第三，迷茫的心態。來商貿後，首先感到非常興奮和新奇，可是，興奮和新奇過後，我們將面臨新的問題，那就是不知道來大學干什麼，不知道該怎麼面對眼前的大學生活，產生了強烈的迷茫感。這都是很正常的事，每一屆新生都會有人產生或多或少的迷茫感，關鍵是我們如何去處理這種迷茫感。
第四，歸零的心態。無論我們過去多麼輝煌，多麼優秀，高考成績多麼高；無論你過去是多麼不出色，不惹人喜歡，成績多麼不好，來到這里，一切都已經成為過去；我們要有一切從頭開始的信念，創造屬於我們的大學輝煌。
第五，感恩的心態。對家長，對輔導員。從新生接待的現場，我看到了太多的家長為了我們四處奔波，辦理報到手續，我看到了太多的家長為了我們的學費而焦急萬分，父母為我們付出了太多太多，現在我們上大學了，該是我們獨立的時候了，該是我們回報父母的時候了。我們應該每一位都抱著感恩的心去學習，去生活。我希望大家能把這么感恩的心表達出來，所以，我倡議各位在軍訓期間給父母寫一封感恩家信，向父母報平安，表達感恩之情，表白進取之意。輔導員老師整日陪伴在你們身邊，不辭辛苦，你們也應該以自己優異的表現讓輔導員老師放心。

