四川大学教授姚远

A. 《在远方》：路晓鸥爸爸与姚远刘云天谈官渡之战，背后究竟有什么深意

这部分的剧情看似无关紧要，其实是含有很深的寓意的，暗示了刘云天和姚远之间的不同问题以及不同的解决办法。《在远方》的剧情最近是十分精彩的，在一切都要结束的时候，突然冒出了老路，也就是路晓欧的爸爸。而在新的剧情中，老路与姚远刘云天两人一起谈论官渡之战。

这意味着，不管是姚远路晓欧之间的感情，还是路晓欧对姚远职业生涯的帮助，一旦失去路晓欧，姚远还能够继续胜利吗？第二，关渡战争的目的仍然是为了统一。老路想表达的是两人之间的合作，这样姚远就能激活整个团队，帮助刘云天实现市场的沉陷。这才是真正的双赢局面。上述这些就是老路与姚远刘云天说起官渡之战背后的深意。

B. 备份是干什么的

名词解释

备份：为应付文件、数据丢失或损坏等可能出现的意外情况，将电子计算机存储设备中的数据复制到磁带等大容量存储设备中。从而在原文中独立出来单独贮存的程序或文件副本。(摘自《计算机科学》)

如果系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以帮助您保护数据免受意外的损失。例如，可以使用“备份”创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。备份存储媒体既可以是逻辑驱动器（如硬盘）、独立的存储设备（如可移动磁盘），也可以是由自动转换器组织和控制的整个磁盘库或磁带库。如果硬盘上的原始数据被意外删除或覆盖，或因为硬盘故障而不能访问该数据，那么您可以十分方便的从存档副本中还原该数据。

备份分类

备份可以分为系统备份和数据备份。

1、系统备份：指的是用户操作系统因磁盘损伤或损坏，计算机病毒或人为误删除等原因造成的系统文件丢失，从而造成计算机操作系统不能正常引导，因此使用系统备份，将操作系统事先贮存起来，用于故障后的后备支援。

2、数据备份：指的是用户将数据包括文件，数据库，应用程序等贮存起来，用于数据恢复时使用。

备份作用

备份的作用是用于后备支援，替补使用。

备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。传统的数据备份主要是采用内置或外置的磁带机进行冷备份。但是这种方式只能防止操作失误等人为故障，而且其恢复时间也很长。随着技术的不断发展，数据的海量增加，不少的企业开始采用网络备份。网络备份一般通过专业的数据存储管理软件结合相应的硬件和存储设备来实现。

备份方式

比较常见的备份方式有：

定期磁带备份数据。

远程磁带库、光盘库备份。即将数据传送到远程备份中心制作完整的备份磁带或光盘。[1]

远程关键数据+磁带备份。采用磁带备份数据，生产机实时向备份机发送关键数据。

远程数据库备份。就是在与主数据库所在生产机相分离的备份机上建立主数据库的一个拷贝。

网络数据镜像。这种方式是对生产系统的数据库数据和所需跟踪的重要目标文件的更新进行监控与跟踪，并将更新日志实时通过网络传送到备份系统，备份系统则根据日志对磁盘进行更新。

远程镜像磁盘。通过高速光纤通道线路和磁盘控制技术将镜像磁盘延伸到远离生产机的地方，镜像磁盘数据与主磁盘数据完全一致，更新方式为同步或异步。

数据备份必须要考虑到数据恢复的问题，包括采用[2]双机热备、磁盘镜像或容错、备份磁带异地存放、关键部件冗余等多种灾难预防措施。这些措施能够在系统发生故障后进行系统恢复。但是这些措施一般只能处理计算机单点故障，对区域性、毁灭性灾难则束手无策，也不具备灾难恢复能力。

备份技术

系统灾难恢复

(IDR=Intelligent Disaster Recovery )

未来的技术发展应该是多种技术并存，而且越能满足客户需求的方式更能得到客户的关注。

未来的发展之一应该是基于主机的异构复制技术会有更广泛的市场。因为大多数客户具备异构主机环境，支持异构环境的数据复制技术，就可以利用现有环境，各台主机之间互为复制。对于不支持异构环境的复制软件，就需要购买相同的存储或者购买相同操作系统的主机进行数据复制，增加了灾备的总体费用。

未来的发展之二就是CDP技术。CDP融合了数据备份和数据复制的优点，既可以进行实时数据保护，还可以任意时间点的历史数据恢复，将会具有更加强大的生命力。随着TrueCDP和传统备份软件的无缝衔接，将会有越来越多的用户采用TrueCDP 进行灾备系统建设。右图是广为流行的BakBone NetVault TureCDP 备份系统架构图。

备份系统

备份系统的作用

很多系统管理员认为，投资建立一个备份任务的管理，较原来复杂的备份系统只是在恢复的时候才起作用有些浪费，并且平时增添了很多的管理任务，这对于企业来说是一个大的浪费。

