中山大學附屬第一醫院黃東峰簡介
⑴ 買什麼牌子的矯正鞋矯正效果比較好
兒童矯正鞋有用嗎?選鞋的關鍵在哪裡呢?哪個牌子好?很多家長都會有這種問題,那我們要怎麼判斷孩子的足部問題,怎樣對症下葯選矯正鞋呢?
現今孩子的足部問題有多普遍呢?
中山大學附屬第一醫院物理醫學康復醫學教研室主任黃東鋒教授表示:人在行走時,足弓的作用很大,既可減震、吸收沖擊,又能推動人體前行。而足弓異常會讓孩子容易腳疲勞、產生足部疼痛,長期下去會令關節勞損,還可能導致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等嚴重足部問題。
當孩子出現扁平足、足外翻、高弓足等表現時,可以通過矯正訓練、穿太子豹矯正鞋來起到矯正的目的,而矯正鞋真正有用、起作用的地方,是幫助寶寶矯正步態身姿的設計:
尺寸合理:像寶寶這種年紀,往往都是一兩個星期變一個樣,鞋子的空間、特別是前掌的空間要足夠,才能夠保證發育
穩固腳型:3d定製鞋墊,多維承托足弓,幫助寶寶平衡腳板,分攤身上各部分壓力,讓寶寶腳走得更輕松,足部發育得更健康
後跟杯加固:像寶寶因為還在發育初期,身體的各部位是非常脆弱的,扶正腳跟也就防止了足內外翻,同時也防範了膝腿腰的一些問題。
方便運動:寶寶在成長期,多多運動才能更好地發育,所以對與鞋子的抗震、彈性、防滑等問題,也不要忽略了。
所以,要知道兒童矯正鞋有用嗎?哪個牌子好?關鍵在於選鞋,做好檢查定製流程,基本上就能預防/矯正各類足部問題。
⑵ 無壓護脊書包的原理是什麼
總歸就是緊貼後背,而且書包自己本身比較輕,這樣就能保護脊柱了
參考資料
新學期即將開始,給孩子准備新文具、挑選新書包又成了家長的必修課。家長們可能認為結實耐用的是首選,而小朋友卻又鍾意外形可愛又漂亮的。中山大學附屬第一醫院康復醫學科主任黃東鋒提醒,書包的總重量(包括書)不宜過重,兒童身體長期超重負荷,不但會造成肌肉軟組織
受損,而且還有可能引起脊柱側彎。所以,家長挑選書包時,更加要留意孩子的骨骼和脊柱的發育狀況,掌握正確背書包的方法,減少脊柱受損的機會。
超重書包傷脊柱
讀小學4年級的袁立總是抱怨背疼。她說,書包不僅重,走起路書包還總是兩邊擺動,背起來很吃力。媽媽稱了一下她的書包,大吃一驚,書包竟然有3.5公斤了。而袁立說,班上同學的書包有的重達5公斤。
家長給孩子購買書包,總會考慮到結實耐用,卻常常忽視了健康護脊的因素。黃東鋒說,家長也明白孩子的書包越來越重,除了心疼之外,似乎對書包過重對孩子身體帶來的不良影響卻不清楚。我們知道,脊柱是人體的主幹,由33塊脊椎組成。這些椎體是用來承受壓力負載的,壓在椎體上的體重越大,椎體載荷也增大。如果書包過重,會使脊柱受壓過大,加上肩帶受力不平衡,就可能影響學生的脊柱發育或形成脊柱側彎的現象。
