大學生體測有
1. 大學生體能測試有哪幾項
體測成績按照國家規定的比例,有6個標准:身高體重佔15%;肺活量佔15%;長跑佔20%;五十米佔百分之二十;跳遠10%;另一項(男生引體向上,女生仰卧起坐)佔10%。
大學生體能測試的分數:
體能測試的項目:
1、坐位體前屈,是大中小學體質健康測試的項目,測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
2、體重指數,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同時也與其他肌群的力量有關,而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。
3、立定跳遠,不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。
2. 大學生體測有哪些項目每年標准還都不一樣
大學生體測是一項定期評估體質和健康狀況的測試,每年進行一次,通常在九月一日至十二月三十一日之間。大部分高校會在十月和十一月安排體測,具體考試時間由各學院通知。體測成績對獎學金、評優評先有影響,因此不得不及格。
體測分為兩個大項:素質(體能)測試和機能(體質)測試。體能測試包括50米短跑、800/1000長跑、立定跳遠、仰卧起坐和引體向上。機能測試則涉及到身高體重、視力、肺活量和坐位體前屈等指標。
以體能測試為例,男生50米短跑的及格線是9.1秒,滿分是6.7秒;女生及格線為10.3秒,滿分是7.5秒。男生1000米長跑及格線為4分32秒,滿分是3分17秒;女生800米長跑及格線為4分34秒,滿分是3分18秒。立定跳遠男生及格線是2.08米,滿分是2.73米;女生及格線為1.51米,滿分是2.07米。仰卧起坐男生一分鍾內做26個合格,56個為滿分;女生一分鍾內做26個合格,56個為滿分。引體向上男生10個合格,19個為滿分。
機能測試方面,身高體重的BMl值女生在17.2到23.9之間為滿分;男生在17.9到23.9之間為滿分。視力測試一般合格即可。肺活量男生及格線為3100,滿分是5040;女生及格線為2000,滿分是3400。坐位體前屈男生及格線是3.7厘米,滿分是24.9厘米;女生及格線是6厘米,滿分是25.8厘米。
大學生體測並非難事,平時適量鍛煉,考試時心態平和,便能順利完成。不必過於緊張或過度重視,以免造成不必要的壓力。體測標准會隨年級增長而逐漸提高,因此大學期間不僅學業,體育鍛煉也應得到足夠的重視,因為健康的體魄是完成學業和未來生活的基礎。
3. 大學生體測標准有哪些
大學生體測標准涵蓋了多個方面,其中包括BMI指數15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位體前屈10%,引體向上(男)/1分鍾仰卧起坐(女)10%,1000米男/800米女20%。這些標准旨在幫助學生全面了解自己的身體狀況,監測健康變化。
BMI指數是體重與身高的比例,用以評估身體的胖瘦程度和健康狀況。根據中國標准,BMI指數小於18.5表示體重過低,18.5至23.9為正常范圍,24至26.9則為超重前期,超過24則被視為超重。
肺活量的測試分為三個等級,大一和大二的學生,優秀范圍為5040至4800毫升,良好為4550至4300毫升,低於3100毫升則不及格。大三和大四學生的優秀范圍為5140至4900毫升,良好為4650至4400毫升,低於3200毫升同樣不及格。
50米跑的評分標准也有所不同,大一和大二男生6.9秒以上為優秀,7.0至6.9秒為良好,9.0秒以下不及格。女生方面,7.7秒以上為優秀,8.3秒以上為良好,10.3秒以下不及格。大三和大四的評分標准略有調整,男生6.8秒以上優秀,7.0秒以上良好,9.0秒以下不及格,女生則要求7.6秒以上優秀,8.2秒以上良好,10.2秒以下不及格。
坐位體前屈測試中,大一和大二男生21.3厘米以上為優秀,17.7厘米以上為良好,3.7厘米以下不及格。女生則為22.2厘米以上優秀,19.0厘米以上良好,6.0厘米以下不及格。大三和大四男生的優秀標准調整為21.5厘米以上,良好為18.2厘米以上,4.2厘米以下不及格;女生則為22.4厘米以上優秀,19.5厘米以上良好,6.5厘米以下不及格。
對於男生的引體向上測試,大一和大二的標准為17次以上優秀,15次以上良好,10次以下不及格。大三和大四則要求18次以上優秀,16次以上良好,11次以下不及格。而對於女生的1分鍾仰卧起坐,大一和大二的標准為52次以上優秀,46次以上良好,26次以下不及格。大三和大四則要求53次以上優秀,47次以上良好,27次以下不及格。
最後,1000米男/800米女跑測試中,大一和大二男生3分27秒以上優秀,3分42秒以上良好,4分32秒以下不及格。大三和大四男生3分25秒以上優秀,3分40秒以上良好,4分30秒以下不及格。女生方面,大一和大二的成績要求3分32秒以上優秀,3分47秒以上良好,4分47秒以下不及格。大三和大四女生則要求3分30秒以上優秀,3分45秒以上良好,4分45秒以下不及格。