上大學丑單身自卑

⑴ 因為長得丑，我自卑了20年，你怎麼看

@張女士，25歲，單身

「男朋友嫌我丑，跟我分手了」

跟男朋友戀愛1年，讓我從一個很自信，很活潑愛笑的人，變成了一個悶悶不樂，自卑的人。

朋友們說我長相甜美，同學們說我長得好看，只有男朋友，每天都在嫌棄我長得丑；雖然我自己感覺，長相只能算是一般，但也沒有男朋友嘴裡說出來的那麼不堪。

他會說：越看你長得越丑，你怎麼那麼丑？

他說：你跟我在一起，別人估計會以為我是貪圖你有錢，其實你沒有錢，長得還丑，除了我估計沒有人會跟你在一起。

跟他在一起後，我的自尊，我的驕傲，我的勇氣和自信，被他一點點打碎；後來，他還是跟我分手了。

分開之後，我反倒是沒有感覺到多麼難過，甚至感到很放鬆，前所未有的放鬆，就像沒有跟他開始這段感情以前那樣放鬆。

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一個人的長相，重要嗎？

如果有一本《中國式家長誇人圖鑒》，我想一定會有這樣一段：

別人家的孩子長得很胖，家長會說：看你家孩子多健康，多富態，多魁梧，看著就讓人喜歡；其實潛台詞是想說：看你家孩子胖的。

別人家的孩子長得不好看，家長會說：你家孩子真高，學習真好，長得真精神。精神小伙的稱呼，從中國式家長的嘴裡說出來，就是不一樣。

其實，這也正是家長們的高情商之處，他們從來不揭短，並且會說出你家孩子的長處，讓孩子聽著開心，對方聽著也開心。

何樂而不為呢？

就像《家有兒女》中，劉星的媽媽誇人的時候，說：看這孩子，多健康啊。

知乎上的這個問題，有2566個人回答，超過了1170萬人次的瀏覽量。

而另外一個問題：男生真的介意女生的長相嗎？

8000多個回答，超過6100多萬次瀏覽。

其實啊，在你看不見摸不著的地方，大家的心裏面，都在「以貌取人」。

相親的時候，你不認識對方，會優先看對方的長相氣質；走在路上，你也會多關注一個人的長相和氣質。

甚至在工作，生活中，你都更願意跟長得好看的人一起玩；當然，除非這個人的心特別善良，跟你三觀一致，你才會不在乎對方的長相。

在兩個不怎麼熟悉的人交往時，往往是先看外表的。

如果長相不重要，有些公司在招聘的時候也不會直接寫：長相姣好，氣質佳的年輕女士優先。

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長相不僅僅是天生的，還是後天可以改變的」

你們看，一個人的長相，真的挺重要的；畢竟，愛美之心，人皆有之。

如果你的長相不好看，五官不好看，應該如何提升自己，讓自己變好看呢？

第一：改變自己的體型。

健身，鍛煉，讓自己保持健康且勻稱的身材，是你對自己最佳的投資方式。

最簡單的例子就是：你200斤的樣子，跟你150斤的樣子，絕對是兩種完全不同的氣質。

當你瘦下來了，自然就會變得很有精神，整個人都輕松自信了。

改變體型，不僅僅是健身，保持好的身材；更是坐姿、站姿，身形的姿態，都要注意。

你要讓人看上去很精神，而不是你站在那裡，鬆鬆垮垮的樣子。

第二：多看書，多學習，豐富自己的內心。

相由心生這句話，在很多方面都是正確的。

堅持看書，看劇，看一些好的東西，提升你自己的審美；用不了多久你就會發現，你自己的審美，也在不知不覺間有所改變了。

你沒辦法改變自己的五官，但是你可以改變自己的內在美呀。

第三：讓自己保持好的情緒

樂觀一點，不要那麼悲觀，看待事情的方式變得佛系一些，那麼你就會發現，自己的心態不知不覺間改變了。

讓自己保持好情緒，開朗一些，愛笑一些，在平時的生活中，也多笑一笑。

時間久了，你的心態也好了。

而心態好了，就會讓這個人看上去陽光，自信。

你不想讓別人「以貌取人」，不想因為長相而被人錯過，那麼你就得想辦法改變自己。

越是自卑，就越容易看矮自己的長相；而你自信了，努力了，長相自然而然就改變了。

⑵ 剛上大學，總感覺自卑該怎麼辦呢

相信很多學生在拿到錄取通知書的那一刻，是很高興的。但是也有不少學生進入學校園之後，會發現周圍的同學都很優秀，家庭背景好，多才多藝。被周圍環境的影響，有一些學生會產生自卑的心理。那麼，對於一些在大學里，感到自卑的學生該怎麼改變自己呢？