因為書包太重,小朋友為了平衡重心,就會把身體向前傾,長期維持這種姿勢就有可能形成駝背(俗稱寒背),而且沉重的書包會使頸肩及背部的肌肉勞損,引起肌肉疼痛。另外,長期不良的姿勢及習慣同樣可引起脊柱變形,導致與脊柱的相關疾病。
圖/記者陳秋明
護脊書包要緊貼背部
由於書包過重,減輕背部壓力,保護脊柱就顯得十分重要了。香港執業矯形復健師吳昆英介紹,根據人體工程學原理,書包首先要能緊貼背部,符合人體的正常生理彎曲,這樣才能分散、舒緩背部承受的壓力,緊貼背部的一個重要特徵就是,背長與書包尺碼相稱,比如Dr.Kong護脊書包中,背長在30-32cm的小朋友只適合背小碼的書包。如果書包不能緊貼背部,走起路來,就會左右兩邊擺動,這會讓小朋友更加難掌握身體平衡。所以,書包還少不了有抗擺動胸帶,這樣就會大大控制住書包擺動的幅度,從而減低腰脊和肌肉受傷的機會。
其次,書包本身要輕身。一般來說,純書包的重量應該控制在0.9-1.15公斤,而且裝上書之後的重量不應超過學生自身體重的15%。另外,書包的面料具有防污、防水就能更讓家長省心了。
兩種書包可交替使用
為了省力,市面上還出現了一種拖拉式的書包。
黃東鋒認為,使用拉桿式書包的確省力,但要注意的是,孩子的身高和臂長應和拖桿的長度要契合,這樣拖拉的動作就會很省力,過長過短的拉桿對孩子來講都容易造成脊柱的損傷。家長在給孩子購買書包的時候,無論是背囊式書包和還是拖拉式的書包,都應符合人體工程學原理,所以,應該讓孩子試用、試背一下,而且這兩種方式的書包可交替使用,以緩解局部壓力。
值得提醒的是,在背背囊式書包時,首先把書包放在桌子上,把雙1肩穿入肩帶內,背正書包,扣好胸帶、卸力腰帶使書包充分發揮護脊卸力的作用。平時還應養成多收拾書包的習慣,玩具、零食等等就不要裝在書包里,以減輕書包的重量。
⑶ 廣州中山醫學院第一附屬人民醫院的專家的名字
劉鈞澄 (小兒外科) 周李 (小兒外科) 謝家倫 (小兒外科) 李穗生 (小兒外科) 莫家聰 (小兒外科) 劉唐彬 (小兒外科) 李桂生 (小兒外科) 姚書忠 (婦產科) 王吉甫 (胃腸胰外科) 董文廣 (胃腸胰外科) 韓方海 (胃腸胰外科) 石漢平 (胃腸胰外科) 陳項朗 (神經外科) 莫家驄 (兒科) 黃奕華 (肛腸外科) 陳國銳 (血管外科) 林勇傑 (血管外科) 詹世光 (血管外科) 陳明振 (神經內科) 陳碩朗 (神經內科)
中山大學附屬第一醫院包含的科室
科室
醫生
婦產科
孫良玉李大慈方悅行姚書忠游澤山巫岳鵬梁潤彩梅卓賢李國梁孔秋英黃順英方群庄廣倫周燦權柯佩琪梁曉燕王子蓮楊國奮鍾依平何勉王瓊黃建昭王寧寧徐艷文謝洪哲朱波楊建波李潔陳玉清蔡堅牛剛歐建平徐成康沈宏偉 羅艷敏馮麗萍宗琳如湯鳳姿陳凌峰
心血管內科
