大學宿舍禮儀

㈠ 大學生寢室禮儀存在的問題

寢室禮儀的核心問題就是尊重。
室友覺得被尊重，那麼寢室禮儀就達到較高的水準，寢室生活也能比較和平愉快。由於每個人的成長環境、生活習慣因人而異，個人舒服的生活方式可能會跳出別人的可接受范疇，比如在寢室外放音樂、晚睡早起、隨手使用他人的生活用品等等，某些自己覺得理所當然或者無關痛癢的問題可能無形中就會給室友造成困擾。解決問題的最佳方式還是室友間開誠布公、心平氣和的聊一聊，委婉地提醒對方，把問題擺在檯面上大家逐步解決與克服，切勿背地裡說閑話、自己憋在心裡，造成寢室矛盾。
誠心待人、尊重彼此就是最好的寢室禮儀。

㈡ 大學生禮儀和基本的常識。

大學生應該知道的基本禮儀常識
1, 別人給倒水時,不要干看著,要用手扶扶,以示禮貌
2,別人對你說話,你起碼要能接話,不能人家說了上句,你沒了下句,或者一味的說著啊啊啊,是是是.
3,有人盯著你看的時候不要直視對方,假裝沒注意到.
4,心情不好,再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚.
5,睡眠不好,會使人說話語無倫次,反應遲鈍,黑眼圈突出.
6,別人釋放「有毒氣體」的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事.
7,被領導訓斥的時候,不要低頭,要直視領導,面帶微笑,表示接受批評,領導的火就會慢慢消退,否則,領導會火上加油.
8. 女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花.
9. 吃完飯退席時說：「我吃完了，你們慢吃。」
10.給人遞水遞飯一定是雙手。
11.坐椅子不要翹起來
12.吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀
13. 最後一個進門要記得隨手關門
14.送人走要說：「慢走。」
15.洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌
16.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端 17.不揭別人的短處
18.聽別人說話的時候，眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。
19.幫別人倒茶倒水之後，壺嘴不要對著別人 20.站有站相，坐有坐相。
21.遇到那種往裡往外都能開的門，拉而不是推
22.說道就一定要做到。做不到的就不要承諾。
23.不要貪小便宜不要貪財，錢再多也有花完的時候
24.屋裡有人的時候，出門要輕手關門 25.這個世界不相信眼淚....
26.與其花空心思留住男人,不如讓男人花空心思留住自己
27.人窮志不短
28.盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經過遞，而要從別人後面繞過遞
29.自己有本事才是真的本事
30.學會溫柔學會聆聽
31.去別人家裡，不要坐在人家的床上
32.在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低於對方的，特別是對方是長輩或領導
33.晴帶雨傘，飽帶干糧---未雨綢繆總是好的。
34. 如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。
35. 吃飯的時候盡量不要發出聲音
36. 撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股
37. 別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋 38.做事情要適可而止,無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣
39.到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經很辛苦了,不能事後還讓主人清理
40.生活中會遇見各式各樣的人,你不可能與每個人都合拍,但是有一點是四海皆準的:你如何對待別人,別人也會如何對待你
41.待客不得不大，持家不得不小
42.把拳頭收回來是為了更有力的還擊
43.人活在這個世上，首先要學會一個「忍」字
44.任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的秘密
45.錢不是靠攢的，會花才會賺
46.學無止境，不僅僅是學書本知識，更要學會怎麼待人處事，社會遠比你想像的要復雜 47.不要跟同事議論上司或其他同事的是非，你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據 48.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職
49.只有錯買，沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。
50.有時候孤單是正常的，不要害怕，要自己調劑