最後，在大學期間一定要結交一些好朋友。讓人變自卑的因素可能是多種多樣的，但是能夠結交一些好朋友，會對你的性格造成很大的改變。如果你總是獨來獨往，空閑的時候就會胡思亂想。而跟好朋友在一起的時候，跟朋友說說笑笑，你會忽視身上一些缺點，更加不會胡思亂想。

⑶ 大學里的我因自卑，長得丑，不會溝通，怎麼追女生！剛才我一直偷瞄人家，她也明示拿著手機故意看著課表

在這個物慾橫飛、僧多肉少的環境下，加上許多女生找男朋友都是看臉的。於是男生在追女生的漫漫長路上，如果稍有不慎就會被女生pass出局，談戀愛對於男生來說似乎就是一種奢侈。
男孩子追女孩子的話如果你喜歡的女生覺得你丑怎麼辦？
記住一點，不解釋、不證明。
也許你一定會覺得非常尷尬、不知所措，甚至都想找個地縫鑽進去，更加別提該如何回復女生了。
但不論女生說你「丑」是開玩笑的還是故意的，我們都不能對女生蠻橫無理、大動干戈，也不要解釋、證明自己，更加不要賣力的去討好女生。
我以前也是個徹徹底底的屌絲男，動不動就被妹子拉黑，很多時候都是懵逼的狀態，壓根都不知道為什麼呢？無意中上網時候看到了泡聖老魚的撩妹秘籍，完全被他的撩妹方法所吸引，然後就認真研讀親自實踐，沒想到第一周就輕松拿下了3個正妹，現在身邊圍繞著一堆漂亮妹子，別提多愜意了。如果有還是單身的兄弟可以也學習提升下自己，網上就有直接查下泡聖老魚的撩妹秘籍就能看到，關鍵不花錢還能輕輕鬆鬆拿下妹子。
真正有魅力的男人不會被女生的一句話所改變，而且長相是我們從出生就註定了的，對於女生說自己長得丑，我們欣然收下就好了。
只要我們繼續向她展示自己的幽默、才華、高價值，最終依然有可能吸引到喜歡的女生。
男孩子追女孩子的話
那如果當女生說了「你丑」之類的話後，你又要如何幽默、高情商的巧妙回復女生呢？
女人是情緒動物，很多時候她們的語言和行動不一致，因為她們也不知道自己想要什麼。
比如女生說你長得丑，很有可能就是一句廢物測試，如果你通不過女生的測試，那你直接就會被女生pass出局。
很多兄弟跟妹子聊天的時候，妹子的回應都不好，這是因為你的聊天並沒有引起女生的興趣，導致女生覺得跟你聊天沒意思，慢慢的就會不回你，甚至拉黑你。
教科書式的回復，可以參考眾影帝黃渤，他在娛樂圈中經常被人調侃「丑」，但每一次，幽默風趣的態度都讓大家對他的態度大改觀，甚至覺得非常有人格魅力。
舉例，你可以這么回：
「你這么說是想引起我對你的注意嗎」（自信風趣）