劉東紅陸堃鄭振聲張苗青麥煒頤吳杏羅初凡廖新學周玉芳張育君葉慧膺闕緒光金思欖杜志民馬虹陳國偉胡承恆高修仁曾群英陶軍唐安麗董吁鋼吳素華程衛王業松何建桂楊惜泉龐家傳王禮春曾武濤伍貴富
神經內科
周列民盛文利劉衛彬方燕南蘇鎮培張成黃如訓徐評議錢采韻劉焯霖梁秀齡陳理娥陳碩朗陳明振方瑩瑩洪華黃帆陶玉倩李玲黃海威何東升潘勇輝呂健敏劉海榮黎錦如李中周珏倩曾愛瓊李洵樺豐岩清吳琪陳玲戴啟麟
骨科
楊軍林徐棟梁符氣禎陳立言劉少喻楊忠漢沈靖南廖威明李佛保韓士英顧立強鄭召民傅明萬勇王晉彭挺生李永彪陳柏齡盛璞義張渝生於濱生梁春祥黃綱彭新生何愛珊謝君鶴陳裕光龍厚清鄒學農
兒科
黃柳一莫恩明許郁熹丘福珊劉克明黃啟彬何兆珏關智平唐雯丘小汕陳述枚杜敏聯莫家驄李格麗陳瑋琪李曉瑜蔣小雲沈皆平朱延力王慧深魏仁桂莫櫻羅學群陳國楨陳東平馬華梅陳紅珊黃越芳蔣小雲覃有振庄思齊
腎內科
沈清瑞尹培達陳偉英紀玉蓮李志堅楊念生朱蘭英姜宗培鄭智華余學清陽曉吳培根李幼姬黃鋒先姜儻張滌華楊瓊瓊陳雄輝潘健濤陳崴許元文毛海萍
婦科
陳玉清黃建昭譚麗君馮麗萍何勉謝洪哲徐成康
放射科
楊智雲鄭可國郭燕黃兆民羅柏寧陳偉李子平楊建勇孟悛非黃勇慧周旭輝劉明娟陳境弟沈冰奇李向民江利江波庄文權楊有優李家平
胃腸胰外科
王吉甫詹文華何裕隆黃奕華蔡世榮陳創奇陳正煊董文廣宋新明 石漢平韓方海馬晉平王昭崔冀吳暉張常華彭建軍羅凝香黃漫容郭少雲
小兒外科
劉鈞澄周李謝家倫李穗生莫家聰劉唐彬李桂生佘錦標蘇誠劉文旭
肝膽外科
呂明德殷曉煜甄宇洋葉維基彭寶崗汪謙梁力建吳志棉陳國泰譚敏孫來保歐建平何曉順匡銘葉小鳴黎東明李紹強何強賴佳明
中醫科
陳澤雄吳國珍秦鑒丘瑞香李俊彪黃業芳林佑武張詩軍伍新林賴慧紅金明華張炳球莫穗林李瓊陳朝坤揚承祥張柄球
消化內科
劉思純俞純山陳秀梅胡品津廖振爾崔毅林金坤陳旻湖鄧會芬高翔王錦輝朱森林何瑤任明王錦萍曾志榮
耳鼻喉科
陳錫輝柴麗萍李添應許庚文衛平蘇振忠張湘民史劍波陳冬徐睿陳合新蔣愛雲黨華熊觀霞郭潔波
血液內科
洪文德溫春光羅紹凱李娟陳運賢譚恩勛童秀珍許多榮原耀光彭愛華張國材鄭冬周振海
血管外科
詹世光林勇傑陳國銳呂偉明李曉曦王深明石漢平劉奕山王勁松李松奇常光其吳壯宏葉財盛黃燦芝
心胸外科
唐白雲殷勝利王治平張希鍾佛添羅紅鶴吳鍾凱孫培吾顧勇徐穎琦巫國勇陳振光童萃文
泌尿外科
李曉飛梁月有鄧春華丘少鵬戴宇平陳煒陳凌武鄭克立陳瑞坤曾金雲陳俊星塗響安
口腔科
馮崇錦冉煒丁學強陳松齡連克乾張春元匡代軍郭冰黎熾彬鍾小龍楊軍英王安訓
皮膚性病
韓建德佟菊貞章星琪楊建盧念祖廖綺曼高謙曹光玲凌宏忠何定陽羅迪青
內科
馬中富廖曉星簡振剛詹紅荊小莉黎國堯李玉傑丁美琳何文
呼吸內科
吳俊景鄭文蘭容中生曾勉謝燦茂黃心玉張常然張孔郭禹標周燕斌
外傷科
許揚濱劉均墀勞鎮國劉小林朱家愷吳志棉譚敏朱慶棠鄭朝旭
