暨南大學附屬弟醫院精神科

① 老人為什麼脾氣越來越差

大多數「原因不明」的脾氣變壞或異常背後，常隱藏著可怕的疾病。

8種病讓你脾氣變壞

1老年痴呆

90%的老年痴呆症患者會出現一系列行為和心理紊亂的症狀，包括無端發火、喜怒無常、變得很執拗挑剔，通常在發病後的幾年內出現。並不只是大家通常知道的健忘、語言表達出現困難等症狀才算老年痴呆。

廣州市第一人民醫院神經內科潘小平主任醫師解釋，老年人脾氣不會無緣無故變差，如果出現上述症狀，且持續3個月以上，在排除生活事件刺激之後，就很有可能屬於老年痴呆的早期表現，一定要及時到醫院進行檢查。如果能及早就診，通過其他輔助檢查手段確診，那通常都能取得很好的治療效果。

老年痴呆是一種與年齡密切相關的疾病，「只要活得夠老，就有機會得病。」隨著我國人口平均壽命的延長，老齡化社會的到來，老年痴呆症的發病率還有不斷上升的趨勢。

2老年抑鬱

這是來自暨南大學附屬第一醫院的一個老年抑鬱病例。

62歲的鄧阿姨患有高血壓（十幾年）、糖尿病，4個月前無緣無故出現心情差，什麼事情都不想干，心煩意亂，聽到一些響聲或家人看電視即使將音量調到很低，都會覺得很吵，經常發脾氣，常獨自一人長時間發呆。家人剛開始以為老人只是脾氣不好，過一段時間就沒事了，誰知道她的情緒越來越不穩定，還想一死了之，甚至在胸悶、難受時想拿刀割胸部來減輕「疼痛感」

暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任潘集陽教授提醒，與年輕人相比，老年人抑鬱不一定都表現為情緒低落，往往更多表現為易怒、焦慮或身體不適等症狀。

若老人平時脾氣挺好，突然一陣子經常發脾氣，怎麼都不高興，一時說這里痛一時說那裡不舒服，但檢查又無問題，就要警惕是抑鬱等精神疾病「作亂」。特別是子女不在身邊的空巢老人，或常年患病的老人，更容易在個別因素的影響下，誘發抑鬱。

3老年聾

中老年人患上聽力障礙的比例高達73.58%。很多社會學研究證實，聽覺障礙必然導致生活質量下降、社會孤立、以及老年抑鬱，從而誘發認知能力的加速下降。這種情況久了，就會造成老人脾氣暴躁，甚至有輕生的念頭。

因此，老年人發現自己聽力減退，別想當然地覺得「年紀大了聽不見很正常，買助聽器或人工耳蝸太浪費錢」，應盡早到正規的門診診斷，選擇佩戴助聽器，如果嚴重，還可以做人工耳蝸治療。

4甲亢

如果你總是無緣無故地發火，也有可能是由於甲狀腺功能亢進所致。這種內分泌疾病多發於女性，發病率約為1%。

甲亢患者的甲狀腺激素水平增高，除影響人體新陳代謝功能以外，也會影響到神經精神系統，導致患者情緒不穩、易怒易激惹，還包括體重減輕、顫抖和出汗。

5糖尿病低血糖

糖尿病病人由於服用降糖葯物，常會出現低血糖現象。低血糖會使人在幾分鍾內出現發怒、攻擊性增強、意識混亂、坐立不安和驚恐等情緒。此時，立即飲用含糖的飲料或食物，一般在20分鍾內就能得到緩解。

6肝臟受損

肝臟與情緒相關，中醫常說「怒傷肝」。有很多疾病會影響肝臟的健康狀況，如肝硬化和肝炎，最終都可能發展為肝性腦病，會導致人的性格發生變化，如壞脾氣、行為不友好和攻擊性增強等。

