廣州中醫葯大學第一附屬醫院神經內科

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B. 廣州中醫葯大學針灸推拿學院的學院導師簡介

賴新生，男，1955年9 月出生，福建武平縣人，醫學博士，教授，主任醫師，針灸學專業博士生導師，國家自然科學基金生命科學部評委，國家級教育成果評審委員會委員，國家自然科學獎評審專家，全國高等醫葯院校針灸教育研究會副會長，中國針灸學會腦病科學委員會副主任委員，針法灸法分會常務理事，中國中醫新技術專業委員會副理事長，廣東省針灸學會副會長，廣州中醫葯針灸研究會副會長，廣東省自然科學基金評審專家，中國中醫研究院安徽經脈臟腑相關研究中心客座研究員、教授，香港中文大學客座教授，上海針灸經絡研究中心兼職教授，香港針灸學會名譽會長客座教授，加拿大中醫師公會客座教授，國家科技部「973」計劃項目專項專家，《中國臨床康復》《廣州中醫葯大學學報》《新中醫》編委。
賴教授長期從事中醫針灸的教學、科研、醫療工作，具有豐富的臨床經驗，擅長各種傳統針刺補瀉手法；謹審針灸適應症，強調辨證施針並護正氣於施治；重視子午流注針法，率先倡導子午流注灸法；擅長針灸治療哮喘和腦病。既熟諳中醫經典的精髓，又熟悉神經生物學和免疫學基礎理論並掌握相關的先進科學實驗技術手段和方法，長期從事針灸機理研究，對於中風及其相關疾病的研究以及針灸治療智力障礙型腦病的神經生物學、免疫學機理有較豐富的積累和經驗；對針刺治療血管性痴呆的療效與智力結構、智力因子的分析以及與大腦學習、記憶調節關系的神經分子生物學機制的研究有較深造詣；率先在國內開展針灸治療過敏性疾病的臨床機理研究。主持國家自然科學基金以及省部、廳局、校級科研課題共十餘項，他主持的「針刺治療弱智兒童的臨床與實驗研究」獲國家中醫葯科技進步三等獎。「針灸治療I型變態反應疾病的臨床與實驗研究」獲國家中醫葯科技進步三等獎、省中醫葯科技進步一等獎和省科技進步三等獎。「顳部穴位治療腦血管意外後遺症的臨床實驗研究」獲省科技進步二等獎，「陽虛模型微量元素與助陽方葯調節作用」獲省中醫葯科技進步二等獎，「微循環與部分中老年病症關系研究」獲軍隊科技進步三等獎，「針灸治療血管性痴呆的臨床研究」獲省科技進步三等獎。「針刺對腦缺血後神經元損傷副作用的研究」獲教育部科技進步一等獎。
賴教授承擔國家973計劃課題，國家自然科學基金重大研究計劃，國家教育部骨幹教師課題及省自然科學基金等多項課題，主編《嶺南針灸經驗集》、《針灸時間治療學概論》、《三針療法》、《實用中醫新方新葯手冊》、《常見病的針灸治療》、《實用針灸腦病學》《針灸處方學》等書，副主編或參編全國規劃教材等多部。在國內外專業雜志上發表學術論文100餘篇，指導培養博、碩士生共72人。多次應邀赴美國、新加坡、香港等地講學及作學術交流。曾獲廣東省高校優秀共產黨員、首屆新南方優秀教師獎，千百十工程優秀指導老師，省有突出貢獻的中醫葯科技工作者，為國家人事部百千萬工程第一、二層次人選，享受國務院特殊津貼。 柴鐵劬，男，1964年出生，河南省鄭州市人，教授，針灸博士，屬針灸學專業博士生導師。現任廣州中醫葯大學針灸推拿學院院長、廣東省康復醫學會常務理事、中西醫結合專業委員會主任委員、中國針灸學會針灸文獻委員會理事、國家自然科學基金評審專家、廣東省自然科學基金評審專家、廣東省高教廳「千百十工程」人才培養對象。1986年畢業於河南中醫學院中醫學專業，1998年在廣州中醫葯大學獲針灸專業博士學位，師從著名針灸學家靳瑞教授。1991年後曾在新加坡、日本、俄羅斯、印度尼西亞、香港、澳門等多個國家和地區講學，具有廣泛的海外影響。
從事中醫針灸教學、臨床、科研工作二十多年，系統進行了針灸學專業全部專業課的教學，教學生動，知識廣博，治學嚴謹，作風扎實，在國內外同行中具有一定的學術影響。主要從事針灸學、中西醫結合康復等課程的教學和門診工作，擅長以針灸治療成人抑鬱症、兒童多動症等行為異常類疾病，腦癱等兒童腦病，致力於中西醫多種手段在康復臨床領域的應用。重視古典針刺手法在臨床的應用，認為針、灸、葯三者應密切結合，不可偏廢，繼承重於創新。喜書畫、擅篆刻、涉獵廣泛，強調研究生培養應專業與人文素養並重，修身重於研術，靜心漸悟，厚積薄發。已培養多屆針灸臨床專業研究生。
主持國家科技部子課題二項、省自然科學基金課題《針灸對腦癱幼鼠神經幹細胞的分化與增殖研究》一項、《針灸治療兒童多動症的臨床與實驗研究》等廣東省中醫葯管理局課題二項、校級課題二項，參加省部級科研課題二項。主持《靳三針療法》等國家及省中醫葯管理局繼續教育項目四項，《靳三針治療兒童腦病的臨床應用研究》獲廣東省科技進步三等獎、廣州市科技進步二等獎、廣州中醫葯大學科技進步一等獎。任國家級教材主編一部，副主編二部，主編《兒童多動症》《火針》《針灸門診系列叢書》等專著十多部，公開發表論文二十多篇。 庄禮興，男，廣東省普寧市人，1955年10月出生。教授，主任醫師，針灸推拿專業博士生導師，針灸推拿學學術帶頭人。現任廣州中醫葯大學第一附屬醫院針灸科主任，中國針灸學會臨床分會常務理事，廣東省針灸學會常務理事，廣東中醫葯研究促進會副理事長兼秘書長，《中國臨床康復》雜志編輯，新世紀全國高等中醫葯院校規劃教材《針灸治療學》編委，
庄禮興教授長期從事臨床、教學、科研工作，長期致力於針灸臨床的建設與發展，在針灸臨床上積累有豐富的經驗。他主要致力針灸治療腦病的研究，臨床上治療中風、癲癇、帕金森病、血管性痴呆有獨到的見解，對難治性癲癇的中西醫、針灸治療有深入的研究，其研究成果和臨床經驗在國內得到推廣應用。擅長於埋線療法、補瀉手法治療難治性腦病，收到了良好的療效。開展穴位敷貼療法治療支氣管哮喘、小兒支氣管炎等疾病。對針灸戒毒、針灸治療男性不育症也有深入的研究，療效頗佳。
庄禮興教授主要致力於針灸臨床方面的科研工作，主持及完成的科研課題有：國家「十五」科技攻關項目1項，國家「十一五」科技支撐項目1項；主持的「穴位埋葯線治療癲癇全面性發作」、「 改良天灸止喘貼治療支氣管哮喘的臨床研究」等國家中醫葯管理局、省科技計劃項目 2項，參與國家自然科學基金、廣東省自然科學基金各級課題6項。主編《中風病治療與護理》、《中醫食療》、《中醫家庭保健按摩》、《 食療本草》等著作6部，參編有《針灸治療學》、《針灸學、推拿學》、《現代中醫內科急症治療學》、《嶺南針灸經驗集》、《現代中醫臨床基本技能》等教材及著作10部。公開發表學術論文50餘篇。指導博士生23人，碩士生17人。
長期從事研究生、七年制、本科、各類留學生等不同專業各層次的《針灸治療學》、《神經病學》教學，曾到馬來西亞、香港、台灣等地講演，教學效果良好，受到學生的一致好評曾獲2006學校新南方優秀教師獎。對研究生的帶教能夠因材施教，有很好的研究生帶教經驗。參加編寫及錄制的「《中國針灸學》大型系列錄像教材」獲世界衛生組織（WHO）、世界針灸聯合會（WFAS）和美國針灸學會（AAA）聯合頒發的金獎。 李萬瑤教授：女，廣東五華縣人，1954年10月生。屬中醫學科中針灸學專業博士生導師。現任廣州中醫葯大學針灸推拿學院副院長，針灸原理研究室教授。中國針灸學會針灸臨床專業委員會副主任委員，中國中醫葯學會針刀專業委員會常務理事，中國養蜂學會蜂療專業委員會副主任委員，廣東省養蜂學會蜂療專業副秘書長、常務理事。1982年畢業於江西中醫學院中醫學專業；1985年畢業於南京中醫學院針灸專業碩士研究生。80年代末曾到日本旭川醫科大學合作研究針灸鎮痛的作用一年多，探討針灸在麻醉領域的鎮痛作用。基本掌握英語、日語，可以進行交流。
長期致力於中醫針灸學的教學、科研、醫療工作。主講過經絡學、腧穴學、針灸治療學、刺法灸法學、中醫針灸專業英語等課程。參加講授了實驗針灸學、針灸各家學說、針灸醫經選、理療學等課程。主持了針刀臨床應用及蜜蜂與人類健康的選修課程，能因材施教，教學評估優秀。堅持中醫臨床針灸治療，擅長於用針灸及蜂針治療各種痛證及痿證、風濕病，總結了耳穴防治近視、針灸治療閉經、針刺輔助麻醉的鎮痛效量，蜂針治療規律，蜂針治療類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等風濕病等，有良好的醫德醫風。