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目標的規劃：
從現在開始，我們要不再迷茫，我們就應該學會規劃自己的大學生活，結合專業，結合興趣，結合能力，結合家庭，盡快樹立自己的目標。我要求各位一定抓住每一學年的主題來進行自我規劃。大一的主題是適應，盡快適應大學生活，尋找自己的位置，了解自己的專業，明確大學奮斗目標。大二上學期的主題是發展。在明確目標過後，將自己的目標變成行動去發展。但基礎的任務是完成學會規定的大學英語四、六級和計算機二級。大二下學期的主題是決策。在這個時候，我們要根據我們的發展狀況，選擇未來發展途徑。是就業、考研、創業，還是考公務員、出國等等，這些需要在大三的時候進行決策。大三的主題是升華。我們要選擇一個適合我們的方式來收獲自己的大學生活，升華自己重要的人生階段。這段時間我們要忙畢業論文、創業、就業等等，我們的目標是能夠走向社會，成功立足，學有所專，專有所用。自己的路由自己選擇，我們選擇進取不放棄，我們將收獲充實和成功；我們選擇墮落無大志，我們將碌碌無為，我相信我所有的學生都會選擇前者，因為你們是最優秀的。
3
責任心：
一、學會對自己負責1、對自己的生命負責，生命只有一次，而中學生正值一生的黃金時期——青春期。因此，應該倍加珍惜，要讓這朵生命之花開得更加鮮艷，平時要懂得愛護自己的生命，不要做有危險的事情，如駕駛摩托車，踩飛車等，外出旅遊要結伴而行，作好周密的准備。交通安全。一副健壯的體魄是學習和將來工作的根本，作為學生，積極參加體育活動是非常有必要的，包括上好每一節體育課，多參加一些課外活動，平時注意飲食衛生，預防疾病，尤其是流行性疾病，甲型流感等。2、對自己的時間負責。時間對每一個人都是公平的，過去的時間就不再屬於自己。「莫等閑，白了少年頭，空悲切。」作為青年時期的中學生正是求知慾最旺盛的時期，應該抓緊時間，盡可能地把時間用在對知識的求索上，少追求娛樂，盡量少看言情小說和武俠小說，杜絕不健康的書籍，尤其是現在流行的日本漫畫，不玩電子游戲機。3、對自己的言行負責。古人雲：「君子一言，駟馬難追。」讓學生從小培養對自己的一言一行負責，作為中學生應該做到以下幾點：（1）注意約束自己的言行，平時嚴格要求自己；（2）不違反學校和班的紀律；（3）努力學習，以學為主；（4）積極參加學校和班的各種活動；（5）敢做敢當，有錯就改。良好的言行造就良好的品德，只有不斷優化自己的性格，提高自己的品行，加強自身的修養，才會增強自己的責任感。4、對自己的前途負責，先要求每個學生明確自己的目標——高中會考一致通過，順利畢業，盡可能上一個比較理想的大學就讀一個較好的專業。明確了此目標，就要為這個目標努力，腳踏實地，一份耕耘才能享受到一份收獲的喜悅。5、自己的命運負責，每個人的命運都掌握在自己的手中，只有靠自己的努力才能改善自己的命運，依靠父母，依靠他人都只是暫時的。反對那種失敗後就怨天尤人，怪自己運氣不好的思想。「失敗是成功之母」，要勇於在面對失敗和挫折，從中吸取經驗和教訓。二 、學會對別人負責 人是社會的組成因子，每個人隨時都要處理與他人、與集體、與社會的關系，現代社會最強調團結、協作的精神。然而，現在的部分學生由於受到社會不良風氣的影響，不求上進，懶散，對他人漠不關心，不孝敬父母，不尊敬老師，奉行「人人為我」的自私思想。只有樹立「我為人人，人人為我」觀念，社會才變得融洽、和諧。因此，應該做到以下幾點：1、對同學負責，同學之間要相互關心，相互幫助，團結友愛。2、學生幹部對同學負責，作為班幹部，其職責就是為本班同學服務，關心同學，以身作則。3、對老師負責，對老師布置的任務要保質保量地完成。 愛因斯坦說：「我每天提醒自己，我的精神生活和物質生活都依靠著別人的勞動，我必須盡力以同樣的份量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西。」因此，不要忘記自己對他人、對社會的以至對整個人類的責任。當你覺得你是一個有益於他人、有益於社會的人，你自己也就會享受到一種精神上和滿足，從而得到人們的尊重。三、學會對家庭負責 家庭是養育自己的搖籃，因此，每個人都義務對家庭負責，主要表現在以下幾個方面：1、在家做一些力所能及的家務勞動，以減輕父母的負擔，屬於自己的事情一定要自己完成。2、對家長負責，多和父母溝通，多聽取父母對自己學習、生活、思想、品行等方面的指導和意見。以最好的成績和表現向家長匯報就是最好的負責。3、對弟妹負責，主動在各方面幫助弟妹。4、對父母、祖父母、外祖父母時生病要主動關心、照顧。四、學會對集體負責每個人都生活在集體之中，集體的利益高於個人利益，作為學生都要對班級和學校負責。1對班級負責，主要表現：（1）認真遵守班規，維護本班形象；（2）努力學習，使本班成績名列前矛；（3）積極參加體育活動，在體藝節中爭創佳績；（4）認真搞好公區、課室、宿舍衛生。3、對學校負責，主要表現：（1）認真遵守校紀校規，維護本校形象；（2）在校穿校服，舉止文明；（3）積極創造良好和校園環境，認真建設好校園文化。五、學會對社會負責 每個人都是社會的一員，作為學生，首先要做一個合格、守法的公民，做一個講文明、有禮貌、有修養的公民。每個人都取之於社會，也就應用之於社會，努力回報社會，我國的政策是允許一部分人通過勞動先富起來，然後帶動全社會發展。如1998年夏天我國長江、松花江遭受百年不遇的特大洪水，當人民的生命和財產受到巨大損失時來自社會各界的捐款達十六億元，各種救援物質源源不斷地運往災區，這充分體現了人民的一種社會責任感，作為中學生就應該從小培養這種社會責任感，從小事做起，如愛護公物，講究公德和公共衛生，積極參加青年志願服務隊，熱心幫助孤寡老人，關心慈善事業和希望工程。 北京大學的學生說得好：「不要問社會為我做什麼，而要問自己為社會做什麼？」