这个问题是一个大问题，直接涉及到对于一个企业的信息系统的投资回报率（ROI）。当IT系统的重要性非常高，企业的关乎生命的数据都在计算机系统里面，那么数据的保护就非常重要，这是其一。另外，实施备份系统并不会带来更多的管理任务，相反为系统管理员带来了很多维护上的方便，主要有以下几点：

备份的自动化，降低由维护员的操作带来的风险；

数据库在线备份，保证24×7小时业务运行；

文件系统及数据库数据的时间点恢复，历史版本管理；

磁带的复制（Cloning），可降低磁带的出错几率和实现异地容灾保存；

网络备份、LAN-Free及Serverless多种备份方式；

系统灾难快速恢复。

因此，如果企业必须实现上述功能，而企业又不实施备份系统时，需要的人力及设备的投资如果大于实施备份系统的投资，则该备份系统的投资是可以被接受的。

备份系统的功能

用户只需要简单的备份就可以了，不必要那么复杂。用户买了很多备份系统中没有用处的先进技术，没有必要在系统中实现过多的复杂功能。

备份系统实现的功能是备份技术发展到一定阶段的产物，先进技术的出现也由于用户的系统中有这样的需求。当IT系统发展到一定程度，用户对IT系统的依赖型增强，IT系统的数据量越来越大，对系统备份的要求就水涨船高。但好的备份系统应该有如下的特点：

备份系统可根据应用系统的需要非常容易地进行扩展；

满足未来的数据量及应用系统升级带来的备份系统的压力；

备份系统中，尤其是备份软件的可升级能力。

总体来说，备份技术已经经历了几个发展阶段，从传统的磁带备份到网络备份，从SCSILAN-Free备份到SAN结构的动态共享LANFree备份，直到出现的Serverless备份。可以预见，未来备份产品有以下几个趋势：

磁盘备份

状况

随着SATA磁盘价格进一步下降，磁盘的备份优势逐渐体现出来。EMC已经推出了使用磁盘作为虚拟磁带库的产品，在功能上可以替代磁带库的功能。笔者认为，该产品的大批量投放市场，会在一定程度上引发备份硬件设备的升级换代。

iSCSI技术

该技术可以利用现有的TCP/IP网络进行数据传输，用户可以很方便地实现数据的远程异地保护。市场上已经出现了较多这样的产品，相信随着产品的成熟，会有很多异地备份和容灾方案会选择该技术。

NDMP协议

NDMP（网络数据管理协议）作为一种标准，已经发展到了Version 4，支持该协议的产品，可以非常方便地实现NAS服务器数据的快速备份和恢复。对于大数量的小文件，该技术有着得天独厚的优势。

备份技术

很多的磁盘阵列都提供了SnapShot功能，而对于磁盘阵列上的SnapShot，我们可以充分利用SnapShot技术进行数据的Serverless备份，这对于企业级的大型系统有着十分重要的意义，极大地降低了备份时对于生产系统的资源占用，并且可以非常快速地恢复。

实现备份介质的生命周期管理

通常每盘磁带都有一定的使用次数限制，因此，对于磁带备份系统来说，磁带使用了一定次数后，就应该摒弃掉，不能用来备份关键数据。

维护

人们投资购买了全自动的备份系统，目的就是降低维护工作量，只要实施了该系统，维护工作就可以放松了，只要过一周或者一个月检查一下备份的状态就可以了。

当用户实施了备份系统后，对于备份系统的维护工作仍然非常重要。主要由以下因素决定。

由于很多单位IT系统的主机很多，应用系统很多，并且每套应用系统都有相应的管理和维护人员，备份是各种应用数据备份任务的集中管理。因此对于应用系统较为复杂的用户来说，可以设立备份系统管理员或者存储备份工程师，对整体备份系统进行维护。

随着数据量的增大，应用系统的增长，备份策略随着时间的迁移应进行优化。

备份系统涉及的技术包括操作系统、数据库、存储、磁带库等诸多技术，因此建议备份系统管理员对各种知识有一定的了解，并且除了参加备份系统知识的培训外，还要参加操作系统、数据库等产品的专业培训，以保证应用系统在出现灾难时尽快实现数据的恢复。