曾主持了國家中醫葯管理局科研課題「外用皮膚局麻中葯制劑的研製」；廣東省中醫管理局的課題「蜂針治療類風濕性關節炎、強直性脊柱炎的臨床及實驗研究」。主持完成了衛生部醫學視聽教材的製作「經外奇穴的定位及臨床應用」，榮獲2001年度優秀中醫葯電視教材評比一等獎。現主持有廣東省中醫葯局課題「蜂針治療痹證診療技術的規范化研究」，善於對特種針灸方法的研究，主持了多期國家中醫葯繼續教育項目「蜂醫學的臨床應用研究」學習班。主持完成廣州中醫葯大學教育教學研究項目「實驗針灸學培養學生創新能力的研究」。主編了《現代針灸臨床集驗》、《中醫食療保健》、《蜂針療法》、《現代穴位療法大全》等，參編《針灸治療老年病》、《針灸推拿學》、《刺法灸法學導讀》等書。先後發表論文數十篇。多次參加國內外中醫、針灸學的學術交流，受到好評。已指導過碩士、博士研究生數十名，熱心於研究生培養工作，關心研究生的成長。主張謙虛謹慎，學習進取，互幫互學、治病救人。 許能貴，男，安徽來安縣人，1964年8月生，醫學博士，研究員，針灸推拿學科博士研究生導師。現任廣州中醫葯大學科技處處長、針灸推拿學重點學科學術帶頭人，國家教育部「新世紀優秀人才支持計劃」獲得者。兼任國家科學技術獎勵評審委員，國家自然科學基金評審專家，中國針灸學會常務理事，廣東省針灸學會副會長，廣東省針灸學會經絡研究、實驗針灸專業委員會主任委員，廣東省中西醫結合學會常務理事，《針刺研究》、《新中醫》雜志編委。
長期從事中醫針灸的科研、臨床和教學工作，積累了豐富的經驗。在科研方面一直從事針灸治療腦血管疾病的機理研究，尤其對針灸治療急性缺血性腦血管疾病及其後遺症作用機制的研究取得了顯著的成績，率先開展針刺對腦缺血後大腦功能重組和腦可塑性促進作用的研究，為臨床針灸治療缺血性腦血管疾病奠定堅實的基礎。獨立主持研究國家自然科學基金課題3項、國家「九五」攀登計劃預選項目「經絡的研究」子課題1項（副組長）、教育部博士點科研基金1項、國家中醫葯管理局科研基金2項、廣東省自然科學基金1項和廣東省科技計劃項目1項，參與研究國家和省部級科研10餘項，在國內外公開發行的刊物上發表學術論文50餘篇，編寫或參與編寫學術專著8部，獲省部級科研成果5項，獲國家教育部自然科學一等獎1項、省科技進步二等獎2項；在臨床方面擅長運用針灸葯物結合治療中風、痴呆、面癱、各種痛證及其它內科疑難雜症，熟練應用傳統和現代針灸手法治療疾病，取得良好的療效；在教學方面先後為本科生、研究生和留學生主講過《針灸治療學》、《針灸學》、《實驗針灸學》、《針灸基礎與臨床》等課程，為國內外培養了一批合格的針灸專業人才。由於工作業績突出，先後榮獲省傑出青年中醫、省高校中青年學科帶頭人培養對象、省教育系統勞動模範、省優秀教育工作者和省高校「千百十工程」人才培養對象。
該導師治學嚴謹，作風扎實，師德高尚，業績突出，在國內外同行中具有較高的學術影響。多次應邀出席國際、國內學術會議和學術交流活動。
該導師現已指導培養碩士、博士研究生20餘名。 張宏，男， 籍貫廣東省大埔縣，1960年7月出生，醫學博士，教授，針灸推拿學專業博士研究生導師，廣東省重點學科——針灸推拿學科學術帶頭人。兼任中國針灸學會針灸教育專業委員會副主任委員、國家中醫葯管理局中醫師資格認證中心命審題專家、香港大學中醫（針灸）研究生課程校外評審專家、廣東省針灸學會理事、廣州中醫葯大學教學指導委員會成員、《新中醫》編委。
自1982年畢業於福建中醫學院中醫醫療本科至今，已從事中醫針灸教學、臨床、科研已25年，其間獲得針灸學碩士學位、針灸推拿學博士學位。有著基層中西醫結合臨床工作經驗和大學教學、科研工作經歷，具有堅實的中醫針灸理論造詣和豐富的臨床經驗。張宏教授為廣東省精品課程——《針灸學》課程負責人，主講《針灸學》、《刺法灸法學》課程，注重因才施教，理論聯系實際，治學嚴謹、求真務實，主持和參與了各級教學研究課題10項，在專業建設、課程優化方面取得了一定成效，獲得大學教學成果獎3項。在臨床醫療上，重視經絡辨證，擅長針葯結合治療五官疾病、頸肩腰腿痛、消化系統疾病、老年病以及針灸防治亞健康。
主持和參與各級科研課題15項，在針灸治療視神經萎縮、針灸防治亞健康和應激損傷、針灸延緩衰老和防治衰老相關疾病及針刺手法的臨床和實驗研究方面取得了一定的成果，並形成了穩定的研究方向。獲得廣東省中醫葯科技進步二等獎2項，廣東省科技進步二等獎1項。出版著作6部，發表論文25篇。培養博士研究生15人、已協助指導博士研究生12人、已培養碩士研究生15人。 倫新，男，海南省海口市人，1964年11月4日出生。現任廣州中醫葯大學針灸推拿學院針灸基礎教研室主任，兼任中國醫葯教育協會專家委員會副主任委員、廣東省耳穴專業委員會副主任委員。教授，針灸推拿學碩士生導師。
87年畢業後長期主講不同專業不同層次的《針灸學》、《經絡腧穴學》、《刺法灸法學》等主幹課程，每年教學任務約350課時和招收研究生2-3名，曾赴東南亞等地講學和應診。堅持在第一附院針灸科從事臨床工作，具有豐富的理論水平和臨床經驗，主要以針葯治療腦病和免疫性疾病的臨床及實驗為研究方向，部份證實了針刺療法對VD患者的智能及活動功能的康復作用，探討了針刺治療的效果及其對免疫抑製作用的機理。主持部、省、校級課題各1項，參加國家和省自然科學基金資助項目2項，主編參編新世紀全國高等中醫葯院校「十一五」規劃教材5部，主編醫學專著7部，第一作者發表醫學科研論文17篇，教學論文11篇，合著論文10篇。 張正，女，博士，副教授。1972年1月出生於哈爾濱市， 1994年畢業於黑龍江中醫學院針灸推拿專業，獲學士學位，1994-1997年於廣州中醫葯大學攻讀中西醫結合基礎專業碩士學位，畢業後留校任教至今，2004年6月獲得針灸推拿學博士學位。現任廣州中醫葯大學圖書館副館長，廣東省中醫葯學會基礎理論研究專業委員會委員，廣東省高校「千百十工程」第二批校級培養對象。
主要從事針刺治療腦病的機理研究，近幾年主持了省科委課題「電針對局灶性腦缺血大鼠腦組織血管再生機制的研究」1項，以及「針刺對腦缺血保護作用的突觸蛋白質組學研究」等廳局級課題3項，參與國家和省級科研課題3項，獲得校級科技成果進步二等獎1項。在《中國臨床康復》、《中國中西醫結合雜志》等核心期刊發表論文7篇。參與編寫了《中醫基礎理論體系現代研究——基礎與臨床》和《中醫臨床診斷全書》論著2部，參與編寫研究生及七年制教材《中西醫結合診斷學》和全國中醫葯院校協編教材《細胞生物學》，協助指導針灸推拿學博士研究生1名。 張全明，男，生於1964年10月，甘肅天水人。廣州中醫葯大學針灸推拿學院教授、醫學博士；中醫針灸推拿專業碩士生導師。師從中國著名針灸學家靳瑞教授、鄭魁山教授；靳三針、鄭氏傳統針法學術傳人。現任針灸臨床教研室主任，鄭氏針法研究會常務理事；世界手法醫學聯合會副主席。曾多次應邀到香港、新加坡、東南亞等國家及地區講學。
主要研究方向為針灸治療腦源性疾病的研究；傳統針刺補瀉手法研究；在學術上師承廣州中醫葯大學首席教授、博士生導師靳瑞教授；致力於靳三針治療兒童腦病的臨床及實驗研究，運用靳三針治療小兒弱智、腦性癱瘓、兒童語言障礙、神經性耳聾、孤獨症、兒童行為及情緒障礙、學習無能症、中風偏癱等各種腦源性疾病。繼承了鄭氏家傳針法及鄭魁山教授臨床治療疑難病症的經驗，運用傳統的熱補涼瀉針法，治療五官科疾病、中風偏癱、風寒濕痹、各種頑固性疼痛、震顫麻痹症等疑難病症，效果顯著。
主持完成國家衛生部招標課題「耳針治療實驗性自身免疫性肌炎的研究」獲省科技進步二等獎；省衛生廳醫學科技成果獎。共同完成「靳三針治療腦病的系列研究」獲廣州中醫葯大學科技進步一等獎；廣州市科學技術進步三等獎；廣東省科學技術進步三等獎。主持完成「針刺治療兒童語言障礙的臨床研究」獲浙江省寧波市科學技術進步優秀獎；浙江省中醫葯科技創新三等獎。國內外公開發表學術論文三十多篇，主編或參編著作九部。 余瑾，男，35歲，籍貫：廣東鬱南，出生：1972年11月；現任廣州中醫葯大學針推學院康復醫學教研室 副主任、世界中醫葯聯合會中醫心理專業委員會理事、中國音樂治療學會理事、廣東中醫葯學會音樂治療專業委員會理事秘書長，副教授，醫學博士，針灸推拿學科碩士研究生導師。
長期從事針灸推拿學科中西醫結合康復方向和康復治療學專業的醫教研工作，在傳統中醫學基礎上深入進修現代康復醫學，致力於發展中西醫結合康復治療各種疾病，擅長應用以中醫康復為主體的綜合康復技術，突出針灸經絡、精神心理、傳統體育運動、睡眠起居、飲食葯膳等全面康復特色，在身心疾病、老年疾病和睡眠障礙等方面成果較突出。發表論文10餘篇，參與編寫出版有關論著5部；招收碩士研究生數名，在國內中醫康復界具有一定學識地位和影響力。對外學術交流活躍，多次應邀做為主講嘉賓參與境外中醫養生類學術講座。 李敏，女，貴州省貴陽人，1974年7月出生，現任人文社科學院研究生英語教研室副主任。副教授，醫學博士，針灸推拿學科碩士生導師。
長期從事中醫針灸專業教學、科研、臨床工作。研究方向為針灸治療腦血管疾病的機理研究，尤其是針刺治療血管性痴呆的學習記憶調節神經生物學機制的研究。主持校級課題一項，參加國家自然科學基金課題一項（排名第四），省自然科學基金兩項（排名第二），另外參加多項校級教學課題。在《中國針灸》、《中華中醫葯雜志》、《廣州中醫葯大學學報》等核心期刊上發表學術論文10餘篇，參與《針灸腦病治療學》等專著編寫（編委）。在教學方面擅長運用英語講授中醫理論尤其是針灸推拿學，擔任博士生、碩士生和七年制學生中醫英語主講教師，此外還擔任國外留學生的針灸推拿學課堂講授和臨床帶教工作。
該導師治學嚴謹，作風扎實，師德高尚，具有中醫和英語復合知識結構，雙語教學經驗豐富。

