中山大學附屬第二醫院楊冬梓

㈠ 優生十項檢查

你很健康，igm表示身體里是否有病毒，陰性就沒有，陽性就有，igg表示你本身是否形成了這種病毒的抗體，陽性表示有抗體，沒事，陰性表示沒抗體，只要igm陰性，你igg是否是陰性都無所謂

㈡ 中山大學附屬第二醫院專家介紹

中山大學第二附屬醫院婦產科的科室主任，楊冬梓教授，是一位資深的醫學專家，擔任多個專業組織的重要職務。他擁有豐富的學術背景，1990年在中山醫科大學獲得了生殖內分泌專業的醫學博士學位，並在後續的學術生涯中，曾在香港大學瑪麗醫院深造，並多次赴美國EmoryUniversity和UCSD進行訪問學者研究。

楊教授擁有超過20年的臨床、教學和科研經驗，他的專業領域主要集中在生殖內分泌學。他的專長廣泛，涵蓋了不孕不育的診治，包括試管嬰兒和人工受精等先進技術，以及月經病、青春期發育異常、子宮內膜異位症、婦科良性腫瘤如子宮肌瘤和卵巢囊腫，以及女性老年相關疾病的處理和手術。在學術界，他發表的70多篇論文體現了深厚的專業知識和研究成果。

作為《中華婦產科雜志》、《國際婦產科雜志（中文版）》、《中國婦產科臨床雜志》和《實用婦產科雜志》的編委，楊冬梓教授不僅在臨床實踐中享有盛譽，還在教材編寫方面貢獻顯著。他的科研成就包括兩項省級科技成果獎，主持過多項國家級和省級科研項目，如衛生部臨床重點學科項目「卵巢功能保護的臨床和實驗研究」和廣東省名醫工程項目「青春期PCOS的臨床和實驗研究」。

中山大學附屬第二醫院，原名中山醫科大學孫逸仙紀念醫院，是一所歷史悠久、具有光榮革命傳統的大型綜合性醫院。它誕生於1835年，由美國傳教士伯駕（Dr.ParKer）先生創辦，是近代中國成立最早、延續時間最長的西醫院。