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上進心：
正視自己、反省自我！首先向你解釋什麼是上進心和上進心特點：一、什麼是上進心上進心是指：人所具有的一種進取精神和積極向上的心理狀態。它是形成健全人格的重要心理品質，也是成功者必備的心理素質二、上進心的特徵（一）目標明確上進心必須同明確的目標聯系起來，沒有明確目標的上進心是虛幻的，不現實的。例如一代偉人周恩來從青少年時代起就確立了「為中華民族的崛起而讀書」的宏偉目標。在這個目標的激勵下，他在半個多世紀的革命生涯中，不畏艱險，忍辱負重，鞠躬盡瘁，為中國人民的解放事業和社會主義建設事業做出了卓越的貢獻。（二）力爭上游上進心是一種不滿足現狀、永遠進取的心理狀態。這種心態要求人們不斷超越自我，向更高的標准邁進。例如在運動場上，面對激烈的競爭，「不進則退」是客觀規律。運動員們只有不斷進取，追求「更高、更快、更好」的體育精神，才能不斷超越自我，取得更好的成績。（三）意志頑強上進心應與頑強的意志相伴。要取得事業的成功，僅有上進心是不夠的，還必須具有頑強的意志。因為在超越自我、實現目標的過程中，往往會遇到很多困難，因此需要有堅韌不拔的意志和藐視困難的氣魄。例如馬克思為了完成《資本論》這部宏偉巨著用了40年的時間，德國著名詩人、劇作家哥德花了60年的時間，傾其畢生精力才完成了詩劇《浮士德》。
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寬容心：
在大學里，大家平時朝夕相處，不可能沒有矛盾，男人要有男人的胸懷，女同學應該有女同學的涵養。（學生寫）
寬容不是怯懦，不是一味的逆來順受，是在理解的基礎上的大度與忍讓。以此求得在矛盾激化前問題的客觀解決，是成熟的心態，是完美人格的體現，是解決問題的最佳策略。當然寬容也不是沒有界限的，因為寬容不是妥協，雖然寬容有時需要妥協。寬容不是忍讓，雖然寬容有時需要忍讓。寬容不是遷就，雖然寬容有時需要遷就。在一個宿舍，班級或學校，能擁有一顆寬容之心，寬厚待人，寬厚做事。寬容於己不會失去什麼，反而可以收獲快樂，收獲成功，也會給人間增添多一些的歡樂！寬容，能體現出一個人良好的休養，高雅的風度。它是仁慈的表現，超凡脫俗的象徵，任何的榮譽、財富、高貴都比不上寬容。寬容是美德，是萬事萬物存在的結果，寬容的背後有著心與心永久與純潔的承諾。寬容地面對生活，面對人生，才會使自已擁有一個平靜從容的生活，才能使自己活得更輕松、更灑脫。寬容別人，其實就是寬容我們自己，多一點對別人的寬容，我們的生命中就多了一點空間，寬容是一種境界。
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隨喜心：
國學大師翟鴻燊教授對「隨喜心」的論述，境由心造，所以，世間本無事，庸人自擾之。人有了隨喜心，才能廣交朋友，廣結善緣。翟教授某次去某地講課，到機場見不到接機人，後來發現時，時間已經過去很久，心裡不快自然產生，但是當他看到接機人將寫有他名字的接機牌倒拿，原來由此想到「福倒」福到，「名倒」人到的道理，不免又欣喜異常，自此總結出人有隨喜心的道理來。 （還有「熒光燈」「火車上與企業家」等故事）
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三個「能力」 ：1、學習的能力。學習能力的培養可通過學校教師培養而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學生要有一種探究精神，在學習上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反復學習，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。2、自我約束能力。作為當代大學生要有明辨是非的能力，知道什麼事情能做，什麼事情不能做；要有自我控制的能力，會合理安排自己時間，妥善處理同學關系，自覺遵守學校紀律，切忌沖動行事、感情用事。遵規守紀，制度是良好的導向，自由和法制是聯系在一起的。3、分析問題與解決問題的能力。我們在現實生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認真思考、分析，找准其切入點，從而找到解決問題的方法。
END
注意事項