C. 廣州中醫葯大學第一附屬醫院

http://www1.gzhtcm.e.cn/bumen/yjsc2497/showart.asp?id=31
這就是廣州中醫葯大學一附院所有導師的簡介，挺版詳細的。你權慢慢看。

D. 你好，老師，我馬上還有十個月就要中考了，如何合理的調整睡眠，好出好成績

離高考、中考的日子越來越近，考生們已經進入了復習的沖刺階段，部分學生甚至每天只睡3-4小時，其他時間完全用來復習功課。針對考生考前如何正確平衡學習與休息之間關系，如何更好地調整考前心態，很多學生及家長對此存在許多誤區，故此請專家給大家提出一些建議———

誤區一：縮短睡眠時間，多點時間復習，才能考取好成績。
由於每天的高負荷復習，「開夜車」則習以為常，不少考生感到白天時間不夠用。廣州中醫葯大學第一附屬醫院體檢中心、治未病中心主任陳瑞芳教授指出，長期睡眠不足，會引起體質下降，引起判斷力減弱，思維遲鈍，甚至會導致神經衰弱。從心理學角度看，睡眠不足可造成心理疲乏，情緒多變等。據研究發現，體內促進青少年生長發育的生長激素和腎上腺皮質激素在進入睡眠狀態時才會大量長生，如睡眠不足，甚至會影響青少年的發育。

誤區二：保證睡眠時間，就是保證睡眠質量，多睡才能得到好成績都快要中考，平素愛好學習的他突然間就像變了一個人似的，就像沒什麼事一樣，整天就知道睡覺，晚上足足睡了10個鍾頭，中午還要睡1個多鍾，人家隔壁小李的孩子每天只睡6個鍾。經常半夜了還在復習功課。不知道這孩子怎麼啦？」小明的媽媽也是很擔心。

一晚睡10個小時，為什麼白天還是無精打采呢？有學生想不通，以前他常抱怨自己睡得太少，以致頭昏腦漲，但每天增加睡眠時間，還是沒精神，上課時反應慢，思路不清晰。陳瑞芳解釋，睡懶覺的人睡眠中樞長期處於亢奮狀態，而其他神經中樞由於受到抑制時間太長，恢復活動的功能就會變得相對緩慢，因而會感到終日昏昏沉沉、無精打采，甚至智力下降。睡眠時間長了，學習效率卻減低了，試問分數又怎升上來呢？