关键数据库的日常备份如果失败，可能导致数据库的挂起。例如，对于[5]Oracle数据库来说，如果不及时对数据库的“归档日志”进行备份，则会导致整个数据库的停止。

如果磁带库备份系统中有“克隆”的功能，还需要每日将“克隆”的介质取出，放置到异地保存，以利于容灾。

产品

在选择产品时，备份磁带库容量尽可能大，磁带机速度尽可能快，尽可能使用最先进的技术。

在产品的选择过程中，性价比是最重要的指标之一，但绝不是全部。建议用户在选择产品的时候考虑以下几个因素：

本系统应用数据的类型、数据量、备份策略（全备份、增量备份等）及关键数据的保留时间决定了磁带库的总容量；

备份时间窗口和备份数据量的峰值数据量决定了磁带机的最低数量；

应用系统的种类和数据类型决定备份时采用哪些技术。

如用NAS设备备份，尽量选择NDMP备份；SAN架构备份尽量选用磁带机动态共享；磁盘阵列提供了镜像或者SNAP功能，可以使用SnapShot备份技术。

磁带机技术的选择方面，建议选择较为通用的设备，对于该磁带机来说，操作系统及备份软件对其兼容的程度较好。

由于磁带机属于机械设备，故障率较磁盘、光盘等设备要高，因此配置磁带机时尽量保持冗余。SATA磁盘技术有了突飞猛进的发展，磁盘备份技术已经成为了发展方向。

硬件设备考虑备件的提供情况及提供商的服务水平，而对于备份软件来说，提供专业服务及技术支持也是需要考虑的重要因素。

备份软件应该具有较广泛的兼容性。

数据容灾

企业关键数据丢失会中断企业正常商务运行，造成巨大经济损失。要保护数据，企业需要备份容灾系统。但是很多企业在搭建了备份系统之后就认为高枕无忧了，其实还需要搭建容灾系统。数据容灾与数据备份的联系主要体现在以下几个方面：

数据备份基础

数据备份是数据高可用的最后一道防线，其目的是为了系统数据崩溃时能够快速的恢复数据。虽然它也算一种容灾方案，但这种容灾能力非常有限，因为传统的备份主要是采用数据内置或外置的磁带机进行[6]冷备份，备份磁带同时也在机房中统一管理，一旦整个机房出现了灾难，如火灾、盗窃和地震等灾难时，这些备份磁带也随之销毁，所存储的磁带备份也起不到任何容灾功能。

容灾与备份

真正的数据容灾就是要避免传统冷备份所具有先天不足，它能在灾难发生时，全面、及时地恢复整个系统。容灾按其容灾能力的高低可分为多个层次，例如国际标准SHARE 78 定义的容灾系统有七个层次：从最简单的仅在本地进行磁带备份，到将备份的磁带存储在异地，再到建立应用系统实时切换的异地备份系统，恢复时间也可以从几天到小时级到分钟级、秒级或0数据丢失等。

无论是采用哪种容灾方案，数据备份还是最基础的，没有备份的数据，任何容灾方案都没有现实意义。但光有备份是不够的，容灾也必不可少。容灾对于IT而言，就是提供一个能防止各种灾难的计算机信息系统。从技术上看，衡量容灾系统有两个主要指标：RPO(Recovery Point Object)和RTO(Recovery Time Object)，其中RPO代表了当灾难发生时允许丢失的数据量;而RTO则代表了系统恢复的时间。

容灾不仅是技术

容灾是一个工程，而不仅仅是技术。很多客户还停留在对容灾技术的关注上，而对容灾的流程、规范及其具体措施还不太清楚。也从不对容灾方案的可行性进行评估，认为只要建立了容灾方案即可高枕无忧，其实这具有很大风险的。特别是在一些中小企业中，认为自己的企业为了数据备份和容灾，整年花费了大量的人力和财力，而结果几年下来根本就没有发生任何大的灾难，于是放松了警惕。可一旦发生了灾难时，后悔晚矣!这一点国外的跨国公司就做得非常好，尽管几年下来的确未出现大的灾难，备份了那么磁带，几乎没有派上任何用场，但仍一如既往、非常认真地做好每一步，并且基本上每月都有对现行容灾方案的可行性进行评估，进行实地演练。[7]

数据容灾等级

设计一个[4]容灾备份系统，需要考虑多方面的因素，如备份/恢复数据量大小、应用数据中心和备援数据中心之间的距离和数据传输方式、灾难发生时所要求的恢复速度、备援中心的管理及投入资金等。根据这些因素和不同的应用场合，常见的容灾备份等级有以下四个：

本地冷备份

这一级容灾备份，实际上就是上面所指的数据备份。它的容灾恢复能力最弱，它只在本地进行数据备份，并且被备份的数据磁带只在本地保存，没有送往异地。

在这种容灾方案中，最常用的设备就是[8]磁带机，当然根据实际需要可以是手工加载磁带机，也可以是自动加载磁带机。前者主要适用于存储数据容量较小的中小型企业。

参考资料

1.基于NBU备份系统的磁带库优化与增容方案研究．中国知网[引用日期2017-04-02]

2.双机热备系统的技术研究和具体实现．中国知网[引用日期2017-04-02]

3.云计算在电力系统数据灾备业务中的应用研究．中国知网[引用日期2017-04-02]

4.容灾备份系统中的同步策略研究及效率分析．中国知网[引用日期2017-04-02]

5.Oracle数据库优化探究．中国知网[引用日期2017-04-02]

