大學生教育感想

㈠ 大學生在校學習體會文章

大學生學習心得體會
每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。 人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學習的東西太多了。
網路教育，給了我們一把學習的鑰匙。這是一把增長知識才乾和提高思想素質的鑰匙。 當今社會已經進入了信息社會，世界已經開始全面信息化、全球化。所以，為了適應社會的發展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓學習，緊跟時代脈搏，做一個E環境下的新型教師。通過此次培訓，我收獲很多，體會深刻。
具體想就有關網路學習淺談幾點體會：
1、在降低成本的同時保證質量 大家知道，經濟發展狀況可以促進教育的發展，影響教育的規模，一般地，教育受經濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設施上，教育技術和設施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規模上，麥克風和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網路學習可看做是一種在教育領域內擴大勞動規模的典型形式，勞動力因素(教師)被網路所替代，並不意味著教師作用是多餘的，相反，作為指導者的教師或設備維護者，其作用也在逐步提升。
2、自我決定學習時間和地點 網路學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節省了很多時間。比如，我們現在的培訓就可以通過網上課件自由回家抽時間進行網路學習。
3、按需進修 網路學習最大的特點是成人能根據自身發展需要進行選擇性地學習。在網路社會中，人的學歷已不顯得多麼重要，替代的是人的學術水平和真實本領。一個人在工作之餘要不斷地了解新技術，掌握新技術，網路社會需要的是有多個學位、多張資質證書的人才。 網路學習還有一個特點是每個學員能與優秀教師開展互動。傳統教育教師在課堂中與學生面對面講課，教學質量很大程度依賴教師個人的素質和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質不高，傳統教育的優勢將消失。遠程式學習中，每門課程一般由優秀教師主持(現在多數採用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選擇課程的同時也選擇了教師。 網路學習對我們教學觀念，思想模式的轉變很大，在傳統教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生。老師是整個教學過程的主宰，學生則處於被動接受知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者，學生是被動的外部刺激接受者即灌輸對象，媒體是輔助老師向學生灌輸的工具，教材則是灌輸的內容。表面上學生參與教學活動，但這是一種被動的參與。它的優點是有利於教師主導作用的發揮，有利於教師對課堂教學的組織、管理與控制；但是它存在一個很大的缺陷，就是忽視學生的主動性、創造性能力的培養，不能把學生的認知主體作用很好地體現出來，學生缺乏主動的思考、探索能力，其自主性、積極性難以發揮，不利於培養學生的發散性思維和創造性思維，不利於創新能力的培養和創造性人才的成長。 在信息時代，教師既不會被技術所替代，也不應該再作為傳遞知識的權威。教育技術的發展永遠不會替代師角色，教師之所以是教師，在於教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動。現代教育技術進入到教學過程中，教師能夠由原來的處於中心地位的知識權威轉變為學生學習的指導者和合作夥伴、設計者、開發者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關注學生學習活動的設計和開發。特別在網路環境中，教師會自然而然地專注於對信息教學系統的設計、監控、研究和評價。在信息技術的環境中，學生應該被看作為待點燃的火把，學生地位應該由被動的知識容器和知識受體轉變為知識的主宰、學習的主體，成為教學活動的積極參與者和知識的積極建構者。 夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續教育網，已成為多年來的一種自然習慣。「繼續教育網」像一本磁力很強的教科書，裡面共享信息內容豐富，各類課件製作精良。網上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學習氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協同學習和自主學習相得益彰。 對知識的貧乏，就會產生對知識的無知。一位名人說：「認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步。」懶漢最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的「三八理論」說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在於業余時間怎麼度過。 當今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態。就說網路吧，有人藉助這一現代科技手段，學知識，用信息，長才幹，出成果，助推了自己的事業。可是也有不計其數的人，把大好時光「網」費了。有的長期沉溺於虛擬的「網戀世界」，有的徹夜迷失在所謂「新新人類」的網路游戲之中，有的熱衷於與天下網友「狂聊」得天昏地暗，有的甚至「借網」實施各類違法犯罪。這些不是網路本身的錯，錯的是「入網者」把握不夠好。 我把網上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點時間光顧繼續教育網，或調閱課件，或與人交流，或完成作業，或自我檢測，或搜尋信息。網路學習的關鍵還在與相互的參與。我們都知道現代教育的發展越來越強調自主學習和討論式的學習，網路就給我門這樣一個機會，今天在坐的老師們能在網路上自由地發表自己的對網路環境下教師專業發展的思考與體會，這本身就已經體現了網路環境下的教師這個團隊的協作學習精神。 沒有天生的信心，只有不斷培養的信心