誤區三：想睡就睡，不想睡就復習，這樣就能考出好成績。
既然多睡也不好，少睡也不行，那就是想睡就睡，不想睡就不睡？「其實不然。」該院神經內科於征淼副教授建議，「面對緊張考試，特別是像高考、中考這樣的人生大事，不要過分緊張，求穩比求快更重要。考前應該放鬆心情，按照平常生活規律，按時休息，按時復習才是最好的。隨意更改生活規律，很容易適得其反。」

陳瑞芳提醒，睡得多不代表著睡得好。一個好質量的睡眠，即使只是5-6個小時也足矣。《睡眠》指出睡眠質量的好壞與基因、個人習慣、環境等因素有關，我們應該倡導的是提供良好的睡眠環境，養成良好習慣，按時休息的規律。睡眠應該根據個人所需，對於考生考前的休息時間，一般為夜晚6-7個鍾，中午0.5-1個鍾的小憩利於大腦及體力的回復。

E. 親們，哪個大氣

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有約君說
是日「大雪」，入秋以來最強的冷空氣來了！
本周前幾天，不少人還穿著單衣甚至短袖，根據天氣預報，周五廣州氣溫將明顯跳水。然後一天比一天冷，最低氣溫跌至個位數！然而還沒結束，11日~12日（也就是下周初），廣東全省仍維持陰冷天氣！
一周內體驗春夏秋冬，就在本周。
廣州日報健康有約貼心地在冷空氣到來之前准備了一場名醫大講堂微課，享受國務院政府特殊津貼專家、廣州市第十二人民醫院副院長、主任醫師於鋒應邀與粉絲們分享了鼻咽保健知識。
[ 想看回顧點這里 ]
這次微課在各平台上共有超過25萬人次收看！可見大夥的鼻子、喉嚨最近都不太「平安」：天氣乾燥時，鼻孔里燥熱得像要炸裂，喉嚨里像養了一條小蟲子，怎麼清嗓子都不舒服。

天要降溫了，可以預見又將有一大波人鼻子開始堵得不行；孩子著涼感冒後，鼻涕一直稀稀拉拉地斷不了尾，也讓家長倍感焦慮……
鼻子是個
「加溫加濕過濾器」
為什麼鼻子對外界特別敏感，
天氣一有些變化總能敏感地覺察到？
於鋒解釋，這是因為鼻子本身功能強大。在呼吸、嗅覺功能之外，鼻子還具有幾大功能：
加溫
寒冷的空氣經過鼻腔、咽喉、氣管加溫，到達肺部時可以達到36℃左右。對溫度變化敏感的過敏性鼻炎病人，在降溫或者早晨起床時，就容易出現連續打噴嚏、流鼻涕症狀。「如果知道明天要降溫了，過敏性鼻炎患者可以提前一天晚上吃些抗組胺、抗過敏葯物，減少因溫度變化帶來的症狀。」
加濕
人體要求空氣濕度在40%~70%，當吸入乾燥空氣，鼻腔還要負責為空氣加濕，空氣乾燥時鼻腔內濕度不夠，鼻子就會感到干癢。秋天天氣乾燥，鼻腔粘膜失水後變薄易破裂導致鼻出血。
過濾
正常情況下，鼻子對空氣中病菌還有過濾作用。鼻腔通過分泌免疫球蛋白、干擾素、溶菌酶等，就像空調過濾網一樣，把病菌吸附、沉積在粘液里溶解掉，使空氣到達肺部時呈無菌狀態。
促進睡眠
不為人知的是，鼻子竟然還有促進睡眠的功能。「正常情況下，人的兩個鼻孔是不一樣大的，總是每2到7小時輪流『換崗』，有時這邊通氣些，有時那邊通氣些。晚上睡眠時，這個功能促進人體翻身，避免長時間保持同一個姿勢。所以輕微的鼻塞也是視為正常的。」於鋒說。
勤刷牙對咽喉有好處
在寒冷乾燥時，咽喉也是另一個易受累的部位。於峰介紹，45%~65%的空氣相對濕度令人體感覺最舒適，也最不利於病菌生長。當空氣濕度過低，病菌和空氣中的顆粒粘附在咽部粘膜，人體就會感受到異物刺激、總想咳嗽。這個時候建議少量多次喝水，溫開水可以起到滋潤、清潔的作用。所以，生病時有人讓你「多喝水」，並不只是一個不痛不癢的提醒哦！
於鋒提醒，勤刷牙不止有利於保護牙齒，也有利於咽喉保健，因為可以及時清除口腔中的食物殘渣和滋生的細菌。
除了早晚刷牙，
有午休習慣者午休前也應該刷牙。
另外，鼻子的清潔功能只能清除掉較大顆粒，但香煙中的pm2.5可以通過鼻腔到達咽喉、氣管、肺部。因此避免吸煙和二手煙，也是重要的保護咽喉法則。
過敏性鼻炎知多D
過敏原未必都能檢測出來
早上8時用鼻用激素吸收最小
從本次微課課前有約粉絲群收集到的提問來看，關於過敏性鼻炎或類似症狀的提問佔了至少有一半。於鋒表示，過敏性疾病的發病受先天因素和環境因素共同影響。最近二十年以來，全國各地發病率都在升高。據不完全統計，廣州過敏性疾病發病率在全國位居前列。
如果有頻繁打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞鼻癢，醫生檢查發現鼻粘膜蒼白，基本可以確定是過敏性鼻炎。假如超過四周每周過敏性鼻炎發作在4天以上，或者發作時影響生活、工作了，則屬於比較嚴重了，建議尋求治療，「過敏性鼻炎不及時、不正確控制，症狀一定是越來越嚴重，從鼻子走向咽喉、氣管，拖下去可能會要終身用葯。」
許多患者尤其想知道，過敏性鼻炎反反復復，到底有沒有辦法根治？於鋒表示，目前人類還沒有找到「根治」過敏性疾病的方法，但是絕大部分可以得到很好控制。
首先可以用迴避過敏原的方法。可以到醫院進行過敏原檢測，如果查出明確過敏原，如花粉、塵蟎，則在生活中迴避。但要注意的是，任何物質都有可能引起過敏反應，有過敏性鼻炎但醫院檢查查不出過敏原，可能只是過敏原並不在檢測的范圍內。
同時，治療要尋求正規醫院、正規用葯，「一定會有收獲」。於鋒介紹，治療過敏性鼻炎方法選擇有很多，如鼻內噴劑、抗組胺類、抗白三烯類，還有脫敏治療，「治療過敏性鼻炎是有周期的，患者要遵醫囑，哪怕沒有症狀了也要堅持按照醫生交代的療程用葯，才能真正緩解病情。」
鼻炎用葯中，不少人尤其是患兒家長對鼻用激素存在顧慮。於鋒解釋，鼻用激素是過敏性鼻炎一線用葯，最近還加入了國家基葯目錄，證明合理使用情況下安全性很高。如果十分擔心影響，可以在早上8時左右用，此時人體激素分泌旺盛，對外用激素的吸收量最小。
過敏性鼻炎、感冒
傻傻分不清？
降溫天氣容易誘發過敏性鼻炎，同時也可能引起感冒。於鋒提醒，兩者都會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞的類似症狀，不過，有一個簡單的判別方法：
過敏性鼻炎症狀來去匆匆，遇到過敏原就發作，但一般不超過半天；