「對呀，被你發現了我就是長得丑」（大方承認）

「對不起，我的丑嚇到你了」（同時扮出一副滑稽的樣子）

「承蒙錯愛，多多包涵」（曲解女生）

「可以把我的照片送給你幫你辟邪」（自黑式幽默）

「你要小心了，當心我的追求者找你麻煩」（自信風趣）

「這樣才能映襯出您的美呀」（不怒反誇回去，讓對方內心復雜）

……
不管是哪一種說法，都可以讓女生對你有不同的看法和體驗，總比你死板尷尬地敷衍一句好
男孩子追女孩子的話，那麼，長得丑該如何追女生呢？
長相不夠、形象來湊，前面說了長相是天生註定了的，但形象卻可以通過後天改變。
不論你身高、長相如何，但如果你呈現的是邋裡邋遢的形象，我想任何女生都沒有探索你內在的慾望。
因此我們平時要在穿搭上下功夫，比如修眉型、吹發型、穿潮牌等等，可以把自己打造成陽光暖男的形象，可以把自己打造成潮流小鮮肉，還可以把自己打造成成熟大叔形象等等。
其次，要時刻想著學習提升自己，想辦法讓自己變得更優秀、更自信、更有魅力，沒有哪個女生會拒絕一個優秀男人的追求。
你想想，在這個快節奏的社會，如果你沒有上進心、沒有掙錢的能力，你甚至連自己的生活都照顧不好，那女生為什麼要把自己託付給你呢？
在這兩個基礎上，如果你還懂得一些撩妹的套路和技巧，那幾乎是手到擒來。
很多男生因為自己的長相而自卑。但是偏偏身邊美女成群的男人，大多都是長得不算帥的那一類的。不知道你有沒有發現，那種男人，大多都是偏優秀，情商偏高的。而這些，都是可以通過後天的努力去改變的。這種改變，不僅僅只是在戀愛上成為你的優勢，對於你自己而言，也絕對是一種不會後悔的技能。

⑷ 那些在大學長得特別丑的人，心裡是不是特別自卑他們自卑到極度會不會想著去殺人或者自殺

不會
我的丑b室友丑得讓人哭天喊地 兩股戰戰 讓世界地動山搖 天崩地裂 ，可是他總是覺得自己很帥 走路帶風 還誇自己。他以前還總說路過的女生怎麼怎麼不好看 現在不敢說了。。。不過依我看說不說都一樣：注孤生hhhh他看到別人照鏡子 居然模仿了起來 我只能在心裡說xxxxxx--里外不是人
而且他比以前的球形體型瘦了一些 現在只能叫臃腫的身材，現在每次看著他得意的樣子 我就想起'長得美的人 再胖也丑不到哪去；長得丑的人 再苗條也美不到哪去'這句話說的太對了

⑸ 大學長得丑的女生多麼自卑

長得丑也沒辦法改變容貌，只能照鏡子看看五官的不足之處，通過現在的科技手段試著改變一下，同時運用化妝術美化一下，另外就是要注意穿衣打扮，搭配的時尚靚麗也可以改變形象的，但無論外表再美也比不上心靈美的

⑹ 我長得丑，家裡也很窮。我在上大學，每次看到美女我都好自卑，覺得自己好差一無是處，怎麼辦

其實每個人都或多或少有過自卑心理。因為人不是完美的，不可能方方面面都出類拔萃，當看到別人這方面比自己強時，可能心理上就會產生自卑。但有的人善待自卑，發現自己的不足努力彌補，慢慢開始變得自信，有的人可能會被自卑壓得直不起腰，苦苦掙扎。
克服自卑需要一個過程，需要你逐漸建立起自信，而自信是靠積累經驗,獲得成功來形成的.你可以先從細節抓起,從小事做起,盡量做成功,一個成功後,再努力把下一件事做好,即使犯點小錯,或者失敗也不要苛求自己,總結教訓,把後面的事做好.漸漸地,你就會獲得越來越多的誇獎,自信也就越來越多.那時,將是一個與現在完全不同的你. 從現在做起,一步一步,改變自己吧.

⑺ 因為長得丑而自卑怎麼辦

首先，明確一下：長得不好的責任在父母，不夠努力的責任在自己。

其次，什麼是丑？每個人的審美觀念不一樣，眼裡的美和丑便不一樣。有人認為小眼是丑，有人認為小眼迷人。感官上一般認為身體端莊和諧為美，但不夠端莊和諧有時反而成為受歡迎的特色，給人新奇感。

最後重點要說的是：外貌的美醜只是一種形式，而這種形式也只是伴隨身體的存在而存在，而心靈的美醜才是實質和根本，根植於心靈的真誠和善良才是真正富有光芒的美麗，並且這種美麗可以超越身體的存在而源遠流長甚至永恆。所以真正讓你自卑的是你自己的認識，自己的審美觀念，是自己過於對自身相貌的偏執而結下的梗，而並非你自以為丑的相貌。努力發揮你的長處，讓你的長處能夠更長，讓你的長漸漸支撐起你的自信，自卑就會不辭而別。