另外，肝臟擔負著解毒的重任，它能將體內的有毒物質進行分解，變為無毒的物質；當肝臟受損後，這些有毒物質就會在血液中逐漸堆積起來，影響大腦的情緒功能。

7中風後遺症

中風之後勃然大怒的情況較為常見。這是因為中風使大腦受到不同程度的損傷，如果受損部位正好是負責情緒控制的額葉（負責情緒的感覺和控制），就會出現攻擊性增強的現象。

8其它慢性病

一些嚴重的慢性疾病，在病情進展過程中，可出現性格改變，這是病情加重的徵兆。常見和主要的有肺心病合並肺性腦病、肝硬化合並昏迷、高血壓合並高血壓腦病等。

此外，一些葯物的副作用也會導致人們易受刺激、經常發怒。包括安眠葯、他汀類葯物。

② 廣州神經科那家醫院最好。

廣州神經內科排名：
1、中山大學附屬第一醫院神經科（三甲）
2、南方醫科大學珠江醫院神經內科（三甲）
3、中山大學孫逸仙紀念醫院神經科（三甲）
4、廣州醫科大學附屬第二醫院神經內科（三甲）
5、廣州醫科大學附屬第一醫院神經內科（三甲）
6、廣州省人民醫院神經內科（三甲）
7、南方醫科大學南方醫院神經內科（三甲）
8、中山大學附屬第三醫院神經科（三甲）
9、廣州市第一人民醫院神經內科（三甲）
10、廣州市腦科醫院神經內科（三甲）
11、廣州軍區廣州總醫院神經內科（三甲）
12、暨南大學附屬第一醫院神經內科（三甲）
13、廣州市紅十字會醫院神經內科（三甲）
14、廣州醫科大學附屬第三醫院神經內科（三甲）
15、武警廣東總隊醫院神經內科（三甲）
16、廣東葯學院附屬第一醫院神經內科（三甲）
17、中山大學附屬第六醫院神經科（三甲）
18、南方醫科大學第三附屬醫院神經內科（三甲）
19、廣州醫學院荔灣醫院神經內科（三甲）
20、廣東省第二人民醫院神經內科（三甲）
21、中山大學附屬第一醫院東院神經內科（三甲）

③ 心理疾病去哪裡治療

心理疾病，是指一個人由於精神上的緊張，干擾，而使自己思想上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。由於現代社會超負荷的工作壓力以及家庭變故等一些原因，心理疾病的發生率近年來顯著上升。 很多人有了心理疾病不以為然，認為可以憑借自身的自製力和調節能力加以控制，其實不然。心理專家認為，一個人容易在自我猜度和心理漩渦中越陷越深，並容易導致其他一系列病症。所以對心理疾病進行專業的疏導和診療也是非常必要的。 在廣州這個人口密集，生活節奏快的大城市，心理疾病更是屢見不鮮，鑒於很多朋友難以找到專業的心理醫生對症治療，小編特搜羅到廣州市治療心理疾病口碑比較好的幾家醫院，希望能夠對你有所幫助。 醫院：暨南大學附屬第一醫院 科室：精神心理科 科室簡介：暨南大學附屬第一醫院精神心理科專業人員由暨南大學第一臨床醫學院精神醫學教研室的全體成員構成，是一個集醫療科研教學的學科，本科是中華醫學會思利普睡眠中心和廣東省心理衛生協會心理評估專業委員會的基地提供各種睡眠障礙與心理以及智力評估。 推薦醫生： 潘集陽：難治性焦慮、抑鬱和睡眠障礙診斷與葯物治療 孟憲璋：治療各種精神病和神經症，特別擅長心理治療和心理測驗 醫院：中山大學附屬第三醫院 科室：精神科 科室簡介：中山三院心理科是由我國著名心理學家趙耕源教授於1983年在國內率先創辦的綜合醫院精神心理專科，以心理咨詢和精神衛生作為主要工作內容。該科專業技術力量雄厚，學術及專業技能水平在省內始終處於領先地位，在國內也處於先進水平。 推薦醫生： 黃鐸香：焦慮症、強迫症、神經性抑鬱症、恐怖症、失眠 張晉碚：老年心理精神障礙、抑鬱症 醫院：武警廣東省總隊醫院 科室：心理科 科室簡介：青少年成癮治療中心隸屬武警廣東總隊醫院心理科，致力於為廣大武警部隊官兵和地方群眾的心理衛生健康提供專業化服務。是目前國內唯一針對青少年各種成癮性心理疾病的專業治療中心。 推薦醫生： 何日輝：擅長青少年成癮性心理疾病的治療。 吳金平：擅長青少年職業發展咨詢、成癮性心理疾病治療和心理危機的干預 醫院：廣州白雲心理醫院 醫院簡介：廣州白雲心理醫院是由共青團廣州市委負責組建，經廣東省衛生廳批准成立的集醫療、科研、教學、預防保健為一體的現代化專科醫院。廣州白雲心理醫院同屬國際精神衛生學會科研基地，中美精神心理研究所中國廣州實踐基地，香港國際戒毒研究學會臨床研究基地，廣東省精神衛生研究所臨床研究基地。 推薦醫生： 陸繼德：對各類精神心理疾病的診斷與治療有豐富經驗。尤其擅長癲癇與情感性精神障礙的治療。

