大學生人生發展與素養建構

㈠ 如何做一名優秀大學生

一：理論知識能力。一個優秀的大學生必須擁有扎實的文化知識，包括專業知識和非專業知識 ，最終形成自己的知識體系。因為任何工作，無論是科學、教育研究，還是具體的實踐作業，都需要豐富的理論知識。大學生用自己廣闊的社會時間能力。所以，作為一名大學生，就應該把課堂的知識和學好，同時，要多到圖書館博覽群書，增加自己的理論知識，到達充實自己的目的。

二： 適應環境能力。適應能力是一個人綜合數值的反映，它與個人的思想品德，創造能力，知識技能等密切相關。大學生畢業之後，所面臨的是找工作，參加工作，然後 定居。它們都是在不斷的變化的，所以，大學生要培養自己適應社會環境能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為 大學生以後的事業的成功奠定堅實的基礎。

三： 社會交際能力。人際交往是一門學問，它存在於社會的任何角落，它是人們實踐經驗的結晶，在課本上是學不到的。大學生必須具備這個能力，它關繫到大學生以後 找工作的問題，而要具備很好的社會交往能力，大學生就要大膽地把握各種交流機會，培養自己與他人在心理方面的相通。同時，要做到誠實守信，人格平等。

四：語言表達能力。語言表達能力是大學生必須具備的又一項重 要能力。學習、工作和社會人際交往等需要語言表達能力。社會競爭是人才的競爭，而一個人，就必須要有很強的語言表達能力，只有這樣，才能在市場競爭中處於 不敗之地。若要具備這一能力，當代大學生首先要敢於說，這也是練好口才的前提；其次要做到有話可說（需要廣泛的知識面），這是練好口才的基礎；再次是要善 於說話，注意什麼場合說什麼話，注重語言的得體，這是練好口才的關鍵。為此，大學生應該抽出時間閱讀有關的文學著作和口才範文，多做練習，以便使自己的語言表達能力得到鍛煉和提高。

五：動手能力。動手能力是將理論知識轉化為實踐工作的重要保證。對於大學生來說，畢業之後是從事教育教學研究、自然科學研究，還是在生產第一線從事技術管理工作。動手能力的強弱，都會影響著一個大學生的發展前途。為此，當代大學生就要勤動手，重實踐，多做實事，在扎實理論知識的指導下，提高自己實際動手能力。

六：競爭能力。競爭能力是人們順利完成某項活動多必備的一種心理特徵，也是大學生及至人類都在追求的一種能力品質。由於當前社會是一個激烈競爭的社會，從而競爭能力的培養尤為重要。再次，我們大學生應注意幾點：一、意識到競爭能力是自身發展和社會發展的需要；二、要意識到競爭是實力的展示，掌握更多的技能技巧，善於抓住機會，勇於展示自己才會在競爭社會中獲勝；三要意識到競爭實際是人格的考驗，所以，大學生必須在競爭社會中保持健康積極的心態才能獲勝。

七：溝通能力。隨著現代社會的進步和科學技術的飛速發展，需要每個大學生都必須具備較強的溝通能力。溝通能力是社會交往的關鍵，一個具有很強溝通能力的人，能把工作做得得心應手。而培養溝通能力需要自信心和必要的技巧。對當代大學生來說，應注意以下幾點：一是要注意溝通中雙方的互惠和相互尊重；二是要學會站在對方的立場和觀點上看問題，了解對方的思想觀點；三是要積極地在矛盾和沖突中找共同點，提高溝通的技巧。但特別要注意的幾點：一是對別人任意的評價；二是不恰當的詢問；三是命令的語氣；四是威脅的話語；五是高傲的態度；六是注意力不集中；七是言不由衷。