㈢ 大學宿舍住宿注意事項有哪些

其實大學生基本上都要住宿，在學校第一次技術，我們確實應該做一些事情，第一個重要的事情就是我們在宿舍是一個集體宿舍，就是說宿舍是幾個人共同擁有的。不是說某一個人單獨生活的地方，因為有的同學他有一些比較不好的習慣，比如說睡覺睡得晚呀，愛打游戲，而且打游戲的時候還經常會發出聲音，這樣會導致其他同學休息不好，影響人家的生活作息習慣，所以說我們在學校宿舍睡覺，應該要考慮其他人的感受，因為宿舍是我們幾個人以後生活的去要生活大學四年，你不能說老讓別人容忍你的不好的習慣做法，因為畢竟宿舍不是你自己家裡邊，你在家裡干一些什麼沒人管你，這是在宿舍裡面，說實話，很多人都不給你面子了。
如果你侵犯了其他人的權益的話，人家可能會對你進行抵抗的，第二個注意的事項就是一定要和自己的舍友 處好關系，因為大學舍友是我們接下來大學四年，天天生活在一起的人，真正的生活在一起的人，畢竟同班同學只是上課的時候在一起，每天都呆在一起的，還是你自己的舍友，如果你需要一些幫忙的話，基本上都是需要你舍友來幫你的，比如說你今天生病了，不想去食堂買飯了，你這個時候就可以請你的舍友幫你帶一份飯。

所以說第一個一定要和自己的舍友處好關系，第三點就是一定要注意自己的個人衛生，因為還是我開始說的那樣，宿舍是集體宿舍，一定要搞好自己的個人清潔，如果你不洗腳，或者是有其他不好的習慣的話，那麼肯定會受到舍友的討厭的受人家討厭人家就不想搭理你，你就沒辦法和人家相處好朋友是吧?所以說一定要注意個人衛生。

㈣ 大學生的禮儀常識

從細節起，做一個氣質過人的交大學生———— 來到大學，意味我們代表了當代大學生的形象，校園公共場所是同學生活、學習和娛樂的地方，每個同學都有責任維護它的秩序。這體現了我們交大學生的素質與內涵，為此，結合交大實際與一般公共場所禮儀，編制本備忘，希望每一個公關人，交大人認真去貫徹，從大一起就塑造一種過人的氣質與形象， 禮儀，是表現律己、敬人的一種行為准則，是個人素質、素養和社會觀的外在表現，也是單位形象的具體化表現。