㈡ 大學生主題教育心得體會1500字

各位老師，各位同學：大家好。
同學們，安全事故的教訓是深刻的，事故的代價也是非常高昂的，同學用自己的生命為代價，給我們帶來了慘痛的教訓和無可禰補的損失。學校要求我們的每一位同學都要牢記這次深刻的教訓，遠離安全隱患，確保自己的生命安全。
安全工作是我們學校工作的重點之一，我們學校自始至終就高度重視安全工作。學校建立健全了各種安全制度，成立了安全工作領導小組，加強對全校師生進行經常性的和重點時段的安全教育和安全督導工作，保證了學校的安全工作有組織、有領導、有制度、有落實。學校通過各種途徑，像全校集會、升旗儀式、家長會、班校報、主題班會、安全徵文、演講比賽、校園廣播等形式，注意加強對我們的同學進行交通、防火、防水、防毒、防電、防盜、防傳染病和防不法侵害等方面的安全知識教育。學校 還在全鎮各村成立了由兩名同學組成的安全監督檢查小組，並通過與我們的學生、家長、班主任、有關老師簽訂「學生安全公約」、「安全工作責任書」，加強節假日巡視檢查等多種形式，不斷強化和提高全校師生的安全防範意識和安全責任感，努力消除各種安全事故隱患，保證了學校工作的正常開展和同學們身心的健康成長。
但是，不可否認，盡管學校有關領導和我們的班主任老師通過各種形式對我們的同學進行了多方 面的安全、法制和紀律教育，採取了各種各樣的防範措施，可仍有部分同學無視學校有關的安全紀律規定，無視國家有關的法律和法規，做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀違法行為。這部分同學 在安全方面確實還存在著許多的問題和隱患，例如課間在樓上樓下追逐瘋打；自行車不按規定場地擺放 和上鎖，防盜意識較差；使用體育運動器械時違章操作；違紀玩火玩水擺弄電器；放學後在校內外逗留時間過長；攜帶玩弄藏匿刀棍等危險器具；同學之間發生矛盾糾紛後拉幫結伙通過拳腳打架來解決；節
假日雙休日結伙閑逛惹是生非破壞群眾紀律，違紀到危險水域玩水、游泳、捉魚摸蝦等等。
有些同學尤其是在交通安全和防火、防水安全方面存在的隱患更多，他們主要表現在：交通安全意識淡漠，安全責任心差，存有僥幸心理，缺乏安全防範和自我保護意識；交通法規知識較少，經常有 違反交通法規的現象；無證駕駛機動車輛，違章高速行駛；多人騎自行車並行，路上騎車時撒把、追逐、瘋鬧；不服從交通紅綠燈的指揮，隨意沖闖紅燈；隨意橫穿公路；不主動給機動車讓路，與機動車搶 行；乘坐學生班車時搶上搶下、擁擠瘋鬧；違紀到鐵路周圍玩耍；違紀攜帶火種玩火；節日燃放鞭炮不 注意場合；封山期內帶火種進山區林區遊玩；違反操作規程使用火、電、油、氣，違紀到危險水域玩水 、游泳、捉魚摸蝦等等。
從以上種種不安全現象的大量存在同學們不難看出，交通安全和防火、防水安全就是我們同學目前在安全方面最需要注意和防範的幾個重點
下面，針對目前我們在安全方面存在的諸多問題，結合我們學校的實際情況，我和同學們一起重新學習和回顧一下學校制定的安全工作責任書，要求同學們認真聽講，認真領會，認真落實學校有關的 安全制度，真正做到有備無患，警鍾常鳴，確保自身的安全