而感冒有一定病程，往往5~7天才能痊癒。
如果是過敏性鼻炎，卻吃了感冒葯，雖然感冒葯里可能也含有抗組胺成分能減輕過敏症狀，但其他成分卻是一種「浪費」。
上文已經介紹過過敏性鼻炎的處理方法。如果是感冒，應該怎麼處理呢？於鋒介紹，感冒在耳鼻喉科來說就是「急性鼻炎」，絕大部分是病毒感染，在起病初期可以服用板藍根、多喝開水、補充維生素C等，大多能自行痊癒，不必一感冒就到醫院看醫生、驗血常規，也不要一感冒就吃抗生素。
感冒後鼻涕難「收尾」？
小心鼻竇炎
但是，如果感冒症狀不斷加重，超過10天不好，或者出現黃綠色的膿鼻涕、耳朵痛等，這個時候就提示，需要到醫院看醫生，結合血常規檢查，看是否出現細菌性感染，考慮用抗生素治療。
於鋒提醒，兒童有獨特的生理結構特點，免疫系統相對不完善，感冒後合並急性化膿性中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎都比較常見。其中，鼻竇炎有可能導致孩子鼻涕稀稀拉拉難「收尾」。
於鋒表示，有的鼻竇炎是感冒（即急性鼻炎）引起了旁邊鼻竇發炎，有的是由於自身鼻中隔偏曲、鼻腔發育問題引起的，但只要明確了原因、正規治療，絕大部分可以治好。
不同年齡段的孩子，鼻竇炎治療的方法都有所區別，鼻竇炎也隨著年齡的增長可以緩解，因此家長不應道聽途說別家孩子的治療方法，而應該帶孩子到正規醫院檢查、治療。做個簡單的鼻內鏡檢查就可以了解鼻腔、鼻竇情況。
本期醫學指導 於鋒

享受國務院政府特殊津貼專家、廣州市第十二人民醫院副院長、主任醫師
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文 廣州日報全媒體記者伍仞、周潔瑩 通訊員洪霞

編輯 吳婉虹
圖 李津、部分圖片@視覺中國
廣州日報健康有約工作室出品
微課回顧
生育類
2017年1月12日《吸煙、熬夜這些習慣會讓卵巢「早衰」》
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主任兼生殖醫學中心主任楊冬梓教授
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2017年2月13日-17日《生育微課百問百答》
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科、生殖內分泌專科趙曉苗副教授、中山大學附屬第三醫院生殖醫學中心副主任蔡柳洪主任醫師、中山大學附屬第六醫院生殖醫學中心臨床負責人黃睿副教授、廣州醫科大學附屬第三醫院生殖醫學中心主任劉見橋教授、廣州市第一人民醫院生殖醫學中心負責人夏薇
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2017年3月7日-11日 中醫好助孕系列微課
主講：廣東省第二中醫院專家婦科主任陳小平、荔灣區中醫院國家中醫重點專科婦科學術帶頭人沈堅華、廣東省中醫院專家徐珉、廣東省第二中醫院專家周英
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2017年3月27日 多囊卵巢生育、月經紊亂和排卵障礙的治療
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科生殖中心副主任李予 副教授
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2017年3月28日 解惑一二三代試管嬰兒
主講：中山大學附屬第一醫院副院長兼婦產科學首席專家周燦權教授
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2017年3月29日 子宮肌瘤、巧囊患者要如何助孕
主講：中山大學附屬第三醫院生殖醫學中心主任歐建平 主任醫師
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2017年4月17日《二胎時代，男性生育力專場》
主講：廣東省醫學會男科學會主任委員、廣州市第一人民醫院男科專科主任鄧軍洪教授、中山大學孫逸仙紀念醫院生殖中心男科沈昌理副教授
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2017年6月9日《助孕路上，哪些人最容易成功》
主講：中山大學附屬第六醫院生殖醫學中心梁曉燕教授、主任醫師
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2017年9月12日 做「試管嬰」如何提高效率？資深護士長支招

主講：中山大學附屬第六醫院生殖醫學研究中心護士長李俐琳副主任護理師
直播回顧
2017年9月20日生孩子打「無痛」會腰痛？產科名醫答疑

主講：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科圍產專科副主任陳慧副教授、圍產專科產前區護士長張少璇主管護理師
微課筆記
2017年11月8日 他們讓過萬名不孕患者抱上娃，成功秘訣是什麼？
主講：中山大學附屬第三醫院生殖醫學中心主任歐建平教授、副主任蔡柳洪教授
直播回顧 | 微課筆記
2017年12月6日 排卵正常為何懷不上？備孕該如何調理飲食？
主講：中山三院生殖醫學中心葛明曉副主任醫師
直播回顧
帕金森

2017年4月10日《解密帕金森*多學科防治》
主講：中山大學附屬第一醫院「帕金森協作組」神經科專科主任陳玲教授、神經外科副主任劉金龍教授
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2017年4月11日《解密帕金森*康復訓練與中醫調養》
主講：中山大學附屬第一醫院「帕金森協作組」成員、康復科副主任陳曦教授，廣東省中醫院神經科主任雒曉東主任醫師
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男性健康
2017年6月22日 「愛父親·送健康」名醫圓桌會

主講：廣東省中醫院腫瘤科主任張海波，廣州軍區廣州總醫院胸外科中心主任喬貴賓
直播回顧
2017年7月6日《男人如何評估自己的生育能力》
主講：廣州市第一人民醫院男科專科主任鄧軍洪教授、廣州中醫葯大學第一附屬醫院泌尿外科/男科/生殖醫學科主任醫師丘勇超教授
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2017年11月3日 男人的終身幸福，真的會被前列腺炎毀了嗎？
主講：廣東省名中醫陳志強教授
直播回顧
2017年12月20日男人重振雄風，只能靠吃葯？
主講：中山大學附屬第一醫院泌尿外科鄧春華教授、張亞東博士
直播回顧
女性健康
2017年4月19日 乳腺癌防治專場

主講：中山大學腫瘤防治中心（中山大學附屬腫瘤醫院）乳腺內科首席專家王樹森教授、中山大學孫逸仙紀念醫院普外科主任、乳腺腫瘤中心主任及乳腺外科主任劉強教授
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2017年5月16日《各種婦科疾病及婦科良惡性腫瘤》
主講：廣州婦產科研究所副所長、廣醫三院婦科主任、主任醫師生秀傑教授
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2017年5月23日《婦科內分泌疾病（多囊卵巢綜合症、更年期、月經問題等）》
主講：廣醫三院婦產科門診主任、副主任醫師劉明星
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2017年5月25日《婦科盆底康復（產後盆底康復、盆底功能鍛煉）》
主講：廣醫三院盆底診治中心主任、主任醫師劉娟
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2017年11月10日 頂級專家和你聊聊如何守護乳房
主講：廣東省人民醫院腫瘤中心乳腺科主任廖寧教授
直播回顧
2017年11月30月 HPV疫苗內地上市揭秘網紅宮頸癌疫苗
主講：疾病預防控制專家王鳴
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2018年4月9日 胸大更易得乳腺癌？專家詳解「乳腺癌防治真相」
主講：中山大學腫瘤防治中心（中山大學附屬腫瘤醫院）乳腺內科首席專家王樹森教授
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呼吸類
2017年5月2日鍾南山、陳榮昌、李靖跟你談哮喘治療
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2017年5月3日《關於哮喘的百問百答》
主講：何夢璋副主任醫師
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2017年5月4日《肺靜脈血栓、肺動脈高壓及慢阻肺的防治》
主講：劉春麗主任醫師
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2017年5月5日《小兒呼吸疾病的防治》
主講：陳德暉主任醫師、教授
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2017年5月8日微課《肺癌的手術治療》、《肺癌的內科治療》
主講：殷偉強胸外科主任醫師、秦茵茵呼吸內科主任醫師
直播回顧
2017年11月1日 不抽煙也得肺癌? 名醫解密肺癌防治
主講：中山大學腫瘤防治中心內科教授、主任醫師、博士生導師、肺癌內科首席專家張力教授
直播回顧
2017年11月15日鍾南山院士率「呼吸專家團」帶你認識慢阻肺
主講：中國工程院院士鍾南山、廣州呼吸疾病研究所所長陳榮昌、廣州醫科大學附屬第一醫院廣州呼吸疾病研究所教授鄭則廣
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2017年11月21日 久咳氣促痰多？呼吸道的這些事，專家全揭秘
主講：廣州醫科大學附屬第一醫院呼吸內科臨床部副主任、呼吸內科主任醫師張挪富教授
微課筆記
2018年1月11日 全家老小360°防流感
專家：廣州市婦兒中心何麗雅主任、廣州市越秀區大東街社區衛生服務中心賴國彬醫生、廣東省中醫院兒科主任楊京華傳授等
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2018年3月21日 世界睡眠日，名醫指路如何不「鼾」睡
主講：中山六院睡眠呼吸障礙診療專科主任張湘民教授
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兒科類
2016年09月03日 家長怎樣避免兒童骨折的風險？

