上大學後皮膚變差了

1. 從上了大學起我臉上的皮膚就變得很差，而且我很容易過敏，現在臉上長了很多摸上去很粗糙，有點癢

你好，從你描述的情形和上傳的圖片中，我可以很明確地告訴你這就是過敏症狀之一。我根據自己平時多積累的經驗，為你總結出了以下幾點做法：
1、要清楚自身的過敏症狀，皮膚過敏症狀主要有疹子、干癢、起皮、緊綳、刺痛、血絲和小紅點燈，「3+1止敏方案」就是對止敏知識的講解，你可以了解以下；
2、針對皮膚過敏的情形，不要吃葯，不要用小偏方，即使在炎熱的夏天也要早晚用溫水洗臉，並在往臉上擦一些溫和、植物成分的止敏產品；
3、要保證周圍環境是干凈暢通的，要有良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜，不要去嘈雜人多的地方，不要在太陽或風扇下呆太長時間。

2. 你身邊有上大學後越變越丑的人嗎

有的，天天熬夜的室友，皮膚會變差是真的，因為熬夜臉上會有痘痘、版皮膚變黃，舍友親測。權我不怎麼熬夜，所以皮膚還好，屬於被羨慕的那種；但是如果晚上睡眠質量很差也會影響影響第二天的精神狀態，導致面色不好看，故而給人一種無精打採的感覺。夜晚本來就是應該休息的時候，日落而息，日出而作，萬事萬物都有其規律，人也是一樣。

她還喜歡吃口香糖，甚至把「飯後來兩粒，平時沒事來兩粒」掛在嘴邊，長時間嚼口香糖，會使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現「方形國字臉」或是「大餅臉」，就這樣一步步的變丑了。