⑻ 長得丑又內向自卑獃獃的大學女生會有男生喜歡嗎

沒有醜女，只有懶女。不怕！ 如果妹妹有想法，想要改變。給你一點小建議：
1、從今天起，有意識地參加運行和鍛煉，比如游泳，比如羽毛球，實在不行就跑步或者散步。

2、從今天起，有意識地抬頭挺胸，微笑著跟熟悉和只見過幾面的同學、朋友打招呼，很多時候，他們沒留意你，在意的會是你的態度，不是你的長相。

3、從今天起，大聲地說話，大聲的笑，用你的開朗樂觀讓以前沒把你放在眼裡的人重新認識你的風采，讓原來忽視你的眼神為你停留，讓原來存在感低的你開始成為公眾焦點。

4、從今天起，開始做兼職或者其它在現階段能證明你能力的事情，它會讓你成功地建立自己在自己心裡的形象和地位，也為自己做下一步形象的改變奠定物質基礎。（雖然做為學生還要家裡供養是正常的，但如果在別人都這么做的時候，你能自力更生，你會有更多自信的理由。）

5、從今天起，嘗試為自己而做一定的改變。去發廊請發型師為自己設計個發型吧，以後堅持按這個發型伺候，從今天起，讓有生活品味的好友，為自己參考一兩套衣服吧。（如果實在不會配就成套的買，商家一定是找到了最暢銷的組合才會這樣搭。）你會發現，原來，你也會有不同的一面。

6、從今天起，學習化妝吧。那是種神聖的本事，可以讓小眼女人三分鍾內電眼十足，也可以讓黃臉婆變俏佳人。何況，你本來就青年正好，正是人生里最好的時節！

如果注意，會發現，姐姐我給你的建議，外表的改變放在最後，那是因為那些東西都是騙別人的眼睛的，而身體的健康是美麗的本錢，前面的建議是給自己的心靈雞湯，你的美麗動人最後會因為基礎扎實和內在充實而炫麗奪目！

這樣可愛的你，還怕沒人喜歡么？呵呵~~只須不要挑花了眼就好。

⑼ 上了大學之後，我很自卑怎麼辦

步驟一:保持自身衛生的干凈整潔。內向自卑的人通常對自己某個方面不自信，還有大部分人都會對干凈整潔的人心存好感，而自身穿著的整潔也會給自己帶來極大的信心，如果自己都感覺自己的衛生不達標，自己也會縮手縮腳，極大的影響自己的情緒，那麼先讓我們從自身衛生開始。
步驟二: 跑步 我們都知道跑步可以鍛煉身體，跑步也有緩解心情的功效。跑步的時候我們要抬頭挺胸，運動的過程中我們可以釋放對自己不利的情緒。和自己的夥伴相約跑步，既可以增加感情，又可以鍛煉自己的心智，讓自己更堅強。跑步也可以塑造我們的身形，讓我們在身材上不再自卑。
步驟三：多出去走走 一個人的眼界開闊，心境就會明朗，最大的忌諱就是宅在家裡，宅在家裡就會與時代脫軌。外面的風光無限好，沒事可以約朋友逛逛街，爬爬山，聯絡聯絡感情，或者出去旅遊，多開闊自己的眼界，到時候自己的心境也會隨著改變，風景那麼好，你不注意不是太可惜了。
步驟四：多和別人說話 不要害怕和別人說話，有時候語言的魅力是無窮的。街坊鄰里見面，我們可以問候：吃飯沒有？去哪兒？朋友見面:這么長時間沒見，幹嘛去了？ 同學見面：下課後去哪吃飯？逛街去吧？ 這不僅僅是一種禮貌，還可以增進感情，取得意想不到的收獲。
步驟五：多參加一些集體活動。比如說：運動會 運動會的時候可以增加凝聚力，大家互相幫助，增進友誼。 集體組織的活動積極參與，可以鍛煉自己的膽量，也可以提高自己的組織能力，這樣到關鍵時候才不會怯場。