總之，大學是一個只加了一道圍牆的社會，大學是公開追求真理的場所，是教育新人成長的世界，是個體之間富有生命的交往，是成人成材的地方，我希望我們在坐的每一位同學都能成人成材，相信自己「天生我材必有用」，奮發圖強，實現自己的理想，不斷拼搏，走出人生的輝煌！

Ⅲ 怎樣適應大學生活3000字論文

大學時代是人生中最關鍵、最美好的時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，那麼大學生怎樣才能全面發展，度過有意義的大學生活，將來成為國家的棟梁之才呢？
一、培養三種素質，即思想道德素質、科學文化素質和健康素質。
在人的素質結構中，思想道德素質是核心，是做人的根本，是人生的動力因素和導向因素,它包括政治覺悟、思想觀點、道德品質和人格特徵等因素。培養思想道德素質要加強「三個代表」重要思想的學習，用「三個代表」重要思想武裝頭腦，努力成為「三個代表」重要思想的實踐者；要加強道德修養，努力做個有著高尚品德的人；要牢牢樹立愛國主義、集體主義、社會主義思想。
科學文化素質是一個人的知識、智能、學習方法和創新精神，是一個人發揮社會作用，實現人生價值的本領。科學文化素質是形成思想道德素質的重要前提。大學生最基本的文化素質培養應達到：第一，建立合理的知識智能結構。第二，了解中華民族優秀傳統文化。第三，學習世界優秀文化成果。培養科學文化素質就要自覺學習經濟、科技、文化和法律等方面知識，拓寬知識面，為將來走上社會打牢基礎。
健康素質是指人的身體健康和心理健康。健康是大學生學習和生活的前提，是賴以生存和發展的物質基礎，是成才和成功的基本條件，是載知識之車，密道德之合。大學生的身體健康很重要，心理健康尤為重要。在大學里一定要加強修養和鍛煉，努力做到身心健康，德才兼備。
二、要提升三種能力。即學習能力、實踐能力和創新能力。
提升學習能力要做到主動學習、探索性學習，使學習成為一種習慣和生活方式，以適應當今時代知識不斷更新的要求。
提升實踐能力要學以致用，積極參加「三下鄉」等社會實踐活動，不斷提高自身的實踐能力。
創新能力包括思想創新、行為方式創新等，大學生科技文化月等課外科技作品競賽為大學生提供了提高創新能力的平台，同學們要積極參與，不斷提高自身的創新能力。
三、要塑造三種精神。即敬業奉獻精神、團結協作精神和誠實守信精神。
大學生從邁進大學校門的第一天起就要培養敬業奉獻精神，走上工作崗位後，才能幹一行愛一行，在本職崗位上做出成績。
要有團隊精神，英國著名的作家蕭伯納曾說過，兩個人交流思想與交換蘋果不同，交換蘋果以後，每個人手裡還是一個蘋果，而交流思想後，每個人都有了兩個思想。只有善於與別人合作，善於整合資源，才能發揮自己的能力，才能把事情做好。
誠實守信主要是指做人做事要講誠心、講信譽，人無信不立，尤其是在現代社會中，誠信二字尤為重要。
大學生只要不斷挑戰自我，盡自己所能，真誠做人，努力做事，就一定會在社會上找到自己的位置，在投身建設社會的實踐中成為全面發展的人才。

Ⅳ 大學生如何適應大學生活（論文）2000字

1.進入大學，就是一個新的環境，接觸新的人，你的所有過去對於他們來說是一張白紙，
這是你最好的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，每進入一個新的環境，都應該
以全新的形象出現。

2、「我是誰？」這是一個角色定位和角色認同問題。對「大學生」這一角色，如果模糊不
清，就會出現角色錯亂，大一、大二就會變成高四、高五；而如果認同不自信，「Uni
versity」則成為「由你玩四年」，大學人生有可能成為「大混人生」。

3、「我來做什麼」、「該怎麼做」，這是個主題定位和態度問題。大學的主題是什麼？是
單純求學，兩耳不聞窗外事，還是修身求學，一心追求真善美？是做單一型人才還是當復
合型人才？是被動求學還是主動奮斗？選擇不同，最後文憑的含金量決然不同。

4、「我到哪裡去」？這是個定向問題。進入大學，前途選擇並沒有結束。將來是趕快畢業
直接工作，還是考研究生繼續深造？將來是進入藍領、白領還是金領職業層次？不管怎樣
選擇，改變命運的鑰匙掌握在自己手裡，成功的機遇總是偏愛有準備頭腦的人。