主講：兒童骨科領域專家李旭副教授
直播回顧
2017年6月1日 小兒慢性腹瀉、消化不良……兒科大咖和你聊聊寶寶的腸胃問題

主講：廣州市婦兒醫療中心副主任（副院長）龔四堂主任醫師、兒童消化科副主任楊敏主任醫師
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2017年6月2日 小兒意外傷害預防、發熱和熱性驚厥的家庭急救
主講：廣州市婦兒醫療中心兒科急診科主任李佩青主任醫師、急診科副主任馬文成副主任醫師
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2017年6月6日 孩子咳嗽總是好不了，兒科呼吸專家來支招
主講：廣州市婦兒醫療中心兒童呼吸科主任盧根、兒童呼吸科副主任江文輝
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2017年6月7日 小兒濕疹（特異性皮炎），皮膚科專家教你怎麼破？
主講：廣州市婦兒醫療中心兒童皮膚科主任李軍、皮膚科主治醫師李雪梅
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2017年6月21日 護眼配鏡圓桌會
主講：廣州市婦兒醫療中心眼科主任項道滿主任醫師、中山大學中山眼科中心驗光配鏡中心驗光部主任劉文彥
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2017年6月29日 「幫孩子養出一口白牙」
主講：中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院兒童口腔科主任趙瑋教授
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2017年7月25日 孩子長得矮，「早熟」惹的禍？
主講：中山大學附屬第三醫院兒科副主任朱順葉、唐本玉醫生
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2017年8月2日 孩子尿床怎麼破？和你聊聊兒童尿尿那些事
主講：廣州市婦兒醫療中心腎內科專家李穎傑 楊華彬
直播回顧
2017年7月25日 孩子長得矮，「早熟」惹的禍？
主講：中山大學附屬第三醫院兒科副主任朱順葉、唐本玉醫生
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2017年8月2日 孩子尿床怎麼破？和你聊聊兒童尿尿那些事
主講：廣州市婦兒醫療中心腎內科的知名專家李穎傑和楊華彬
直播回顧
2017年8月21日 開學了，孩子哭鬧不肯上學怎麼破？
專家：廣州市婦女兒童醫療中心心理科汪玲華主任、查彩慧主任
直播回顧
2017年9月1日 醫生支招預防秋季腹瀉和「新生病」
主講：中山大學附屬第一醫院兒科副主任沈振宇
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2018年4月25日 兒童疫苗這么多，究竟哪些值得打
主講：市疾控中心副主任張周斌
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2018年5月31日 皰疹性咽峽炎和與其相關的手足口病
主講：廣州市婦女兒童醫療中心兒童內科副主任兼感染科主任徐翼博士

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2018年6月13日 家有過敏娃，如何養育防病
主講：南方醫科大學珠江醫院兒科中心副主任蘭和魁教授
直播回顧
2018年6月19日 中醫師教你消食化積
主講：廣東省婦幼保健院中醫科主任潘明沃副主任中醫師
直播回顧
2018年6月20日 養育女童應關注的健康問題和常見誤區
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科、生殖醫學專科主任醫師楊冬梓教授
直播回顧
糖尿病
2017年5月10日夏天到了，你還瘦不下來？專家教你如何減肥控重

主講：南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔教授
直播回顧 | 微課筆記
2017年5月11日 糖尿病防控與飲食管理「圓桌會」
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院副院長、著名糖尿病專家嚴勵教授和營養科普專家、中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任陳超剛副教授
直播回顧 | 微課筆記
2017年5月19日 糖尿病的體重管理和飲食調節
主講：廣州市第一人民醫院內分泌科主任王燕、營養科主任潘丹峰
直播回顧
2017年5月26日 得了糖尿病，名醫教你量身定製治療方案
主講：中山大學附屬第三醫院內分泌科翁建平教授和2型糖尿病專家許雯副教授
直播回顧 | 微課筆記
心血管
2017年5月18日 名醫大講堂 | 以血管名義，達心臟健康

主講：廣東省中醫院心血管病專家團（鄒旭、張敏州、郭力恆）
直播回顧 | 微課筆記
2017年6月14日 名醫大講堂| 「血管那些事兒」
主講：廣州醫科大學附屬第二醫院專家團（王業忠、區文超、林少芒）
直播回顧 | 微課筆記
2017年8月8日 高溫天氣如何穩血壓、保血管、防中風？
主講：廣醫二院神經內科主任醫師高聰教授、廣醫二院經外科副教授、副主任醫師姬雲翔
直播回顧 | 微課筆記
2017年8月29日 血管疾病的預防
主講：廣醫二院心血管內科主任醫師 羅承鋒、廣醫二院血管外科主任醫師 張智輝
微課筆記1、微課筆記2
2018年2月14日 春節歡聚，莫忘護「心」
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院心血管內科副主任周淑嫻教授
直播回顧
甲狀腺
2017年5月22日 甲狀腺有問題怎麼辦？超聲外科大咖來教路

主講：廣東省人民醫院超聲科主任叢淑珍、血管甲狀腺腹壁疝外科行政主任吳澤宇
直播回顧
2017年8月16日體檢查出甲狀腺「異常」，該不該切
專家：中山大學孫逸仙紀念醫院血管甲狀腺外科主任黎洪浩教授、中山大學孫逸仙紀念醫院細胞分子診斷中心副主任歐陽能太研究員
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眼科
2018年3月28日 眼紅眼腫眼發癢？春夏之交提防這些常見眼病
主講：中山大學中山眼科中心附屬眼科醫院門診部主任林小銘教授
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醫學美容
2017年5月19日 微整形選對了才能美麗又安全

主講：陳敏亮、易陽亮、楊澄宇
直播回顧
腫瘤防治
2017年4月24日 中醫葯防治腫瘤靠譜嗎？

主講：中山大學附屬腫瘤醫院綜合/中醫科主任、主任醫師張蓓教授
直播回顧
消化類
2017年6月7日 「拯救」腸道健康，防範癌前病變

主講:中山大學附屬第六醫院副院長、結直腸腔門外科王磊教授、消化內科主任高翔教授
直播回顧 | 微課筆記
2018年4月20日 好好生活，別讓大腸癌早早發生
主講：廣東省中醫院腫瘤科科主任張海波教授
直播回顧 | 微課筆記
肝膽類
2018年1月9日 肝不好，如何過冬春？中山三院大咖指路
主講：中山三院副院長、消化內科主任吳斌教授、郭雲蔚副主任醫師、陶金副主任醫師
直播回顧
關節/康復類
2018年3月9日 手機族頭暈頸肩痛？專家演示康復小妙招
主講嘉賓：廣東省第二人民醫院康復科主任姜迎萍教授
直播回顧 | 微課筆記
2018年3月17日 腰椎間盤突出和骨質疏鬆預防與治療
主講：南醫三院脊柱外科二區呂海主任醫師、閆慧博副主任醫師
直播回顧 | 微課筆記
2018年5月23日 天氣一變關節就痛？大咖教你保養路數
主講：南方醫科大學第三附屬醫院院長、關節外科專家蔡道章教授
直播回顧
泌尿系統
2017年3月22日 呵護人體下水道之名家妙招

主講：中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任黃健教授、泌尿系結石專科主任許可慰教授、泌尿腫瘤專科副主任江春教授
直播回顧| 微課筆記
心理類
2017年6月13日 中考前後家長如何當好「配角」