㈢ 大學生如何加強愛國主義教育的感想

愛國主義是社會主義精神文明建設主旋律的重要組成部分，同時也是中國培養四有新人的基本要求。在高職院校學生中加強愛國主義教育，培養其愛國主義思想感情，提高愛國主義覺悟，對其成長有著重要意義。 愛國主義是中華民族的光榮傳統，是推動中國社會前進的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社會主義精神文明建設主旋律的重要組成部分，同時也是中國培養四有新人的基本要求。進行愛國主義教育是我國一項基本的國民教育，是高等教育的一個重要主題。在高職院校學生中加強愛國主義教育，培養其愛國主義思想感情，提高愛國主義覺悟，對其成長有著重要意義。 一、愛國主義是提高院校學生素質的基礎工程 愛國主義教育是全民教育，重點是青少年，而學校是進行愛國主義教育的主要場所，高職教育是高等教育的一個有機組成部分，同樣也是愛國主義教育的重要場所，應該將愛國主義教育貫穿於教書育人的全過程中。但在現實生活中，由於社會經濟成分、組織形式、物質利益、就業方式日益多樣化，人們思想活動的獨立性、選擇性、多變性、差異性明顯增加；市場經濟活動存在的弱點及其帶來的消極影響，反映到思想意識和人與人的關繫上來，容易誘發自由主義、分散主義、和拜金主義、享樂主義、利己主義。在校學生絕大部分是青年，他們正處在迅速走向成熟而又未真正成熟階段,學習任務又比較艱巨,加之多年來接受的」填鴨式教育」,缺乏明辨是非的能力，他們的世界觀、人生觀、價值觀容易受到不良風氣的影響。當代大學生是中國未來的中流砥柱，他們的思想素質直接影響到未來中國的素質，培養他們的愛國主義精神，提高他們的愛國主義覺悟，有利於幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，把個人利益與國家的前途、命運聯系在一起，正確處理好國家、集體、個人三者利益關系，為國家和民族而刻苦學習。 二、愛國主義教育是促進學生完成學業的動力 高職教育著重培養學生的技能操作水平。從學生自身情況來說，由於學生素質參差不齊，又普遍存在厭學情緒，加之學時比較短，完成學業已是一件不容易的事。因此，有的人認為在高職院校學生中再加強愛國主義教育，會影響到他們的學業，殊不知這種認識是嚴重的「本末倒置」。青年學生不應該只是「埋頭拉車」，更應該「抬頭看路」，進行愛國主義教育可以激發青年學生報國之志，更加努力地學習，從而成為促進學生完成學業的動力。 當前大學生對祖國是缺乏深刻的了解，一些調查資料表明，他們對祖國的歷史、對中華民族的傳統、對馬列主義毛澤東思想的基本理論確實知之不多、知之不深。因此，他們對封建主義舊中國和資本主義的腐朽本質缺乏認識，對歷史和現實中出現的一些問題，有時不能科學地分析、正確地對待，容易產生種種偏見。因此，愛國主義教育的關鍵是通過各種有效途徑幫助大學生了解祖國的過去，認識祖國的現在，展望祖國的未來，以此激勵大學生珍重中華民族的光輝歷史，相信中華民族將永遠屹立於世界民族之林。 隨著越來越多的國家對WTO的認可與加入，全球化已是大勢所趨，中國已成為世界舞台上不可或缺的一員。在這個舞台上，如何成功地履行自己的角色，立於不敗之地，需要我們每個人的努力。他們必須先從思想的高度上認識面臨的局勢：我們國家雖有輝煌的文明，但仍處於落後的狀態；我們國家雖已取得了成就，並得到世界的認可，但仍有部分敵對勢力對社會主義制度十分仇視，因此應保持清醒的頭腦，自覺維護已取得的革命成果與建設成就，維護祖國的穩定統一。目前，世界已進入以智力和知識作為資源和生產力要素的知識經濟時代。面對這一機遇與挑戰。他們應樹立終身學習的理念，拓寬自己的知識面，廣泛吸收新知識、新技術，完善自身的知識結構，更新學習知識的方法與理念。 三、把愛國主義教育貫穿於院校學生學習的全過程 在高職院校學生中進行愛國主義教育，必須整體規劃，貫穿始終，創造一種濃郁的愛國主義文化氛圍，使學生在校園生活中，隨時隨地受到愛國主義思想和精神的感染、熏陶。 首先，要充分利用課堂教學這條途徑，做到結合教學講歷史、講傳統；結合教學講愛國民族英雄和科學家、藝術家的卓越貢獻；結合教學講老一代無產階級革命家的豐功偉績；結合教學講社會主義建設的飛速發展和黨的方針政策的無比正確；結合教學講愛國主義理論、遠大理想和奮斗精神，等等。 其次，要把愛國主義教育貫穿於學院各項活動之中，形成濃郁的校園氛圍。愛國主義是一種情感教育，養成教育。在堅持課堂教學這個主渠道的同時，還要使其它活動中的愛國主義教育規劃化、經常化、系統化。除課堂教學之外，要舉行一些活動，如結合班校會進行國情教育；利用廣播、黑板報、宣傳櫥窗，介紹祖國的光輝歷史和改革開放以來的偉大建設成就；指導學生收看新聞等電視節目，開展社會調查，使學生感受祖國四化建設的飛速發展等。創造一種濃郁的愛國主義氛圍，使學生常常受到愛國主義思想和精神的感染、熏陶，必將有利於學生的情感培養和習慣養成。 最後，愛國主義教育要校內教育與校外教育相結合。對學生進行愛國主義教育，首先必須充分發揮課堂的主渠道作用，通過一系列豐富多彩、積極向上的課外活動形成高雅、具有愛國特色的校園文化氛圍，同時還必須充分挖掘利用一切有利於青少年成長的校外教育因素，使校內教育與校外教育相協調，共同完成培育一代新人的歷史使命。如開辦家長學校，充分發揮學校教育與家庭教育在學生成長中的互補作用，提高家庭教育、學校教育的一致性，增強教育合力。通過參與社會實踐活動，讓學生了解社會，增強愛家鄉、建設家鄉的使命感，使校內教育不斷向校外延伸。 學校教育與社會環境的配合固然重要，但高職學生實現自我、實現理想、奮發圖強等內在因素也很重要。作為學校德育工作，必須通過有效的灌輸教育，調動學生的積極性，從而達到與學生自我教育的有機結合，使教育真正具有實效性。 今天為振興中華而勤奮學習，明天為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量

