大學生體測及格標准

『壹』 大學國家體測評分標準是多少

大學生國家體測評分標准如下：
1. 身高體重指數（BMI）評分佔總成績的15%，通常身高項目為滿分。BMI計算公式為：體重（千克）除以身高的平方（米）。
2. 肺活量評分佔15%。大一、大二女生需達到2000毫升及格，男生為3100毫升；大三、大四女生需達到2100毫升及格，男生為3200毫升。
3. 50米跑評分標准區分男女：
- 女生：優秀7.6秒至7.4秒，分值90-100分；良好8.2秒至7.9秒，分值80-85分；及格10.2秒至8.4秒，分值60-78分。
- 男生：優秀6.8秒至6.6秒，分值90-100分；良好7.0秒至6.9秒，分值80-85分；及格9.0秒至7.2秒，分值60-78分。
4. 坐位體前屈評分佔10%。測試方法：坐於墊上，兩腿伸直，雙手前伸推動浮標。女生25厘米以上滿分，男生24厘米以上滿分。
5. 立定跳遠評分佔10%。女生151厘米及格，207厘米滿分；男生208厘米及格，273厘米滿分。
6. 引體向上評分佔20%。大學生引體向上成績標准分為優秀（17個以上）、良好（15、16個）、及格（10-14個）、不及格（10個以下）四個等級。大一和大三學生標准有所不同。
7. 仰卧起坐評分佔20%。大學生體能測試一分鍾仰卧起坐，大一、大二女生26個及格，大三、大四女生27個及格。
8. 1000米和800米跑評分標准：
- 男生1000米：100分-3分27秒，90分-3分39秒，81分-3分49秒，69分-4分12秒，60分-4分33秒。
- 女生800米：100分-3分24秒，90分-3分38秒，81分-3分50秒，69分-4分08秒，60分-4分23秒。

『貳』 大學的體育考試2000米跑多少合格

大學體育課考兩千米要求12分鍾內及格真的合理。

大學生體育課2000米跑標准成績，男生滿分100分成績是8分鍾，及格是11分40秒，大學女子2000米測試成績標準是13分47秒為60分(及格) ，滿分是10分10秒，90分是10分50秒，80分是11分30秒，70分是13分42秒，60分是13分47秒。 大於13分47秒的成績,就是不及格。

大學體育課跑步注意事項

需要注意中長跑的距離長，消耗能量大，對氧氣的需求量也大。因此掌握正確的呼吸方法至關重要。中長跑能量消耗大，機體要產生一定的氧債，為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的節奏相配合,一般採用兩步兩吸，兩步兩呼。

起跑後上體保持前傾，腳尖著地，腿的蹬地和前擺以及兩臂的擺動都應快速積極，逐漸加大步伐和加快速度，隨著加速段的延長，上體逐漸抬起,進入到途中跑。加速段距離的長短和速度，應根據個人特點、戰術需求和臨場情況而定。