主講：廣州醫科大學第一附屬醫院臨床心理科主任余金龍、廣州市惠愛醫院早期干預科和兒少科學科帶頭人、主任醫師曹莉萍
直播回顧
風濕免疫
2018年3月20日 吃葯+食療讓痛風不再痛「瘋」
主講嘉賓：中山大學附屬第一醫院風濕免疫科創始人 楊岫岩主任醫師、中山大學附屬第一醫院營養科 葉艷彬副主任醫師
直播回顧 | 微課筆記
2018年4月18日 尿酸那麼高，如何降下來？
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院風濕免疫科創始人暨科主任戴冽教授，副主任鄭東輝副主任醫師
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神經科
2018年4月24日 頭痛發熱抽筋？春夏之交當心腦膜炎來襲

直播回顧
皮膚類
2016年9月18日《秋季濕疹防治秘笈》
主講：中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚科主任郭慶教授
直播回顧 | 微課筆

F. 查旭山醫生被廣州中醫葯大學一附院辭退了

沒有。
經在廣州中醫葯大學一附院官網查詢，目前查旭山醫生還在擔任廣州中醫葯大學第一附屬醫院皮膚科主任。
查旭山，男，1969年生，醫學博士，博士研究生導師，曾任廣州中醫葯大學第一臨床醫學院外科教研室副主任、第一附屬醫院皮膚科主任、廣州廣大醫院榮譽院長，兼任中華醫學會醫學美容學美容專業委員、廣東省醫學會中西醫結合皮膚性病專業委員、廣州廣大醫院整形美容醫學博士。

G. 廣州中醫葯大學神經內科研究生

國家線就是復試線，我同學10年考的一附院的心血管，337，公費，但他是倒數第二個公費名額。所以，你自己掂量一下吧。

H. 黃梅對中國作出的貢獻

叫黃梅的名人很多，樓主要哪個？

因此，我把所有名人黃梅列了出來，樓主自己看吧！

如滿意，請採納，哈哈！！！

甘肅電視台主持人黃梅
甘肅電視台主持人黃梅
人物檔案
姓名：黃梅 籍貫：陝西 生日：7月2日 血型：B 愛好：閱讀朗誦、滑雪瑜珈、旅遊拍照、獨自逛街、漂亮衣服、寫寫日記 最喜歡的顏色：紫色 最欽佩的人：媽媽 最喜歡的人：家人和朋友 最喜歡的寵物：哈士奇 最喜歡讀的書：女作家的書 最喜歡的名人：敬一丹、劉曉慶、周潤發、金城武 最喜歡的一句話：明月松間照 清泉石上流
主持欄目
甘肅電視台經濟頻道
主要經歷
1998年畢業於中國傳媒大學(原北京廣播學院)播音系。 2002年畢業於中國傳媒大學新聞系，取得文學學士學位 。 2004年畢業於蘭州大學新聞系，取得研究生學歷，正在考取碩士學位。 1990年進入甘肅省酒泉地區電視台工作，任酒泉電視台新聞主播、春節聯歡晚會主持人。1998年進入甘肅電視台，先後擔任《甘肅風貌》和《大開發》節目主持人。
獲獎情況
2002年度被未來西北研究中心評為「十佳優秀記者」。 先後參與主持、策劃的多期節目獲得國家、省級獎項。
論文著作
黃梅在國家級專業雜志、學刊上發表了《淺談主持人的身體語言和個性魅力》等多篇論文。 甘肅電視台主持人黃梅
主持感言
「個頭不算很高，但已夠標准；長得不算漂亮，但氣質不差；聲音不算響亮，但蠻有磁性；性格不夠完美，但始終樂觀開朗，也還頗有人緣。」這是一位報社朋友對我的描述。 「你要想找一個最風光的職業，那你去做電視主持人；你要想找一個最易挨罵的職業，那你去做電視主持人。電視主持人，它可以使你萬人羨慕，也可以讓你遭千人唾罵。」 這是業內廣為流傳的一句話。深知責任重大，一直以來我不敢稍有懈怠。回頭望望，從事電視工作已有十五個年頭，真誠感謝命運如此關愛我，讓我做著自己喜愛的工作。心存感激，於是更加學會了寬容、豁達、真誠、淡定…… 我始終牢記父母的囑托：「端端正正做人，踏踏實實做事」，積極樂觀的我也始終堅信，明天更美好！[1]
深圳藝術學校古箏專業教師黃梅