④ 怎樣幫助有躁鬱症的朋友

珠海市一位15少年陳平（化名）已經患有四年的躁鬱症，發病時他會打砸家裡的一切東西，咬人，他的母親李文麗為了照顧他從一個頗有些名氣的女強人變成家庭主婦，連續四年的看病花費也讓他們一家的生活陷入困境。

母親李文麗透露，2013年5月，讀小學五年級的陳平（化名）突發高燒，治癒後突然變了一個人。他經常發呆，要麼每天昏睡，很長時間不吃東西，要麼變得很狂暴，用東西打父母。但當意識恢復清醒，陳平總是感到懊惱，每次事後都會通過打掃衛生、給父母做菜來彌補。「我做了什麼，清醒之後都還記得，但當時控制不住，」陳平（化名）好幾次央求父母，生個弟弟或妹妹，這樣以後就能代替自己更好地陪伴父母。躁鬱症的危害極大，它是世界排名第六的精神類疾病，其自殺風險是普通人群的10倍。

躁鬱症又叫雙相障礙，屬於心境障礙的一種類型，指既有躁狂發作又有抑鬱發作的一類疾病。躁狂發作前往往有輕微和短暫的抑鬱發作，所以多數學者認為躁狂發作就是雙相障礙，只有抑鬱發作的才是單相障礙。該病高發於15-19歲的年齡段具有高復發率、高致殘率、高死亡率及低診斷率、低治療率的特點。從首次發病到確診，平均時間達10年。它的誤診率極高，37%的雙相障礙會被誤診為抑鬱。

那麼為引起躁鬱症的病因有哪些呢？

1、遺傳因素

遺傳學因素在心境障礙的發病中起到重要作用，尤其同雙相障礙的關系更為密切。家系研究中，患者的生物學親屬患病風險明顯增加，同病率為一般人群的10~30倍，血緣關系越近，患病幾率越高。

2、生物學因素

①神經生化，精神葯理學研究和神經遞質代謝研究證實，患者存在中樞神經遞質代謝異常和相應受體功能改變。5-羥色胺（5-HT）功能活動缺乏，去甲

腎上腺素功能活動增強可能與躁狂發作有關。多巴胺（DA）功能活動異常，γ-氨基丁酸（GABA）是中樞神經系統抑制性神經遞質，可能存在功能活動異常，因作用於此神經遞質的抗癲癇葯可以作為心境穩定劑，有效治療躁狂症和雙相障礙。