㈢ 40 歲的婦女吃什麼能使身體健康些如題 謝謝了

深海魚。能提供大量的維生素D和鈣，這是一種人變老時需要的營養組合。美國凱澤永久醫療集團研究人員歷時7年跟蹤調查了3.6萬多名年齡在50—79歲的婦女，結果發現更年期後服用鈣和維生素D補充劑的婦女增加的體重少於那些吃安慰劑的婦女。 其他研究顯示，如果沒有足夠的維生素D，人控制食慾的能力會減弱。所以，多吃鮭魚、金槍魚、沙丁魚等脂質魚是一種好的選擇。 麥片。一項英國研究顯示，吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物（纖維含量低的食物）的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩-多爾夫曼說，精製的碳化物抑制胰島素水平，限制人體把脂肪轉化為營養物的能力。所以，多吃粗纖維的麥片可以達到維持身材的目的。 亞麻籽。富含纖維和有益的脂肪，有助於穩定血糖。研究顯示，亞麻有助於減輕激素不穩症狀，因為它富含植物性雌激素。亞麻籽更容易被消化。把它們撒在谷類食物、湯或涼拌菜上，將是營養健康的美食。 核桃。不要吃炸薯條，而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。 澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情況，結果發現一天吃8—10個核桃的人的體重和體脂肪減少得更多。與此同時，這些人的胰島素水平降低了，從而有助於控制儲存脂肪 補充： 更年期婦女膳食要清淡忌厚味這因為體內雌激素水平下降常常可引起 高膽固醇血症 更加促進 動脈硬化 的發生據統計青年婦女與男性相比動脈硬化的發生率低但到更年期明顯增加因此這段間更要注意膳食中脂肪和 膽固醇 的攝入量要少吃或不吃富含膽固醇和 飽和脂肪酸 的食物要選擇植物油如 菜籽油 葵花籽油吃些玉米面及蔬菜水果瘦肉魚類等少膽固醇食物多食大豆製品如豆腐 豆腐腦 豆漿 豆腐乾 因為它們很好的植物性蛋白近年來大量報 道指 出；完全用 大豆蛋白 代替動物蛋白要使 血脂 固醇 含量顯著降低許多蔬菜纖維如豆芽蘿卜芋頭海藻葉菜類土豆黃瓜青椒及蘋果橘子等有助於消化液化泌增加胃腸蠕動促進膽固醇的排泄 另外洋蔥大蒜有良好降脂助食作用木耳香菇補氣強身益氣助食近年來報告香菇可 降血脂 促進維生素的吸收鮮棗 酸棗 獼猴桃山楂 刺梨 等富含維生素C對緩解高膽固醇血症促進鐵的吸收也有一定作用 限制食鹽增加鈣鐵 更年期婦女由於內分泌的改變可會出水腫 高血壓 因此每天食鹽控制3-5克 更年期婦女體內雌激素水平降低骨組織合成代謝下降因此容易發生 骨質疏鬆 增加骨折的發生率據專家報道女性丟失骨質從40歲左右開始更年期及絕經後骨質喪失進一步增加表為股骨頸股骨脛腓骨 髖骨 等部們容易骨折及身高變短甚至駝背彎腰等另外婦女每天攝入1000毫克的鈣可使血壓的舒張壓下降約6鈣還維持神經肌肉的興奮性更年期婦女受體內激素影響 情緒不穩定 若體內鈣不足更會加重 情緒波動 增加精神痛苦因此更年期婦女要經常食用含高鈣的食品如乳類及乳製品海產品蝦皮海帶豆芽豆製品骨頭湯骨粉 芝麻醬 鈣供給量每天不少於1000毫克 該文章轉載自中國健康世界網： http://nvxing.39world.com/view/271958/index.html 追問： 多少歲的女人才算是 更年期 呢 回答： 更年期主要症狀表現 月經周期紊亂 ，忽來忽隱，經量不一，並逐漸減少；情緒急躁，易於激動，心慌意亂，思想不集中，喜怒無常；面部 潮紅 ，經常出汗， 頭痛 ；血壓升高，關節酸痛，體形發胖等等。但不一定一個人每中都出現，有的只出現其中幾種現象。 1更年期是絕經前後的一段時間，所以也稱 圍絕經期 。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發生一些生理變化，部分婦女可能出現以下症狀： （1） 月經紊亂 ：是 更年期婦女 最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當 雌激素 越來越少，已不能引 起子 宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。 （2）陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鍾或12分鍾-15分鍾不等。 （3）神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有 情緒不穩定 ，易激動，性格變化、 記憶力減退 等。 （4） 心血管 及 脂代謝 障礙：可能會出現 冠心病 、 糖尿病 。 （5）運動系統退化：出現腰、背 四肢疼痛 ，部分婦女出現 肩周炎 、 頸椎病 。 婦女的更年期中常出現一些症狀，它們既不是 器質性疾病 ，也不是不可克服的或一 旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是一個內分泌改變的轉折期，不同人對此自 然有不同的反應。有人認識到更年期的一些變化，特別是絕經，是必然的過程，會 處之泰然，將它作為生活的一部分來接受，不感到任何負擔或憂慮，亦不產生任何 症狀，很安危地進入老年期。 更年期最明顯的症狀，也是最早出現的關頭，是潮熱、出汗和心慌。這是血管舒張和收縮失調 的一系列表現。 更年期綜合征 中潮熱是頗具牲性的。在我國調查中，潮熱發生率為 更年期婦女的28.6%在國外有的62.5～80%.患者常不自覺地突然出現強烈的發 熱感 , 由軀幹上部,特別頸面部,向上擴展到頭頂,然後自然消失.隨之出汗,皮膚有刺激或輕 度寒冷感.白天黑夜任何時候都可以發生,每次持續數秒鍾至數分鍾不等.有的人偶然 發作1次;有的人每在活動、進食或情緒不穩時即發作,甚至頻繁到每天花30～50次 之多，經常在睡夢中熱醒、大汗且影響睡眠，以致頭昏、頭痛，非常苦惱。 但這種 症狀屬 自限性 ，少則一年半載，多則4年5年就自行消失。 其次是 植物神經 系統功能失調症狀，如疲乏、 注意力不集中 、抑鬱、緊張情緒不穩、 易激動、失眠、多疑、 健忘 、肢體感覺異常（有蟻走感、麻木、沉重、痙攣）、頭暈、 耳鳴 等。這些症狀不一定都出現，每種症狀的輕重程度及發作頻度各不相同， 可以多樣化。約75%更年期婦女可有上述一類症狀及不適，但多數會逐漸減輕以至完 全復原，不留永久改變。其中有些症狀如健忘、疲乏等，可能更多的原因是與老年 性變化有關，但發生在更年期，使婦女不易區分清楚。 其它症狀如 骨骼 關節痛 、 骨質疏鬆症 、冠心病、 高血壓病 動脈硬化症 、各種代謝及 營養病，以及 泌尿 系和生殖道不適症狀。在臨床上雖然不如血管舒縮和植物神經功 能失調症狀那樣困擾病人，但這些改變卻多半是不可逆的病理狀態，常持續到老年 期，或加重，或引起其它合並症，影響到老年人的健康和生命，更應給予充分注意。 根據 中國流 行病學調查, 中國婦女 的更年期綜合征的臨床表現與白種人有明顯不同， 廣州 中山大學 第二附屬醫院 楊冬 梓教授參加在廣州舉行的一項醫學研討會時介紹。 楊冬梓教授介紹，華人婦女在 更年期的症狀 主要表現為骨與 關節疼痛 、記憶力衰退和易疲勞（三種症狀的表現率均高於50%）等；西方婦女則一般表現為潮熱、 盜汗 （心血管舒縮症狀）等所謂更年期綜合征典型症狀。此外，中國婦女在「情緒抑鬱、煩躁、失眠、易怒」等神經、精神症狀的發病率也較西方婦女高。 女性更年期 預測指標 女性更年期的先兆或早期症狀比較明顯，可通過下述指標預測更年期。 1通過家族遺傳進行預測：由於進入更年期的年齡與遺傳因素有一定關系，所以，祖母、母親、同胞姐姐出現更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進入 更年期年齡 的預測指標。但此指標並不是絕對的，易受後天生活條件、環境、氣候、社會因素、葯物、疾病等因素的影響，使更年期提前或推遲。 2從初潮年齡預測更年期年齡：多數人觀察確認， 月經初潮 年齡與更年期年齡是負相關，即初潮年齡愈早，更年期(絕經)年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。 3月經紊亂現象：月經紊亂為最終絕經前的月經表現形式。月經改變的表現大致分為三種類型：一是月經間隔時間長，行經時間短，經量減少，然後慢慢停經；二是 月經不規則 ，有人行經時間長，經量多，甚至表現為 陰道 大出血；也有人表現為淋漓不斷，然後逐漸減少直至停經；三是突然停經。絕經是進入更年期的重要指標之一。 4更年期的先兆：婦女進入更年期之前一般都有某些症狀。如患者感到胸部、頸部及臉部突然有一陣 熱浪 向上擴展的感覺，同時上述部位的 皮膚發紅 ，並往往伴有出汗。又如平時月經較准，經前也無特殊不適，而突然在某次月經前發生乳房脹痛、情緒不穩定、 失眠多夢 、頭痛、 腹脹 、肢體浮腫等經前期緊張癥候群；另外，出現煩躁、焦慮、多疑等情緒精神方面的改變，也是步入更年期的先兆。 通過以上預測方法和自己身心的具體感受，大多數婦女可以知道自己是否已進入了更年期。

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