神經外科
耿軍王海軍黃正松陳項朗齊鐵偉陳碩朗劉金龍吳新建林佳平陳明振夏之柏黃權
麻醉科
譚潔芳孫來保林志華吳昌彬陳秉學靳三慶徐康清肖亮燦黃文起
燒傷科
祁少海朱家源謝舉臨唐冰朱斌徐盈斌利天增劉旭盛
眼科
何紹達周奇珍吳善宏駱榮江廖瑞端馬翠萍陳詠沖陳雪梅
康復醫學科
李燕玉黃東鋒卓大宏王於領毛玉瑢王楚懷丁建新
內分泌科
肖海鵬胡國亮修玲玲袁敏生李延兵曹筱佩秦婉文廖志紅姚斌
整形美容科
程鋼於國中蘇愛雲龐水發黎志明許揚濱
器官移植
何曉順陳立中費繼光王國棟王長希朱曉峰
肛腸外科
黃奕華周德林鄭章清傅仁祥詹文華覃建章
微創外科
李智勇勞鎮國李平劉鈞墀顧立強
葯學部
楊威宋啟洪鄺翠儀黎曙霞陳孝
超聲波科
謝紅寧萬廣生李麗娟林紅謝曉燕
急診科
廖曉星王維平詹紅曾漢
針灸科
鄭佩儀阮經文鄭沛儀
核醫學科
岳殿超梁宏胡平
中毒、急救
陳娟歐陽彬管向東
風濕免疫
楊岫岩許韓師梁柳琴
體檢中心
庄梅
醫學檢驗部
劉敏鍾武平
預防保健中心
曾亞輝
外科
黃潔夫
⑷ 麥肯基療法的內容簡介
麥肯基療法自提出至今,已經有50多年的歷史,在全球數十個國家被廣泛應用,被全世界的康復醫學所認可。《麥肯基療法》是麥肯基先生首部引進中國的作品,在此之前,這一療法就被由教育部批准、首都醫科大學牽頭組織24位專家編寫的《運動療法技術學》、《骨科康復學》以及《運動與康復》等權威教材採用,被《中國康復》、《按摩與導引》、《中國臨床康復》、《中華物理醫學與康復》、《現代康復》等專業康復雜志廣泛介紹,並在醫院被廣泛應用於頸椎、腰椎疾病的臨床康復醫療。
麥肯基治療技術從20世紀中期始用於腰痛治療,迄今已近半個世紀。其自成體系的力學診斷理論和治療技術獨具特色,並獲得國際康復治療界的認可。
——中日友好醫院康復醫學科 主任醫師 孫啟良
麥肯基套餐療法在腰椎間盤突出症患者中有明顯的治療效果和較好的依從性。
——中山醫科大學附屬第一醫院康復科主任 黃東鋒
麥肯基療法結合其他物理療法治療腰椎間盤突出症,能更顯著提高腰椎間盤突出症的療效。
——浙江省嘉興市第二醫院康復醫學中心主治醫師 顧敏
使用麥肯基指導36例下腰痛(腰椎間盤移位綜合征 ) 患者進行系統康復治療,第 1療程結束後,有效率為100%,顯效率為72.22%。麥肯基脊柱力學療法對下腰痛的康復療效非常顯著。
——大連醫科大學附屬第一醫院副主任醫師 王藝光
麥肯基療法配合推拿與關節松動術治療腰椎間盤突出症療效好、病人適應性強。
——四川大學華西醫院康復中心副教授 王曉紅
觀察麥肯基療法配合超短波對腰間盤突出症的治療效果,於治療前後以腰疼療效的分級進行評定。結果30例病人症狀體征均得到改善,治療前後的療效優良率比較,經統計學處理,差異非常顯著。
——首都醫科大學附屬宣武醫院康復醫學科副主任醫師 楊遠濱