6.前兆管理系统数据库冷备份及恢复方法实现．中国知网[引用日期2017-04-02]

7.容灾的理论与关键技术分析．中国知网[引用日期2017-04-02]

8.磁带机控制程序的研究与实现．中国知网[引用日期2017-04-02]

本文引用自北京大学姚远教授，来源于网络

附链接：网页链接

C. 我想考四川大学机械专业，我现在平均分数在400，我知道很遥远。但我愿意付出无论多少倍的努力！

管理学大热门的分数，985院校的话，140+以上吧，这还是希望你本科是211以上的重点校的情专况下属，要不很容易被老师刷的，400多分因为本科非重点，被刷的人年年都是一堆堆的。另外，英语要非常好，要不还是换个211吧。

D. 职场颜值，谁的蜜糖，谁的砒霜

三十岁的郭临风（化名）身高1米，体重66公斤，身材挺拔，肤色白净，浓眉大眼，与韩国当红艺人朴忠栽 （艺名Junjin）有几分相像。每当身为销售的他西装革履地出现在客户面前，约谈都不会冷场，即使不见面通电话，客户也愿意多聊一会儿。
几乎所有的客户——不论男女——都要打听郭临风结婚与否，有的甚至会当面询问，其中不乏那些想给别人牵线的“月下老”。最开始郭临风并不在意，但问的人多了，他特别反感，之后才慢慢习惯。
郭临风从小学起就知道自己长得帅、颜值高，上中学的时候，他在同学中间是一个男神级的人物，追他的女孩络绎不绝。工作八年来，他从一名普通的销售员晋升为一家全国性公司大连分公司的销售部大客户经理。他在大客户经理这个职位上一做就是四年，很享受这个状态，甚至为此拒绝了一些别的晋升机会。
“大客户经理比较随意，见客户我也喜欢，不必天天待在办公室。”郭临风告诉猎聘网，“颜值的确带给我自信，在工作中也更受欢迎，对我的业绩会有微妙的影响。颜值会是优势，绝对会。”
高颜值获隐性收益，不是秘密的秘密
很多企业会要求合作的猎头公司帮他们选择高颜值的候选人，一般对女性颜值的要求多于男性，大多涉及一些与人直接打交道的岗位，比如销售、前台、人事、媒体关系、总裁助理等等，专注猎头业务的北京亿聘世纪管理咨询公司CEO王广元告诉猎聘网。
这些企业会很看重应聘者的身高、体重和个人照片，有时候为了更符合他们的要求，猎头还需要跟求职者视频，王广元表示。
“这些要求对外都不会明说。但是在面试的时候，同等条件下，企业会选择颜值高的人。”王广元说，“毕竟，这些岗位代表企业的形象。颜值是候选人的附加值，但有时会起决定性作用。”
高颜值不仅在录用的时候有优先权，在公司内部，还会有些不成文的特别优待，深圳一家科技公司的品牌总监姚远明（化名）告诉猎聘网。
“在科技类公司，长得好看的女孩子会有特别的优势，主要体现在同事间的配合上。”姚远明说，“上级领导对他们的宽容度也会放大。”
王梦云（化名）是北京一家咨询公司的老板，她告诉猎聘网，她喜欢招颜值高的员工，在升职加薪的时候，颜值高即使能力稍差的员工也会被优先考虑。
“颜值高确实很加分，第一印象好，看着也舒服，会给人训练有素的感觉。”王梦云说。
外貌协会遍布全球，颜值不够整形来凑
职场上高颜值带来额外的优势和回报的现象不仅在国内存在，在世界范围内，这几乎是个普遍现象。
据《环球》杂志报道，2013年，韩国著名就业网站Saramin调查了273名人力资源部门主管，其中84.2%的受访者说他们选择候选人时会受到对方相貌和着装方面的影响。
《华尔街日报》曾总结很多研究报告后指出，在英美，工作收入中存在着10%到20%的“美貌溢价”；在需要与顾客或客户接触的工作中，这种回报率更高，它最多能使一个人在职业生涯中的收入增加数十万美元。
新加坡《联合早报》曾引用1990年代的一项研究，里面提到英俊的男性比相貌一般的男性收入高17%，但女性的“美貌溢价”只有12%。
人类对于高颜值的追求直接推动了美容业的繁荣。国际美容整形外科学会发布的统计数据显示， 2013年全球美容外科治疗（含手术及非手术类）总量为2300万例，美国外科治疗手术总量位居第一。在整形外科医生最多的国家中，中国名列第三。
北京一家知名医疗美容公司的市场经理张大涌（化名）告诉猎聘网，他们的客户大部分都是上班族。他认为，人们对美的追求一方面是天性使然，一方面是现代影视、媒体热衷包装各种国民偶像，从而引起不少人争相追捧和模仿。