5、經常給家裡打個電話，始終記住：兒行千里母擔憂。

6、很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應該自
己弄清楚。

7、不論男人還是女人，如果在大學里還把容貌當作重要的東西而過分重視的話，可能不會
吃虧，但是早晚會吃虧。可能，很可能，也可以說是一定有可能。

8、千萬別迷戀網路游戲。千萬！記住我這里用的是千萬！！

9、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體。根據自己的特長進行有效地選擇吧！就像我一樣
，從大學開始踢足球，現在30多了依然堅持。（本人准備50掛靴嘿嘿！作者：三峽在線 注
）好處多多。

10、你可以有喝醉的時候，我們可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事
方休，否則，你只會是別人的談資和笑柄。

11、面對不公平的東西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以，你不如去
努力的奮斗，爭取你自己最合適的公平。

12、如果你四年內很少去圖書館的話，你就等於自己浪費了一大筆一大筆財富。所以，經
常去那裡，隨意翻翻，都有收獲。

13、男人，你長的可以不帥，但你這個人可以帥，而且，那才是真正得帥。（當然，女人
也是同樣得道理）所以，不必在穿著打扮上花太多心思。 4、大學可能有真實的愛情，但是記住只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨
慕或者別的原因而在一起。所以，不必為任何分手而受太大的傷，記住，這里我所說的是
太大的傷，真愛，還是值得追求的。

15、很多事情當你再回憶時會發現其實沒什麼。所以，不管你當時多麼生氣憤怒或者別的
，都告訴自己不必這樣，你會發現其實真的不必。

16、尊嚴是最重要的，但是在大學里，要懂得利用這個空間鍛煉自己，要讓自己的尊嚴有
足夠大的承受力，要知道，社會是一個最喜歡打碎人的尊嚴的地方，除了你自己，沒人會
為你保留它。

17、如果你的個性讓很多人對你敬而遠之，那麼你的個性是失敗的，個性的成功在於能吸
引，而不是能排斥。

18、新學期如果你接新生的話，當被問到學校怎麼樣之類的問題時，你要記住你不但是這
個學校的一分子，你更要給你學弟學妹帶來信心，你走過大一，你應該知道那時對學長的
信任多深。

19、你的確要學的有心計，但是記住，永遠記住，在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是
一個，那就是實力，永遠不用懷疑。