㈣ 求一篇關於"大學生健康教育"的學後感想

大學生健康教育論文
「器官也有生物鍾」的心得
前幾個月去了次體檢，發現白血球偏低，醫生給我查了查，說是我作息不好，電腦玩的太長，睡覺睡的太晚。要我自己調整，才是最好的方子，正好我也在學習這篇文章，細細體會個中道理，無不點頭。原來每個人都有一個生物鍾，人體生理活動與外界環境相適應，飲食要定時定量，起居要規律有常，工作應有勞有逸，這樣身心才能健康。一些人常縱情歡娛，甚至通宵達旦。這種反常的生活方式，勢必擾亂人體的生物鍾，影響各系統、器官的正常生理功能，與人體生物鍾運轉相悖，會導致體內各種生理活動紊亂，醫學家稱為「生物鍾磨損」，直接和間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統方面的疾病，導致心肌梗塞、腰肌勞損、消化不良。而長期的心理緊張，或興奮或沮喪，容易造成植物性神經紊亂，出現頭暈目眩、記憶力下降、失眠等症狀，更會使人鬱郁寡歡，患上抑鬱症。將為疾病、早衰，甚至短壽敞開大門。
於是我又去網上查了詳細資料，發現象我這樣連續上網對身體健康的傷害是多方面的。如常常出現肩臂酸痛，嚴重者還會延伸至整隻手臂；如果坐椅高度不適當或者坐姿不正確，則會導致頸、腰痛。另外長時間上網受到的輻射較大，另一方面會對眼睛造成不小的傷害。我想想自己，已經有了這樣的徵兆了。既然身體為我敲了警鍾，我就下決心調整自己的生物鍾。經過一段時間的努力，現在我基本能保證11點睡覺而不是以前的2，3點，注意平時體育鍛煉，也不再利用自由時間，無節制地在網上遊玩，要注意間隔休息，每隔一段時間休息一會兒，站起來活動身體，這樣才可以減少疲勞過度的機會。最近再去復查的時候，身體明顯有改善了。
在這我想提醒那些熱衷於過「夜生活」，而翌日又無精打來，蒙頭大睡的朋友，身體是事業的基礎，健康是最重要的，花花世界確實很美，保持良好作息也不容易，但是貴在堅持，只要有毅力，精誠所至，金石為開，相信大家都能有一個健康的身體。