“整容对职场新人帮助最为明显。人们对新人没有太多时间相处，一般颜值高的人会让人觉得更有亲和力，更愿意与之交流。”张大涌说，“长得好是老天赏饭，这就是一个看脸的时代。”
近年来，学生也成为整形队伍中的一支重要力量。《南方都市报》今年7月报道，学生占到广州暑期整形市场人群的五成以上，其中绝大多数是高中毕业生和大学毕业生，并且，人数每年都在以20%左右的速度递增。
高颜值也苦恼，招蜂引醋理还乱
高颜值让郭临风春风得意，但也让他备受苦恼。
“客户对你印象最深的是你的帅，而不是专业。”郭临风说，“我希望客户感受到的是我的真诚和专业，这才是赢得客户的核心技能。”
更让郭临风尴尬的是，他的一些已婚或未婚的女客户有时会给他一些明示或暗示，有的当场表白，有的要晚上跟他约会。对这种情况，郭临风一般都选择不回应。他认为自己两次不回应，对方就该偃旗息鼓了。如果是那种骚扰不断、比较极端的女客户，他的回应也很决绝：“我不会对发生的任何事情负责”或者“我没有性能力”。
郭临风的妻子一度因为丈夫的颜值和他的工作对他很不放心，经常检查郭临风的手机、账户和车载记录仪，这让郭临风感觉“很不舒服”。发现丈夫并没有什么不轨的行为后，妻子对他才放心，将以前的频繁检查变成了现在的突击检查。
在英国，甚至有人因为美貌而无法在职场工作。英国《每日邮报》2013年7月报道，拥有理学和医学研究博士学历的33岁英国女子劳拉·费尔尼在本国一个实验室工作三年后，因貌美被迫辞职，靠年迈的父母接济生活。
费尔尼说她的男同事只对她的外貌感兴趣，经常在她办公桌上留一些“浪漫的礼物”或者邀请她一起出去，这让费尔尼感觉“很下流”。她的女同事们发现她很能干后，对她从嫉妒变为忌恨。费尔尼这样总结自己的职场遭遇：“都是太美毁了工作。”
能力强是王道，颜值不能承桂冠之重
“有些特殊的职业、岗位，例如演员、形象大使这类个别情况，对颜值有要求是可以理解的，但颜值并不适合普通的就业领域。”四川大学人权法律研究中心主任周伟教授告诉猎聘网。
“普通就业领域招人的时候，求职者的岗位能力应该是第一位的，因为颜值与岗位职责所需要的能力是没有任何关系的。对劳动者以该标准进行区分是不合理的，这在法律上是一种外貌歧视。”他说。
高颜值在华人文化圈更加受到重视，跟华人文化讲究形式主义有关，周伟说。
“人都有爱美的心理，但如果把这种个人心里的审美偏好，外移到劳动就业工作岗位上就不合理了，也不便于展示企业文化形象。”周伟说，“毕竟，企业最终提供的是产品和服务，企业应该把更多的精力放在修炼内功上，只看外表是对人才的浪费。”
据周伟介绍，世界上不少国家和地区的反歧视法律中有禁止歧视劳动者外貌的条款。在美国，这样的法条可以被归类在种族歧视和性别歧视条目中进行审查。在韩国和台湾地区，法律明确规定禁止雇主歧视劳动者的身高和长相。
因为高颜值而喜忧参半的郭临风告诉猎聘网，他在招聘下属的时候不会因为颜值的高低而对候选人有区别对待。他举例说自己曾经有位同事，颜值不高，但是因为勤奋也取得和他不分伯仲的好业绩。
王广元在自己的猎头公司内部对颜值没有要求，他说自己最看重的是员工的专业技能和敬业度。
认为高颜值有优势的姚远明也承认，颜值只是附加值。
“长得好看而能力不行的人，照样会被辞退；长得不好但能力强的人，一样会受重用。”姚远明说，“对公司和管理者而言，工作业绩才是最重要的用人考核指标。”
事实上，很多高颜值的人明明能靠脸吃饭，但都很重视提升自己的才能。
被誉为“奥黛莉·赫本第二”的以色列裔美国女演员娜塔丽·波特曼在2011年凭借电影《黑天鹅》摘得奥斯卡最佳女主角桂冠，她不但在荧屏上有过人的天赋，还是个不折不扣的学霸。今年34岁的波特曼毕业于哈佛大学心理学系，至少通晓五国以上语言。
《广州日报》今年4月报道，台湾影视明星吴奇隆入读北大光华首届“创业班”，一时成为舆论热点。
对此，吴奇隆的宣传负责人任小姐回应媒体说：“这次绝对不是玩票，也不是和土豪做朋友、搞社交，他就是想实实在在多充电，这些年他除了拍戏，也涉及很多领域，比如运营游戏公司、做出品人、做影视产品衍生品的商贸公司，在专业管理上也需要更进一步，他自己也有很强的求知欲。”
新东方创始人俞敏洪2011年在同济大学演讲的时候，谈到相貌与成功的关系。他说，如果说一个人的相貌和成功有关，那就不会有马云和阿里巴巴。