20、人生百態，不要對新的看不慣的東西生氣，無所謂的，比如說戀人同居問題，和我們
很多人無關的。

21、學生會的主席之類的幹部，如果你尊重他們，告訴你自己那是因為他們是你的學長而
不是因為他們是你的上級，事實上，大家都只是學生而已，只是學生。

22、在大學里就開始訓練自己的冷靜力，這是一種能力的，有大事時，能安靜並能快速想
出辦法的人，很厲害。

23、成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。

24、如果把上課不睡覺當做一種鍛煉並且你做到了，那麼，你很強，而且記住，其實你應
該是這樣的，老師再差，也比學生強，因為他們是老師。

25、永遠不要嘲笑你的教師無知或者單調，因為有一天當你發現你用瞌睡來嘲弄教師實際
上很愚蠢時，你在社會上已經碰了很多釘子了

26、如果周圍有人嫉妒你，那麼你可以把他從你的競爭者之列排除了，嫉妒人之人，難以
成大事。

27、應該相信一句話：沒有不可能的事情！！真的沒有，只要去做，現在我們是學生，十
年後呢？？二十年後呢？？想想。

28、「我愛你「。別對很多人說這句話，在大學里，我的意思是，希望你只對一個人說，
這是尊重你愛的人，更是尊重你自己的感情。

29、愛你的人，不管你接不接受，你都應該感謝對方，這是對你們的尊重。

30、在晚上，聽聽收音機也是種快樂和幸福。

31、別抱怨四級六級之類的東西，那是證明你能力的很好的東西。

32、QQ與MSN是聯系朋友的工具，可以是交朋友的工具，但是別輕易相信QQ上的友誼，更別
輕易幻想QQ上朋友得樣子。更重要的是不要去見你的這樣的朋友。

33、每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

34、你可以看不慣一些東西，但是你應該學會接受——如果你沒法改變那一切的話。

35、還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。

36、考研，早點准備比晚點准備肯定好。

37、永遠別渴望做個任何人都不得罪的人，有人反對，有人支持，然後自己做出決定才是
精彩的人生。

38、在大二大三的時候就去看看學校的招聘會吧。你會感覺到一種前途的危機。同時也會
給你一些前進的動力。

39、好好利用在公共場合說話的機會，展示或者鍛煉，都可以。對以後會有很大的幫助。
這點我深有體會。

40、別說臟話，你應該知道習慣的力量。找工作或者和別人接觸時，你隨便的一個字或者
幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。
41、魄力，要有魄力，即使是失敗，也不要讓自己的人生平庸。

42、喜歡一個人，就勇敢的告訴他或者她。追求你真正愛的人，只要自己認為值得，那就
是值得的。

43、如果你的家庭一般，那麼記得為了你的家人和你自己的前途，永遠別亂花錢。記住，
永遠。如果你的家庭富足，也要永遠記住你用的錢是你爸爸媽媽的血汗錢。

44、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身後會不會
襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。這句話對大家也很有用的，
記住！在你遇到挫折的時候就想想它吧。

45、後悔是一種耗費精神的情緒。後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不
要後悔。

46、相信時間的力量，可以沖淡很多東西。

47、永遠不要瞧不起大學里的貧困生。

48、多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。

49、要學會認知。認知能力的獲取，是未來社會生存的一項基本技能。

50、要學會創新。當我們以全面、發展的眼光關注世界范圍內的科技進步和社會發展的時
候，會深深地感受到，「創新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力」。

51、雖然雷峰是上個世紀的榜樣，是過去式了，但是別忘記了，這個社會很多人都是懷舊
的，如果你能做到雷峰所做的事情，那麼無疑會提高你的人格魅力和存在價值。

52、朋友，你大學的朋友很可能就是你將來事業的一部分。他們會幫助你。但是你也應該
讓自己有幫助他們的實力，所以，你要努力，你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很
輝煌的事業。很好聽是嗎？但是記住，你們都要努力。

53、假期多回家看看，也許外面的世界很精彩，但是別忘記了，家裡的人都在惦記著你，
祖國的大好河山很壯麗，可是家裡的溫暖的親情很美麗，多利用假期回家看看，不是看父
母，而是給父母看，你是永遠都是他們的驕傲！

54、面試時很多老總會問你：（如果你能見到老總的話）你會做什麼？也許你現在其實就
可以記住這個問題，這樣可能以後會好好回答（尤其對文科學生來說）。

55、要學會做人。對於我們這些經過大浪淘沙走進象牙塔里的大學生來說，知識、方法可
以很快掌握，但是良好的習慣，優秀的品質，高尚的品德卻不是朝夕可就的。只有把求知
與做人完美地結合起來，才能成長為一個對社會有用的人，才能真正實現自己的價值。

56、作為一個社會人，與社會的聯系越緊密，機會也就會越多，也就越能鍛煉自己，以後
走上社會了，能做的事情也就越多。

57、大了，成熟了，穩重了，但是這和激情不矛盾，一種對工作和學習的沖擊力及持久力
會讓你有特殊的魅力和個人實力。

58、從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。

59、如果你不抽煙的話，你的精力將比抽煙的時候好的多，這是絕對的。

60、對陌生人，或者把對方當做一張白紙，或者把對方當你的朋友，總之別當做敵人，即
使你聽到再多的關於他（她）的不好的傳聞。

61、大學裏手機是否應該用只有你自己知道。

62、第一年不要放鬆，確立自己的領先位置，這樣對以後的學習比較有好處。

63、計算機一定學好。對以後的繼續學習很重要。千萬別不當回事。

64、宿舍里不要太邋遢，否則影響效率。

65、軍訓的時候一定要墊鞋墊，女生不要對教官動心，你們的未來不屬於他們（呵呵，開
個玩笑，相信你們不會的作者：三峽在線 注）。

66、多看電影。提高一下藝術修養，與人交流也有的談。

67、注意在大學里為了以後就業積累相關的工作經驗。

68、參加其他系的跨學科的活動是非常有好處的。

69、多看本學科的一些雜志，掌握本學科前沿的動態。不要都大學生了還死讀書。
70、大學里男生要有風度一些。女生總是有各種各樣的問題需要男生來解決，這個時候男
生總是充當修理工，電工，木匠的角色，要樂於助人。