㈤ 大學生安全教育心得600字

大學生活對於每一位學子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候，不易被同學們重視的往往是安全問題。安全是什麼？安全是一個大學生完成學業的重要保證，是每一位大學生健康成長的基本條件。
針對當前普遍存在的大學生財產安全意識薄弱、輕信他人、財物保護觀念差的現象，更要加強大學生安全意識教育，提高大學生自我防範意識和能力。安全涉及到每個人的學習及日常生活，包括：人身安全、財產安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。

學生，先學會做人，再學會做學問；先學會保護自己，才能夠保護他人；先學會保全自己，才能夠貢獻社會。

二、注意防火火災是威脅人類安全的重要災害。大學校園里，也是威脅廣大師生生命財產安全的重要因素；校園火災的發生，不僅給許多家庭帶來不幸，使大量的社會財富化為灰燼，而且還會嚴重影響學校教學、科研的正常運行。因此，做好校園消防工作，為更好的保護國有財產和廣大師生的生命財產安全，預防和減少火災事故，特別是遏制惡性火災事故的發生，具有十分重要的意義。

三、注意防盜

隨著經濟的不斷發展，當代大學生手中的零用錢越來越多，手機、數碼相機、mp3等一應俱全。這就使社會上不法分子把目光盯住高校,有的搶劫、盜竊團伙專「吃」高校。一些師生又不按規定保管公、私財物，使犯罪分子作案易於得手。預防和打擊校園盜竊是每個在校學生應盡的責任和義務。增強防盜意識，了解校園內盜竊犯罪的基本情況、規律和特點，掌握防盜的基本常識，是做好防盜、保證安全的基礎。

㈥ 大學生健康教育心得

我找的：
生心理的健康發展。
4、維持良好的環境順應能力。對大學生心理孕育發生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
第四，積極參加業余活動，發展社會交往。富餘多彩的業余活動不但富餘了大學生的生活，並且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應扶植多種喜歡，發展業余喜歡，經過參加種種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。經過社會交往才華完成思想交換和消息材料共享。發展社會交往可以連續地富餘和激活人們的內心世界，有益於心理保健。
第五，求助心理老師或心理征詢機構，獲得心理征詢學問。心理老師具備了較雄厚的理底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理標題具有良好的解應方式和處理技術。大學生正在需要時求助於有富餘經驗的心理征詢醫生或恆久從事心理征詢的專業職員和心理老師。心理征詢是指經過人際關系，運專心理學要領和技術，援助來訪者自強自立的過程。
學習是一項困難的膂力勞動，正在學習過程中會碰到很多困難和波折，所以大學生要獲得優良的學習成績，控制更多的科學文化學問，沒存心志，沒有不平不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、辦事於社會的人生瞧作為本人人格的核心，並以此為核心把本人的需求、願瞧、目標和行為一致起來，建立遠大理想，「以天下為己任」，從而孕育發生強大的學習內驅力，推動大學生勤奮完成學業，盲目攀爬科學岑嶺。心理健康是大學生控制文化科學學問的重要包管，有了良好的心態，不但能獲得好的學習效果，並且有益於終身的發展。假如離開良好心理的扶植，就扶植不出具有守舊文化學問的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不但是提嵬巍學生全體素質的請求，並且也是大學生全面發展，成為「四有」人才的重要包管和基礎。
以上是本人針對大學生心理健康方面的理解，只要健康的心理素質和健康的生理素質相聯合，加之其他積極要素的互相作用，大學天生才就有了可靠的內正在條件。優異的心理素質正在青年學生全面素質的進步中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量孕育發生積極而又長遠的影響。健康的心理是一個別全面發展務必具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與扶植，全面進步跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的急迫任務。

㈦ 大學生心裡健康教育心得體會

大學生健康教育心得體會
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過這個學期的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是在我聽了周明成老師的課後之後的心得體會： 大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心裡健康就尤為重要了。 心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。 那麼，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下： 第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。 第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。 第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。 第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。 心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
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