E. 西南民族大学的知名校友

学校建校六十年来， 培养了国内外知名人士近百位（排名不分先后）：
党的优秀纪检干部、原四川省南江县委副书记、纪委书记王瑛
国际象棋大师、深圳棋院院长刘适兰
著名作家、青海省人民政府副省长吉狄马加
著名经济学家、北京大学博士生导师刘国恩
著名学者肖雪慧
CCTV主持人沙玛阿果
著名制片人滕战
青年歌手曹方、三木科
青年批评家、作家韩晗
著名绘本画家、作家寂地
四川省抗震救灾英雄、国家民委先进个人、杰出创业青年狄月亮
云南省财政厅党组成员、副厅长刘德强
云南省大理白族自治州副州长洪云龙1985年9月-1989年7月，行政管理专业学习。
中共贵阳市委常委、市人民政府常务副市长马长青
四川省发展和改革委员会巡视员王雨顺
四川省农业厅党组成员、副厅长祝春秀
四川省甘孜藏族自治州委副书记、州长益西达瓦
中共贵州省黔南州委书记龙长春
YBC杰出创业青年，成都通鼎知识产权代理有限公司总经理潘元利
上海动创实业有限公司董事长、上海秀典广告公司总经理李劳动
玉溪市市委常委，组织部部长寸世成
贵州省委宣传部副部长，贵州日报报业集团党委书记、社长，高级编辑姚远
中纪委监察部驻国家民委纪检组副组长，监察局局长唐建新
中共甘孜州委副书记、州人民政府州长李昌平
四川省民委副主任、四川省民语委副主任、四川省社科联副主席、西南民族学会执行会长何晓平
四川省教育厅副厅长、省政协委员、政协教育委员会副主任何绍勇
国家民委离退休干部局局长曲木林古
四川省民委副主任，兼任四川省青联之友联谊会副会长甘映平
原甘孜州人民政府副州长毕世祥（因公殉职，中央组织部追授为“全国优秀共产党员”）
四川省体育局纪检组长、监察专员木呷克哈
四川省人民政府副省长、省委民族工委副书记曲木史哈
重庆师范大学党委副书记龚燕
中国农业发展银行总行西南巡视组副组长金一
甘孜州人大常委会党组书记、常委会主任足麦
中共凉山州委副书记，凉山州人民政府州长、党组书记张支铁
全国政协委员、中国民主促进会中央委员、民进四川省委副主委、四川省教育厅副厅长王康
四川省甘孜藏族自治州州政协党组书记、主席阿基彭措
四川省民俗学会名誉会长、四川彝学学会名誉会长、四川省文联名誉主席以及四川老区建设促进会会长、四川海峡两岸交流促进会会长冯元蔚
四川大学、云南大学与西南民族大学兼职教授。四川省巴蜀文化研究中心学术委员会名誉主席、四川省康藏研究中心学术委员会主任、四川藏学研究所学术委员会主任李绍明
中国农业大学动物科技学院教授、畜禽育种国家工程实验室主任，兼任世界家禽学会(WPSA)副主席，中国畜牧兽医学会常务理事、家禽学分会理事长、动物遗传育种学分会副理事长兼秘书长，国家畜禽资源委员会家禽专业委员会副主任，农业部家禽品质监督检验测试中心常务副主任等职务，并担任国际刊物World’s Poultry Science Journal 和Poultry Science的编委杨 宁
美国密苏里州立大学和内华达大学医学院进行博士后研究钟菊明
中央民族大学和西南民族大学民族学和藏学博士生导师格勒
世界自然基金会美国分会，中国项目主任牛红卫
法兰克福中国商品欧洲交易中心董事长，德国首位公推华人议员，中欧经济专家、长期从事中欧经贸合作项目，欧洲华人联合会副主席，全德华人华侨联合会副主席，世界杰出华商协会副理事长，德国政府经济与文化中国事务高级顾问，北京市政府外办海外顾问，全球第三大产业基金英国泰丰资本集团、德国爱拓集团、欧博迈亚集团等中国项目顾问，西南民族大学客座教授杨明（约莫史波，彝族）
华中农业大学动物医学院教授，博士生导师何启盖
云南省律师协会副会长兼宣传交流委员会主任、西南民族大学、云南财经大学MBA学院导师、上市公司西仪股份、云南锗业的独立董事、千和律师事务所主任伍志旭
云南昊龙实业集团总裁、董事长兼总经理马永升
四川省人大常委副主任张东升
中国民主同盟盟员，动物遗传育种专业博士，中国农业大学教授、博士生导师赵兴波
云南省大理白族自治州南涧彝族自治县人民法院公郎人民法庭庭长，一级法官龙进品
中国载人航天工程软件专家组成员，现任酒泉卫星发射中心高级工程师胡仕伦
西藏公安边防总队教导大队大队长（正团职），中校军衔裴奕
职业八段、《围棋天地》杂志副主编，兼任中央电视台嘉宾讲解人、中央财经大学客座教授及多种电视围棋节目，视频围棋节目的讲解者王元
成都棋院副院长，兼四川象棋队和成都象棋队总教练蒋全胜
四川省创元投资集团董事会秘书；共青团第十五届委员会委员、四川省青年联合会委员、成都市青年联合会委员让英
西藏大学团委副书记达娃央宗
西藏自治区阿里地区中级人民法院立案庭庭长李尕青
西南集团董事长张红兵
四川省政协副主席，国务院政府特殊津贴专家，四川省学术和技术带头人罗布江村