綜上所述，以上七大能力是當代大學生應具備的能力。具備了這些能力，才真正地意味著大學生綜合能力的提高，才能競爭社會里游刃有餘地獲勝。

㈡ 試論怎樣培養學生的人格素養

怎樣有效地促進學生優良人格的形成呢？
一、加強認知教育，形成學生正確的人生觀、價值觀
人生觀、價值觀是一個人看待人生、看待自然現實和社會現實的總觀點，是調節和控制行為的最高層次的參照系。人格，實質上是一個人人生觀、價值觀在日常生活上的展現。人在現實生活的需要受阻、工作失誤、思想出錯、人際關系失調等無一不與人生觀、價值觀密切相關。正確的人生觀、價值觀是推動優良人格形成的精神動力，也是構成健全人格的重要組成部分。人格教育中如能很好地解決學生的人生觀、價值觀問題，也就從根本上解決了其人格健康發展的動力機制。美國臨床心理學家艾里斯認為：「認知障礙是一切人格障礙的根源」。為此他創立了「認知療法」，把它作為預防和拔除人格障礙的根本方法，強調要加大認知力度，幫助人們確立真正內心的理性觀念，形成堅定的認知信念和認知准則，這才是解決人格障礙的根本。因此，應高度加強對學生的理性教育和認知訓練，可通過課堂教學、理論講座、專題報告、社會調查與研究等形式，使他們學會正確地觀察、分析和理解客觀事物與社會現象，學會冷靜、穩妥、積極的態度審視人生、認識環境和對待生活。正確的人生觀、價值觀的確立是培養學生人格素質的奠基性工程。
二、培養學生自尊、自重、自強不息精神，促進學生自我肯定
人格特徵中最核心的要素就是自尊、自重、自強。這是對高尚人格渴望與追求的最重要的內部動力。現代學生人格結構中普遍性地少了銳氣，多了情性，其原因就在於缺少自尊、自重、自強精神。一個對自身價值持積極肯定態度的學生，必然是志存高遠，以歡快、充實、進取的態度和行為去從事生活，對待人生。為此，應採取多種途徑培養學生自尊、自重、自強精神，可通過組織有針對性的創造活動、志趣活動以及有助於個人特長發揮的活動，激勵、扶植和推動學生去獲取成功，使他們從小就充滿自信心、自豪感、成就欲。
三、積極組織交往活動。拓寬學生心理空間
人格培養，學校和課堂是主渠道，這是不容置疑的。但僅靠學校和課堂還遠遠不夠，需要在更廣闊范圍內組織學生進行交往學習，讓學生在廣泛的交際往來中感受時代脈膊，體驗友情的美好，懂得協作的重要。健康的人格總是離不開交往的，離群獨居，必然心胸狹窄；互不溝通，往往滋生疑慮心理和對立情緒。為此，一定要注重學生社交意識和交往能力的培養，可有計劃地組織一些文娛聯歡、體育競賽、通訊聯絡、旅遊參觀、社會調查等活動，從中增強他們主動社交的意識，培養他們的社交習慣，鍛煉其社交能力，為他們形成良好人格奠定基礎。
四、合理組織競爭活動，培養勇為人先精神
競爭意識是克服人格缺陷的一劑良葯，是推動個體戰勝自我、超越自我的精神動力。有了大膽開拓、勇為人先的競爭思想，各種可能發生的人格障礙就會緩沖化解，甚至煙消雲散。為此，在教育過程中，教師一方面要注重向學生傳播競爭思想，使學生具有競爭觀念；另一方面要合理組富有競爭性的活動，如學科競賽、學風競賽、評等評優、升學教育等，使學生受到競爭的熏陶和訓練。
五、增強學生人格建構意識，引發學生自我完善
人格培養是強化與內化的統一，需要教育與自我教育相結合，需要學生具備強烈的自我建構意識，主動發揮能動機制去分析自我，攻克自我，再造自我。人格的塑造過程，說到底，實質是個體心理結構的自我組織過程。學生只有具備了自我建構人格的明確要求和強烈願望，並主動尋找自身人格中的弱點，積極探索有效方法去克服這些弱點，教師的指導與教育才能卓有成效。為此，應努力設法增強學生人格建構意識，使他們懂得優良人格是個體主動建構的結果，並指導學生學習和掌握一些自我建構的有效方法和技巧。嚴格解剖自我，然後選擇有針對性的座右銘來激勵和督促自己改造自身人格。我所教班級學生約有75%的人喜歡寫下自己喜愛的座右銘，內容涉及到積極進取、自信自強、嚴謹治學、道德修養、勇於奉獻、少說多做等方面，無疑這些名言警句對學生人格的改造是有幫助的。還可指導學生以寫日記、周記方式來自剖人格弱點，提出人格自我改造的設想和措施。指導學生針對自身弱點有選擇地投身實踐活動從知行統一的角度來完善人格，也是一種積極重要的自我建構方式。
六、重視人格缺陷學生的心理輔導與心理訓練，幫助他們盡早健全人格系統
對於有人格缺陷的學生，教師要給予特殊的關懷和心理輔導。應採用巧妙機智的方式對他們進行有針對性的心理輔導。一方面要使學生意識到自己有人格缺陷，並對自己危害有深刻認識，使自己產生致力消除頑疾的信心和緊迫感；另一方面可通過組織有針對性的心理訓練，強化他們某些心理素質，提高某些素養的水平，增強某些品質的力度，用以抵消或淡化那些不良人格品質。只要堅持這樣進行心理是輔導和訓練，人格缺陷就能逐步得到消除，人格系統就會逐步趨向健全狀態。