所以，禮儀已經越來越受到人們的重視，在校時形成良好的道德修養、禮儀舉止是我們走向成功必要的鋪路石。
那麼先來談談校園中的個人禮儀吧。 首先，作為一個在校大學生，學習是首要任務，所謂「師者，所以傳道授業解惑也」，在學習中必須接觸老師，那麼怎樣才是正確、有涵養的「待師之道呢」——尊重老師的勞動
尊敬師長，首要的是必須尊重老師的勞動。現代的教學方式是通過課堂教學來完成的。為了講好每一節課，教師們都是要花費很大心血的。因此，學生應以最飽滿的情緒，集中精神，積極思索，認真聽好每一節課，這是對老師艱苦勞動的最大尊重。
老師布置的作業，是課堂教學的延續，同樣灌注了老師的苦心。學生應該按時、認真、獨立地完成各種作業，並且認真體會老師在作業上悉心批改之處，著同樣是對教師的一種尊重。
其次，學生應該虛心接受老師的批評教育。社會主義教育事業的根本目的，是要把學生培養成為「有理想、有道德、有文化、有紀律」的「四有」新人。這就是說，教師不僅要教書，還要育人。在這一點上，絕大部分的老師都是以最大的熱忱、最審慎的眼光來觀察、分析和研究他所教導的每一為學生的思想品質和性格特徵的。教師還要研究每一位學生的學習情況、社會環境和家庭環境，以便全面地培養和造就每一位學生。正因為如此，教師對每一位學生提出的鼓勵或者批評，都是為了幫助學生盡快地成長起來。所以學生虛心地聽取老師的批評幫助，認真地改正自己的缺點錯誤，同樣是對老師的尊敬和熱愛。
老師的批評如果若與事實有出入時，學生要在老師講過話後平心靜氣地加以解釋，或在事後尋找適當的場合、時機加以說明。與老師發生矛盾，學生不要頂撞老師，更不要在課下散布對老師的不滿情緒，發泄無理言辭。請教老師問題時要注意的禮節具體內容有：1、事先把請教的問題考慮清楚，以便明確地向老師提問。2、請教的態度要謙虛，不要隨意打斷老師的講述，若遇到觀點不同，可用征詢語氣委婉地說出自己想法，謙虛地與老師探討。不要反問和質問老師。同樣，大學的室友、同學、學姐學弟也是接觸最多的，如何處理好與他們的關系呢？對於稱兄道弟的好友和點頭之交的同學又該怎樣區分對待呢—— 禮貌相待有求於同學時，須說「請」，「謝謝」，「麻煩你」等禮貌語言，借用學慣用品時，應先徵求同意後再拿，用後及時歸還並致謝。三、和睦相處和睦相處體現在以下幾個方面：1.在學生宿舍里，同學們要自覺遵守作息時間，按時起床，按時熄燈就寢，起床、就寢動作要輕，說話聲音要小，盡量避免打擾別人。2.自覺保持宿舍衛生，既要搞好個人衛生，又要熱心主動的搞好室內的衛生。3.不要隨便在他人的床上坐卧。未經主人允許不要隨便動用他的茶具、碗筷、毛巾等用具。不要隨便翻閱他人的書信、日記等。4、帶朋友到宿舍來玩不要在宿舍嬉戲、打鬧、喧嘩，以防影響其他同學的休息、學習。5.對來拜訪的同學要禮貌友善。對同學家長的到來要禮貌周到的接待。6.愛護宿舍的公共財務及各種用品，主動打開水，，搞好宿舍同學的團結，互助互量，嚴於律己，寬待於人。7.參與校內各種集體活動，要遵守各項有關規則，同學們要謙讓有禮，相互照顧幫助。 個人禮儀透露出一個人的修養，得體服飾與服飾都處處能為個人形象加分，試問：一個有良好禮儀風范的又有誰不屑與之交往呢，答案是肯定的。
笑容
要學會微笑。微笑很重要，誰喜歡天天面對著冷冰冰一點笑容的人呀。像儲蓄所、銀行的職員，當你去取錢時，他們是不是很冷冰冰的，一點笑容也沒有。像別人欠他們什麼似的，感覺不太好吧，其實那是他們的職業病，已經習慣了。笑容是交往的開始。
需要避免的身體語言。
當與別人談話時不要雙手交叉，身體晃動，一會傾向左邊，一會傾向右邊，或是摸摸頭發、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊說話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉筆，好像在炫耀，你看我轉的多酷呀！也不要拿那個筆來回的按。雖然與同輩之間還算說的過去吧，但是跟長輩談話時這樣做是很不禮貌的。舉止禮儀
（1）要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節，為此，就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態度。
做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進退禮節，盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。
到老師辦公室或取鄰寢室訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然後站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經主人允許，不要擅自進入室內。在別人（主人）未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺「二郎腿」。
禮儀是一門學問，裡面的知識太多太多，上面這個三個方面的禮儀我覺得是做人最基本的禮儀，也是我們必須應該具有的基本素質，作為一個身在禮儀之邦的中國人，我覺得尤應如此。作為一名大學生，我真的希望學校開展系統的禮儀教育，使我們這一代甚至以後每一代都繼承好中華民族的優良傳統。而這也是迫切需要的，因為社交禮儀教育有利於大學生與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促進大學生的身心健康；有利於促進大學生的社會化，提高社會心理承受力；有利於對大學生進行思想道德教育，提高思想道德素質；有利於對大學生進行人文知識教育，提高大學生的人文素質；有利於強化大學生文明行為，提高文明素質，促進社會主義精神文明建設。