F. 如何处理父母的养老问题我父母把自己的房

随着越来越多的“80后”开始结婚生子，他们的父母也进入了老年。如何“二养四”（即两个独生子女赡养四个老人）的现实问题，已摆在了年轻人面前。
近日，中国青年报社调中心通过民意中国网和互动网络网，对1612人(其中独生子女占40.1%）进行的一项调查发现，58.3%的人选择让父母住在同一个小区或者附近，就近照顾；43.5%的人愿意跟父母住在一起，亲自照顾；24.8%的人表示父母在异地居住，定期去探望；7%的人选择由社区配备生活指导员，定期照顾老人；仅有6.9%的人愿意把父母送到养老院等机构。
受访者中，“80后”占57.3%，“70后”占28.1%；已婚者占53.4%，未婚的占46.2%。
“80后”在赡养父母上存在哪些困难
在北京某房地产公司工作的刘虹，正在和男朋友一起租房住。“现在父母还没退休，身体也还不错。除非我们将来有孩子需要照顾，否则他们也不太愿意过来。”
双方父母的健康问题是刘虹最担心的。“父母年纪大了，生个大病怎么办？以前还有兄弟姐妹轮流照顾，现在就夫妻两人，还要工作挣钱。我觉得国家应该完善养老制度，医疗保险能够异地流转，要不然看个病还要回老家的定点医院，老人怎么禁得起折腾？”
“80后”独生子女在赡养父母上存在哪些困难？调查显示，74.1%的人表示生活工作压力大，照顾父母力不从心；68.4%的人表示要承担多位老人的养老负担；50.1%的人表示生活在两地，无法把父母接到身边照顾；42%的人表示社会保障、医疗保险不同城市无法互通；37.7%的人表示养老院等社会养老机构无法让人放心。
中国人民大学人口与发展研究中心姚远教授指出，在养老方面，当今社会急缺的资源就是照料资源，一个是日常生活照料，像家政服务一样帮老年人打扫卫生；其次是老年人生病短时间卧床时，身边需要有人全天候照料；第三是老年人心理、情感方面的精神需要，比如带老人出去走走，接触一下社会。
希望开发商能设计出和父母一起居住的户型
刘虹觉得，如今北京的房价这么高，父母过来之后怎么住也是个问题。“各买一套房子吧，买不起。把双方父母接到一起过，也不太现实。”刘虹感觉父母接来照顾还是最好的，希望房地产开发商能设计出和父母一起居住的户型，一起住的同时还可以保证各自的隐私。
姚远指出，当前社会特别缺乏一种综合性服务，类似于子女孝敬父母一样全天候、全方位的照料。现在的家政服务都是单项的，只是做饭，洗衣服、擦玻璃，其他不做。现在的居家养老服务、社区照料，都应该朝综合服务的方向发展。
本次调查发现，仅有6.9%的人愿意把父母送到养老院等机构。
姚远指出，现在老年人不愿意去养老院，主要有两个原因，一是养老院提供的服务、提出的价位，是老年人不满意的；二是从中国文化来讲，进养老院老人有被遗弃的感觉。所以有些家里有子女的老人，去养老院一段时间后还要回来，仍然希望生活在自己的生活环境里面。
姚远教授曾在自己住的小区里进行过调查。小区里有很多外地年轻人，事业有成后把父母接过来。“一位老年人说：‘我们原来在外地的时候，感觉和子女很近。现在搬到这个小区，和子女住得近了，却觉得和他们离得很远。’原来每次子女回老家，都会跟父母有说不完的话，现在父母到子女身边了，反而没话说了，因为子女有他们的生活方式、价值取向。很多从外地到北京来的父母，要融入到子女的生活方式，恐怕还要经过很长的时间。
调查中，76.0%的人期待医疗保险等社会保障实现不同城市的互通；51.0%的人希望开发商多设计适合老人和子女同住的房子户型；40.6%的人认为医院应增加专业护工数量。