②第二信使平衡失調，第二信使是細胞外信息與細胞內效應之間不可缺少的中介物。

③神經內分泌功能失調，主要是下丘腦―垂體-腎上腺皮質軸和下丘腦―垂體―甲狀腺軸的功能失調。

3、環境因素

環境因素對本病的起病有一定影響，多數患者是在心理刺激的影響下誘發起病，如父母責罵或受驚，工作壓力大、遭領導批評以及與親人爭吵等。

那麼改如何預防躁鬱症？

1、給予充足的睡眠

充足的睡眠和有規律的生活可以防止此病的發作。躁鬱症患者經常因為精神興奮而睡不著，長期的失眠會加重他們的病情。

2、給予關愛

家人的關愛對病人的康復非常重要，尤其是對有自殺傾向的病人。

3、注意季節變化

本病受季節變化的影響較大，尤其是深秋和冬季是憂鬱症狀的高發期，要提防病人出現意外傷害；而夏季是狂躁的高發期，家人亦應加強關注。

4、針灸

針刺療法可以增強活力或放鬆身體，主要靠針刺穴位掌握。塗油按摩也可以放鬆或增強活力。

⑤ 暨南大學附屬第一醫院的特色科室

醫院特色醫療項目優勢明顯。擁有外科學（含胃腸外科、肝膽外科、骨科、泌尿外科-男性科、乳腺外科、心胸外科、整形美容激光科、神經外科）、眼科學、影像醫學與核醫學、腎內科、產科、兒科、神經內科、康復科、眼科、口腔科、臨床護理、中醫等省部級重點學科和臨床重點專科。微創外科、骨科、介入血管外科、婦產科、心血管內科、血液透析中心、胎兒醫學科、精神醫學科等處於國內或省內先進水平。