㈤ 校內禮儀有哪些，請列舉

學生是學校工作的主體，因此，學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上，在活動中，在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。
1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1)上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮後，方可坐下。學生應當准時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課後進入教室，應先得到教師允許後，方可進入教室。
(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，並且應當使用普通話。
(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道："再見"。待老師離開教室後，學生方可離開。
2、服飾儀表：穿著的基本要求是：合體；適時；整潔；大方；講究場合。
3、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室時，應先敲門，經老師允許後方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。
4、同學間禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關系的基本要求。同學間可彼此直呼其名，但不能用"喂"、"哎"等不禮貌用語稱呼同學。在有求於同學時，須用"請"、"謝謝"、"麻煩你"等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。對於同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落後等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學的不是。
5、集會禮儀：集會在學校是經常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行，由於參加者人數眾多，又是正規場合，因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式：國旗是一個國家的象徵，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學，都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗、奏國歌時，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態要庄嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。
6、校內公共場所禮儀：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點，不亂停亂放，不在校內堵車。在食堂用餐時要排隊禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。
那個，你可以網路一下的。 升國旗、唱國歌的禮儀
■參加儀式的學生要衣著整潔，系好衣扣、褲扣，戴好紅領巾，脫帽，面向旗桿方向立正站好。不得交談、走動或做其他動作。升國旗奏國歌時，面對國旗行隊禮或注目禮，直到國旗升至桿頂。
少先隊隊禮：立正站直，右手五指並攏，高舉頭上，眼睛注視受禮者，表示人民的利益高於一切。
■國歌是音樂形式的國家象徵。唱國歌時要立正站好，目視前方，神態莊重，歌詞正確，音調准確，聲音洪亮。
儀容、儀表、儀態的常規
■衣著得體：中小學生的日常著裝要符合年齡特點，特別是符合學生身份，整潔大方。
少先隊員、共青團員依照規定佩戴紅領巾或團徽。學生不化妝、不戴飾物、不燙發，男生不留長發。
■參加集會、聽講時坐正立直。坐正：頭正頸直，上體與座椅靠背基本垂直。立直：抬頭挺胸，上體、雙腿與地面垂直。
行走穩健：行走姿勢正確、步幅適中，穩健有力。在樓道、教室行走時，慢步輕聲；在街道上，靠右行走；不搖肩晃臀，不多人勾肩搭背行走。
■談吐舉止文明：是儀表的綜合要求。與人交談時，態度誠懇，語言文明。待人接物中，表情自然，動作大方。
與人交往、談吐的禮儀常規
■尊稱(敬稱)：長輩、友人或初識者稱「您」。對師長、社會工作人員要稱呼職務或「老師」、「師傅」、「叔叔」、「阿姨」等，不直呼其姓名。
■對他人提出要求時說「請」；與人打招呼時說「您好」；與人分手時說「再見」；給人添麻煩時說「對不起」；別人向自己致謝時回答說「沒關系」；得到別人幫助表示感謝說「謝謝」。
使用體態語言的禮儀常規
■微笑：是對他人表示友好的表情，不露牙齒、嘴角微上翹。
■鞠躬：是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群體的禮節。行鞠躬禮時，脫帽、立正、雙目注視對方，面帶微笑，然後身體上部向前傾斜自然彎下，低頭眼向下看。有時為深表謝意，上體前傾可再深些。
■握手：是與人見面或離別時最常用的禮節，也是向人表示感謝、慰問、祝賀或鼓勵的禮節。
握手前起身站立，脫下手套，用右手與對方右手相握。
握手時雙目注視對方，面帶微笑。
一般情況下，握手不必用力，握一下即可。老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。
多人同時握手不要交叉，待別人握後再伸手，依次相握。
■招手：在公共場合遠距離看到相識的人或送別離去的客人，舉手打招呼並點頭致意。
■鼓掌：是表示喜悅、歡迎、感激的禮節。雙手要有節奏地相擊，鼓掌要適時適度。
■右行禮讓：在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時，靠右側行進。遇到師長、客人、長、幼、婦、殘、軍人進出房門時，主動開門側立，讓他們先行。
校內的禮儀常規
■進校第一次見到師長，要止步立正鞠躬問好：「老師好!」「校長好!」人多時，可以點頭示意問候；見到同學，可點頭致意，招手問好。
■上下課起立。站在座椅一側，雙手自然下垂，向老師行注目禮。
■課上准備提問或回答問題先舉手。正確動作是：端坐座位上，右肘放在桌面上，上臂上舉，右手五指並攏，指尖向上，等老師允許再起立發言。

㈥ 大學生寢室存在的禮儀問題及解決辦法

寢室存在的第1個禮儀問題就是噪音方面，因為有一些人打電話或者是玩游戲的時候開的聲音很大很影響別人，第2個問題就是不注重宿舍的衛生，這兩個方面如果要做得好就需要寫一些規定，違反了之後可以讓單人打掃衛生。