71、養成良好的生活習慣。以後就沒有父母嘮叨你了，比如常洗澡，晚上睡覺不要老是吹
電扇什麼的，自己就不要放縱自己了，要不然肯定生病。這樣的教訓誰都要來幾次，要不
然是長大不了的。

72、千萬不要把貴重物品隨手放在桌子上和床頭。大學宿舍里不是你家，防人之心不可無
。

73、要勇於學自己不會的東西。比如電腦，可能在一開始你是很厲害的，一些來自偏遠地
區的孩子，可能一開始什麼都不知道，但是一段時間以後，由於他們見了人就請教，最後
很可能成了不錯的電腦高手。在大學裡面一定要不恥下問，不
74、如果你有創業的念頭，不妨平時多跟同學聯系，或許你們可以組成一個團隊來參加創
業計劃大賽呢。

75、大學里時間比較充裕，如果沒有計劃，很容易荒廢過去。最好給自己一個計劃吧。

76、大學教育將賦予一個自然人人格的提高，靈魂的升華；將引導一個人去認真思考怎樣
的一生才是有意義的人生；將重新樹立你的價值觀、人生觀、世界觀。總的說來，大學四
年每個人都將接受靈魂的洗禮。

77、應該說安全始終是做任何事情的第一要素，上大學同樣也不例外。愛護自己，珍惜自
己，是很重要的！因為沒有什麼比失去健康，比失去生命更重要！請大家一定要注意安全
，愛惜自己。記住：無論何時都不要自暴自棄！

78、軍訓是新生們入學的第一課，至於苦與樂，只有經歷過的人才知道其中的感受。至今
，我都很懷念軍訓的那一段短暫的時光，她給我留下很深的印象，同樣也留下了美好的回
憶。還望大家好好珍惜為重！

79、雖然電子郵件E-mail的問世給我們生活帶來了很大的方便，傳統的寫信發方式仍然有
著無法比擬的優勢，正所謂「見字如面」，手捧著遠方的你親手寫的信紙，那種親切的感
覺便會油然而生，朋友們，當你有空的時候不妨寫封信吧。

80、作弊要靠別人，慢慢地你就會明白有時別人是靠不住的，到那時就晚了，還是相信自
己，靠自己吧。做一個講誠實，守信用的人吧！

81、「大眾化時代的大學生不能再自詡為社會的精英，要懷著一個普通勞動者的心態和定
位去參與就業選擇和就業競爭。」

82、「態度決定一切。」不用我多解釋吧？

83、「近朱者赤，近墨者黑。」 大學兩極分化嚴重，有很厲害的人物自然也就有腦死亡的笨蛋。

Ⅳ 大學新生如何更好地適應大學生活1000字的論文

大學新生如何更好地適應大學生活

從三方面來回答：
1．如何培養生活自理能力？

上大學後，生活環境有了很大的變化，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。

從離不開父母的家庭生活到事事完全自理的大學生活，一切都要從頭學起。從某種意義上說，這是一種真正的生活獨立性的訓練。

高中生的大部分時間和精力都用在學習上，生活上的事情絕大多數由父母包辦打理，從做飯、洗衣服到理發，有的家長甚至每天給孩子收拾床被、打洗臉水等，等汪畢到上大學後，生活環境有了很大的變化，孩子沒有了父母、長輩的悉心照料，許多事情要開始學會獨自處理了，可以說，真正的獨立生活開始了。

剛入大學的新生，首先應學會日常生活的打理。

要學會准時起床、運動，學會自己料理床鋪，收拾房間，學會自己洗衣服，縫補衣服，學會自己照料自己……在學習的過程中，如果能夠和同學進行交流就更好了，因為同學間的互相影響和互相學習能夠在一定程度上促進生活自理能力的提高。