⑥ 暨南大學附屬醫院的暨南大學附屬第二醫院

1996年，經國務院僑辦批准，成為暨南大學醫學院附第二醫院。2005年，經暨南大學批准，醫院與深圳眼科醫院及華僑城醫院聯合升格成為暨南大學第二臨床醫學院。伴隨著經濟特區的成長，醫院已發展成為一個功能齊全、設備先進、人才結構合理、技術力量雄厚，集醫療、教學、科研、保健為一體的深圳市最大的現代化綜合性醫院。
醫院佔地面積10.82萬平方米，建築面積11萬平方米，開放病床1090張。2007年出院病人達4.11萬人次，門診量231萬人次。全院職工1948人，其中，主任醫（葯、技）師150人，副主任醫（葯、技、護）師372人，主治（管）醫（葯、技、護）師618人，護理人員676人。又先後從國內外引進了博士後7人，博士92人，碩士267人。醫院設有41個臨床科室、11個醫技科室。 醫院教學工作進入制度化、規范化的軌道。設立了內科、外科、婦產科、兒科等16個教研室。目前有碩士生導師87名，博士生導師17名。現已招收碩士生352名（已畢業180名），博士生25名（已畢業7名）。每年招收臨床實習生250到300名，進修生100到120名。
醫院從1992年至2008年10月共獲得各級各類科研項目600餘項。獲得國家級科研課題6項，其中科技部「863」計劃項目1項，科技部「973」前期研究專項課題1項，國家自然科學基金4項。至2008年10月，醫院在SCI期刊以第一作者發表論著34篇，獲得市級以上科技成果獎67項，其中深圳市科技創新獎3項，省級以上獎9項。2004年獲得教育部提名國家科技進步獎二等獎1項，為深圳市衛生系統獲得的最高獎項。醫院共獲得國家發明專利5項，使用新型專利16項。 學科建設： 市重點學科：心血管內科、骨科
市診療中心：肝病中心、糖尿病防治中心
重點發展學科：急重症醫學、腫瘤、心胸外科
市重點實驗室：臨床性分子生物實驗室
當前開設有老年病科、呼吸內科、神經內外科、脊柱骨病科、創傷燒傷科、婦科、產科、兒科、 ICU 、麻醉科、內分泌代謝科、血液腫瘤科、腎內科、消化內科、中醫科、五官科、皮膚科、口腔科、理療康復科、急診科等 40 個臨床專科，建立有檢驗科、影像科、功能科、核醫學科、護理科、葯劑科、高壓氧等輔助診療科室，同時提供預防保健、健康體檢、預防接種、特需服務、家庭病房等健康服務項目。 創建於1904年，現已建設成為集醫療、教學、科研、預防、康復為一體的綜合性「三級甲等」醫院，是廣州市首批醫保定點醫院，廣州市愛嬰醫院，是衛生部指定的國家葯物臨床實驗基地。
醫院位於廣州市海珠區同福中路396號，毗鄰海珠區委、區政府，佔地面積2.4萬多平方米，業務用房5萬多平方米。醫院環境整潔、病房舒適。現開放病床720張，設有38個專科，3個科研所（室）；除醫院本部外，還設有同福西門診部及昌崗分院，年門診量約110萬人次，年收治住院病人約12000人次。現有職工1244人，專業技術人員965人，高級職稱161人，碩士生導師22人。醫院擁有總價值約1.2億元的先進設備。其中有最新一代的「多功能數學減影心血管造影機」（DSA）、華南地區唯一的「骨關節成像儀」、可多維成像的G型臂X線機及大型X光機、螺旋CT、磁共振系統（MRI）、伽瑪相機斷層（ECT）、乳腺機、自動生化分析儀、流式細胞儀等10萬元以上的先進設備226台。
醫院設有廣州市創傷外科研究所、臨床葯理研究室、中心實驗室等臨床研究實驗室，基礎研究力量雄厚。燒傷整形科是廣東省「五個一」重點建設專科，骨外科是廣東省醫學特色專科，創傷外科（骨科、燒傷整形科、康復醫學科和廣州市創傷外科研究所）是廣州市醫療機構重點建設專科。燒傷整形科對大面積和特重燒傷病人的搶救成功率居國內外領先行列；骨科對四肢骨折固定和各種矯形手術等的治療居國內先進水平。 1997年獲「全國百佳醫院」稱號，1999年成為暨南大學醫學院附屬清遠醫院。該院創立的「優質高效低耗」管理模式經清遠市《關於在全市開展向市人民醫院學習活動的決定》（清發[1995]17號）和廣東省衛生廳《關於在全省衛生系統進一步推廣應用清遠市人民醫院優質高效低耗管理模式的決定》（粵衛[1997]307號）先後在全市、全省推廣，繼而在全國推廣應用，並獲1998年度「國家科技進步二等獎」。 20年來，清遠市人民醫院已經發展成為一所集醫療、教學、科研為一體綜合性醫院，同時也是清遠市的臨床醫學研究中心，擔負著清遠地區醫療、預防、保健和康復的主要任務。