㈦ 大學生活：寢室要注意哪些禮儀

保持宿舍內外整潔，經常打掃寢室，包括地面、桌椅、櫥櫃和門窗等。
衣服、水杯、飯盒、熱水瓶等，要統一整齊地放在規定的地方。
嚴禁私安、私接電源和使用超功率燈泡、電烙鐵、以及用電爐、電熱水器。
被褥要折疊得整齊美觀，並統一放在一定位置上，蚊賬鉤掛好，床單不許露出床邊，床上不許放置其它物品，床上用品要保持干凈、整潔。
自己重要的書、衣服、用品等，不要亂丟亂放，要放在自己的櫥櫃內。
換下的臟衣服、臟鞋襪等必須及時洗干凈，以免時間長了影響宿舍里的空氣質量。
宿舍內外不應該亂寫亂畫，亂倒水，要保持干凈。
嚴禁在宿舍區隨地大小便;如果是住樓上，嚴禁向樓下倒水。
任何時候都嚴禁在寢室炒菜做飯。

㈧ 大學宿舍應該定下哪些規矩

大學宿舍應該定下這些規則：

1、不要拿別人東西不打招呼

這是很多學生都有的一個毛病，用別人的東西，總是不和別人打招呼，感覺用的東西不值錢，而且大家都是一個宿舍的，沒必要客氣，這是很錯誤的想法，東西多不值錢，自己要用也要和別人打招呼，這是基本的禮儀，也是做人的根本，舍友一般很討厭這樣的行為，長時間下去，這樣做會失去朋友。

2、不要聽歌時總是外放聲音

在宿舍聽歌，也是常見的一件事情，這時候自己一個人戴耳機聽沒有問題，可是，有的學生就喜歡外放，這種行為也是很不好，因為宿舍是一個公共環境，你聽歌外放就會打擾別人，因為有的人在宿舍看書或者是學習，你就會打擾到別人，這種不在乎別人感受的人，也是會被舍友嫌棄，學生不要做這樣的人。

3、不要玩游戲大呼小叫

如果大家一起打游戲也沒什麼，可是有的人打游戲，有的人不打游戲，喜歡打游戲的學生，經常有一個習慣，習慣大呼小叫，白天偶爾幾次沒事，可是，到了晚上休息的時候，這樣打游戲就很讓人討厭了，如果宿舍有這樣的舍友，絕對會被大家孤立，這種人素質就不高，畢竟宿舍是公共環境，要考慮大家的感受，不能光顧自己。

4、不要往宿舍帶人

這是舍友最討厭的一件事情，有的時候星期天，舍友可能會出去玩，有的學生就會帶朋友來宿舍休息，睡在舍友的床上，一般人很難接受，首先是衛生的問題，其次，有的學生住過後，根本不給收拾，這就讓人很是討厭，最後，有時候還容易出現丟失東西的情況，因此，舍友都比較討厭往宿舍帶人這種行為。

㈨ 大學生寢室禮儀的那點事

自己的東西很亂，和別人的混在一起。
不洗襪子
很吵，很煩。
偷看，偷聽別人秘密

㈩ 大學生常用禮儀

禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。 禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。 禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自願、禮貌待人、表裡如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。 一、個人禮儀 (一)儀表 儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系 1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個人衛生"。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。 2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。 (二)言談 言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。 1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。 2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的"請"、"謝謝"、"對不起"，第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰"；很久不見為"久違"；請人批評為"指教'；麻煩別人稱"打擾"；求給方便為"借光"；託人辦事為"拜託"等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字："您好"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"再見"。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。 (三)儀態舉止 1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽，不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。 2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。 3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝並攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如鍾"。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。 4、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。"行如風"就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。 二、見面禮儀 1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。 握手也講究一定的順序：一般講究"尊者決定"，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之後，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手，那麼有禮貌的順序是：先長輩後晚輩，先主人後客人，先上級後下級，先女士後男士。 2、鞠躬禮：鞠躬，意即彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節方式。鞠躬前雙眼禮貌地注視對方，以表尊重的誠意。鞠躬時必須立正、脫帽，鄭重地，嘴裡不能吃任何東西，或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。 3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節，常用於相識的人在社交場合打招呼。在社交場合里，人們往往採用招手致意、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之