獨立生活的另外一個重要方面是對錢財的管理。

大學新生一般都沒有太多"理財"的經驗。由於家長一般每月或每幾個月給一次生活費，大學生就要自己獨立計劃如何進行消費。計劃不當甚至沒有計劃的學生常常在最初的時間里大手大腳，把後面的伙食費提前花掉。趕時髦、講排場的社會風氣對大學新生也有相當的影響，往往娛樂一次的開支就花掉生活費的一大半，加上平時的伙食費，每個月的生活費就所剩無幾了。

因此，大學新生要學會一種"理財"的觀念，要注意考慮：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。此外，還要根據父母的經濟能力和自己"勤工儉學"的能力來進行日常消費。

有了這些基本情況的分析，再確定自己每個月的"消費計劃"，使之切實可行。並且要盡量按照計劃執行，多餘的錢可以存入銀行，以備急需時使用。

入學幾個月或半年之後，大學新生對自理的生活就會逐漸適應了。
2．如何培養良好的生活習慣？

生活習慣代表著個人的生活方式。良好的生活習慣不僅能促進個人的身心健康，而且也能對人的未來發展有間接的作用。

大學生精力旺盛，又處於長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。為了達到身心健康的目的，從一進大學起，就該切實重視這個問題，培養良好的生活習慣，並防止不良生活習慣的形成。

首先，要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。因為有規律的生活能使大腦和神經系統的興奮和抑制交替進行，天長日久，能在大腦皮層上形成動力定型，這對促進身心健康是非常有利的。

大學新生應養成早睡早起的習慣，有的同學習慣在晚上卧談，天馬行空地一談就是兩三個小時，結果第二天上課的時候非常疲憊，根本無心聽課。長期如此，不僅影響平時的課業學習，還容易引起失眠，甚至引發神經衰弱症。研究表明，大學生的睡眠時間一般每天不得少於7個小時。如果條件許可，午飯後可以小睡一會兒，但最好不要超過40分鍾。

第二，要進行適當的體育鍛煉和文娛活動。"文武之碧陵李道，一張一弛。"學習之餘參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放鬆心情、增加生活樂趣，反而有助於提高學習效率
3、如何安排你的課余時間？

豐富多彩的大學課餘生活令人眼花繚亂，怎樣才能安排好自己的課余時間呢？

大學校園的課餘生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，對於如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。悔遲如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環境和資源。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。

另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。

要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的"本錢"，也是一個人心理健康的物質基礎。

大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。

此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。

Ⅵ 大學生如何適應大學生活論文

大學是大部分小夥伴都會經歷的一個階段，那麼當我們進入陌生的大學後，作為一名大學新生怎麼盡快適應大學新生活呢？
1/6
首先要調整好自己的心態，進入大學後我們對於周圍的一切都感覺都很陌生，這個時候要學會調整自己焦慮，恐懼的心理，用樂觀的心態去看待大學生活。
2/6
然後要給自己做一個規劃，大學和小學初中不同，進入人生新的階段，大學也是最接觸社會的一個階段可以說是一個轉折點，所以要給自己制定一個目標，確定短期和長期的一個計劃，為後期出社會打基礎；
3/6
然後就是要學會處理好人際關系，大學可以說是是一個小社會，在大學期間注重學習的同時，也要學會一些人際交往技巧，建立自己的人脈；
4/6
管理好自己，保持一定的自律，大學對很多學生來說是一個放飛自我的最後機會，但是要學會勞逸結合，不要太過貪圖享樂，照顧好自己的身體健康，適當的鍛煉身體，畢竟身體是革命的本錢；
5/6
可以試著學會理財，大學基本上我們掌握著一定的資金來安排自己的生活，但要學會有計劃的花銷，不要月月光，鋪張浪費，我們需要更好的管理自己的財務，只有這樣我們可以更好的適應大學生活。
6/6
總結：

1、首先要調整好自己的心態；

2、然後要給自己做一個規劃；

3、然後就是要學會處理好人際關系；

4、管理好自己，保持一定的自律；

5、可以試著學會理財。

Ⅶ 怎樣適應大學生活論文

你想適應大學生活，那麼你可以去問一下你的學長學姐，這樣的話就能尋找到很多的經驗素材和方法了。