㈢ 如何做一個好大學生

應該以學為主,全面發展.
在大學里,有很多事要做.
大學主要培養學生自學和自律的能力.用心的話,學習是很緊張的,主要靠自己.
大學生活應該是豐富多彩的,同時以學本領為主,為就業做准備.
學本領包含很多內容:
1
專業技能
2
自學能力(接受新知識新技術的能力)
3
創新能力
4
交際協調能力.
5
進一步學習的能力(考研).
等.
大學生應該是幸運的!!!要麼那麼多的人走這條"獨木橋".
工程師,經濟師,講師等職位一般只對有大學學歷的人開放.
大學生活是自己選擇的，你可以這樣去嘗試大學生活：學學習環境改變了，生活環境改變了，社會交際圈子改變了！
學習的要求也改變了！當然是豐富多彩的，但是不能抱著天堂的想法邁入大學的校園，因為希望越大，失望越大。
在你心中不能想得太美好和理想化了，不然一旦你的真實感受與你的想像的不一樣，你就又會感到迷茫！
大學很好，心態要端正，我就是這么認為的！大學生活不應該無聊:
大學生應該以學為主,全面發展.在大學里,有很多事要做。
大學主要培養學生自學和自律的能力。用心學習的話,學習是很緊張的,主要靠自己。踏踏實實地學習，快快樂樂地去享受大學生活。
大學生活充滿著豐富多彩也充滿著新奇,但還是要以學本領為主哦,為就業做准備，為自己的前途做准備
1、多交朋友。在班上，和同學們保持良好的關系，大學同學對你以後的事業很有幫助。還可以在學校里多交一些朋友，有了這些人你的大學生活會更有趣。
2、學習。我的觀點是，不要把學習看的太重，注意自學一些自己感興趣的東西。學校學的永遠趕不上社會，教材用的都是老的，工作後用不上，不然為什麼現在的企業招聘的都是有工作經驗的人。而且你學的未必就是你以後乾的。
3、英語和計算機。記住學好這兩門。不管你以後考什麼都要用，比如考研、考公務員等等；平時玩電腦不要只顧玩游戲多學點計算機方面的知識。
4、生活費的使用。不要亂花，省下那些不必要的花銷，平時積攢一些。報一些考試等等，或者到一些景點玩玩，長長見識。
5、愛情。在大學談個戀愛無可厚非。有一點要記住，有了愛情不要忽略了朋友。有些同學交了女朋友後，天天和女朋友膩在一塊，結果和身邊的朋友交往淡了。參考第一條。只有愛情沒有友情你會失去很多的。
6、對自己負責，不要對他人要求什麼。待久了你就會發現學校或者有些同學很霸道，有些事情很沒道理很蠻橫，注意習慣，習慣了就好了。
7、參見學生組織，鍛煉你自己。學校里有很多組織，廣播台、學生會、社團等，去加入他們，這些組織很能鍛煉人。我曾親眼
看見一個極度對自己缺乏自信的同學，在社團鍛煉了一年，能力突飛猛進的提升，後來成為社團負責人。
8、把大學當作社會。可以說大學是亞社會，自己去好好感受體會吧。
9、去幹些兼職工作。可以鍛煉你的能力，也可以賺點外快。
10、給自己定未來的目標，要有危機感。不要光顧玩，大一大二你沒感覺，等你到大三大四你就會痛苦，因為沒有目標，不知道以後干什麼。我一直很有危機感，痛苦過一段時間，前段時間找到了自己奮斗的目標，現在正為這個方向努力，所以過的很充實...
祝你大學生活愉快。

㈣ 一名優秀的大學生應具備哪些素養

一名優秀的大學生應具備以下幾種素質：

學習能力：優秀的大學生應該有良好的學習能力，能夠有效地掌握所學知識，並能在考試中取得優異成績。

自主學習能力：優秀的大學生應該具有自主學習的能力，能夠獨立思考、解決問題。

創新能力：優秀的大學生應該具有創新能力，能夠在實踐中思考問題，並能提出新的解決方案。

團隊合作能力：優秀的大學生應該具有良好的團隊合作能力，能夠與他人協作、分享信息，共同完成任務。

良好的溝通能力：優秀的大學生應該具有良好的溝通能力，能夠有效地與他人交流思想、意見。

責任心和承諾：優秀的大學生應該具有責任心和承諾，能夠對自己的學習和工作負責，並能堅持到最後。

㈤ 怎樣當好一名大學生

大學生是國家培養的技術幹部和後備幹部.
大學生應該以學為主,全面發展.在大學里,有很多事要做.
大學主要培養學生自學和自律的能力.用心的話,學習是很緊張的,主要靠自己.
大學生活應該是豐富多彩的,同時以學本領為主,為就業做准備.
學本領包含很多內容:
1 專業技能
2 自學能力(接受新知識新技術的能力)
3 創新能力
4 交際協調能力.
5 進一步學習的能力(考研).等.
大學生應該是幸運的!!!要麼那麼多的人走這條"獨木橋".
工程師,經濟師,講師等職位一般只對有大學學歷的人開放.
學生生活更應該在勤奮中獲得收獲.為了畢業時就業的尊嚴,為了未來的事業,現在的拼搏有什麼不值得的.