首都醫科大學附屬北京中醫院陳勇

⑴ 【科學就醫我行動】陳勇皮科問答 | 7.你知道濕敷的方法嗎

濕敷是皮膚科中經常使用的外治方法，中醫過去稱作「溻漬」。對於急性炎症性皮膚病，濕敷可以迅速減輕紅腫，抑制糜爛瘡面的滲液、流水，防止局部感染，是一種簡便、高效的外治方法。濕敷的方法簡單說，就是用含有葯物的溶液或是中葯熬出的葯汁，浸濕紗布墊或是干凈的毛巾，然後貼敷在皮膚病的患處的一種外治方法。濕敷的方法看似簡單，可要是沒有掌握正確的要領，就得不到好的療效。

濕敷所用的葯液一般要低於皮膚的溫度，大致與室溫相當，這樣涼濕敷的時候才能促使皮膚的血管收縮，減輕皮膚的腫脹和體液的滲出。濕敷所用的紗布墊的厚度，一般以6 8層紗布為宜，紗布墊的大小應該比照需要濕敷的皮損的大小。如果沒有紗布，也可以用干凈的毛巾代替，將比較厚實的毛巾對折就可以了。

濕敷的第一步，先將濕敷墊完全浸泡在葯液中，然後拿出來略微擰干，以拎起濕敷墊看到偶爾滴下葯液的程度為宜，滴水太多則蘸取葯液過多，根本不滴水則蘸取葯液過少。第二步將濕敷墊平整地貼敷在皮損處，這時一定要注意要使濕敷墊與皮膚緊密接觸，尤其在關節部位濕敷更要注意這一點。第三步，濕敷持續3 5分鍾後，將濕敷墊取下，重新浸泡在葯液中並輕輕地洗凈沾染的瘡面的滲出液和痂皮，然後拿出來略微擰干，再貼敷在皮損處。如此反復操作連續濕敷30 60分鍾，上、下午各進行一次，對腫脹、滲出嚴重的皮損每次可以濕敷2小時左右。

如果在冬季進行濕敷，應該注意對其他部位皮膚的保暖，如果需要濕敷的皮損面積較大，要分片依次進行，不能同時大面積進行濕敷，一面著涼感冒。

【專家提示】 腫脹、滲出明顯，局部皮膚溫度低而沒有紅腫的瘡面，可能伴有血液循環不良，不能採用冷濕敷的方法。否則會進一步減少血液循環，影響滲出液的吸收，甚至造成局部缺血、壞死。

【小知識】 什麼是熱庵包？

熱庵包是一種特殊的濕敷方法，屬於封閉的熱濕敷。主要用於嚴重的糜爛滲出瘡面，或是局部皮膚溫度低伴有血液循環不良的皮損。與一般冷濕敷的區別是：濕敷墊是用紗布包裹約1 2CM厚的脫脂棉作成的，葯液需要加熱到皮膚可以耐受的溫度，將濕敷墊蘸取適量葯液後緊密貼敷在皮損處，外面用蠟紙或塑料膜包裹並用綳帶包紮好，持續2小時再左右打開。可以上、下午各進行一次。

【作者介紹】

陳勇，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院黨委副書記/醫院理事會理事/主任醫師。從事中醫皮膚科臨床、教學工作30餘年，是全國名老中醫陳彤雲的學術繼承人，北京市中醫管理局培養的「125」中醫葯人才。兼任中華中醫葯學會醫學美學與美容學分會委員、中國醫師協會醫學美學與美容學分會委員。

⑵ 抗疫先進個人名單

全國抗擊新冠肺炎疫情先進個人名單如下：

北京市

1、童朝暉首都醫科大學附屬北京朝陽醫院黨委委員、副院長，主任醫師。

2、蔣榮猛首都醫科大學附屬北京地壇醫院感染中心主任醫師、國家感染性疾病醫療質量控制中心辦公室主任。

3、郭會敏（女）首都醫科大學附屬北京佑安醫院內科總護士長、感染中心總護士長，副主任護師。

4、劉清泉首都醫科大學附屬北京中醫醫院黨委副書記、院長，主任醫師。

5、丁新民首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院呼吸與危重症醫學科副主任，主任醫師。

6、李素英（女）首都醫科大學附屬北京佑安醫院原感染管理科主任，主任醫師。

7、西英俊首都醫科大學附屬北京安定醫院臨床16病區主任，主任醫師。

8、劉景院首都醫科大學附屬北京地壇醫院重症醫學科主任，主任醫師。

9、孫兵首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸與危重症醫學科主任醫師。

(2)首都醫科大學附屬北京中醫院陳勇擴展閱讀：

武漢市抗擊新冠肺炎疫情表彰工作領導小組辦公室發布關於抗擊新冠肺炎疫情市級表彰擬表彰對象的公示，確定張鵬等870人為武漢市抗擊新冠肺炎疫情先進個人擬表彰對象(含追授2人)。2020年9月19日。

武漢市抗擊新冠肺炎疫情表彰工作領導小組辦公室發布關於抗擊新冠肺炎疫情市級表彰擬表彰對象的公示：市委決定，以市委、市政府名義表彰一批在抗擊新冠肺炎疫情斗爭中涌現出的先進個人和先進集體，以市委名義表彰一批全市優秀共產黨員和全市先進基層黨組織。

根據評選表彰工作部署，在各區各部門充分醞釀、集體研究的基礎上，經綜合評審、統籌考慮，確定張鵬等870人為武漢市抗擊新冠肺炎疫情先進個人擬表彰對象(含追授2人)、江岸區永清街社區衛生服務中心等330個集體為武漢市抗擊新冠肺炎疫情先進集體擬表彰對象。

胡俊娟等130人為全市優秀共產黨員擬表彰對象、江岸區諶家磯街社區衛生服務中心黨支部等110個基層黨組織為全市先進基層黨組織擬表彰對象。