醫院現有在崗員工1275人，衛技人員占總數的比例為87%，其中高級職稱100多人，中級職稱200多人；醫院開設一級專業科室21個，二級專業科室25個；醫技科室22個；職能科室9個。醫院共設住院病區30個，實際開放病床1104張，年門急診量90多萬人次，年出院人數逾30000人次。醫院現有固定資產總值2.55億元，擁有運動測試系統、數字化乳腺X射線機、數字化X射線攝像系統、 多功能遙控X射線診斷、 帶PET功能ECT、計算機斷層掃描系統、 全數字血管造影成像系統、直線加速器、磁共振成像系統（MRI）、鈷60治療機、ECT、全自動生化儀等醫療設備近3000台套，總價值1.3億元。 醫院的婦產科、呼吸內科為醫院重點專科，其中婦產科被選定為廣東省「五個一科教興醫工程」的重點專科及廣東省「十一五醫學特色專科」；心內科、心外科、骨外科、耳鼻喉科、急診科為重點建設學科，開設專家門診60多個，每周有上百種（次）專科，24小時開放急救中心並擔負全市120急救的指揮工作。醫院自籌資金近4000萬元建設的清遠市腫瘤防治中心，是由清遠市委市政府和省衛生廳批準的清遠市唯一的腫瘤防治機構，具有各種腫瘤的診斷和治療功能，擁有直線加速器、模擬定位機、鈷60機治療機等各類當前最先進的治療設備，能滿足各種腫瘤的診斷和放射治療，填補了清遠市腫瘤放射治療的空白。醫院精神病科是我市唯一收治各類精神疾病的政府醫療機構，專科學術水平居全市領先地位。
醫院加大科教興醫的力度，成立了臨床醫學研究所、呼吸病研究室、圍產期遺傳研究室、血液實驗室和外科動物實驗室。醫院作為廣東省高等醫院校校外A級臨床教學醫院，是清遠市專業技術人才繼續教育培訓基地。醫院已成功開展了心臟手術、外科微創手術、介入診療技術、腫瘤放射治療、斷肢斷指再植、全喉切除、自身骨髓移植、宮內疾病診斷及生長監測等新多項技術600多項。放射介入科成立一年多來，開展介入手術400多例，無一例發生意外，成功率100%。醫院重視開展科研工作，自籌投入科研教學經費逐年增長。截止2007年已獲省部、市廳級科技進步獎86項 暨南大學第六附屬醫院又名江門市五邑中醫院，其前身為江門市中醫院，成立於1958年，現已發展成為一所集醫療、科研、教學、預防保健、康復為一體的綜合性中醫院，是三級甲等中醫院、全國示範中醫院、廣東省中醫名院、暨南大學非直屬附屬醫院。
醫院建築風格典雅，環境優美，佔地面積7.7萬平方米，建築面積7.3萬平方米，開放病床550張。醫療服務功能完善，學科設置齊備，現設有5個省中醫重點專科（骨科、婦科、肛腸科、呼吸科、神經內科）和6個市中醫重點專科建設單位（神經內科、針灸理療科、中醫婦科、腎內科、心血管病科、腫瘤科）。另設有恩平分院和2所外設門診部。
醫院重視技術人才的引進和培養。截止2008年上半年，已擁有高級技術職稱150人。 醫院十分重視教學與科研工作。擁有碩士生導師、兼職教授、副教授約40人。1997年通過了「廣東省高等醫學院校教學基地」評審，每年接收暨南大學醫學院、香港大學等10餘所國內、港澳地區高等醫學院校的醫、護、葯、技各專業實習生360多人。共有100多項科研課題立項，其中40多項科研成果分別獲得國家、省、市級科技進步獎。
醫院把加強醫德醫風、行業作風建設，一切以病人為中心作為醫院文化建設的核心；把誠信服務、竭盡所能為患者解除痛苦，挽救生命，提高生存質量作為信條，來先後榮獲廣東省百佳文明醫院、廣東省文明窗口單位、江門市精神文明標兵單位等榮譽稱號。