青年古箏演奏家，中國音樂家協會古箏學會會員、中國民族管弦樂學會會員、深圳市音樂家協會會員、秦箏學會會員、深圳市古箏學會理事。 自幼學習古箏、鋼琴。以優異的成績畢業於四川音樂學院民樂系古箏專業。多次參加各類藝術節、音樂節、專場音樂會等大型演出活動，參與電視台、電台的錄象、錄音任務及學術交流、出國訪問等藝術活動，其精湛的演奏和嫻熟的技藝獲得業界一致好評。以演奏家的身份應邀出訪日本參加高校文化藝術節；率團出訪韓國參加中韓傳統藝術公演並獲演奏金獎；應邀出訪義大利參加國際夏季藝術節；應哥倫比亞市政府邀請參加國際展示節；應古巴文化部邀請於古巴國家大劇院做專場演出等多個國家和地區：先後在北京、香港等十幾個城市和地區舉辦數十多場古箏專場音樂會。 應邀錄制了《東方神韻》古箏樂曲大全、《古箏琵琶二重奏曲集》、《古箏練習一百首》、《盧朝吉箏樂作品集》（台灣）、《古箏啟蒙25周》、《風擺翠竹-古箏重奏、合奏曲集》等；成功舉辦《聆音》-黃梅古箏獨奏音樂會，並推出同名DVD專輯。出版《古箏基本技術練習》、《古箏啟蒙》（與沙里晶、傅華強老師合著）。 獲香港首屆國際青少年藝術節國際優秀導師獎；首屆國際古箏比賽最佳教師獎；多次獲得由中國藝術教育促進會及深圳市文化局頒發的優秀指導教師獎、園丁獎及深圳音樂家協會、深圳藝術學校優秀指導教師獎等眾多獎項。多次舉辦個人獨奏、重奏音樂會；多次擔任省市級各類古箏專業大賽及選拔賽評委，歷任全國社會藝術古箏考級考官。在古箏教學方面積累了豐富經驗。培養了眾多優秀古箏學員，多名學生在全國性、國際性的古箏比賽中獲得金獎、第一名等獎項，為古箏教育事業的發展做出了積極的貢獻。
北京交通大學電器工程學院教授
北京交通大學電器工程學院教授
女，教授，碩士生導師。職務：新能源研究所黨支部書記、副所長 北京電機工程學會繼電保護專業委員會委員 研究方向：電力系統建摸模擬及控制、繼電保護風力發電系統建模及接入系統分析
科研成果
電力系統負荷模型研究（部科學技術進步二等獎） 積木式廠站監控系統（部級鑒定） STK型繼電保護數字介面裝置（部級鑒定、華北局科學技術進步一等獎） 北京地區夏季降溫負荷分析 東北電網負荷統計分類 勵磁系統實測數據處理及頻域計算方法研究 PLC在數字繼電保護中的應用研究 電動車充電機（站）技術方案與規范研究
教學活動
講授課程 電力系統穩定與控制（研究生、工程碩士） 電力系統繼電保護（本科） 電力系統自動化（本科） 工廠供電（本科） 配電網自動化（本科） 繼電保護及自動裝置（工程碩士）
主要論著
發表科研論文 電力系統現象觀測裝置初步研究，華北電力學院學報 電力系統負荷靜態模型建立，華北電力技術 直接法建立負荷動態模型的初步研究，華北電力技術 專用通信晶元在繼電保護數字通信中的研究與應用 電力系統安全穩定控制與數字電力系統，華北電力技術 饋線自動化方案討論，華北電力技術 電流差動保護復用數字通信系統時的時鍾問題，電力系統自動化 發電機勵磁方式及自並勵勵磁系統，東北電力技術 PLC在微機保護開發設計中的應用探討，現代電力 勵磁系統參數時域辨識，現代電力 東北電網負荷模型的分類與應用，電力系統自動化 勵磁系統測試曲線數據處理系統，華北電力技術 電力系統低頻振盪與PSS分析，華北電力技術 失靈保護實現方案，繼電器 數字式保護模塊化可編程軟體設計，第十屆全國保護和控制學術研討會論文集 勵磁系統滯後特性研究，中國高等學校電自專業21屆學術年會論文集 數字式保護圖形化組態軟體設計，中國高等學校電自專業21屆學術年會論文集 運行參數對自並勵勵磁系統滯後特性影響的研究，電氣應用 勵磁系統模型可辨識性研究，北京交通大學學報 模糊聚類在負荷實測建模中的應用，電網技術 微機保護中可編程邏輯的研究，2006中國國際供電會議 並聯電容器組不平衡電流保護的改進方法研究，繼電器 諧波條件下並聯電容器過電壓保護的一種實現方法，電力電容器 負荷建模中的負荷調查統計分類，電網技術 基於電力系統運行參數的PSS優化，中國電力 微機保護中可編程邏輯的研究，電力建設 可編程邏輯平台及其在微機保護中的實現，電氣世界 雙饋風力發電機建模及諧波分析，電氣應用 基於IEC61850的光數字繼電保護測試儀的研製，繼電器 500kV串補保護校驗方法的設計，電力系統保護與控制 電動汽車充電機（站）建模與諧波分析，第四屆電能質量（國際）研討會論文集 電動汽車充電站諧波的工程計算方法，電網技術 電動汽車充電機（站）接入電力系統的諧波分析，北京交通大學學報 發表教研論文 系級教學管理改革探索，中國電力教育 用數理統計方法進行高校教學工作評價初探，內蒙古統計 教學計劃管理探索，北京電力高等專科學校學報 高工專學生的素質能力意識調查及其思考，電力學報 電力系統繼電保護專業教學計劃動態優化，北京電力高等專科學校學報 談專業課教學中教學原則的應用，北京電力高等專科學校學報 教學反饋系統的研究與探索，中國電力教育 改革課程體系、適應人才培養模式，建設.改革創新—新世紀北京交通大學本科教學改革研究與實踐
主編教材
《電力系統自動裝置》中國電力出版社 《電力系統自動裝置同步訓練》中國電力出版社 《電力系統安全穩定控制》校內 《電工進網作業考試問答（低壓類）》中國電力出版社 《電工進網作業考試問答（高壓類）》中國電力出版社 《電工進網作業許可考試參考教材-特種類繼電保護專業》中國電力出版社 《發電廠電氣設備及運行》（參編）中國電力出版社
工作經歷
1982年2月~1985年8月遼寧發電廠工作 1988年3月~2000年4月北京電力高等專科學校工作 2000年4月~ 北京交通大學電氣工程學院工作
獲獎榮譽
北京市優秀教師華北電力集團優秀教師校優秀教師校優秀主講教師 [2]
中國科學院高能物理研究所研究員
中國科學院高能物理研究所研究員黃梅
女，1973年12月生，湖北省宣恩縣人。 1994 年畢業於華中師范大學物理系； 2000年7月獲中科院高能物理研究所理論物理博士學位。 2000年9月至2002年9月在清華大學物理系從事博士後研究工作 ； 2002 年 10 月至 2004 年 10 月作為洪堡學者在德國法蘭克福大學理論物理研究所從事研究工作 ； 2004 年 10 月至 2006 年 8 月獲 JSPS 基金在日本東京大學物理系從事博士後研究工作； 2006 年 8 月回國 ，擔任高能所「百人計劃 」 副研究員。 研究方向: 高溫高密QCD，誇克膠子等離子體，色超導，強藕合誇克膠子系統。 組織會議：AdS/CFT and strongly coupled quark matter
代表性文章
1. Mei Huang , (review) Color Superconctivity at Moderate Baryon Density (Review article), Int. J. Mod. Phys. E14:675,2005 2. Mei Huang , Igor A. Shovkovy, Screening Masses in Neutral Two-flavor Color Superconctor, Phys. Rev. D70:094030,2004 3. Mei Huang, Igor A. Shovkovy, Chromomagnetic Instability in Dense Quark Matter, Phys. Rev. D70:051501(R),2004 4. Mei Huang , Igor A. Shovkovy, Gapless Color Superconctivity at Zero and at Finite Temperature, Nucl. Phys. A729(2003) 835 5. Igor Shovkovy, Mei Huang , Gapless Two Flavor Color Superconctor, Phys. Lett. B564(2003) 205 6. Mei Huang , Pengfei Zhuang, Weiqin Chao, Charge Neutral Effects on 2-flavor Color Superconctivity, Phys. Rev. D67(2003) 065015 [3]
廣州中醫葯大學第一附屬醫院中醫師
廣州中醫葯大學第一附屬醫院中醫師黃梅
女，中醫外科 碩士，廣州中醫葯大學第一附屬醫院外科副主任中醫師。 在中西醫結合防治乳腺疾病方面經驗較豐富。在教學工作中，每年度都承擔《中醫外科學》課堂教學工作，先後為 7 年制中醫專業，中醫本科，針灸，骨傷，專升本，夜大等多個專業教學，2007年獲評為「受學生歡迎任課老師」。2003年度獲臨床教學觀摩三等獎。先後在國家及省級雜志上發表10餘篇論文，其中第一作者有6篇。主持省科技廳課題一項，省中醫葯管理局課題一項，在四項省局級課題中排名前三，參與一項部級課題及三項校局級課題。科研方向主要是中醫治療對於乳腺癌癌前病變的影響，中醫逆轉乳腺癌多葯耐葯及中醫治療對於三苯氧胺耐葯的影響等幾個方面。[4]
湛江市第二人民副主任醫師
湛江市第二人民副主任醫師黃梅
所在科室：內 科 職務職稱：副主任醫師 副教授 業務專長：神經內科 畢業於廣東醫學院醫療系，一直從事內科工作。現任該院內科副主任職務，同時兼任「中華醫學會湛江分會神經科學會」副主任委員。擅長神經內科（如：腦血管疾病、中樞神經系統感染、運動神經疾病）各種疾病的診冶，在患者中享有盛名。曾發表《表現純偏癱的丘腦出血l例報告》、《阿魏酸鈉加西比靈治療偏頭痛32例療效觀察》、《鹽酸納洛酮穴位注射對腦梗塞的臨床觀察》論文。[5]
惠州市南壇小學教師
先後獲省、市、區教學優質課評比一、二等獎；多篇論文獲獎並發表。她先後被評為惠城區「優秀共產黨員」、廣東省「南粵教壇新秀」等稱號，並取得了全國骨幹教師培訓結業證書。
中國社會科學院研究員
黃 梅 ?女?1950年生，湖南永興人，研究員。主要學術專長為英國小說研究，現從事英國文學研究。1989年畢業於美國新澤西州羅格斯大學，獲博士學位。1977～1978年在中國交通部情報所工作。1981年至今在本院外文所工作。 主要代表作有：《灰姑娘夢的演變》、《現代主義浪潮下：英國小說研究1914～1950》?合著?、《班恩的〈奧魯諾克〉》?論文?、《伍爾夫隨筆集》?譯作?。
重慶市渝北區中醫院醫師

女，重慶市渝北區中醫院中醫副主任醫師 大學本科學歷，重慶市中醫學會會員。對內科各種疾病的診治及急、危、重症的搶救具有豐富的臨床經驗。擅長運用中西醫結合診治胃、十二指腸潰瘍、炎症、上消化道出血等消化系統疾病。在省市國家級醫學刊物上發表多篇學術論文

I. 怎麼調整好中考前心理呢 求幫助

這個時候最重要的是靜下心來，不要受別人的影響，不管別人是學習，還而是玩，都與你無關，你的未來和他們不一樣，你是要沖刺更好學校的。只要想到自己在很好的高中里上學，而別人卻一事無成，就會很有動力了，如果班上講話聲實在太大，你就單獨和老師反映一下。