G. 在远方第34集姚远、晓欧还有一个教授一起谈股权资本，手上拿的那本书叫什么

《股权战争》

H. 从高考状元到流浪汉，工作受挫后，捡12年垃圾为生，他是谁

“我们永远要记住：我们都是平凡的人。”——周正

因为今年开年的那场疫情，各地都加大了对流动人口的监管跟排查，上海的相关负责人在市郊的一栋已经荒废许久的小破楼里发现了一位衣衫褴褛的流浪汉。

经过相关人员的询问后这位流浪汉的真实信息终于得到了确定，但确定下来的结果却令所有人都大吃一惊——这位浑身脏臭神志不清的流浪汉竟然是12年前的市状元，北京理工大学的学霸！

姚远的故事绝不是个例，最近这段时间网上因一篇名为《看不见的六亿中国人》的文章引起了广大民众的讨论，那看不见的六亿中国人是谁？是低收入人群。在我们追求名牌，一杯奶茶都要二三十的时候，有些人一个月却不到1000块，这是他们安身立命的所有资产。

承认吧，这个世界还是普通人占大多数，我们可以去羡慕那些光鲜亮丽的“成功人士”，以他们为目标去努力、去拼搏，但却千万不可因此迷失，认为只有“高人一等”才算人生，不然到头来很可能结果就是竹篮打水一场空，姚远正是获得了这么“一场空”的人。

I. 有哪些值得从头到尾看一遍的电视剧

值得从头到尾看一遍的电视剧：《西游记》、《水浒传》、《都挺好》、《宝莲灯》、《琅琊榜》。

1、《西游记》

《西游记》又称央视86版《西游记》，改编自明代小说家吴承恩同名文学古典名著。《西游记》于1982年7月3日开机，同年10月1日首播试集《除妖乌鸡国》。1986年春节在央视首播前11集，1988年25集播出。

1986年春节一经播出，轰动全国，老少皆宜，获得了极高评价，造就了89.4%的收视率神话，至今仍是寒暑假被重播最多的电视剧，重播次数超过3000次，依然百看不厌，成为一部公认的无法超越的经典。

2、《水浒传》

《水浒传》是由中央电视台与中国电视剧制作中心联合出品的43集电视连续剧，根据明代施耐庵的同名小说改编。由张绍林执导，杨争光、冉平改编，李雪健、周野芒、臧金生、丁海峰、赵小锐、杨猛等主演。

该剧讲述的是宋朝徽宗时皇帝昏庸、奸臣当道、官府腐败、贪官污吏陷害忠良，弄得民不聊生，许多正直善良的人被官府逼得无路可走，被迫奋起反抗，最终108条好汉聚义梁山泊，但随后宋江对朝廷的投降使得一场轰轰烈烈的农民起义最后走向失败的故事。

5、《琅琊榜》

《琅琊榜》是由山东影视传媒集团、山东影视制作有限公司、北京儒意欣欣影业、北京和颂天地影视文化有限公司、北京圣基影业有限公司、东阳正午阳光影视有限公司联合出品，由孔笙、李雪执导，胡歌、刘涛、王凯、黄维德、陈龙、吴磊、高鑫等主演的古装剧。

该剧根据海宴同名网络小说改编，以平反冤案、扶持明君、振兴山河为主线，讲述了“麒麟才子”梅长苏才冠绝伦、以病弱之躯拨开重重迷雾、智博奸佞，为昭雪多年冤案、扶持新君所进行的一系列斗争。

J. 关于东欧在妇女权益议题上的资料

东欧和独联体地区许多向往西方生活的女性几乎都是这样上当受骗，被人贩子拐卖到西欧的色情场所的。绝大多数受害者出国时连想都没有想到自己将会成为妓女。那些人面兽心的人贩子无一不把西方吹嘘成人间天堂，并向她们许诺，到了西方后工作要比国内轻松得多，而收入却将是国内的好几倍。

东欧巨变后，东欧和独联体地区国家经济普遍不景气，许多家庭失去了稳定的生活。国际人贩子乘虚而入，利用这些国家年轻女子向往西方生活、渴望出国谋生的心理欺骗她们，以到西欧国家当酒店招待、家庭保姆或超市售货员等为幌子，让她们一步一步掉进早已埋设好的陷阱，最后成为他们的摇钱树。目前，东欧和独联体地区的女子已经成为国际贩卖妇女犯罪团伙捕猎的主要目标，十多年来，该地区成为国际上发展最快的性奴隶“供应”市场。据估计，每年有数十万东欧和独联体国家的女子被拐卖到世界各地的色情场所。

自中东欧国家开始经济转型以来，人们头脑中的有关妇女作用的传统看法以各种形式急速地回潮。意识形态影响社会行为的能力取决于一个国家特定的历史和文化、人的现实经济和政治地位以及妇女尝试过的抵抗传统性别作用意识或者女权主义的价值等的各种努力。许多中东欧国家拒绝女权主义价值，把它们当作是另外一种对女性的压迫主义或者是与国情不符合的舶来品。