⑦ 自閉症的初期表現

自閉症是一種常見的發育障礙類的精神疾病，多發於嬰幼兒時期，很多人也稱為兒童孤獨症。

自閉症的症狀：

1、社會交往障礙，表現為下列中的至少兩條：

①目光對視、面部表情、身體姿勢和社交姿勢等多種非語言交流行為方面存在顯著缺損。

②不能建立適合其年齡發展水平的的夥伴關系。

③ 缺乏自發性地尋求與他人共享快樂、興趣和成就的表現，(例如不會向他人顯示、帶給或指向感興趣的物品)。

④ 缺乏互動性的與人或感情交流，(例如不會主動參與游戲活動，喜歡獨自玩，視玩具為「工具」

2、言語功能障礙，表現為以下至少幾條：

①口頭語言發育延遲或完全缺乏，且並沒有用其它交流形式例如身體姿勢和手語來代替的嘗試。

②在擁有充分語言能力的患者中，缺乏主動發起或維持與他人對話的能力

③語言刻板和重復或古怪語言。

3、重復刻板行為，表現為以下至少1條：

①被包圍在一種或多種狹隘和刻板的興趣中。其強度或注意集中點與常人不同

② 刻板重復的運動技能動作 (例：手的揮動、手指撲動或復雜的全身動作)。

⑧ 暨南大學管理學院的應用心理學臨床方向怎麼樣

臨床方向的導師主要是孟憲章，他自己就是暨南大學附屬醫院華僑醫院精神科的主任，在全國臨床方面也是很出名的，被稱為中國精神分析第二人。如果想學精神分析跟他是沒有錯的，據說他帶研究生要帶三年，而且期間不能在外兼職其它，這三年要跟他在醫院裡面學習。如果能堅持下來的話，收獲肯定不小。而且也能積累到很多臨床經驗。
另外，他這幾年好像在考慮退休的事，所以要考他的話要乘早。

⑨ 以前憂鬱症治不好

根據《中國抑鬱障礙防治指南》的研究顯示，抑鬱症患者的復發率高達80%。而且，經過治療後第一次發作的患者以後的復發率是50%，發作兩次的患者復發率為75%，三次發作後的患者復發率高達90%。看到如此高的復發率，大家在心生無奈的同時也不禁產生疑惑，難道抑鬱症是治不好的嗎？

抑鬱症能根治嗎？

暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽教授此前在接受家庭醫生在線采訪時回答過相關問題，「現在抑鬱症的治療還是以控制症狀為主，大部份病人經過治療後需要長期堅持服葯防止復發，少數人可能要終身治療。人們在治療焦慮、抑鬱或者失眠時都有一個錯誤的認識，認為只要一次治癒就好了。其實精神心理科的疾病與內科的其他慢性病（高血壓、糖尿病等）是一樣的，需要長期堅持服葯。所以，以現在的醫療環境來說，抑鬱症是不能徹底根治的，只能控制症狀防止病情復發。」

怎樣防止抑鬱症復發？

1、堅持鞏固期治療和維持期治療

病人在經過急性期治療以後，需要4-6個月的時間來鞏固原有療效，避免病情復發。而維持期治療需要更長的時間，維持治療的時間是根據病人的情況來調整的，大概需要1-5年的時間來防止病情的復發。如果復發次數太頻繁的話，就需要終身服葯來治療抑鬱症了。

2、不要過早停葯

有許多抑鬱症患者對自己的病情認識不足，以為自己已經痊癒了，便擅自停止服用抗抑鬱葯物，結果導致了病情復發。而那些按療程足量服用抗抑鬱葯物的患者的復發率並不高，他們的病情始終保持著穩定的狀態。對此，潘集陽教授表示，「抑鬱症治療後會復發。一般復發後需要繼續服葯，復發3次及3次以上的，就需要終身服葯。臨床很多醫生都達成了一個共識：抑鬱症急性期經過一段時間的治療後，還必須維持一段時間用葯，以消除或最低限度地減少抑鬱症的復發。對於抑鬱症患者來說，應該爭取首發治療徹底，別等著反復。現在有很多葯物改進以後，療效比較好，副作用已經很小了。」

3、培養良好的生活方式

過度疲勞與抑鬱症的發病有內在聯系，為了避免抑鬱症復發，我們應該盡可能幫助患者解決生活中和工作上的困難及問題，減輕患者的生活負擔和心理壓力。生活上要保持良好的作息規律和飲食習慣，培養廣泛的興趣愛好，保持良好的樂觀心態，合理調節自己的心情，善於管理自己的情緒。

4、進行預防性治療

據研究表明，有75%-80%的抑鬱症患者多次病情復發，所以需要對其進行預防性治療。通過心理治療豐富患者的內心世界，提高其自我心理上的應對能力。潘集陽教授認為，「抑鬱症本身有反復發作的特點，首先要了解導致抑鬱症復發的原因有哪些，根據原因來採取對應的措施。此外，加用非葯物治療方法（心理治療）輔助，可幫助減少復發。預防抑鬱症復發，還要規避抑鬱症發作的種種危險因素，如，情緒打擊、工作學習壓力、社會人際關系等等。」